Правильная осанка – одна из важных составляющих здоровья детей наряду с питанием, развитием мышления, занятиями спортом. Она способствует сбалансированному формированию скелета и всего организма ребенка в целом.
Мебель-трансформер можно менять под параметры растущего ребенка.Портится осанка из-за неправильного положения тела. Так, на неудобном, неподходящем стуле малыш вертится, сутулится, скручивает тело. Как результат, постепенно искривляется позвоночник, страдают внутренние органы ребенка, зрение, ухудшается психическое состояние, появляются хронические заболевания.
Избежать всего этого поможет специальный стул, буквально растущий вместе со своим маленьким хозяином.
Изделие, получившее название в честь сказочного персонажа Конька-горбунка, разработано российской компанией.
Растущий стульчик “Кузя” в интерьере детской комнаты.«Конек-горбунок» – деревянный стул оригинального дизайна. Его конструкция очень хорошо продумана и эстетична: он состоит из сиденья, спинки и основания для ног, находящимися между двумя планками (ножками).
Имеющиеся в стойках отверстия позволяют отрегулировать уровень сидения и подножки под рост ребенка, поэтому это изделие и называется растущим. Позвоночник всегда будет находиться в нужном состоянии, без риска испортить осанку.
Стульчик «Конек-горбунок» будет полезен и малышу, и школьнику, может использоваться для занятий, кормления, в качестве компьютерного кресла и т. д. Кроме того, прочность изделия рассчитана на вес до ста килограмм, то есть пользоваться им может даже взрослый человек.
Некоторые растущие стулья могут использоваться в диапазоне от 5 до 18 лет, что делает их покупку более чем актуальной, а такой предмет мебели невероятно универсальным.Торговая марка «Конек-горбунок» производит ортопедические стулья для детей разных расцветок, используя качественные, экологически чистые, безопасные ребенку материалы. Продукция компании надежна и прочна. Деревянные изделия покрывают нетоксичным лаком и краской, используют хорошую фурнитуру.
Чтобы собрать «Конек-горбунок» нужно потратить всего около получаса, изучив подробную инструкцию, сопровождающую каждое изделие. Здесь же имеются рекомендации по регулировке. Трансформация – перестановка сидения и подножки на необходимую высоту, производится буквально за несколько минут с помощью отвертки и рук.
Растущие стулья оптимальным образом поддерживают позвоночник и благодаря этому способствуют оптимальному развитию костной системы у детей.Предназначен такой стул для детишек от трех лет, но будет полезен и малышам высокого роста меньшего возраста. Кроме того, компания-производитель выпускает специальные аксессуары, позволяющее использовать изделие с 6 месяцев от роду.
Растущий ортопедический стул обладает большим количеством превосходных качеств, которые отмечают покупатели:
Отрицательные отзывы о стуле «Конек-горбунок» только такие: очень дорого. Хотя, если сравнивать с зарубежными аналогами, подобный товар отечественного производителя все равно обойдется дешевле.
Сэкономить можно и таким образом: купить непокрашенный вариант и самому оформить, или сделать стул «Конек-горбунок» своими руками. Это не составит особой сложности для опытного домашнего мастера.
Соорудить растущий стул возможно, если иметь представление о его конструкции, запастись необходимыми инструментами, расходными материалами, усидчивостью и терпением.
Для изготовления раскладного стула, растущего вместе с ребенком, подойдут далеко не все материалы. Изделие можно сделать либо из фанеры, либо из обработанной древесины.Прежде всего, необходима подробная схема стула. Готовый оригинальный проект «Конек-горбунок» можно поискать на просторах интернета или взять за основу нормы, указанные в ГОСТ 19301.2-94.
В интернете можно легко скачать готовый проект или ориентируясь на ГОСТ 19301.2-94, в котором описывается, какие параметры должны быть у столов и стульев для детей, можно сделать лекало самому.Важно! Указанные в чертеже параметры, углы, в том числе, должны строго соблюдаться. Только тогда готовое изделие будет действительно ортопедическим.
На основании чертежа элементы изделия в полном размере переносятся на картон, то есть, готовятся лекала.
Помните! Одинаковые боковые элементы (стойки) должны быть левыми и зеркальными правыми.
Фанера – самый лучший вариант для изготовления стула-трансформера «Конек-горбунок». Подходит и обработанная древесина, но с ней работать тяжелее и стоимость ее выше.
Качественная фанера также подойдет для изготовления детской мебели.Детали необходимо закреплять с помощью металлических гаек и болтов. Вся фурнитура должна быть высокого качества. Лак и подходящая краска нужны для декорирования изделия.
В конце уже готовое изделие обязательно покрывается лаком.Если планируется сидения сделать мягким, то придется запастись поролоном и подходящей тканью. Например, в качестве обивки сильно пачкающегося стула для кормления лучшим выбором будет клеенка.
Обивка стула может быть любой.Инструменты и сопутствующие вещи:
Теперь разберемся подробнее, как правильно сделать растущий стул своими руками.
Процесс изготовления займет несколько дней или до недели, в зависимости от опыта мастера,
Бумажные лекала ножек (стоек или боковин) кладут на фанеру, обводят и лобзиком вырезают детали. Специалисты советуют делать небольшой зазор, чтобы сохранить необходимые размеры при вырезании.
Внимательно относитесь к производству стула.Дорабатывают элементы копировальной фрезой, сложив их стопкой.
Рекомендации. Сначала эту операцию лучше провести с одной стойкой, а если все получилось хорошо, приступать к следующим. В этом случае обработка фрезой остальных трех производится с ориентацией на первую.
По два элемента обеих ножек склеивают и оставляют сушиться. На внутренней поверхности стоек после полного их высыхания проделывают пазы, пользуясь фрезером.
Используйте хорошее дерево для стула.На одинаковом расстоянии по центру полученных пазов проделывают отверстия для установки ножной подставки и сидения.
Вырезают 4 бегунка, по два для каждой стороны – они позволят надежно зафиксировать основания. В них края и углы закругляются – для безопасности. На бегунках посередине делается желобок для вклеивания рейки соответствующей ширины.
Используйте профессиональные инструменты для создания стула.Далее лобзиком вырезаются сидение и подставка. Изготавливается поперечная перекладина – конструктивный элемент, соединяющий боковины и придающая стулу прочность и устойчивость.
Поверхность нужно зачистить наждачной бумагой.Все детали по краям необходимо обработать наждачкой, чтобы не было шероховатостей.
Теперь можно собрать стул «Конек-горбунок», используя фурнитуру, чтобы убедиться, что все сделано правильно.
Если никаких претензий к конструкции нет, ее разбирают, детали покрывают лаком и краской. Когда все высохнет, растущий стульчик уже окончательно собирают.
Деревянная мебель сможет прослужить долго, станет хорошим дополнением интерьера детской.Что касается декора, то можно использовать только лак, разноцветные краски, нарисовать или наклеить на изделие какие-либо картинки, применить технику декупаж.
Принимая решение приобрести или сделать самому стул типа «Конек-горбунок», следует иметь в виду, что такое изделие должно соответствовать следующим требованиям:
Из всего сказанного вполне ясно, что стул «Конек-горбунок» – это лучший вариант.
Содержание
Для изготовления раскладного стула, растущего вместе с ребенком, подойдут далеко не все материалы. Изделие можно сделать либо из фанеры, либо из обработанной древесины. Сделать стул из массива также можно, но он будет очень громоздким и тяжелым, что неудобно непосредственно для ребенка. Поэтому наилучшим материалом все же считается фанера.
Для стоек понадобится фанера не менее 22 миллиметров, из расчета, что на каждую стойку пойдет по две заготовки, которые впоследствии будут склеены. Сиденья, подставка под ноги и спинка могут выполняться из фанеры 22 или 16 миллиметров.
Крепления частей стула для ребенка производятся при помощи шестигранных болтов и мебельных потайных гаек.
Стул конек-горбунок имеет только один существенный дефект – высокую стоимость при покупке готового изделия.
Производиться предварительная выкройка всех элементов на бумаге или плотном картоне.
Важно учитывать, что некоторые элементы стула для ребенка должны быть правыми и левыми, то есть «отзеркаливать» друг друга.
Растущие стулья — это вид детской ортопедической мебели, у которой регулируется высота, меняется положение спинки и ножек.
При правильной настройке сесть на такой стул неправильно или держать спину криво практически невозможно. В качестве материала для стульчиков используется дерево или пластик.
Врачи-ортопеды советуют остановиться на популярных моделях, которые сертифицированы и безопасны, как по материалу, так и по строению.
Бренд Stokke изготавливается в Норвегии. Помимо стульчиков под данной маркой выпускают весь ассортимент мебели для детей, а также коляски. Что касается растущих стульчиков, то потребителей, кроме высокого качества, заинтересует их яркий внешний вид.
Есть модели для мальчиков, для девочек, на любой вкус, всего 15 цветовых решений. Основной материал — натуральный бук, покрытие лаковое. Поскольку норвежская компания выпускает свою мебель давно, из натуральных материалов и гарантирует качество, стоимость стула соответственно высокая.
Kid-Fix — отечественный производитель. Специализируется на стульях, которые пригодны ужу для полугодовалых малышей и могут выполнять свои функции вплоть до первого класса школы. Каркас рассчитан таким образом, что свободно выдерживает вес больше 100 кг.
Цветовых вариантов меньше, чем у норвежских конкурентов, всего 8. Материал изготовления — береза. Материал также натуральный и безопасный, опыт работы у компании достаточный, качество продукции — отменное.
Стулья Конек-Горбунок российского производства сделаны из натуральной древесины (орех, береза и прочие породы), а покрытие — из немецкого лака. Материал безопасен для детского возраста, крепления отличаются надежностью, а механизмы трансформации — разнообразием. Производитель дает своей продукции гарантию 10 лет.
