Комнаты для новорожденных: Детская комната новорожденного — 35 фото, 5 шагов дизайна и обустройства

Содержание

Детская комната для новорожденного

Детская комната для новорожденного – начинаем подготовку.

Как только женщина узнает о том, что ждет ребенка, ее мир меняется на 180 градусов. Впереди ее ждет множество новых открытий, волнений, радостных моментов, одним из которых является и подготовка детской комнаты для новорожденного. О том, как не потеряться в многообразии товаров, выбрать то, что действительно нужно и полезно для малыша, мы расскажем в этой статье.

В первую очередь, важно определиться с дизайном комнаты, и подобрать нужные цвета.  Скажем сразу, новорожденный первые месяцы видит лишь черный и белый цвета, поэтому слишком усердствовать в выборе многообразных оттенков не стоит. Это оправданно еще и потому, что яркие цвета будут мешать подросшему малышу успокоиться и спокойно заснуть. С этой точки зрения, детскую комнату для новорожденного лучше оформить в нейтральных светлых, пастельных оттенках, а дополнительные акценты вводить постепенно по мере взросления.

Детская комната для новорожденного – делаем ремонт.

Когда общая концепция дизайна детской комнаты для новорожденного готова, можно переходить к ремонтным работам. Для этого важно выбрать правильные материалы. Если вы заботитесь о здоровье своего малыша, отдавайте предпочтение натуральным материалам. Лучше, если покрытие для пола будет деревянным или пробковым, а стены будут выкрашены краской на водной основе или оформлены с помощью бумажных обоев. Это самые безопасные варианты. В остальных случаях ориентируйтесь на проверенных производителей, и ищите материалы с пометкой «для детских комнат».

Позаботьтесь также о том, чтобы и сама детская комната для новорожденного соответствовала всем требованиям. Это должно быть хорошо освещенное и легкопроветриваемое помещение, желательно достаточное по площади, так как ребенок проведет здесь не один год. Идеально, если комната будет рядом со спальней родителей.

Постарайтесь начать ремонтные работы как можно раньше, чтобы своевременно подготовиться к появлению крохи.

Детская комната для новорожденного – выбираем мебель.

Последний штрих в подготовке детской комнаты для новорожденного – это выбор мебели.  В первую очередь вам понадобится:

– детская кроватка;

– пеленальный столик или комод;

– удобное кресло для мамы;

– шкафчик или комод для хранения детских вещей.

Обратите внимание, что мебель для детской комнаты для новорожденного должна быть из натурального дерева, не иметь лишних острых углов и мест для сбора пыли. Не стоит покупать слишком дорогие и ценные вещи, так как срок их применения ограничен, а главным является удобство и безопасность, а не шикарный дизайн.

Пройдя все эти этапы, будущая мама сможет почувствовать себя спокойнее и увереннее на пороге нового этапа в жизни.

Перейти в группу ВКонтакте

comments powered by HyperComments

дизайн, ремонт, обустройство детской комнаты для новорожденного ребенка

Опубликовано: 30. 11.2018Обновлено: 30.11.2018

Как обустроить детскую для новорожденного, чтобы через месяц не пришлось переделывать. Самые главные правила и самые частые ошибки.

Говорят, что лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть. Но знаете, что еще лучше? Сделать и не жалеть. Особенно когда речь идет о детской для новорожденного. Перечисляем частые промахи, которые не стоит повторять.

Материалы

Материалы, используемые для ремонта и дизайна детской, должны быть экологически чистыми. Это непреложная истина.

Исключение одно: ковры для детской новорожденного лучше выбирать синтетические, потому что в натуральных заводятся насекомые: клещи, моль. К тому же, шерстяные ковры могут вызывать аллергию у младенца. Но лучше обойтись совсем без ковров и ковролина: в них накапливается много пыли, даже если Вы регулярно делаете уборку. Когда малыш подрастет и захочет играть на полу, используйте пледы или хлопковые одеяльца со слоем наполнителя – их легко расстелить и убрать, а вечером можно просто забросить в стиральную машинку.

Лучшим материалом для напольного покрытия детской для новорожденного считается пробка. Она теплая и мягкая, как ковролин, но намного безопаснее и проще в уходе.