Покупатель будет удивлен расцветками. Есть однотонные модели, а также двух цветные, например, бело-розовые, бело-синие, или бело-оранжевые.
На официальном сайте компании www.kon-gor.com можно оценить полный ассортимент продукции.
Помимо стульчиков данная компания выпускает кроватки-трансформеры, парты для растущих детей и огромное количество аксессуаров. Вся мебель имеет разнообразие регулировок, что позволяет использовать ее не один год.
Все характеристики мы свели в общую сравнительную таблицу.
Модель | Вес, кг | Возраст | В комплекте | Дополнительная информация |
Кузя | 8 | от 6 месяцев до 16 лет | подножка | в комплекте можно приобрести ограничители дополнительной безопасности, обеденный столик и мягкую подушку |
Конек горбунок | 6.7 | от 36 месяцев до 15 лет | подножка | стул можно использовать с 6 месяцев, дополнительно приобретя комплект ограничителей и съемный столик, также дополнительно можно приобрести мягкий вкладыш на сиденье |
Stokke Tripp Trapp | 15.4 | от 36 месяцев | подножка | аксессуары в базовый комплект не входят; дополнительно можно приобрести кресло-шезлонг для новорожденных Tripp Trapp Newborn Set, фиксатор Tripp Trapp Baby Set, мягкие чехлы, съемный столик Stokke Tray |
Вырастайка | 7 | от 36 месяцев до 18 лет | подножка | можно использовать с 6 месяцев при использовании комплекта ограничителей, съемного столика, мягкого вкладыша на сиденье и ремней безопасности |
Kid-Fix | 6. 5 | от 6 месяцев до 16 лет | подножка | – |
Kotokota | 7 | от 6 месяцев до 18 лет | подножка | бесступенчатая регулировка глубины сиденья, тефлоновые накладки на ножках |
RostOk | 6.5 | от 6 месяцев | подножка | – |
Stokke Steps | 4.6 | от 36 месяцев | подножка | аксессуары в базовый комплект не входят, дополнительно можно приобрести: кресло-шезлонг для новорожденных Шезлонг Stokke Steps, Комплект-вставка для грудного малыша Stokke Steps Baby Set, Мягкая подушка для грудного малыша Stokke Steps Baby Set Cushion, съемный столик Stokke Steps Baby Set Tray. При покупке шезлонга – кресло используется с 0 мес., при покупке фиксатора – с 6 мес |
Соорудить растущий стул возможно, если иметь представление о его конструкции, запастись необходимыми инструментами, расходными материалами, усидчивостью и терпением.
Для изготовления раскладного стула, растущего вместе с ребенком, подойдут далеко не все материалы. Изделие можно сделать либо из фанеры, либо из обработанной древесины.
Прежде всего, необходима подробная схема стула. Готовый оригинальный проект «Конек-горбунок» можно поискать на просторах интернета или взять за основу нормы, указанные в ГОСТ 19301.2-94.
Важно! Указанные в чертеже параметры, углы, в том числе, должны строго соблюдаться. Только тогда готовое изделие будет действительно ортопедическим.
В интернете можно легко скачать готовый проект или ориентируясь на ГОСТ 19301.2-94, в котором описывается, какие параметры должны быть у столов и стульев для детей, можно сделать лекало самому.
На основании чертежа элементы изделия в полном размере переносятся на картон, то есть, готовятся лекала.
Помните! Одинаковые боковые элементы (стойки) должны быть левыми и зеркальными правыми.
Фанера – самый лучший вариант для изготовления стула-трансформера «Конек-горбунок». Подходит и обработанная древесина, но с ней работать тяжелее и стоимость ее выше.
Качественная фанера также подойдет для изготовления детской мебели.
Итак, запасаемся фанерой. Она нужна разной толщины (в мм):
Лучше чтобы все необходимые инструменты были у вас под рукой.
Детали необходимо закреплять с помощью металлических гаек и болтов. Вся фурнитура должна быть высокого качества. Лак и подходящая краска нужны для декорирования изделия.
В конце уже готовое изделие обязательно покрывается лаком.
Если планируется сидения сделать мягким, то придется запастись поролоном и подходящей тканью. Например, в качестве обивки сильно пачкающегося стула для кормления лучшим выбором будет клеенка.
Обивка стула может быть любой.
Инструменты и сопутствующие вещи:
Теперь разберемся подробнее, как правильно сделать растущий стул своими руками.
Процесс изготовления займет несколько дней или до недели, в зависимости от опыта мастера,
Смотрите инструкции по сборке в Интернете.
Бумажные лекала ножек (стоек или боковин) кладут на фанеру, обводят и лобзиком вырезают детали. Специалисты советуют делать небольшой зазор, чтобы сохранить необходимые размеры при вырезании.
Внимательно относитесь к производству стула.
Дорабатывают элементы копировальной фрезой, сложив их стопкой.
Рекомендации. Сначала эту операцию лучше провести с одной стойкой, а если все получилось хорошо, приступать к следующим. В этом случае обработка фрезой остальных трех производится с ориентацией на первую.
По два элемента обеих ножек склеивают и оставляют сушиться. На внутренней поверхности стоек после полного их высыхания проделывают пазы, пользуясь фрезером.
Используйте хорошее дерево для стула.
На одинаковом расстоянии по центру полученных пазов проделывают отверстия для установки ножной подставки и сидения.
Вырезают 4 бегунка, по два для каждой стороны – они позволят надежно зафиксировать основания. В них края и углы закругляются – для безопасности. На бегунках посередине делается желобок для вклеивания рейки соответствующей ширины.
Используйте профессиональные инструменты для создания стула.
Далее лобзиком вырезаются сидение и подставка. Изготавливается поперечная перекладина – конструктивный элемент, соединяющий боковины и придающая стулу прочность и устойчивость.
Поверхность нужно зачистить наждачной бумагой.
Все детали по краям необходимо обработать наждачкой, чтобы не было шероховатостей.
Теперь можно собрать стул «Конек-горбунок», используя фурнитуру, чтобы убедиться, что все сделано правильно.
Если никаких претензий к конструкции нет, ее разбирают, детали покрывают лаком и краской. Когда все высохнет, растущий стульчик уже окончательно собирают.
Деревянная мебель сможет прослужить долго, станет хорошим дополнением интерьера детской.
Что касается декора, то можно использовать только лак, разноцветные краски, нарисовать или наклеить на изделие какие-либо картинки, применить технику декупаж.
Представители известных мебельных компаний точно знают, что нужно клиентам. Именно поэтому качественная продукция способствует здоровому развитию и росту малышей. В рейтинг лучших производителей входят:
Общепринятые стандарты высоты барного стула, правила ее подбора
Продукция популярных брендов обычно оказывается наиболее надежной и долговечной, что объясняется использованием натуральных материалов, качественной фурнитуры. Крупные компании заботятся о собственной репутации, поэтому тщательно контролируют весь производственный процесс.
Растущий стул от любого из перечисленных брендов — универсальный предмет мебели, способный подстраиваться под индивидуальные параметры каждого ребенка. Все модели удобны и безопасны для самых маленьких пользователей, они формируют правильную осанку, сохраняют здоровье спины.
«Конек-горбунок»
Растущий стул Павлин от МФ «Кузя»
Stokke
KidFix
Kotokota
«Бельмарко»
Эти стулья прекрасно подходят для детей и могут пойти в игровую или детскую комнату, а так будут отличным решением для детского садика. Сиденья стульчиков выполнены в форме пазлов, и поэтому при необходимости эти стулья можно соединить в единую скамейку, что в определенных случаях может быть очень удобным. Как сделать такие стульчики своими руками вы можете узнать из пошаговых фото, расположенных ниже.
Источник фото: instructables.com/id/HomeMade-Modern-DIY-Puzzle-Stool Автор: homemademodern
– 2 шт. размеров 6х70 мм,
– 2 шт. размером 6х50 мм.
– 2 шт. 10х20 мм,
– 2 шт. 10х12 мм.
Для декора готового изделия понадобится – шпатлевка, грунтовка, лак или морилка, краска необходимого цвета. Декорирующие элементы выбираются на усмотрение мастера. Можно сделать сиденье мягким, обив ее поролоном и задекорировав сверху обивочным материалом. Для совсем маленьких деток лучше обивать дерматином или клеенкой, чтобы иметь возможность чистить поверхности.
Для изготовления растущего стула для детей понадобятся следующие инструменты.
Необходимо также предварительно оценить не только свои возможности, но и наличие инструментов, без которых не обойтись в процессе работы.
Подготовив лекало, материалы и инструменты можно смело приступать к работе.
Помните – работа не терпит спешки и суеты.
Правильно сделанный стул позволяет регулировать подставку, сиденье и спинку в различных комбинациях. Производители мебели закладывают в растущий стул не менее 10-15 положений. В самостоятельной работе необходимо также ориентироваться на данную цифру.
Для изготовления раскладного стула, растущего вместе с ребенком, подойдут далеко не все материалы.
Опытный мастер знает, что необходимо несколько раз отмерить, все взвесить и только потом отрезать.
Размеры сиденья для ребенка выбираются самостоятельно и зависят от его возраста и рассчитываемого запаса.
Вязанная крючком накидка на стул своими руками
Популярные российские модели ортопедических стульев созданы профессиональными конструкторами, дизайнерами, опытными плотниками при участии консультантов-медиков.
Растущий стул-трансформер собран по принципу конструктора. Боковые стойки с внутренней стороны имеют ребра, шаг которых позволяет изменять положение сиденья на 6-ти уровнях, подножки – на 11. Сидушка двигается и по горизонтали. Таким образом достигается оптимальное взаиморасположение деталей в соответствии с изменяющимися потребностями ребенка. Специальная форма спинки снимает нагрузку с поясничного отдела. Глубину сиденья нужно отрегулировать так, чтобы ноги до колен располагались по прямой линии, а край не пережимал кровоток.
Стул Котокота сбалансирован по размерам и центру тяжести. Он не опрокинется, даже если ребенок попытается раскачаться или будет отталкиваться ногами от стола.
Изготовители указывают возрастную категорию от 6 мес. до 12 лет. Фактически этой конструкцией могут пользоваться все члены семьи.
Регулируемый стул Котокота
Детям постарше концепция трансформера дает свободу в плане самостоятельной посадки/ выхода из-за обеденного или компьютерного стола, перемещения мебельной конструкции по гладкому напольному покрытию благодаря тефлоновым накладкам внизу.
Модель выдержит и взрослых. Допустимый вес заложен в пределах 100 кг. Превращение, например, в барный стул происходит за счет несложной перестановки высоты и глубины сиденья.
Растущие трансформеры и аксессуары к ним выполнены из березовой финской фанеры – прочной, экологически безопасной. Для создания цветового ряда используются безвредные красители. Недорогие образцы стульев покрыты лаком на водной основе, сохраняющим текстуру натурального дерева.
Расцветки стула Kotokota
Металлический крепеж надежно обеспечивает целостность конструкции.
Все материалы сертифицированы в соответствии с европейскими стандартами безопасности и качества.
В этой модели фанерные боковушки вместо ребер покрыты отверстиями. Сиденье со спинкой выполнены из березового массива. В дополнение к ним предлагаются мягкие подушки.
Цветовая палитра монохромная и комбинированная:
Стул Конек Горбунок
Сравнение стульев Котокота и Конек Горбунок отражено в таблице:
Стул Kotokota | Стул Конек Горбунок | |
Высота, см | 80 | 82 |
Длина (глубина), см | 52 | 50 |
Ширина, см | 46 | 47 |
Вес, кг | 7 | 7 |
Допустимая нагрузка, кг | 100 | 100 |
Подходят к столам высотой, см | 65-80 | 65-80 |
Возраст | 6 мес. -12 лет | с 3 лет |
В продаже достаточное количество аналогов стула Котокота. Это марки Kid-Fix, Stokke Tripp Trapp, Hauck, Nomi, Вырастайка и другие. Их концепция, в основном, повторяется. Небольшую разницу составляют конфигурация опор, габариты, цветовая гамма, аксессуары (например, карман для принадлежностей).
При достойном уровне качества цена российских изделий значительно ниже зарубежных.
Подготовка к работе начинается именно с создания чертежа стула. Сделать своими руками изделие для ребенка можно, только правильно рассчитав не только размеры, но и углы наклона деталей.
В интернете можно легко скачать готовый проект или ориентируясь на ГОСТ 19301.2-94, в котором описывается, какие параметры должны быть у столов и стульев для детей, можно сделать лекало самому.
Вне зависимости от источника чертежа выполнять лекало следует только в натуральную величину. Производиться предварительная выкройка всех элементов на бумаге или плотном картоне. Важно учитывать, что некоторые элементы стула для ребенка должны быть правыми и левыми, то есть «отзеркаливать» друг друга.
Сделать стул из массива также можно, но он будет очень громоздким и тяжелым, что неудобно непосредственно для ребенка.
Форма деталей также может быть произвольной – квадратной, полукруглой или овальной.
Растущий стул для маленьких детей может быть дополнительно оборудован подлокотниками и страховочной передней перекладиной, чтобы ребенок не могу упасть с него.
Подготовив лекало, материалы и инструменты можно смело приступать к работе. Помните – работа не терпит спешки и суеты. Опытный мастер знает, что необходимо несколько раз отмерить, все взвесить и только потом отрезать.
Этапы работы.
Сиденья, подставка под ноги и спинка могут выполняться из фанеры 22 или 16 миллиметров.
Эти детали можно смонтировать при помощи болтов, а впоследствии снять со стула.
Для занятий за школьным столом подлокотники не нужны, так как руки находятся всегда на столе.
Растущий стул для маленьких детей может быть дополнительно оборудован подлокотниками и страховочной передней перекладиной, чтобы ребенок не могу упасть с него. Эти детали можно смонтировать при помощи болтов, а впоследствии снять со стула. Для занятий за школьным столом подлокотники не нужны, так как руки находятся всегда на столе.
Крепления частей стула для ребенка производятся при помощи шестигранных болтов и мебельных потайных гаек.
Фанеру, однако, лучше красить, потому что она не имеет однородности внешнего рисунка.
Принцип устройства всех растущих стульев одинаков. Конструкция включает сиденье, положение которого меняется, и подножку на надежной опоре. К преимуществам мебели относят:
Среди недостатков «растущей» мебели — высокая стоимость, ограниченный ассортимент модификаций, громоздкость.
Одной из разновидностей «растущих» предметов интерьера считаются детские стулья офисного типа. Изделия оснащаются набором креплений для изменения положения элементов по глубине и высоте. При необходимости меняется угол наклона спинки, обеспечивая максимально комфортные условия.
Так как фанера легко обрабатывается. Из нее легко сделать стульчик с резьбой.
Для того, чтобы его сделать вам понадобится:
Исходя из своих размеров, переносим чертеж стула на лист фанеры. Электролобзиком можно вырезать необычной формы отверстия, что придаст интересный вид стульчику.
Чтобы боковины стула были полностью идентичны, нужно сначала вырезать одну, потом ее обвести на листе фанеры, чтобы вторая боковая стенка полностью совпадала с первой.
Можно их выполнить в виде слоника. Получится оригинальный дизайн стульчика.
После того, как все детали вырезаны, срезы необходимо тщательно отшлифовать при помощи наждачной бумаги.
Собираем стульчик, для этого крепим сидение и спинку на клей, и закрепляем все саморезами.
Покрываем стул лаком.
Структура растущего стула включает специальные крепления. Комплект этих деталей предназначен для изменения конфигурации стула – регулировка спинки, высота сиденья, положение планки под ноги в соответствии с изменением роста малыша.
Каковы плюсы и минусы самостоятельного изготовления детской растущей мебели
К минусам самостоятельного создания растущего детского стула стоит отнести:
Положительные стороны:
На рисунке ниже показаны ключевые моменты, которые следует иметь в виду при изготовлении растущего стула, приведены неправильные позы ребенка при использовании растущей мебели.
Пошаговые инструкции (с чертежами, размерами, схемами) по самостоятельному изготовлению растущих стульев
Если изготовление растущего стула для ребенка своими руками ваша первая творческая работа по созданию мебели, внимательно отнеситесь к изучению представленной инструкции. Сделайте объективную оценку своих возможностей, запаситесь терпением. Настройтесь на то, что результат можно увидеть только через несколько дней. Помимо этого, уточните, имеются ли у вас все необходимые инструменты.
Необходимые инструменты и приспособления:
В качестве материала можно воспользоваться древесиной прошедшей специальную обработку. Древесный массив тоже допустим для изготовления конструкции, но изделие будет слишком тяжелым, чтобы ребенок мог спокойно его перемещать по комнате. С этой точки зрения фанера станет достойной заменой массиву. Опытные мастера комбинируют различные материалы в одном изделии. К примеру, сиденье и спинку можно сделать из фанеры, а ножки из массива прочной древесины. Высокой прочностью отличаются породы древесины – ясень, береза, дуб. Популярна в мебельной промышленности буковая древесина, особенно при изготовлении деталей мебели изогнутой формы.
Листы фанеры толщиной в 22 миллиметра используют как для стоек, так для спинки и сиденья. В последнем случае в качестве альтернативы можно применить фанеру с толщиной листа в 16 мм.
Метизы – шестигранные стальные болты и потайные гайки для мебели. Количество крепежных деталей представлено ниже:
Создание чертежа
Чтобы кресло обладало ортопедическими свойствами важно придерживаться нужных размеров и углов которые образуют между собой наклонные части стула. Чертеж составляют согласно требованиям ГОСТа 19301.2-94. В нем указаны все необходимые размеры и нормы которым надо следовать при производстве мебели для детей. Эти показатели относятся и к растущим стульям.
Чертеж выполняют на плотной бумаге типа картон. Все размеры наносят в натуральную величину. Это позволит без труда перевести готовые части чертежа на листы фанеры. При вырезании ножек примите во внимание, что они выкраиваются в зеркальном виде.
Сборка стула
Процесс создания «выкроек» стула «Конёк-Горбунок», и сборки непосредственно самого стула, требует достаточно много времени. Склейка и покрытие деталей лаком – работа не одного дня. Выдержка деталей в течение нескольких часов после нанесения лака или клея, напрямую связана с надежностью изделия, эстетическим внешним видом. Потребуется почти неделя для получения результата. Он непременно порадует вас.
Стадии работы:
Если все сделано правильно, сиденье, спинку и подставку можно регулировать. Количество комбинаций должно варьироваться от 10 до 15.
Завершающий этап работы – декор. Здесь вы можете дать волю своей фантазии.
Как вариант, покройте конструкцию лаком. Надо быть готовым к тому, что после покрытия деталей лаком в один слой вид их будет не слишком привлекательный – ворсистая поверхность, повсюду проплешины. Не расстраивайтесь. Это говорит о том, что вы все сделали правильно. Дождитесь, пока просохнет первый слой лака, и обработайте поверхность деталей наждачной бумагой. Показатель зернистости – 180.
После такой процедуры накладываем еще один слой лака. Внешний вид поверхности деталей стал более эстетичным, но до совершенства еще далеко. Повторяем операцию шлифовки. Наносим очередной слой лака. Так надо делать до тех пор, пока детали не примут вид, как на картинке с упаковки лака. Практика показывает, что надо нанести не менее пяти слоев. На такую обработку уйдет пара дней.
Старайтесь сделать такой декор, чтобы стул органично вписался в интерьер детской комнаты, не выглядел инородным телом.