Что касается обоев, то самыми подходящими для дизайна стен в детской будут обычные бумажные обои либо моющиеся виниловые. А вот обои под покраску опытные дизайнеры не рекомендуют: они быстро пачкаются от прикосновений, к тому же краска может выделять вредные вещества.

Дизайн

Многие будущие родители думают, что детская комната должна быть похожей на кадр из мультфильма, и не скупятся на яркие краски: оранжевый пол, красные стены, зеленые шторы. Они и правы, и не правы одновременно.

Дети старше 3 лет действительно любят яркие цвета, и комната а-ля конструктор «Лего» приведет их в восторг. Но зато для новорожденного это не лучший вариант: яркая цветовая гамма может действовать раздражающе. Не лучшим образом она влияет и на детей постарше, которые уже ходят в школу.

Буйство красок возбуждающе действует на нервную систему, отвлекает и мешает сосредоточиться. Красный, оранжевый и желтый цвета хороши для кухни или гостиной, но не для комнаты новорожденного малыша.

Так что если Вы не хотите перекрашивать комнату каждые пару лет, то оклейте детскую для новорожденного обоями светлых теплых тонов, а яркие пятна добавьте при помощи разнообразных картинок, плакатов и игрушек. Украсьте одну стену крупными изображениями птиц, животных или растений – ребенок будет расти и узнавать их названия. А вот картины в широких узорчатых рамах, где всегда скапливается много пыли, – однозначно излишество для детской.

Звукоизоляция

Убаюкать некоторых детей – задача не из легких. И самое обидное, когда малыш, которого Вы с таким трудом наконец-то уложили спать, просыпается через несколько минут от включенного в соседней комнате телевизора. Чтобы не обезуметь от колыбельных, стоит предусмотреть звукоизоляцию стен и потолка в детской для новорожденного.

Между прочим, напольное покрытие тоже может быть «шумным». Например, под ламинат нужно класть специальную звукопоглощающую подложку, иначе даже домашние тапочки будут звучать как поступь каменного гостя.

Практичность

Прежде, чем Вы заполните детскую для новорожденного многочисленными милыми безделушками, шторами с оборками, колыбелькой с покрывалом и креслицем с рюшами, подумайте о том, кто будет вытряхивать пыль из всего этого. А вытряхивать придется часто. Уборку в детской нужно делать тщательнее, чем в других комнатах, иначе пыль может спровоцировать аллергические реакции и даже приступ астмы. К вопросу дизайна детской лучше подходить с практической, а не с эстетической точки зрения. Нефункциональные украшения оставьте для других комнат.

То же относится и к натяжным потолкам. Конечно, пока ребенок не умеет ходить, ему ничего не грозит. Но дети растут быстро и рано или поздно выстрел из игрушечного пистолета или полет игрушечного космонавта окончится вполне реальными дырами и порезами на натяжном потолке.

Безопасность

Главное – никаких острых углов в детской для новорожденного! Скоро он начнет ползать, а потом ходить и, что неизбежно, часто падать. Ваша задача – снизить риски. Углы и дверцы на мебели должны быть закругленными и гладкими.

Мебель в детской не должна быть тяжелой и массивной, но и слишком легкие столы и кровати – тоже плохой вариант, потому что могут упасть или перевернуться вместе с ребенком.

Когда Ваш малыш подрастет, не забудьте поставить замки и запоры на окна. У маленького ребенка ни в коем случае не должно быть возможности открыть окно!

Розетки не только в детской комнате для новорожденного, но и во всей квартире нужно снабдить защитными механизмами.

Воздух в детской

Родители обычно активно заботятся о температуре воздуха в детской для новорожденного: оборудуют теплые полы, ставят обогреватели. Но температура – далеко не решающее качество воздуха. Для здоровья ребенка не менее важно, чтобы воздух был увлажненным и свежим.

Сухой воздух вреден для детей: в нем они больше подвержены инфекциям, а болезни дольше проходят. При низкой влажности воздуха слизистые носа у малышей пересыхают и плохо защищают от пыли, инфекций и аллергенов. Так что, если влажность в детской оставляет желать лучшего, выбирайте увлажнитель.