Для модели «Конёк-Горбунок» подлокотники не требуются. Когда ребенок пишет или набирает текст на клавиатуре, правильное расположение рук – локти находятся на столе. Это предупредит усталость, накопление напряжения в области плеч.
Растущий стул с подлокотниками для малышей
Конструкция предназначена для малышей от двух лет. Она позволяет ребенку удобно сидеть за письменным и обеденным столом. Страховочные детали монтируются с помощью болтов. Перекладины для страховки можно убрать по мере необходимости.
Высоту сиденья можно менять в зависимости от размеров стола. Ниже на рисунке показаны какие отверстия надо задействовать в зависимости от высоты стола. Технология изготовления аналогична предыдущей модели.
Для создания стула потребуются приспособления и инструменты:
Делаем чертеж по своим размерам, или используем готовый, который представлен ниже:
Последовательность действий:
Изготовить растущий стул своими руками не так уж и просто. Предлагаем посмотреть мастер-классы по самостоятельному созданию растущей мебели для детей. Это поможет избежать досадных ошибок.
Самый простой моделью данного стула является трансформер, который легко раскладывается в отдельный маленький стол и стул.
Основу делаем его из массива дерева, спинку и сидение стульчика — из фанеры. Столешницу — из ЛДСП.
Нам понадобится деревянный брусок, сечением 20х40 мм, ЛДСП, размером 200х340 для столешницы на стуле и 450х380 мм на столе, фанера для сидения. При отсутствии ЛДСП, столешницы также можно изготовить из фанеры.
Сначала собираем стол. Из брусков делаем две рамы. Соединяем их перекладинами так, чтобы впоследствии между ними можно было вставить ножки стула. Прикручиваем столешницу.
Стульчик делается так же, как обычный стул, только для сидения и спинки используем фанеру, на которую можно сшить чехол из клеенки и вставить поролон для мягкости. Это позволит с легкостью отмыть стульчик, если малыш испачкает его едой, и не позволит поролону намокнуть.
Источники
Данный раздел не предусматривает содержания подробной инструкции по моделированию стула.
Как сделать такую универсальную мебель, подробнее расскажет видео, представленное ниже.
Watch this video on YouTube
Ортопедическая мебель – это всегда приобретение «на будущее». Пусть изначально не заметны её отличия от обычной, но через года она даст о себе знать правильной осанкой вашего ребёнка.
Предыдущая МебельСтеклянные столы для кухни: особенности использования и правила выгодной покупки
Ниже описаны некоторые правила, на которые стоит обратить внимание при покупке стула для своего чада
Если же принять решение по выбору кажется достаточно трудно, оптимальным выходом станет приобретение стульчика белого или черного оттенка – это классические варианты, которые подойдут практически для любого интерьера.
Устойчивая конструкция – залог безопасности ребенка. Перед совершением покупки понравившейся мебели ее необходимо протестировать на шаткость
Дополнительно стоит обратить внимание на наличие нескользящих опор. Обычно для этого производитель делает нескользящие детали на ножках стульчика.
Для самых маленьких владельцев стула производители нередко предлагают приобрести ограничитель, который не позволит ребенку самостоятельно вылезти из конструкции.
Простота эксплуатации стула – залог успешной покупки
Поэтому важным моментом в таком приобретении является легкость настройки и сборки стульчика. В комплекте должна быть доступная инструкция о том, как его собрать и регулировать, ведь пока малыш не подрос этим будет заниматься мама.
Бесшумность работы всех механизмов, которые присутствуют в конструкции стула. При покупке необходимо убедиться в том, что покупатель не слышит посторонних звуков при попытке отрегулировать стул;
Компактность – это еще один важный критерий
Родителям будет трудно уместить крупногабаритный стул в небольшой комнате малыша или на кухне, поэтому перед покупкой растущего стула необходимо убедиться в том, что он не займет львиную долю свободного комнатного пространства.
Крупногабаритные стулья бывает проблематично перемещать
Важно, чтобы приобретаемая конструкция отличалась легким весом, ведь в скором времени двигать ее будет подросший малыш.
Такие приобретения как дополнительные аксессуары значительно упрощают эксплуатацию детского растущего стульчика. Появляется множество вариантов для облегчения повседневных занятий с ребенком. Функциональность стульчика значительно вырастет, а приобретенные предметы помогут молодой маме экономить как время, так и свободное пространство. Однако дополнительная атрибутика значительно увеличит стоимость покупки.
Дополнительный аксессуар – это хорошо, но он не всегда бывает удобен. Взять, к примеру, столешницу. Плоская, без дополнительного места для стаканов, без необходимых бортиков – эта модель мало кому придется по душе
Ведь важно, чтобы аксессуар доставлял комфорт, как малышам, так и родителям.
Такие стулья Kid-Fix имеют огромное количество преимуществ перед аналогами.
В сравнении с другими моделями подобных стульев, можно сделать вывод, что Kid-Fix имеет преимущества в сегменте растущих стульев.
Кидфикс – детский стул, который отличается от аналогов растущей конструкцией. Она состоит из нескольких деталей:
Кроме того, имеются специальные деревянные перемычки. Они устанавливаются в местах наибольшей нагрузки. Одна монтируется под подножкой, вторая фиксируется в центре стула. Перемычки выполняют функцию укрепления каркаса.
Выбирая мебель, каждый хозяин квартиры учитывает габариты изделия, чтобы оно не оказалось громоздким. Параметры стула Кидфикс максимально продуманы и удобны:
Составные части стула
Параметры стула Кидфикс
Для маленьких деток предусмотрены ограничители, которые фиксируют изделие на определенной высоте. Их положение меняется с учетом роста, что позволяет отрегулировать растущий стул так, чтобы им смог воспользоваться даже взрослый человек.
Редакция онлайн-журнала Homius.ru обращает внимание на следующие важные характеристики, на которые нужно опираться при выборе растущего стула:
Так что же собой представляет растущее кресло? Это конструкция для сидения ребёнка, с возможностью регулировки по таким параметрам:
Ортопедические модели отличаются эргономичностью, изогнутыми формами спинки и блокировкой колёс, если они присутствуют. Их также можно узнать по таким отсутствующим в конструкции элементам, как:
Идеальная высота стула – когда малыш сидит на нём, колени образуют прямой угол, а ступни ровно стоят на полу. Допускается использование подставки под ноги. Однако многолетние исследования показали, что это не единственная удобная поза для длительного сидения. Если посадочную поверхность немного наклонить вперёд, при этом сделав упор на колени, то нагрузка на позвоночник заметно уменьшается. После этого открытия стали производиться коленные стулья. Их параметры также можно регулировать.
Среди проверенных производителей, которые предлагают только качественную и надежную продукцию, стоит обратить внимание на растущий стул для ребенка Kidfix, Kotokota, Millwood и Конек-Горбунок. Все они похожи по конструкции, имеют основание и подставки из дерева, а также оборудованы специальными ограничителями:
Все они похожи по конструкции, имеют основание и подставки из дерева, а также оборудованы специальными ограничителями:
Kid-Fix — растущий стул из натуральной древесины отличается простотой конструкции и универсальным дизайном. Положение двух сидений регулируется в большом диапазоне, а внушительная ширина изделия позволяет использовать его даже взрослым. Широкая база понравится активным детям, которые никак не могут устроиться в удобном положении. Дополнительными преимуществами стульев этого производителя станет возможность установки ограничителей для малышей, а также мягких чехлов для большего удобства.
Kotokota — простая конструкция из деревянного каркаса с возможностью регулировки высоты спинки и двух сидений. Большинство моделей комплектуется ограничителем, который используется в качестве столика для кормления, поэтому стул подойдет даже малышам от полугода. Крепление сидений на нужном уровне осуществляется посредством прорезей-полозьев в боковых частях. Стулья производят из высококачественной древесины, которая может быть окрашена в любой цвет.
Kotokota имеет большой выбор цветов стульев и позволяет без проблем подобрать подушку для сидения малыша
Мебельная фабрика Кузя —. Подходят для детей в возрасте от 6 месяцев до 16 лет. В отличии от других производителей, на фабрике Кузя — используют высококлассный МДФ, сравнивая с обычной фанерой — МДФ более прочный и экологичный материал. Фабрика дает гарантию на свою продукцию до 10 лет! Еще одно особое отличие растущих стульев — прямая спинка
Обратите внимание, ортопеды советуют именно прямую спинку стула. Стулья покрываются краской на водной основе — она не имеет запахов и безопасна для детей, на сайте производителя представлено более 20 разных вариантов цветов.
Millwood — отличается от предшественников лишь использованными при производстве материалами
В частности, каркас изготовлен из массива, а вот сиденья и ограничители сделаны из качественной фанеры (ДСП). Фиксация сидений осуществляется путем установки в боковые пазы и крепления специальным ключом, в результате чего получается устойчивая, прочная конструкция, одинаково хорошо подходящая для дошкольника и подростка. Механизм трансформации очень простой и удобный, поменять положение элементов можно за несколько минут.
Конек-Горбунок — недорогие модели стульев имеют простую конструкцию, состоящую из цельного основания со спинкой и двух мобильных сидений. Они крайне просты в трансформации, имеют универсальный дизайн, довольно устойчивы, подходят для детей от 1,5 лет. От зарубежных аналогов изделия отличаются низкой ценой. Надежное крепление обеспечивают боковые отверстия.
Расположение ребенка на стуле Конек-горбунок
В каждой модели при желании можно найти как плюсы, так и минусы. А так как у детской мебели в приоритете её полезность, то это нужно учитывать в первую очередь.
Поскольку регулируемую мебель для детей производят довольно известные бренды, то и цена их, соответственно, не маленькая. Это можно отнести к недостаткам, хотя на детях не принято экономить.
Детское компьютерное кресло по своей конструкции значительно отличается от взрослого
Обусловлено это тем, что у взрослых уже полностью сформирована костная система, а у детей – нет, здесь позвоночник находится только на этапе своего формирования, и важно, чтобы он находился в правильном положении во время сидения. Поэтому покупать ребенку взрослое кресло нельзя, особенно школьнику
Компьютерные кресла для детей обязаны выполнять ряд полезных функций:
Детские компьютерные кресла начинают покупать с определенного возраста малыша. В основном этот возраст стартует с 4 лет, но при необходимости можно купить кресло и ребенку от 3 лет. Все конструкции, приобретаемые для детей, имеют довольно легкий вес благодаря облегченному каркасу. Это одно из преимуществ таких моделей. Второй плюс – это возможность регулировать спинку и высоту кресла под рост ребенка.
Кроме того, модели могут быть ортопедическими. Их приобретают для детей с проблемами спины. Но и для обычной профилактики они тоже вполне пригодны. А если укомплектовать такое кресло подставкой для ног, малыш всегда будет находиться в самом комфортном положении. И, конечно, главное достоинство, которое больше всего понравится детям, – это диапазон расцветок. Если взрослые кресла обычно выдержаны в более строгих тонах, то детские модели играют самыми яркими красками.
Недостатков детские компьютерные кресла практически не имеют. Здесь нужно рассматривать конкретные модели. Например, многие считают минусом то, что практически все детские изделия выпускаются без подлокотников. Другим не нравится, что кресла могут быть не слишком устойчивыми и сложными в эксплуатации именно для детей. Некоторые малыши не могут самостоятельно опустить или поднять сиденье изделия.
Чтобы растущий стул соответствовал интерьеру, производители выпускают его в широкой цветовой палитре. Для поклонников природных оттенков древесины мебель предлагается в цветах:
Тем, кто предпочитает яркие цвета, подойдут изделия в голубых, зеленых и розовых тонах. Поклонники минимализма, любящие простоту, оценят белый стульчик.
Кидфикс изготавливают исключительно из натуральной древесины березы, применяя предварительно отшлифованный массив. Накладки на сиденье и спинку хлопковые, наполненные для мягкости синтепоном. Материалы не вызывают аллергических реакций, совершенно безопасны для здоровья ребенка.
Гамма оттенков достаточно разнообразна. Для любителей природной тематики предусмотрены 4 цвета: вишня, венге, натуральный и махаон. Те, кто предпочитает более детские и яркие цвета, подойдут голубые, зеленые или розовые изделия. А для поклонников минимализма и простоты продукт представлен в белом цвете.
Детям младшего возраста и учащимся в начальной школе предпочтительнее выбирать кресла детские без роликов, так как данный элемент может отвлекать и провоцировать ребенка скорее на игру, чем на занятия. А вот детские компьютерные кресла для старшего возраста можно приобрести с роликами. Если напольное покрытие в помещение относиться к типу гладких, нужно выбирать специальные ролики, предотвращающие прокручивание и скольжение.
Выбирая детское компьютерное кресло для школьника, нужно обратить внимание на следующие детали:
Наличие регулирования спинки, возможность изменения высоты и выноса сидения. Для маленьких деток предлагаются модели со спинками в виде мордочек животного или изображения сказочного персонажа, что сделает процесс обучения веселым и легким.
Модель с учетом роста ребенка. Не стоит забывать, что, покупая изделия «на вырост», имеющие довольно большое сидение и высокую спинку, они не смогут быть опорой для растущего позвоночника.
При наличии деревянных составляющих нужно удостовериться в отсутствии заноз, сколов и прочих дефектов.
Прекрасным вариантом обивки изделия служит вискоза, софтекс или хлопок
Очень важно, чтобы отделка обладала антиаллергенными свойствами, легко чистилась от пыли и грязи. Некоторые модели предполагают наличие съемных или отстегивающихся чехлов
Не помешает наличие подголовника и валика, которые несут профилактический характер против боли в шее.
Специалисты рекомендуют останавливать свой выбор на моделях без подлокотников, так как данные элементы провоцируют дитя к неправильному сидению.
Присутствие функции блокирования вращения кресла и фиксации колес, что помогает ребенку сосредоточиться на учебе.
Регулировка механизмов должна легко осуществляться одной рукой, что обеспечит занятие наиболее удобного и комфортного положения.
Транспортабельность – изделие должно легко передвигаться, чтобы при ремонте или перестановке его можно было переместить в любое другое место.
Все это желательно учитывать при покупке изделия. Лучше не экономить на обновке, чтобы продлить срок использования, лучше не покупать конструкции со светлой обивкой.
Конструкция должна быть максимально удобной и надежной. Стоимость изделий зависит от марки, используемого материала, обивки и типа конструкции. Нужно понимать, что качественное школьное кресло не может стоить слишком дешево. Прочные модели способны обеспечить мобильность и максимальный комфорт. При выборе изделия стоит также основываться на общем стиле помещения.
Возможно подобрать вариант с подлокотниками или без них. Все модели регулируются по высоте, что позволяет подогнать кресло под рост ребенка. Присутствуют как мягкие, так и более жесткие варианты. Используя правильное кресло s для компьютера, родители всегда будут спокойны, зная, что ребенок сидит ровно и не сутулится. Детские модели уберегут ребенка от боли в шее, головной боли, проблем с кровообращением и ощущения дискомфорта в зоне позвоночника.
Все модели изготавливаются с учетом анатомических особенностей, обеспечивая удобное положение и максимальную пользу при сидении. При покупке стоит выбирать среди проверенных производителей, отвечающих стандартам качества и безопасности. Выбирайте качественные кресла для дома, чтобы обеспечить здоровье и прекрасное самочувствие подрастающего поколения.
Конечно же, в мире далеко не один бренд производит растущие стульчики. И даже в России несколько фирм-изготовителей.
Свой выбор стоит остановить именно на данном товаре по ряду причин:
Отзывы от купивших такой стул людей говорят о том, что это необходимый и комфортный, экологичный и модный аксессуар для всей семьи.
Еще больше информации о детском стуле Kid-Fix узнаете из следующего видео.
Сегодня такая мебель популярна во всем мире. При помощи нее родители могут заботиться о здоровье своих малышей. Так как стол малышу может понадобиться только через 2-3 года после рождения, то стул ему нужен уже сразу после появления на свет. Растущий вариант потребуется купить уже сразу после рождения, так как осанка малыша формироваться начинает с 6 месяцев. Потом такую конструкцию можно будет корректировать в зависимости от роста ребенка и его потребностей.
Когда же ребенок подрастет и ему надо будет делать за столом уроки, то такая мебель станет незаменимой и для него. Так юный пользователь будет больше уделять внимания именно занятиям, потому что ему будет удобно сидеть за столом. Он также может таким образом формировать свою осанку, что поможет избавиться от проблем потом.
Когда ребенок растет вместе со своим привычным стулом, ему легче корректировать осанку. Также уроки будут делаться продуктивней и комфортней.
Дети очень любят все яркое, поэтому основная масса компьютерных кресел имеет насыщенные, живые краски. Какой цвет подобрать, нужно решать не только родителям, но и ребенку. Девочки-дошкольницы и младшие школьницы нередко выбирают такие тона, как розовый, голубой, лимонно-желтый, ярко-зеленый, оранжевый. Девочкам-подросткам понравятся более сдержанные расцветки: песочный, кремовый, пудрово-розовый, серебристо-серый, лавандовый, светло-зеленый. На пике популярности сейчас бирюзовые окрасы и цвет морской волны.
Что касается мальчиков, то совсем маленькие представители сильного пола тоже склонны делать выбор в пользу яркости. Им нравятся голубые, ярко-синие, красные, оранжевые, желтые и зеленые окрасы. Ученики средней школы уже предпочитают, чтобы с ними обращались, как с взрослыми, а потому и цвета соответствующие: темно-синий, серый, коричневый, черный.
Несколько дополнительных советов:
Рассмотрите понравившийся предмет со всех сторон. Если нет возможности увидеть его в реальной обстановке, попросите производителя предоставить фотографии с разных ракурсов – так вы оцените качество работы.
Проверьте сертификаты. Как мы уже говорили, мебель для детей относится к разряду особой продукции, то есть она должна обеспечивать комфортные условия для нормального развития ребенка
Качество изделия непосредственно сказывается на его здоровье.
Обратите внимание на использованный при изготовлении материал. Для детской лучше выбрать натуральное дерево
Перед покупкой спросите о толщине материалов – для корпусной мебели она не может быть меньше 15 мм.
Присмотритесь к фурнитуре. Часто изготовители экономят на этом элементе, что заметно даже невооруженным глазом. Узнайте, какую фурнитуру выбирает компания-производитель – в идеале должны устанавливаться качественные комплектующие от известных фирм.
Проверьте состав. Для детской мебели подходят только краски на основе безвредных растворителей, желательно на водной основе (водоэмульсионные, акриловые и акрилово-полиуретановые, аквалаки, масло-воск).
Следите за мелочами. Все механизмы закрывания должны иметь доводчики, иначе малыш может прищемить пальцы.
Проверьте провода. Если мебель или декор подключаются к электрической сети (допустим, есть встроенное освещение), все должно быть выполнено максимально аккуратно – в идеале вы увидите качественные крепления и изоляцию проводов. Помните: детей нужно защитить от розеток.
Сократите количество острых углов. Лучше выбрать для детской предметы с плавными формами, аккуратной и крепкой кромкой, тогда ниже вероятность, что ребенок ударится об угол или поцарапается.
«Белфан» – это сочетание современной классики и самых модных веяний.
Мы внимательно следим за новинками в мире дизайна интерьеров и изготавливаем мебель в соответствии с самыми свежими трендами. То, что вы увидите на Миланской выставке в апреле, уже осенью можно будет найти в ассортименте нашего магазина.