Свежесть воздуха тоже напрямую влияет на самочувствие ребенка (и его родителей). В духоте любой человек испытывает дискомфорт, устает, теряет бодрость и активность, не может выспаться. Поэтому золотое правило проветривания нисколько не утратило своей актуальности с советских времен. Если Вы боитесь открывать окна, потому что от сквозняков Ваш малыш простывает, оборудуйте детскую бризером – приточной вентиляцией с подогревом воздуха.

По мнению врачей, идеальная для детской новорожденного температура воздуха – 19-22°С, не выше. Идеальная влажность – 45-60%. А приток воздуха должен быть непрерывным.

Необходимо ли совместное проживание в детской комнате для безопасного сна в 2022 году?

Совместное проживание в одной комнате, но не в одной постели рекомендуется в первые шесть месяцев жизни для безопасного сна и предотвращения смерти младенцев в результате несчастного случая. Однако для некоторых родителей это может привести к небезопасному сну. Вот что вам нужно знать.

В июне 2022 года Американская академия педиатрии (AAP) обновила свои рекомендации по безопасному сну. Это утверждение подтвердило многое из того, что мы уже знали о том, как дети должны спать, чтобы снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС), и рассмотрело другие причины смерти в младенчестве, в частности, случайное удушье.

Согласно AAP, лучший способ сна для вашего ребенка:

  • На плоской твердой поверхности
  • На спине
  • Без каких-либо мягких покрывал или одеял (в том числе без бортиков или одеял для кроватки

Другое Способы снижения риска СВДС включают:

  • Избегание воздействия табачного дыма во время беременности и после нее
  • Избегание воздействия алкоголя или наркотиков
  • Плановые прививки
  • Использование пустышки
  • Продолжение грудного вскармливания.

Все это отличные рекомендации. Существует одна рекомендация из руководства 2016 года (продолжение в текущем издании руководства. Новая рекомендация о том, чтобы родители жили в одной комнате, но не в одной кровати в течение ПО КРАЙНЕЙ МЕРЕ шести месяцев, а в идеале до одного года, утверждая, что это может снизить риск смерти младенцев во сне «до 50%» Это привлекло мое внимание

Вот полный текст рекомендации:

Рекомендуется, чтобы младенцы спали в комнате родителей, рядом с кроватью родителей, но на отдельной поверхности, предназначенной для младенцев, в идеале, по крайней мере, в течение первых 6 месяцев. Имеются данные о том, что сон в комнате родителей, но на отдельной поверхности снижает риск СВДС на целых 50%. Кроме того, такое расположение, скорее всего, предотвратит удушье, удушение и защемление, которые могут произойти, когда младенец спит на взрослой кровати.

From Moon, R.Y., Carlin, R.F., Hand, I., ОПЕРАТИВНАЯ ГРУППА ПО СИНДРОМУ ВНЕЗАПНОЙ ДЕТСКОЙ СМЕРТИ И КОМИТЕТ ПО ПЛОДУ И НОВОРОЖДЕННОМУ, 2022 г. Детская смертность, связанная со сном: обновленные рекомендации 2022 г. по сокращению младенческой смертности во сне Среда. Педиатрия 150, e2022057990. https://doi.org/10.1542/peds.2022-057990

Что хорошего в совместном проживании в комнате

Безусловно, совместное проживание в комнате может способствовать близости с ребенком и хорошо работает во многих семьях по всему миру. Во многих частях мира, где семьи спят с несколькими членами семьи в одной комнате, показатели СВДС очень низкие.

Совместное проживание в одной комнате облегчает грудное вскармливание и способствует продолжению грудного вскармливания, которое, как мы знаем, полезно как для матери, так и для ребенка. (А грудное вскармливание само по себе снижает риск СВДС). Если это работает хорошо для вашей семьи, нет причин останавливать это. В долгосрочной перспективе совместное проживание в комнате в младенчестве, по-видимому, не связано с какими-либо проблемами со сном или поведением в более позднем детстве. Исследование 6-, 7- и 8-летних детей не показало признаков проблем после совместного проживания в комнате в младенчестве и некоторого улучшения просоциального поведения, хотя размер выборки и размеры эффекта были небольшими.

Однако, если вы и ваш ребенок изо всех сил пытаетесь уснуть и сомневаетесь, действительно ли это необходимо, читайте дальше. За этой рекомендацией стоят некоторые важные научные ограничения.