Мебель от компании «Белфан» остается актуальной и не выходит из моды долгие годы. Нашим клиентам не приходится регулярно обновлять интерьер. Достаточно добавить новые элементы или поменять местами модули (например, если речь о навесных гостиных).
Мебель из натурального дерева.
Наша продукция экологична и безопасна, благодаря используемым в производстве натуральным материалам. Вы и ваши близкие непременно оцените нашу заботу о вашем здоровье. А приятный аромат и энергетика натурального дерева в квартире наполнят ее атмосферой уюта и спокойствия.
Широкий ассортимент продукции.
У нас вы найдете мебель для гостиной, спальни, холла, детской, а также сможете подобрать предметы, дополняющие интерьер.
Готовое интерьерное решение сэкономит ваше время. Более того, с нами вам не придется тратить деньги на услуги дизайнеров. Наши специалисты с радостью составят план расстановки мебели, который будет отвечать всем вашим требованиям.
Комфорт каждый день.
При изготовлении мебели «Белфан» использует только лучшую и современную фурнитуру. Вам не нужно прилагать усилий, чтобы открыть или закрыть ящик или дверцу. Механизмы австрийского производства обеспечат отсутствие раздражающих звуков.
Кроме того, внутренняя часть ящиков обита качественной велюровой тканью, благодаря чему вы сможете бережно хранить ваши личные вещи.
Достойное качество по оптимальной цене.
Мы производим мебель на партнерских фабриках в России и в Беларуси, поэтому готовы предложить нашим покупателям наиболее доступные цены.
Подумайте, готовы ли вы переплачивать за мебель зарубежного производства. На наших предприятиях производится мебель такого всемирно известного бренда, как IKEA, в качестве изделий которого не приходится сомневаться.
С нами вы не переплачиваете за бренд, а получаете отличное качество за разумные деньги.
Наличие на складе большинства позиций из нашего ассортимента.
Это значит, что сделав заказ сегодня, уже через пару дней вы получите мебель с доставкой на дом. Вам не придется находиться в томительном ожидании долгие недели.
Компания «Белфан» уже 15 лет успешно работает на рынке.
Мы представляем федеральную сеть, выпускающую мебель под несколькими брендами (Белфан, Велидж, Лофт). Продукция компании пользуется большим спросом, что позволяет нам расширять производство даже в кризис. К нам возвращаются, нас рекомендуют друзьям.
Качественное постпродажное обслуживание и предоставление гарантии – еще два несомненных преимущества сотрудничества с компанией «Белфан»!
В современном мире нашим детям очень часто приходится сидеть: принимать пищу, заниматься творчеством, в коляске и в транспорте, в школе и в институте, за компьютером. Поэтому особенно важно создать условия для развития у детей правильной осанки в этом положении. В ассортименте товаров для детей представлен класс стульев-трансформеров, которые позволяют занять правильное положение за столом, а также будут расти вместе с вашим ребенком.
В этой статье мы рассмотрим стул от производителя Котокота (Россия).
С медицинской точки зрения правильное положение человека за столом выглядит так:
Если ребенок 4-6 лет будет сидеть за столом для взрослых (65-75 см от пола) на обычном стуле, то вышеперечисленные требования выполняться не будут (полностью или частично).
А вот если к обычному столу поставить специальный детский стул, который регулируется по высоте сиденья, спинки и подставки для ног, то рекомендации врачей будут учтены.
Компания «Котокота» (Россия) специализируется на производстве ортопедической детской мебели и производит растущие парты и стулья.
Вот что заявляет производитель о своих креслах:
На рынке детских товаров много похожих растущих стульев. Наиболее известные бренды: «Конек-Горбунок», «Росток», «Бэмби», «Миллвуд», «Хаук», «Стокке Трипп Трапп», «Кеттлер Тип Топ», «Чайлдхом Лямбда». Внешне все очень похоже, отличия заключаются в материалах изготовления, цветах, фурнитуре, формах спинки, раскладке подножки, сроках гарантии.
Мы не будем рассматривать в этой статье все такие кресла, а лишь отметим преимущества и недостатки Kotokota перед другими на основании изученных отзывов покупателей.
Росток Хаук Трапп Stokke trippПреимущества:
Недостатки:
Дополнительные аксессуары для маленьких детей (столик и стопор для ножек) оказались на самом деле очень ненадежными. Для детей от 6 месяцев может быть опасен из-за того, что ограничитель для ножек недостаточно длинный. Некоторые покупатели рекомендуют использовать кресло-трансформер хотя бы с года, а лучше с двух лет.
Дополнительные аксессуары продаются отдельно, поэтому при покупке внимательно изучите комплектацию.
Решение купить растущий детский стул-трансформер, безусловно, очень правильное. Это отличная инвестиция в здоровое будущее ваших детей. Стулья Kotokota находятся в середине соотношения цена/качество. При этом положительных отзывов о них гораздо больше, чем отрицательных.
Ниже вы можете посмотреть видео обзор стульчика для выращивания от бренда Kotokota.
Афиша концертов Шестой фронтовой бригады. 1943 г.
Находясь в эвакуации в Молотове, Кировский театр регулярно давал специальные концерты для коллективов Молотовской области, а также отправлял концертные коллективы на фронт. С 1942 года эти оркестры были пронумерованы. Первая фронтовая бригада отправилась на фронт 15 июня 1942 года, а Шестая — 19 февраля.43.
По возвращении внутриведомственная газета театра сообщила, что «Бригаду сформировали в связи с -й 25-й -й годовщиной Красной Армии и обеспечивали культурно-массовое обслуживание кораблей Краснознаменного Балтийского флота и частей Волховского фронта, дав в общей сложности сорок три концерта».
Шестая фронтовая бригада Кировского театра. 1943 г.
Верхний ряд, слева направо: альтист Арбам Эдельман, скрипач Донат Шевалин, солисты балета Анна Улитина и Александра Блатова, танцор Валерий Богданов, виолончелистка Сарра Брог, скрипач Борис Сандовский и виолончелист Михаил Черкасов. В нижнем ряду слева направо: солисты оперы Василий Тихий и Анастасия Базарова, балерина Татьяна Вечеслова, Борис Фрейдков (бас), Агния Лазовская (сопрано) и танцовщики Владимир Фидлер и Андрей Лопухов.
Татьяна Вечеслова вспоминала: «Нам сказали, что 23 февраля 1943 года мы должны быть на Ленинградском фронте, а перед этим мы должны были на две недели съездить в Ленинград для развлечения экипажей кораблей и армейских частей. Нам выдали обмундирование из тулупов, шапок-ушанок, ватников, брюк и солдатских рубашек. Я выглядел скорее комично, чем вдохновляюще. <...> 25 января мы были в Москве. Там нам выдали документы и разрешение на выезд в Ленинград. С начала осады мы были первой бригадой, вошедшей в город. Мы смогли сделать это только по ледяной дороге – Дороге Жизни». *
*Т. Вечеслова. Я балерина . Ленинград-Москва: Искусство, 1964. С. 159.
Дорога Жизни. Фотография Рафаила Мазелева
«Мы давали концерты в клубах и на кораблях. Классический танец исполнялся редко. Иногда, когда позволяли обстоятельства, я танцевала вариацию Нунэ и вместе с Фидлером Кукол на музыку Лядова. По существу мой репертуар сводился к Русскому танцу из балета Конек-Горбунок , которую я исполнял с Андреем Лопуховым и лезгинкой — на этом концерты обычно заканчивались». *
*Т. Вечеслова. Я балерина . Ленинград-Москва: Искусство, 1964. С. 159.
Шестая фронтовая бригада на Волховском фронте. март 1943 г.
«Экскурсия также запомнилась; незадолго до этого мы встречались с войсками Волховского и Ленинградского фронтов при прорыве блокады Ленинграда. В поле была землянка, где мы давали концерт. Однако Фидлер никогда не ломал себе ноги, танцуя свою девятку.0136 гопак можно только представить. Самым замечательным было освещение: на малой сцене по бокам стояли солдаты, которые на протяжении всего концерта держали ракетные ящики с горящим керосином». *
На фотографии хорошо видны артисты, сидящие рядом с солдатами. Не случайно Борис Фрейдков всегда был в центре групповых фотографий — он был секретарем парторганизации театра. Справа от него балерина Татьяна Вечеслова, председатель цехового комитета.
*Т. Вечеслова. Я балерина . Ленинград-Москва: Искусство, 1964. С. 176.
Агния Лазовская. Концерт на Волховском фронте. март 1943 г.
Может показаться удивительным, что в заснеженном лесу певица Агния Лазовская стояла в тапочках и легком костюме. Даже в лютые морозы артисты выходили на импровизированную «сцену» не в тулупах и шапках-ушанках (они были у коллег наготове сразу за кулисами), а во фраках.
Георгий Цорн. Набор эскизов для Пиковая дама . 1943 г.
Большим событием для ленинградцев стала новая сценическая версия оперы «Пиковая дама» в постановке Городского театра. Постановку оформил Георгий Цорн, муж певицы Надежды Вельтер, поставившей оперу. Он оформлял почти все постановки Блокадного театра.
Афиша к опере Пиковая дама . 1943
В сентябрьской афише были указаны двадцать первый и двадцать второй спектакли. Премьера состоялась 15 марта 1943 года в Театре комедии. Спектакль поставила Надежда Вельтер, исполнившая партию Графини в знаменитой постановке « Пиковая дама » Мейерхольда в Малом государственном оперном театре в 1935 году. В Блокадном театре она исполняла эту партию по очереди с Софьей Преображенской. .
Софья Преображенская. 1940-е годы
«Весь спектакль отпечатался в моей памяти, как кинолента», — вспоминала Галина Вишневская, которой тогда было шестнадцать, и она впервые услышала «Пиковую даму» в этом театре. «Я и теперь вижу перед собою изможденного Германа, Лизу с голыми плечами — синие и худые, как скелет, — покрытые толстым слоем белой пудры; Я помню великую Софью Преображенскую в роли Графини (никогда в жизни больше не услышу такого драматического меццо-сопрано) – это было тогда, когда она была на пике своих сил.
«Когда они пели, у них изо рта шел пар. Умиление и изумление, которые я испытал там, были не просто наслаждением от представления: это было чувство глубокой гордости за наш воскресший народ, за это великое искусство, которое делает всех этих полумертвых людей — музыкантов, певцов, публику — соберитесь в этом зале, за стенами которого воют сирены воздушной тревоги и взрываются ракеты». *
*Г. Вишневская. Галина . М.: СЛОВО, 1991. С. 35.
Сцена из оперы Пиковая дама . Клавдия Кузнецова (Лиза) и Василий Сорочинский (Герман). 1943 г.
На каждую роль было несколько исполнителей, но незаменимым в роли Германа был только Василий Сорочинский. Всякий раз, когда он болел, представление приходилось отменять.
Пиковая дама . Ленинград. 1943 г.
Павел Болотин (Томский), Мария Мержевская (Полина, Миловзор)
Купидонов в Интермеццо III действия исполнили дети артистов – Кира Мержевская и четырехлетняя Вера Преображенская.
Софья Преображенская с дочерью Верой. 1943 г. Фотография из семейного архива певца
Герои Блокады: актер Драматического театра им. Пушкина, режиссер-постановщик Пиковая дама Евгений Студенцов, руководитель оперной труппы певец Иван Нечаев, балерина Ольга Иордан, дизайнер Георгий Цорн и дирижер Карл Элиасберг
Ни Евгений Студенцов, ни Георгий Цорн не доживут до Дня Победы. Уже в 1944 на афишах их имена были обведены черным в знак траура.
Малый Оперный Театр. фотография 1944 года
«Работать в Театре комедии по мере роста труппы становилось все труднее, как в балетном, так и в драматическом плане, — вспоминал Иван Нечаев, руководивший оперной труппой. «Нехватка места сказалась на нашей работе, и маленький зал не мог вместить даже то небольшое количество публики, которая каждый день старается приходить в театр. Мы подняли вопрос о восстановлении Малой оперы, которая относительно не пострадала от обстрелов. 3 октября 19 октября43 года театр открылся концертом с участием артистов Кировского театра оперы и балета и Малого театра оперы и балета. На следующий день мы провели там генеральную репетицию Травиата , а 5 с Коньком-Горбунком мы начали регулярную работу в театре, который отвечал всем нашим запросам». *
«С увеличенными и вновь созданными наборами были постановки Пиковая дама и Эсмеральда . <...> Особенно радовались артисты балета, которым наконец-то дали привычный размер сцены. Тысяча триста человек заполнили красивый и ярко освещенный зал для наших выступлений». **
* И. Нечаев. Опера в годы блокады // Ленинградские театры в годы Великой Отечественной войны . Москва–Ленинград: Искусство. 1948. С. 528.
** Н. Вельтер. Об оперном театре и обо мне . Л.: Советский композитор, 1984. С. 144.
Конек-Горбунок и Пиковая дама . афиша 1943 года
12 сентября состоялась премьера балета Конек-Горбунок в Малом оперном театре. Эту старую постановку возродили Ольга Иордан и Владимир Томсон, который в довоенные годы танцевал Иванушку и Хана, а потому знал весь балет вдоль и поперек.
«Как и в предыдущих спектаклях, отсутствие мужчин заставило нас отказаться от нескольких сцен и переставить некоторые танцы», — вспоминал Иордан. «Владимир Томсон поставил Русскую с нуля совершенно уникальным способом» — ее танцевали женщины и всего один мужчина. <...> Сцену «Подводного царства» пришлось полностью исключить — она требовала огромного количества исполнителей и сложных декораций. Детские танцы, конечно же, тоже не учитывались. <...> Одним словом, это было не столько возрождение балета, сколько новое и почти самостоятельное произведение, и я был счастлив, когда слышал похвалу в свой адрес. <...> Художнику пришлось проявить большую изобретательность при постановке этого требовательного спектакля. Декорации и костюмы для него изготовили блестящие художники нашего театра скульптор С. А. Евсеев и Р. Г. Гуров соответственно. Помимо хорошего вкуса, он покорял людей исключительным трудолюбием и изобретательностью, что в таких условиях было особенно ценно. С удивительным мастерством он украшал золотом и серебром нормальные хлопчатобумажные ткани – на самом деле они были парчовыми. И поэтому наша постановка выглядела очень продуманной. Перед премьерой неожиданно встал вопрос о туниках для персидок. Новой тарантеллы, конечно, не было, хотя в Кировском театре было много старых, изношенных гимнастерок. В нормальных условиях их было бы легче распарывать и крахмалить, но в то время в Ленинграде крахмала не было вообще: его съели еще в 19 году.41! Р. Г. Гуров придумал какую-то штуку на столярном клее и сам накрахмалил гимнастерки, и они были не хуже, чем в мирное время».*
*О. Иордан. Из дневников // Ленинградские театры в годы Великой Отечественной войны . Москва-Ленинград. Искусство. 1948. Стр. 510–511
Евсеев С.А., художник-постановщик балета Конек-Горбунок
«Мы сами повесили и починили декорации. Руководил нами Георгий Иванович (Цорн — дизайнер и муж Н. Вельтер — Ed ) <...> Мы не могли починить стойки, поэтому их часто удерживали руками. Естественно, были и трагикомические ситуации. Например, в балете «Конек-Горбунок» во время спектакля вдруг обрушился стог. Хихикающая публика замолчала, когда поняла, что женщина, лежащая на полу, просто не могла нести его вес». *
*Н. Велтер. Об оперном театре и обо мне . Ленинград: Советский Композитор, 1984. С. 142
Константин Сергеев. Фея Балабина. Наталья Дудинская
Летом группа ленинградских исполнителей из Перми совершила двухмесячную рабочую поездку в Москву. В августе в блокадный Ленинград приехали Фея Балабина, Наталья Дудинская и Константин Сергеев. «В Москве крайне прохладно отнеслись к нашему желанию летать, — вспоминал Константин Сергеев. «Это было не без риска. <...> Город повреждённый телом, но смелый духом. Что мы заметили в первую очередь? Идеальная чистота. На улицах было мало людей, но те, кого мы видели, казались особенно сосредоточенными. Паники не было, даже когда город атаковали. Все шло своим чередом». 9 августа состоялся их первый концерт в филармонии. «Вечером все было необычно: битком набитый зал, волнение, бурные аплодисменты при появлении исполнителей, — рассказывал Сергеев оставшимся в Перми исполнителям. «В зале размахивали платками. Это был не тот успех, к которому мы привыкли – это было нечто гораздо большее. За кулисами к нам подошли очень стройные Ольга Иордан, Наталья Сахновская и Роберт Гербек — артисты Кировского балета, оставшиеся в Ленинграде».*
Николай Кондратьев, присутствовавший на концерте, записал в дневнике: «Как-то странно было видеть мало людей из войск — типичных посетителей театров, концертов и кино во время войны. Было видно, что зрители действительно знали Дудинскую, Балабину и Сергеева. На концерт пришли все артисты балета Ленинграда, а не только балетная труппа Театра Комедии…» Яркое воспоминание о том вечере О. Модель также записала в свой дневник. Напомнив, что концерт был прерван авианалетом, она продолжила: «Когда мы снова заняли свои места после перерыва и раздался еще один удар, зал разразился дружным смехом — чисто ленинградская реакция».**
*М. Франгопуло. Годы мира, годы войны // Константин Сергеев. Антология статей. Москва: Искусство, 1978. С. 169-170.
**Цит. по: А. Крюков. Музыка во время осады. Хроника . СПб: Композитор, 2002. 395 с.
Приказ об отпуске артиста балета Шаврова Б.В. 24 сентября 1943 г.
Солисты балета Александра Батоева и Борис Шавров выступают Русский танец в сопровождении квартета. 1943 г.
Заметная ретушь этой фотографии объяснима – это копия фотографии из театральной газеты За советское искусство от 1943 года. Седьмая фронтовая бригада находилась на Волховском фронте два месяца и получила тридцать девять концертов на фронте и семнадцать в Ленинграде. В него вошли четыре артиста балета — Борис Шавров (бригадир), его жена Александра Блатова, Сара Падве и Александр Шелепов. Певцов было трое – Павел Журавленко, Нина Васильева и Н.Т. Измайлова (опера) и квартет в составе Эвелины Атанесян (скрипка), Федора Федорова (скрипка), Абрама Эдельмана (альт) и Евгения Вольф-Израэль (виолончель).
Народный артист РСФСР Евгений Вольф-Израиль, награжден за заслуги, после концерта
На фотографии мы видим двух награжденных — «сына полка» с орденом Красного Знамени и старейшего музыканта театра, виолончелиста Евгения Вольфа-Израила (пришел в Мариинский театр еще в 1894 году), награжден медалью Ленина. «В те времена ордена были большой редкостью, — вспоминал Михаил Герман. «Когда кто-то с орденом, пусть даже гражданским, шел по улице, миллионеры отдавали ему дань уважения; у таких людей даже в титрах к фильмам перед именами стояли слова «Орденоносец». * Следует отметить, что это было обязательно в программах и афишах к спектаклям и концертам.
*М. немец. Сложные происшествия . Санкт-Петербург: Печатный двор. 2006. С. 24.
Выражение благодарности Фронтовой концертной бригаде Кировского театра оперы и балета. 10 октября 1943 г.
Татьяна Бруни. Эскиз декорации к балету Спящая красавица
6 октября в Молотове (Пермь) состоялась премьера возрождения Спящая красавица
Спящая красавица . Сцена из балета
Нинель Кургапкина, ученица Ленинградского училища танца, эвакуированная в Пермский край, вспоминала: «Нам очень понравилось не только репетировать наравне со взрослыми, но и находиться в Пермской опере. .. Это было там тепло и уютно, в столовой подавали вкусные бутерброды. Нам – отвыкшим от комфорта и забывшим запах яблок и приторность конфет, ну, все это казалось сказкой и неправдой. В антракте зрители рассказывали друг другу, как тяжело было достать билеты: приехали за много километров из разных мест и всю ночь стояли в очереди. Мы «подслушали» эти разговоры. Мы были невероятно горды, думая, что это тоже отражение нас самих: кем бы мы ни были, мы были «почти артистами» Кировского театра!»*
*Н. Кургапкина. Жили рядом с героями // Советский балет , 1985, № 3. С. 49
Сочельник . Эскизы Федора Федоровского
1943 завершился премьерой оперы Римского-Корсакова « Сочельник », показанной на самом деле 24 декабря — собственно сочельника — 1943 года. Постановка состоялась накануне столетия со дня рождения Римского-Корсакова. Опера стала откровением как для зрителей, так и для артистов театра. И поставлен режиссером Леонидом Баратовым и дирижером Арием Пазовским практически «с нуля». Традиций не было вообще, не считая общих традиций исполнения репертуара Римского-Корсакова. Считается, что во многих сценах художественная инициатива исходила от Федора Федоровского — его декорации, как всегда, продуманы до мелочей и соответствуют эпохе с местным колоритом.
Сочельник . Сцена из оперы. Ольга Кашеварова (Оксана), Иван Тоцкий (Чуб) и Георгий Нелепп (Вакула)
Сочельник . Дирижер Арий Пазовский и режиссер Леонид Баратов с артистами после премьеры
Художественный руководитель и главный дирижер театра с 1936 по 1943 год, уроженец Перми Арий Пазовский начал свою дирижерскую деятельность в Пермской опере. Три его работы для Кировского театра получили высшую государственную награду – Сталинскую премию ( Иван Сусанин , 1941, Чародейка , 1942, и Емельян Пугачев , 1943). В феврале 1943 года Пазовский репетировал пермскую премьеру Седьмой симфонии Шостаковича. В январе 1944 года постановлением Комитета по делам искусств СССР назначен главным дирижером Большого театра. В апреле перешел и Леонид Баратов – он стал главным режиссером Кировского театра.
В хронике представлены фотографии из архива Мариинского театра, семейных коллекций артистов и собрания Центрального государственного архива кинофотодокументов Санкт-Петербурга.
Крестец и копчик отличаются от других костей позвоночника. Крестец, иногда называемый крестцовым позвонком или крестцовым отделом позвоночника (S1), представляет собой большую плоскую кость треугольной формы, расположенную между тазовыми костями и расположенную ниже последнего поясничного позвонка (L5). Копчик, широко известный как копчик, находится ниже крестца.
В отдельности крестец и копчик состоят из более мелких костей, которые срастаются (прерастают в твердую костную массу) вместе к 30 годам. Крестец состоит из 5 сросшихся позвонков (S1-S5) и от 3 до 5 мелких костей, копчик. Обе структуры несут нагрузку и являются неотъемлемой частью таких функций, как ходьба, стояние и сидение.
Крестец и копчик являются несущими структурами позвоночника. Источник фото: 123RF.com.
Крестец расположен между правой и левой подвздошными костями (бедра) и образует заднюю часть таза. Крестец вместе с копчиком и двумя крестцово-подвздошными суставами составляют тазовый пояс. Верхушка крестца (S1) соединяется с последним поясничным позвонком (L5) и вместе образует пояснично-крестцовый отдел позвоночника.
Место соединения S1 с L5 помогает сформировать пояснично-крестцовый изгиб: поясничный отдел лордоз и поясничный кифоз . Лордотическое и кифотическое искривление работают вместе, чтобы поддерживать верхнюю часть тела, выдерживать и распределять вес/силы, а также помогают поддерживать баланс позвоночника и функциональную гибкость.
Лордоз – искривление внутрь. Слишком сильный лордоз может вызвать провисание, иногда связанное со спондилолистезом.
Потеря лордоза может вызвать дисбаланс позвоночника и привести к синдрому плоской спины.
Термин кифоз относится к нормальному искривлению наружу.
Естественные изгибы позвоночника, кифоз и лордоз. Источник фото: iStock.com.
Расположение крестца — на пересечении позвоночника и таза — означает, что он играет особенно важную роль как для нижней части спины, так и для бедер. Суставы крестца несут нагрузку и помогают стабилизировать эту область позвоночника. Как и другие уровни позвоночника, связки, сухожилия и мышцы помогают поддерживать и стабилизировать движение суставов.
Пояснично-крестцовый сустав: Этот сустав расположен на уровне L5 и S1 — он соединяет поясничный отдел позвоночника с крестцом.
В этой точке соединения возникает большое давление, так как изгиб позвоночника на уровне L5-S1 смещается от лордотического (поясничный лордоз, изгиб вперед) до кифотического (крестцовый кифоз, изгиб назад). Уровень L5-S1 является опорным и поглощает и распределяет вес верхней части тела в состоянии покоя и движения. Это одна из причин, почему грыжа диска и спондилолистез чаще встречаются на уровне L5-S1.
Крестцово-подвздошные суставы: Крестцово-подвздошные суставы соединяют крестец с левой и правой сторонами таза. В отличие от других суставов тела (например, коленных), объем движений в любом из крестцово-подвздошных суставов минимален. Эти суставы необходимы для ходьбы, стояния и стабильности бедра. Сакроилеит и дисфункция крестцово-подвздошного сустава — это два заболевания позвоночника, связанные с крестцово-подвздошными суставами.
Другие заболевания позвоночника, связанные с крестцовым отделом позвоночника, включают ишиас, кисты Тарлова и хордому позвоночника — распространенный тип рака позвоночника.
Копчик, или копчик, расположен чуть ниже крестца. Хотя он намного меньше крестца, он также играет важную несущую роль. Копчик помогает поддерживать ваш вес, когда вы сидите. Если вы откидываетесь назад, сидя, например, в кресле, давление на копчик увеличивается.
Повреждение этой копчиковой области может вызвать боль в копчике, известную как кокцигодиния. Он часто характеризуется воспалением соединительной ткани копчика, что приводит к боли в копчике, которая усиливается при сидении. Перелом копчика, который может произойти в результате травматического события, такого как падение, также может вызывать эту боль.
Спинной мозг заканчивается на L1-L2, образуя конский хвост ; пучок спинномозговых нервов, напоминающий хвост лошади. В крестце проходят крестцовые нервы; называемое крестцовым сплетением — термин «сплетение» просто означает сеть нервных структур. Крестцовое плюс с поясничным сплетением образуют пояснично-крестцовое сплетение. Седалищный нерв является самым крупным нервом в крестцовом сплетении. Компрессия седалищного нерва вызывает группу симптомов, называемых 9.0403 ишиас , которые печально известны своими болями в пояснице и ногах. Копчиковый нерв обслуживает копчик (то есть копчик).
Имеется 5 крестцовых нервов (часть спинного мозга), пронумерованных от S1 до S5. Первый крестцовый спинномозговой нерв обслуживает область паха и бедер; S2 задняя часть бедер; S3 середина ягодичной области; и S4 и S5 анус и влагалище.
Поясничный и крестцовый нервы в нижней части спины и крестца. Источник фото: iStock.com.
Повреждение или травма крестцового отдела позвоночника может вызвать усталостные переломы или более серьезные переломы костей. Эти переломы болезненны и могут вызвать компрессию крестцового нерва. Симптомы могут включать боль в пояснице, боль в ногах, дисфункцию кишечника или мочевого пузыря и/или необычные ощущения в ягодицах или паху. Остеопороз и/или воспалительный артрит позвоночника могут увеличить риск перелома крестца.
Ваш лечащий врач или медицинский работник является отличным источником информации, которая поможет вам предотвратить проблемы, связанные с крестцом или болью в копчике. Эти специалисты знают вашу историю болезни и лучше всего подготовлены для того, чтобы порекомендовать изменения образа жизни и профилактические меры.
Начните разговор сегодня и примите во внимание эти советы по уходу за крестцовым отделом позвоночника:
Вы подвержены риску или страдаете остеопорозом? Может быть рекомендован тест минеральной плотности костной ткани.
Избегайте занятий спортом, которые нагружают нижнюю часть позвоночника. У некоторых людей гимнастика, требующая чрезвычайной гибкости пояснично-крестцового отдела, может вызвать или способствовать боли в пояснице и ногах, онемению и слабости.
Регулярные тренировки. Умеренные упражнения, такие как ходьба, бег трусцой, йога и силовые тренировки, помогают сохранить весь позвоночник сильным, гибким и здоровым.
Развитие силы мышц кора (брюшка). Хорошая сила мышц кора может помочь стабилизировать крестец.
Поддерживайте хорошую осанку. Избегайте сутулости в положении сидя, так как это оказывает чрезмерное давление на пояснично-крестцовый отдел позвоночника и крестцово-подвздошные суставы.
Думай о хорошей механике кузова до подъем. Всегда держите позвоночник прямо и используйте силу ног, чтобы поднимать предметы. Старайтесь не скручивать свое тело, когда поднимаете и/или держите что-то тяжелое, так как это может привести к травме (например, растяжению связок) нижней части позвоночника.
Пристегните ремень безопасности. Автомобильные аварии являются основной причиной травм нижней части позвоночника. Всегда используйте удерживающие устройства при вождении или езде на любом транспортном средстве (даже на тележке для гольфа).