Доказательства для рекомендации совместного проживания

Д-р Мун и д-р Хаук (д-р Мун является автором текущих рекомендаций и 2016 г., д-р Хаук — только рекомендаций 2016 г.), опишите доказательства в комментарии к Пола (о котором я расскажу ниже о потенциальных рисках совместного проживания).

«Рекомендация AAP по совместному проживанию в комнате без совместного сна основана на исследованиях случай-контроль в Англии, Новой Зеландии и Шотландии, которые продемонстрировали, что совместное проживание в комнате снижает риск СВДС по сравнению со сном в одиночестве. Blair et al 31 обнаружили скорректированное отношение шансов смерти 10,49 (95% доверительный интервал [ДИ] 4,26–25,81) для младенцев, которые спали в отдельной комнате, по сравнению с теми, кто спал в комнате родителей. Новозеландское исследование смерти от детской кроватки показало, что скорректированное отношение шансов смерти младенцев, которые жили в одной комнате во время последнего сна, составило 0,35 (9).5% ДИ 0,26–0,49) по сравнению с детьми, спящими в одиночестве. 32  Tappin et al 33  сообщили о скорректированном отношении шансов 3,26 (95% ДИ 1,03–10,35) для младенцев, спящих в одиночестве, по сравнению с младенцами, проживающими в одной комнате. Хотя эти авторы обнаружили, что это снижение риска присутствует только тогда, когда родитель был курильщиком, Блэр обнаружил, что это снижение присутствует как у курящих, так и у некурящих родителей (P. Blair, PhD, личное сообщение, 2016). Более свежие, неопубликованные данные новозеландского исследования «Внезапная и необъяснимая смерть в младенчестве» показывают аналогичную защиту от совместного проживания со скорректированным отношением шансов 0,36 (9). 5% ДИ, 0,19–0,71) для младенцев, живущих в одной комнате, по сравнению с младенцами, спящими в одиночестве (E. Mitchell, MBBS, личное сообщение, 2016). Поскольку ни в одном из этих исследований риск не был стратифицирован по младенческому возрасту в месяцах, трудно определить оптимальную конечную точку для совместного проживания».

Мун, Р.Ю., Хаук, Ф.Р., 2017 г. Существуют ли долгосрочные последствия совместного проживания в детской комнате? Педиатрия 140, e20171323. https://doi.org/10.1542/peds.2017-1323

Говоря простым языком. Отношение шансов количественно определяет силу связи между двумя разными событиями или состояниями в исследованиях случай-контроль. Так, например, когда коэффициент вероятности смерти для сна в отдельной комнате составлял 10,49., это означает, что младенцы, спящие в комнате одни, имели в 10,49 раза больше шансов умереть, чем младенцы, которые спали в комнате родителей В ЭТОЙ КОНКРЕТНОЙ ГРУППЕ ПАЦИЕНТОВ. (Подробнее о коэффициентах шансов вы можете прочитать в этой статье). В приведенном выше исследовании Блэра это был самый большой размер эффекта из трех исследований.

Кроме того, в своем обзоре литературы я нашел еще одну статью из Нидерландов, в которой показано, что риск смерти младенцев, проживающих в одной комнате с родителями, имеет скорректированное отношение шансов 0,3, поэтому вероятность смерти младенцев от SUID на 70% ниже.

Если эти цифры пугают, важно признать, что, к счастью, эти события все еще остаются очень редкими – трудно сказать, насколько редкими. В заявлении AAP авторы подсчитали, что совместное проживание в комнате приводит к снижению риска детской смертности на 50%. Я не понимаю, как они пришли к такому расчету.

Почему совместное проживание в комнате снижает риск СВДС?

Не совсем понятно. Младенцы и родители, живущие в одной комнате, спят менее крепко. Если дети легче просыпаются, это может снизить риск СВДС. Кроме того, дети, живущие в одной комнате, с большей вероятностью чаще будут сосать грудь (что также снижает риск СВДС).

Проблемы с совместным проживанием в комнате

Совместное использование комнаты также потенциально опасно, так как уставшие родители не всегда принимают правильные решения, например, засыпая рядом с ребенком, что увеличивает риск удушья (подробнее об этом ниже). Усталые родители также могут быть склонны к проблемам со здоровьем и чаще попадают в автомобильные аварии. Лишение сна матери связано с более высоким риском послеродовой депрессии, что также неблагоприятно для детей.

Проблемы с общим номером Рекомендация

Доктор Аарон Э. Кэрролл изучил доказательства, размещенные ААП, которые состояли из трех исследований и вышедшей из печати книги. Он отметил несколько проблем с этими исследованиями.

  1. Это исследования типа «случай-контроль». Проблема с этими типами исследований (которые сопоставляют детей с СВДС с аналогичными детьми по возрасту и полу) заключается в том, что они могут доказать взаимосвязь, но не могут доказать причинно-следственную связь. (Обратите внимание, что СВДС, к счастью, встречается редко. Однако из-за этого этот тип исследования на самом деле является единственным способом изучения этой проблемы).
  2. Эти исследования проводились в 1990-х годах. С 1990-х годов во всем мире наблюдается заметное снижение частоты СВДС из-за просвещения по поводу «обратного сна» и других методов безопасного сна. Поскольку риск СВДС сейчас намного ниже, неясно, защищает ли по-прежнему совместное проживание в комнате.
  3. Эти исследования проводились в Европе , где совместное проживание в комнате гораздо более распространено, чем в США. Опять же, это затрудняет обобщение.

Он также обратил внимание на следующее исследование (Paul, I.M., Hohman, E.E., Loken, E., Savage, J.S., Anzman-Frasca, S., Carper, P., Marini, M.E., Birch, L.L., 2017 Совместное использование комнаты матери и младенца и результаты сна в исследовании INSIGHT, Pediatrics 140, e20170122. https://doi.org/10. 1542/peds.2017-0122)

Проживание в одной комнате может быть связано с уменьшением продолжительности сна и повышенным риском для младенцев

В исследовании Paul et al изучалась взаимосвязь между совместным проживанием матери и младенца и сном. Он исследовал сон младенцев в 259 семьях. Авторы сравнили сон детей четырех- и девятимесячного возраста. Сравнивали три группы младенцев:

  1. «Ранние самостоятельные спящие», которые спали в разных комнатах от родителей в 4-месячном возрасте (62%).
  2. «Поздно спящие самостоятельно», которые начали самостоятельно спать в возрасте от 4 до 9 месяцев (27%).
  3. Младенцы все еще живут в одной комнате в возрасте 9 месяцев (11%).

Авторы исследовали как привычки сна, так и методы безопасного сна. Они обнаружили:

  1. Дети, которые спали самостоятельно в возрасте 9 месяцев, спали на на 45 минут больше, чем те, кто жил в одной комнате в возрасте 30 месяцев. Интересно, что в 9-месячном возрасте разницы не было. Жильцы комнаты с большей вероятностью просыпались и кормились в ночное время, а затем снова засыпали.
  2. Ранние самостоятельные спящие люди почти в два раза чаще, чем те, кто живет в одной комнате, имеют постоянный распорядок отхода ко сну и ложатся спать до 20:00.
  3. Младенцы, живущие в одной комнате, в два раза чаще кладут на поверхность для сна неодобренный мягкий предмет. Более того, младенцы, которые жили в одной комнате в возрасте 4 и 9 месяцев, в четыре раза чаще ложились ночью в свою кроватку. Важно помнить, что совместный сон небезопасен для маленьких детей.

Это исследование имело некоторые существенные ограничения — это был вторичный анализ, а это означает, что исходное исследование не предназначалось для оценки этих конкретных результатов. И, как и исследования выше, исследование было разработано таким образом, чтобы показать корреляцию, но не причинно-следственную связь.

Однако это предполагает, что младенцы (и их родители), живущие в одной комнате, спят меньше — даже в возрасте около трех лет. Это также говорит о том, что родители, в комнате которых есть дети, с большей вероятностью прибегают к рискованным методам сна ночью.

Это, конечно, одно исследование. Но авторы разделяют опасения доктора Кэрролла по поводу новых рекомендаций AAP. В своем заключении они заявляют:

Несмотря на то, что за последние несколько десятилетий был достигнут значительный прогресс в повышении безопасности сна младенцев, рекомендация AAP, согласно которой родители должны делить комнату со своими младенцами до достижения ими возраста 1 года, не подтверждается данными. , несовместимо с эпидемиологией СВДС, несовместимо с нашим пониманием социально-эмоционального развития во второй половине первого года жизни и может иметь непредвиденные последствия для младенцев и семей. Наши результаты, показывающие более плохие результаты, связанные со сном, и более небезопасные практики сна среди пар, которые живут в одной комнате после раннего младенчества, предполагают, что AAP должна пересмотреть и пересмотреть рекомендацию в ожидании доказательств в поддержку совместного проживания в комнате в возрасте до 1 года.

Двое авторов Рекомендаций ААР написали комментарий к упомянутому выше исследованию. Они отмечают, что

. . .Когда анализируются данные, существенные различия в группах в возрасте 4 месяцев заключаются не в количестве ночных пробуждений, а в последовательном порядке отхода ко сну, раннем отходе ко сну, количестве ночных кормлений и возвращении ко сну. Всем семьям может быть трудно установить режим отхода ко сну, и могут возникнуть дополнительные проблемы для семей, которые живут в одной комнате.

Определенно возможно, что соблюдение режима сна может помочь уменьшить бремя совместного проживания. Возможно, влияние на родительский сон можно уменьшить, если лучше информировать о сне.

Как долго вы должны делить комнату с младенцем?

Основываясь на рекомендациях AAP, я бы рекомендовал шесть месяцев, если вы можете сделать это безопасно (см. ниже).

Имеются ли долгосрочные последствия совместного проживания?

В литературе не говорится о долгосрочных преимуществах или недостатках совместного проживания с младенцем. В краткосрочной перспективе дети, живущие в одной комнате, спят немного меньше.

Как насчет совместного проживания с другими детьми?

Новые рекомендации AAP рекомендуют, чтобы младенцы не делили спальные места с другими детьми. Поэтому избегайте размещения нескольких младенцев на одной поверхности для сна.

Что касается совместного проживания в комнате с младенцем и ребенком ясельного возраста, это, скорее всего, безопасно при условии (и КРИТИЧЕСКИ ВАЖНО, чтобы у младенца была отдельная безопасная и надежная спальная поверхность). как это сделать успешно.

Может ли мой ребенок спать в качелях или в автокресле?

Короче говоря, существует риск удушья, если ваш ребенок регулярно спит в качелях или в автокресле, когда не находится в машине. Вот еще об этом.

Так что, черт возьми, ты должен делать?

Мои дети родились до этой очень настоятельной рекомендации. Совместное проживание в номере имело мягкую рекомендацию. Мы обнаружили, что мы с женой лучше спали с детьми в разных комнатах. Дети тоже стали лучше спать.

Некоторые родители лучше спят, зная, что их дети находятся в одной комнате с ними. Некоторые дети также могут лучше спать. Это нормально. В других семьях нет дополнительной комнаты для детей. Это тоже хорошо.

Если у вас есть младенец в возрасте до шести месяцев, я считаю уместным следовать рекомендации по совместному проживанию в комнате (но не в одной кровати), ЕСЛИ вы можете соблюдать правила безопасного сна.

Некоторые родители, однако, действительно борются, потому что их дети плохо спят, и они тоже. Меня беспокоит психическое состояние измученных родителей, которые чувствуют, что должны буквально жертвовать своим сном, чтобы поддерживать жизнь своих детей, постоянно бдительно, без четкого биологического механизма, объясняющего, почему это может быть полезно.

Я считаю, что сон ребенка на спине, отказ от мягких материалов в кроватке и продолжение грудного вскармливания НАМНОГО важнее для безопасного сна, тем более что у них есть четкие механизмы, объясняющие, почему они обеспечивают безопасность младенцев.

Пик риска СВДС приходится на возраст от 1 до 4 месяцев, а риск снижается после шестимесячного возраста. Руководство 2022 года было обновлено, чтобы предположить, что основные преимущества безопасности совместного проживания заканчиваются после шестимесячного возраста, в соответствии с рекомендациями Канады, Великобритании, Нидерландов и Новой Зеландии.

Не только я борюсь с этим. Доктор Клэр Маккарти написала в блоге Harvard Health о компромиссах, к которым привела рекомендация совместного проживания.

Очевидно, что это действительно сложное решение, которое должно учитывать здоровье вашего ребенка, ваше психическое здоровье и спальные места, доступные в вашем доме. Если вы живете в одной комнате и все идет хорошо, прекрасно! Однако, если вы плохо спите, находитесь в депрессии или прибегаете к небезопасным методам сна, чтобы пережить ночь, вы можете подумать о том, чтобы вывести ребенка из своей комнаты, если такая возможность доступна. Пожалуйста, поговорите со своим педиатром о том, как обеспечить безопасность вашего ребенка.

Самая безопасная комнатная температура для младенцев

Важно, чтобы в комнате вашего ребенка была комфортная температура – ​​не слишком жарко и не слишком холодно. Вероятность СВДС выше у младенцев, которым становится слишком жарко, поэтому старайтесь поддерживать температуру в помещении в пределах 16–20°C

Важно следить за тем, чтобы вашему ребенку была комфортная температура – ​​не слишком жарко и не слишком холодно. Вероятность СВДС выше у младенцев, которым становится слишком жарко.

Комнатная температура 16-20°C – со светлым постельным бельем или легким, хорошо сидящим детским спальным мешком – комфортна и безопасна для сна младенцев.

Используйте комнатный термометр

Может быть сложно определить температуру в комнате, поэтому используйте комнатный термометр в комнатах, где спит ваш ребенок.

Простой комнатный термометр можно купить в нашем интернет-магазине; для получения дополнительной информации звоните по телефону 020 7802 3200.

Как проверить, не слишком ли жарко или холодно ребенку

Каждый ребенок индивидуален, и наши рекомендации по комнатной температуре носят справочный характер. Поэтому, хотя важно знать о перегреве, вам необходимо регулярно проверять своего ребенка, чтобы убедиться, что ему не слишком жарко.

Пощупайте грудь ребенка или заднюю часть шеи (обычно руки и ноги ребенка холоднее, что является нормальным явлением). Если кожа вашего ребенка горячая или потная, снимите один или несколько слоев постельного белья или постельных принадлежностей.

Наши советы по постельному белью и постельным принадлежностям

Нездоровым детям нужно меньше, а не больше постельного белья.

Младенцам не нужно носить шапки в помещении, а также спать под пуховым одеялом или стеганым одеялом.

Преимущество совместного проживания с ребенком в одной комнате

Помните, что самое безопасное место для сна вашего ребенка — в одной комнате с вами в течение первых шести месяцев — это будет особенно полезно при оценке температуры, которая у него будет спать в.

Температура: часто задаваемые вопросы

Как я могу проверить, не перегрелся ли мой ребенок?

Лучший способ проверить температуру вашего ребенка — прикоснуться рукой к коже на груди или затылке. Не используйте их руки или ноги в качестве ориентира, так как они всегда будут чувствовать себя холоднее, чем остальная часть тела.

Если вашему ребенку слишком жарко, вы почувствуете, что кожа горячая, слегка липкая или потная, и вам нужно будет снять несколько слоев.

Меня беспокоит, что мой ребенок перегревается в теплую погоду, что мне делать?

Мы понимаем, как сложно поддерживать в комнате вашего ребенка идеальную температуру 16-20⁰C в теплое время года, зная, что перегрев может представлять опасность. Если комнату, где спит ребенок, трудно охладить, следуйте «летним правилам» более светлого постельного белья и одежды и откройте дверь спальни и окно, если это безопасно.

Вы также можете использовать вентилятор для охлаждения комнаты, но не направляйте его прямо на ребенка.

В жаркую погоду важно убедиться, что ваш ребенок получает достаточно жидкости. Детям, находящимся на полном грудном вскармливании, не требуется дополнительная вода, пока они не начнут есть твердую пищу. В жаркую погоду они могут хотеть сосать грудь больше, чем обычно. Если вы кормите из бутылочки, а также их обычное молочное питание, вы можете давать ребенку немного охлажденной кипяченой воды. Если ваш ребенок просыпается ночью, он, вероятно, захочет молока. Если они получали обычное молочное питание, попробуйте также охлажденную кипяченую воду.

В моем доме зимой температура ниже идеальной, должен ли я включать отопление на всю ночь?

В редких случаях необходимо поддерживать отопление включенным всю ночь, и обычно помогает добавление дополнительного слоя.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *