Сегодня в магазинах предлагают матрасы в любом ценовом диапазоне. Почти о каждом можно прочитать, что он «ортопедический», «современный», «практичный», «комфортабельный», некоторые даже обладают «эффектом памяти». Стоит ли ориентироваться при покупке на эти определения? Разбираемся, как выбрать матрас на кровать и не потеряться в широком ассортименте.
Для начала — признаки, которые сигнализируют о необходимости купить новый матрас.
Говоря строго, часто «ортопедический матрас» — лишь маркетинговое определение. По-настоящему ортопедическими принято считать изделия, которые признаны товарами медицинского назначения и имеют соответствующие сертификаты.
В бытовом понимании ортопедический — специальный матрас, предназначенный для снижения нагрузок на позвоночник и обеспечения нормального кровообращения во время сна. Происходит это благодаря тому, что тело лежащего на нём человека находится в анатомически правильном положении./d904e78eb32f414.s.siteapi.org/img/29417a15a4c71a74eb98855ab39526a1104b8a4e.jpg)
Лучший консультант — не продавец, а врач-ортопед
Само по себе приобретение матраса не вылечит больную спину (хотя и может облегчить состояние). Поэтому до того как выбрать матрас, посетите ортопеда. Именно врач даст лучший совет, какое спальное место идеально для спины.
Консультант в магазине, конечно, расскажет, как выбрать матрас для кровати, но он не имеет представления о состоянии вашего здоровья. А если матрас подобран по рекомендации врача, то ночью тело будет лучше отдыхать, а не тратить силы на попытки поддержать позвоночник с помощью мышечного напряжения.
Жёсткость, материал наполнителя, качество пружин и способ их крепления — главные критерии выбора матраса
Хорошие матрасы: как выбрать оптимальную жёсткость?Существует поверье, что «спать на жёстком полезно для спины». Это не соответствует истине. Молодому человеку с лёгким сколиозом, пожилой даме с больным позвоночником и теннисисту с «накачанными» мышцами спины матрасы потребуются с разной степенью жёсткости. Например, при некоторых заболеваниях суставы должны как можно меньше соприкасаться с поверхностью матраса. Людям с такими проблемами могут рекомендовать жёсткий матрас с латексным покрытием.
Как правило, чем больше вы весите, тем жёстче должен был матрас.
Если матрас выбирают для совместного сна, нужно ориентироваться на массу того партнёра, который весит больше. Но при желании можно найти или заказать модель с разной жёсткостью половин.
Важна также поза, в которой вы обычно отдыхаете. Любителям поспать на боку чаще подходят более мягкие матрасы, которые выравнивают нагрузку на позвоночник. Те, кто предпочитает лежать на спине или животе, хорошо высыпаются на матрасах пожёстче.
Для определения жёсткости матраса используются особые единицы — ILD. Чем выше их количество, тем жёстче матрас. Показатель обычно колеблется от 10 до 50 ILD.
Как правило, чем больше вы весите, тем жёстче должен был матрас
КонструкцияМатрасы делят на пружинные и беспружинные, а также топперы.
Пружинные матрасыБывают с независимыми и зависимыми пружинами.
«Боннель» — это блок соединённых между собой пружин.
Такие матрасы недорогие, но считаются не самыми современными. Минусы «Боннеля» в том, что со временем пружины начинают скрипеть, могут начать выпирать. Если на «Боннеле» спать вдвоём, то когда один из спящих поворачивается, второй это чувствует. Людям, испытывающим проблемы с опорно-двигательным аппаратом, с весом более 90 кг спать на матрасе «Боннель» не рекомендуется.
Блок независимых пружин — конструкция, при которой каждая пружина помещена в отдельный чехол из прочного материала. Таким образом не истирается обивка, матрас подстраивается под изгибы тела, тем самым профилактируя многие болезни. Такие матрасы бесшумны и выдерживают вес до 150 кг. Минусы — громоздкость и довольно высокая стоимость.
Матрас HYPNOZ Spring Hard, Независимые пружины, 90х200 см
8 109₽ 13 990₽
25 232₽ 30 210₽
6 550₽ 12 950₽
Беспружинные матрасыВ их состав, помимо стандартных наполнителей, могут входить струттофайбер (смесь полиэстера с натуральными материалами: шерстью и льном), вата, синтепон, холлофайбер (полиэфирные волокна, переплетённые спиралями).
Для людей, испытывающих проблемы со спиной, некоторые беспружинные матрасы могут не подойти — всё зависит от внутреннего материала.
Иногда встречаются также беспружинные матрасы, в которых в качестве наполнителя используется вода или воздух, но это всё же экзотика. Чаще люди, желающие выбрать матрас для кровати, используют более традиционные варианты.
Матрас buyson BuyFirst, беспружинный, 200х80 см
4 390₽ 9 760₽
12 990₽
2 681₽ 30 000₽«Топперы» — это матрасы толщиной всего 5-8 см, которые кладут поверх основных, регулируя их жёсткость. К тому же топперы предохраняют «главный» матрас от износа.
Складной матрас — отдельная категория.
Если вы будете часто переезжать, то матрас придётся переносить с места на место — это может быть нелегко. В ряде случаев удобнее купить складной матрас. В собранном виде он может служить диванчиком.
Матрас складной 80х200 / гостевой/для кровати / для дачи / для дивана / топпер
4 620₽ 7 248₽
3 750₽ 6 538₽
Удобно, если по контуру матраса есть короб из пенополиуретана: с такого матраса удобнее вставать, что бывает важным аргументом для пожилых людей.
НаполнительРассмотрим популярные варианты.
ПенополиуретанЭто хорошо известный поролон, но очень плотный.
Плюсы материала — он недорогой, лёгкий, хорошо поглощает движения, почти не накапливает пыль. Минус в том, что он плохо отводит тепло. Для лучшего его рассеивания во внутреннем слое обычно делают ячейки или борозды, но до конца решить проблему не удаётся. Кроме того, этот материал плохо переносит контакт с водой и впитывает запахи.
Латекс — это каучук, натуральный материал, который получают из сока тропического дерева гевеи. У латекса отличная упругость, изделия из него почти не накапливают пыль. Латексные матрасы позволяют равномерно распределить нагрузку на тело лежащего человека. Они гигиеничны, не впитывают запахи, влагу, не скрипят и служат долго.
Главный минус — это дорогой материал.
Матрас детский, Анатомический матрас ASKONA Trend ROLL в рулоне, Аскона Тренд Ролл скрученный, Беспружинный, 90х200 см
8 700₽ 17 397₽
7 350₽ 9 000₽
6 490₽ 8 500₽
Кокосовая койраЭто натуральное волокно, сделанное из скорлупы кокосового ореха. После сбора кокосов койру несколько недель вымачивают специальным образом, отделяют от орехов и скрепляют в цельное полотно.
Как и латекс, это натуральный материал, гибкий, антибактериальный, который можно использовать даже в помещении с высокой влажностью.
Сама по себе койра гипоаллергенна. Минус — со временем она рассыхается и становится хрупкой, поэтому лучше служит, когда её пропитывают натуральным латексом.
Иногда производители используют более дешёвый искусственный латекс. Отличить их нетрудно: матрас из кокосовой койры, пропитанный искусственным латексом, издаёт запах, немного похожий на запах автомобильной резины. В любых случаях покупать матрас из койры лучше только у проверенных производителей.
Матрас детский Sweet BABY COCOS Classic (экобязь), Беспружинный, 60х120 см
2 070₽ 2 588₽
4 786₽ 14 358₽
6 937₽ 20 990₽
ШерстьОбычно при производстве матрасов используют овечью шерсть, реже — ламы или верблюда.
Шерсть хорошо впитывает влагу, «дышит», принимает форму тела. Но есть и недостатки: на шерсть часто встречается аллергия, она не держит форму. Её приходится иногда сушить и проветривать на открытом воздухе, иначе у матраса может появиться «несвежий» запах.
Наполнителем могут выступать разные водоросли, но чаще использутся высушенная и переплетённая морская водоросль семейства взморниковых, или «морская пшеница». Это очень жёсткий наполнитель, который хорошо сохраняет температуру, гипоаллергенен. Зазоры между водорослями обеспечивают воздухопроницаемость, поэтому в них не образуется конденсат.
Но водоросли истираются быстрее, чем синтетические материалы, поэтому такие матрасы могут служить меньше.
Чтобы увеличить срок «работы» изделия, водоросли смешивают с синтетическими материалами.
Такие материалы были изобретены для космонавтов. Внешне они напоминают поролон, но работают совершенно по-другому. Пена с эффектом памяти может быть термоэластичной (менять форму под воздействием тепла) или вязкоэластичной (принимать форму любого предмета вне зависимости от температуры).
Материал довольно дорогой, поэтому обычно его помещают в матрас в виде тонкого добавочного слоя — около 10-15 см.
Матрас Персона «Мемори Комфорт», Беспружинный, 160х200 см
25 500₽
16 493₽ 21 991₽
16 841₽ 25 000₽
Комбинированные наполнителиСовременный матрас — это довольно сложная конструкция из множества слоёв.
Обычно чем больше слоёв, тем выше цена. Во многих матрасах есть пружинный блок, далее идёт плотный слой латекса либо пенополиуретана, затем водоросли, шерсть или койра. Всё защищено тканевым чехлом.
Однако не стоит считать, что чем больше слоёв, тем лучше. Можно подобрать удобный матрас с одним-двумя видами наполнителя — в зависимости от личных потребностей.
Размер
При определении размеров матраса нужно уточнить единицы измерения: в России и Европе размеры пишут в сантиметрах, в США — в дюймах. Чтобы не ошибиться, ориентируйтесь не на размер старого матраса, а на параметры кровати: матрас со временем мог деформироваться. Лучше, если будет небольшой запас.
Высота матраса должна быть не менее 16 см
Цена матраса зависит от наполнителя и размера. Дороже всего стоят обычно матрасы из латекса, за ними следуют матрасы с кокосовой койрой и наконец — из пенополиуретана. Важна и конструкция: независимые пружины обходятся дороже, чем зависимые.
Также чем больше матрас, тем обычно выше цена. Но если вы решили выбрать нестандартную модель, то она обойдётся дороже примерно на 15%.
Матрас важно регулярно пылесосить и переворачивать
Как выбрать хороший матрас: чек-листПеред тем, как выбрать конкретную модель матраса, оцените его ключевые характеристики.
Все фото: pexels
Казалось бы, сегодня нет ничего проще, чем купить матрас в детскую кроватку — технологии просто поражают воображение, каждый производитель предлагает какое-то своё новшество… Но у родителей под час голова идёт кругом от обилия информации – появилось большое количество различных инновационных материалов и пружинных блоков и даже чехлы для матрасов носят не просто эстетических характер, а также обладают различными полезными качествами.
В этой статье мы раз и навсегда разберёмся, какой же всё-таки матрас нужен вашему ребёнку с рождения и до юношеского возраста.
Мнения педиатров в разных вопросах иногда расходятся, но в одном они едины — ребёнку от рождения и до окончания школы нельзя спать на мягких поверхностях, т.е. детский матрас должен быть жёстким или средне-жёстким. Но давайте разберёмся более детально.
От рождения до 1 года ребенок однозначно должен спасть на жесткой поверхности. Маленький человечек ещё не окреп, его кости мягкие и податливые, а мышцы еще только в самом начале формирования. У новорожденного ребенка нет ни мышечного корсета, ни правильного S-образного изгиба позвоночника, и до года большую часть времени малыш спит. Если вы купите самый жёсткий матрас для новорожденного, то вы нисколько не навредите малышу, а как раз наоборот, позволите правильно сформироваться позвоночнику, отсечете предпосылки к развитию детского сколиоза.
Но не стоит думать, что жёсткий матрас приравнивается к дубовой поверхности, вовсе нет. Достаточная жёсткость матраса означает, что он не будет прогибаться или проминаться под телом ребёнка. Что касается размеров детского матраса для новорожденных — это, как правило 60х120.
Бесспорно, самым распространенным материалом для наполнения детских матрасов, является натуральная кокосовая койра. Этот природный материал изготавливается из волокон ореха кокосовой пальмы и пропитан натуральным латексом. За счет добавления латекса в состав кокосовой койры, она приобретает необходимую упругость. У кокоса существует целый ряд преимуществ – этот материал не слеживается, отлично вентилируется, обладает хорошей жесткостью и упругостью. Натуральное кокосовое волокно – лучший наполнитель детского матраса для новорожденных детей.
Поэтому кокосовые матрасы по сей день занимают верхнюю строчку рейтинга матрасов для новорожденных и детей младшего возраста.
Стоит признать, что косовое волокно и натуральный латекс – основные составляющие латексированной кокосовой койры, являются достаточно дорогостоящими материалами.
Поэтому матрасы из монолита койры стоят недешево. Для того, чтобы снизить себестоимость детского матраса, производители внедряют в производство материалы смешанного или искусственного происхождения. Качество от этого практически не страдает, а вот стоимость может Вас приятно удивить.
Начиная с 2 — 3-х летнего возраста матрас может быть уже умеренно-жестким, то есть чуть мягче, чем жесткий, на котором спал новорожденный малыш и должен иметь упругую поверхность. В детском матрасе уже допускается чередование слоев кокосовой койры с натуральным или искусственным латексом. Также возможно использование материалов искусственного происхождения, таких как холлофайбер, струттофайбер, холкон, различных вспененных материалов и наполнителя смешанного происхождения – Би-Кокоса.
Подытожим: для ребенка первых трех лет жизни необходим жесткий и умеренно-жесткий матрас.
Мы советуем обратить внимание на двусторонние модели матрасов в детскую кроватку. В чём их суть и преимущество? Врачи говорят, что жёсткое спальное место особенно важно в первый год жизни ребенка.
Когда естественный изгиб спинки ребёнка и рельефа тела уже немного сформированы, малыша можно укладывать на чуть более мягкий матрас. Поэтому двусторонние детские матрасы с разными сторонами жёсткости очень удобны – до 1 года новорожденный спит на самой жёсткой стороне, а затем родители переворачивают матрас и кладут ребёнка на более мягкую сторону.
✅ Каталог матрасов для детей от 0 до 3-х лет
В возрасте 3-7 лет продолжают развиваться и совершенствоваться двигательные функции ребенка, интенсивно формируется опорно-двигательный аппарат. Позвоночник ребенка преимущественно состоит из хрящевой ткани и в нем полным ходом идут процессы роста и окостенения. Костная система малыша не способна выдерживать большие физические нагрузки, такие как длительная ходьба и переноска тяжестей. Ребенка в этом возрасте часто называют «непоседой», и в таком поведении прослеживается природная логика, связанная с физиологическими особенностями детей этого возраста. Малыш не может долго сидеть или стоять в одной позе просто потому что это большая нагрузка на костную и мышечную систему и сама природа подсказывает как правильно двигаться малышу.
Если ребенок долгое время будет находиться в одной позе, сидя или стоя, не меняя положение тела, это может способствовать нарушениям осанки и что хуже – искривлению позвоночника. К сожалению, такие отклонения с годами могут стать неисправимыми.
Конечно, все также важно следить за отдыхом ребенка, ведь дети этого возраста спят в среднем 10-12 часов в сутки.
Детям от 3-х лет покупают умеренно-жёсткие и средне-жёсткие упругие ортопедические матрасы. В это время проявляется изгиб позвоночника, а ребёнок уже достаточно большой, чтобы купить для него кровать больше, а значит, и новый матрас для неё. В качестве наполнителя используются как натуральные материалы — латексированная кокосовая койра, натуральный латекс, так и материалы искусственного происхождения — искусственный латекс, холлофайбер, струттофайбер, холлкон и различные материалы на основе гипоаллергенной пены.
В качестве основы детского матраса уже могут выступать пружинные блоки независимого типа, такие как TFK, S1000, S2000.
✅ Каталог матрасов для детей от 3-х до 7-ми лет
Дети в возрасте от 7-ми до 12-ти лет очень активны и поэтому им требуется полноценный отдых и здоровый сон, который в норме должен составлять 10 часов. За это время организм школьника восстанавливается и набирает силы для роста и развития. Физиологические особенности детей младшего школьного возраста таковы, что дети пока не умеют удерживать спину прямо, их позвоночник неустойчив и мышечный корсет еще слабый, а это часто приводит к нарушению осанки и что хуже – может вызвать искривление позвоночника. Задача родителей – следить за правильным физическим развитием деток и обеспечить им здоровый сон.
В возрасте 7-12 лет средний вес ребенка составляет 30-35 кг. Для того, чтобы ортопедические свойства матраса раскрылись и работали в полной мере, нагрузка на него должна быть соответствующей и не должна выходить за допустимые пределы. Поэтому, необходимо четко придерживаться рекомендаций производителя по допустимой нагрузке. Мы рекомендуем для детей младшего и среднего школьного возраста выбирать матрасы высотой не менее 9 сантиметров, жесткость рекомендуется умеренная и средняя.
Матрас для детей такого возраста может быть как беспружинным, так и на независимом пружинном блоке. Наполнителями, как правило, выступают натуральный и искусственный латекс, латексированная кокосовая койра, струтто- и холлофайбер.
Отличным решением станет детский матрас с разной жесткостью сторон. Такого матраса, как правило, хватает на более долгий срок эксплуатации и всегда есть возможность подобрать оптимальную сторону для сна.
✅ Каталог матрасов для детей от 7-ми до 12-ти лет
Скелет человека заканчивает расти и формироваться в возрасте от 16 до 21 года, следовательно, в этом возрасте все также важно уделять особое внимание выбору спальной поверхности ребенка.
Статистика такова, что в среднем школьном возрасте нарушения осанки встречаются в 20-30% случаев, искривления позвоночника — в 10% случаев, поэтому как никогда важно следить за физическим развитием и удобным положением тела во время отдыха и сна.
Поверхность, на которой спит ребенок в этом возрасте, должна быть средней жесткости, умеренно-жесткая или умеренно мягкая.
Не стоит покупать ребенку 12-16 лет чрезмерно мягкий или жесткий матрас, если на то нет показаний врача. Как правило, следует выбирать матрасы на независимых пружинных блоках, но можно остановить свой выбор и на беспружинных моделях. Единственное, высота матраса должна быть не менее 12 сантиметров, т.к. вес ребенка в этом возрасте уже достаточно велик. И для достижения максимального ортопедического эффекта необходимо придерживаться данной рекомендации.
✅ Каталог матрасов для детей от 12-ти лет и старше
В нашем интернет-магазине Вы можете заказать детский матрас нестандартного размера с шагом в 1 см без предоплаты!
Также изготавливаем матрасы для детей нестандартной формы — круглые, полукруглые, овальные, трапеция и т.д.
Матрасы нестандартной формы и наполнения изготавливаются по предоплате.
Подробнее о том, как заказать детский матрас, читайте в разделе «нестандартные изделия».
Звоните по телефону ☎+7 (495) 741-85-45
Пишите на E-mail ✉ zakaz@na-goroshine.
com
Всегда рады вам в мессенджерах ✌ WhatsApp, Telegram, Viber
Мы бесплатно получаем продукты для ознакомления и участия в партнерских программах. См. нашу страницу раскрытия информации для получения дополнительной информации.
Посмотрим правде в глаза, покупка матраса может быть непосильной задачей. В Интернете есть сотни матрасов на выбор, и они бывают разных типов и размеров. Кроме того, покупка матраса — это крупная инвестиция, поэтому это решение нужно принимать обдуманно.
Каждый покупатель матраса должен задать себе один вопрос: хочу ли я жесткий или мягкий матрас? Это отличное место для начала, потому что жесткость матраса действительно влияет на то, насколько удобно и удобно вы себя чувствуете на матрасе. Да, большая часть, если говорить о личных предпочтениях, но есть и более объективные преимущества и недостатки как у жестких, так и у мягких матрасов.
Мы составили этот справочник по твердым и мягким матрасам, чтобы помочь всем запутавшимся покупателям матрасов решить, что лучше для вас.
Посмотрите наше видео ниже или читайте дальше, чтобы сравнить их!
Во-первых, большинство производителей матрасов используют шкалу от 1 до 10 для оценки жесткости своих матрасов. В Mattress Clarity мы также используем шкалу от 1 до 10, а считаем 6,5 средней жесткостью . Все, что ниже 6,5, будет на более мягком конце спектра, а все, что выше 6,5, будет более жестким.
Жесткость матраса в основном определяется его конструкцией и материалами . Например, пружинный матрас без реального комфортного слоя, вероятно, будет более жестким. Конечно, класс витков также влияет на жесткость и поддержку матраса, но, как правило, матрасы с внутренними пружинами будут более жесткими, чем в среднем.
Матрасы с латексом также обычно более прочные и имеют большую поддержку; латекс — очень прочный и плотный материал, который не обладает такой эластичностью, как некоторые пенопластовые матрасы.
Говоря о пене, матрасы из пены с эффектом памяти часто мягче, чем в среднем; этот материал известен своим ощущением комфорта и отличным сбросом давления. На самом деле, некоторые из лучших матрасов «кровать в коробке» имеют альтернативу пене с эффектом памяти, такую как Adaptive Foam или AirFoam, которые также довольно мягкие.
Тот факт, что матрас имеет пену с эффектом памяти или мягкую пену, не обязательно означает, что он будет мягче среднего. На самом деле от зависит толщина комфортного слоя . С одной стороны, такой матрас, как Allswell, имеет только тонкий слой пены с эффектом памяти сверху и является очень прочным матрасом. С другой стороны, Amerisleep AS4 имеет очень толстый комфортный слой пены с эффектом памяти, поэтому это гораздо более мягкий матрас.
При всем при этом твердость действительно субъективна и зависит от размера и веса спящего. Небольшой человек может найти матрас со слоем пены с эффектом памяти наверху довольно мягким, но более крупный человек может надавить на комфортный слой и почувствовать, что матрас тверже. В то же время, более тяжелый человек может действительно заставить витки пружинного матраса сжаться, чтобы он стал мягче, но более легкий человек может на самом деле не вдавливаться, и матрас может казаться им более жестким.
СВЯЗАННЫЕ: Как сделать матрас более жестким
Жесткие матрасы имеют много преимуществ, и поддержка является главным из них. Твердые матрасы лучше поддерживают, чем мягкие, и удерживают тело, а не позволяют ему слишком глубоко утонуть. Лежа на жестком матрасе, большинство людей будут чувствовать себя так, как будто они спят «поверх» матраса , и у них не должно возникнуть особых проблем с передвижением по матрасу.
Это также делает жесткие матрасы более прохладными, чем мягкие. Лежа «поверх» матраса, большая часть тела подвергается воздействию воздуха, который циркулирует в спальне.
Несмотря на то, что жесткие матрасы обеспечивают отличную поддержку, они не являются лучшими, когда речь идет о снижении давления. Те, кто спит на боку, могут чувствовать серьезное давление на плечи и бедра, когда лежат на жестком матрасе. Кроме того, хотя комфорт является субъективным , многие люди не считают твердые матрасы такими же «удобными».
Снятие давления – это действительно то, что выгодно отличает мягкие матрасы. Они позволяют спать на боку немного больше и уменьшают давление на плечи и бедра. Кроме того, люди обычно описывают мягкие матрасы как более «удобные».
Несмотря на то, что они очень мягкие и хорошо снимают давление, мягкие матрасы обычно лишены поддержки. Они обычно не в состоянии справиться с более тяжелыми весами и не всегда обеспечивают достаточную поддержку для сна на спине и на животе.
Кроме того, когда люди тонут в мягком матрасе, у них может быть больше проблем с передвижением и сменой положения ночью. Погружаясь в сон, они также могут жаловаться на то, что им жарко во сне, потому что значительная часть их тела не подвергается воздействию воздуха в спальне.
Ознакомьтесь с лучшими жесткими матрасами или выберите лучший жесткий матрас из нашего списка ниже:
Лучший жесткий матрас
Helix Dawn — одна из самых прочных моделей компании. Из-за этого это должно быть поддерживающим вариантом для тех, кто спит на животе.
Оценка ясности 4.1/5
Читать обзор матраса Helix Dawn
Матрас лучшей жесткости
Helix Dawn — одна из самых прочных моделей компании. Из-за этого это должно быть поддерживающим вариантом для тех, кто спит на животе.
Оценка ясности 4.1/5
Читать обзор матраса Helix Dawn
Матрас лучшей жесткости
Helix Dawn — одна из самых прочных моделей компании. Из-за этого это должно быть поддерживающим вариантом для тех, кто спит на животе.
Оценка ясности 4.1/5
Читать обзор матраса Helix Dawn
Мягкие матрасы обычно обеспечивают превосходное снижение давления, поэтому любители сна на боку должны помнить об этом. Если вы ищете новый матрас для своего предпочтительного положения во время сна, ознакомьтесь с нашими лучшими матрасами для тех, кто спит на боку.
Ознакомьтесь с лучшими мягкими матрасами или ознакомьтесь с нашим лучшим выбором плюшевых матрасов ниже:
Лучший мягкий матрас
Saatva — это органический матрас, удобный и поддерживающий. Этот матрас поставляется в нескольких вариантах жесткости, чтобы соответствовать разным спящим.
Оценка ясности 4.1/5
Читать обзор матраса Saatva
Лучший мягкий матрас
Saatva — это органический матрас, удобный и поддерживающий.
Этот матрас поставляется в нескольких вариантах жесткости, чтобы соответствовать разным спящим.
Оценка ясности 4.1/5
Читать обзор матраса Saatva
Лучший мягкий матрас
Saatva — это органический матрас, удобный и поддерживающий. Этот матрас поставляется в нескольких вариантах жесткости, чтобы соответствовать разным спящим.
Оценка ясности 4.1/5
Читать обзор матраса Saatva
В конце концов, выбрать между жестким и мягким матрасом не должно быть слишком сложно.
Выбор жесткого или мягкого матраса — это первый шаг к поиску идеального матраса !
Людям, которые борются с болями в спине, нужен не слишком жесткий и не слишком мягкий матрас. Матрас средней жесткости должен гарантировать, что они погружаются в матрас ровно настолько, чтобы позвоночник оставался в правильном нейтральном положении. Кроме того, матрас должен иметь хорошую поясничную поддержку, что также поможет предотвратить и облегчить боли в спине.
Ни твердые, ни мягкие матрасы не являются «лучшими», но они больше подходят разным типам людей. Жесткие матрасы лучше подходят для тех, кто спит на животе, кто любит спать на горячем, а также для тех, кто любит спать «поверх» своего матраса. Мягкие матрасы лучше подходят для тех, кто спит на боку, пар и тех, кто любит утонуть в матрасе. Это действительно зависит от человека и его предпочтений сна.
Тем, кто спит на боку, лучше выбрать мягкий матрас. Мягкие матрасы обеспечивают лучшее снижение давления и должны гарантировать, что спящие на боку не будут чувствовать сильного давления на плечи и бедра.
Жесткие матрасы со временем могут становиться мягче, так как материалы начинают ослабевать и провисать. Это произойдет быстрее на матрасах с пеной низкой плотности. Матрасы из прочных материалов, таких как латекс и высококачественные катушки, не размягчатся так быстро, но в конечном итоге это должно произойти.
Это зависит от вашего типа сна. Людям, спящим на спине и животе, нужен более жесткий матрас, а тем, кто спит на боку, нужен более мягкий матрас.
Получите специальные купоны, скидки и подарки!
Мартен — ведущий рецензент компании Mattress Clarity.
Он является сертифицированным тренером по науке о сне и освещает вопросы производства матрасов, а также новости науки о сне. Его особенно интересует связь между сном и общим состоянием здоровья.
Мартен писал для таких изданий, как Consequence of Sound, и получил степень магистра киноведения в Университете Эмори.
Он родом из Франклина, штат Индиана, и все свободное время посвящает написанию сценариев, режиссуре и съемкам в кино.
Ответив на несколько коротких вопросов о ваших предпочтениях в отношении матраса, положении во время сна и бюджете, мы предоставим вам одобренные экспертами рекомендации по выбору матраса, которые, по нашему мнению, помогут вам улучшить сон.
Мы также примем во внимание ваш тип телосложения и состояние здоровья, чтобы предоставить вам индивидуальные варианты.
Если вы ищете новый матрас, вы можете быть ошеломлены количеством вариантов. Между новыми компаниями «постель в коробке», устаревшими брендами и роскошными вариантами есть над чем подумать.
Эти основные сведения помогут вам начать работу по сужению вариантов.
Жесткость матраса – это, вероятно, первое, что вы заметите, когда ляжете на матрас.
Обычно он оценивается по шкале от 1 до 10, где 10 означает самый жесткий из доступных матрасов. Однако это не всегда так, и некоторые производители матрасов вообще не используют числа.
Вместо этого производители матрасов могут описывать свои матрасы одним из следующих способов:
Выбор жесткости матраса зависит от ваших предпочтений и положения матраса. и тип телосложения.
Например, если вы знаете, что спите комфортно и безболезненно на мягком матрасе, вам следует спать на мягком матрасе. Но если вы не уверены, какая жесткость вам больше нравится, вы можете использовать свое положение во время сна и тип телосложения, чтобы указать вам правильное направление.
Различные положения для сна имеют разные потребности для комфортного и крепкого сна.
При покупке матраса для тех, кто спит на спине, следует обращать внимание на жесткость, которая помогает выровнять позвоночник. Матрасы средней жесткости и жесткости обычно лучше всего подходят для этой работы.
Ознакомьтесь с нашим выбором лучших матрасов для тех, кто спит на спине, здесь.
Боковые шпалы сильно давят на плечи и бедра во время сна, поэтому они обычно чувствуют себя наиболее комфортно на более мягких матрасах.
Мягкие матрасы со слоями пеноматериала могут обеспечить большее снижение давления, чем более жесткие матрасы, поэтому они могут помочь предотвратить боли в областях с повышенным давлением.
Ознакомьтесь с нашим выбором лучших матрасов для сна на боку здесь.
Сон на животе не обязательно считается лучшим положением для сна.
Но если спать на животе — это единственный способ заснуть, то вам следует поискать матрас, который должным образом поддерживает ваш позвоночник.
Тем, кто спит на животе, следует искать более жесткие матрасы, которые не допускают проседания.
Ознакомьтесь с нашим выбором лучших матрасов для тех, кто спит на животе, здесь.
Если вы переключаетесь между различными положениями для сна в течение ночи, вы будете чувствовать себя лучше на матрасе, который может удобно поддерживать вас в любом положении, в котором вы в конечном итоге. В этом случае рассмотрите матрас средней или средней жесткости.
Ознакомьтесь с нашим выбором лучших матрасов для комбинированных шпал здесь.
Телосложение также может влиять на то, какая жесткость будет для вас наиболее комфортной. Например, матрас среднего размера будет казаться более жестким для человека с меньшим весом, чем для человека с большим весом.
Ваш тип телосложения также может помочь определить, какой матрас выбрать.
Если вы весите более 230 фунтов, вам лучше всего подойдет гибридный матрас. Гибридные матрасы имеют пружинную основу и слои пены для комфорта. Пружинные матрасы также могут подойти. У них также есть пружинная основа, но меньше слоев пены.
Если вы весите менее 230 фунтов, вы, вероятно, будете чувствовать себя в полной мере на пенопластовом матрасе. Но вы все равно можете выбрать гибридный матрас, если вам нравится упругость, долговечность и улучшенный воздушный поток гибридов.
Если у вас боли в спине, важно найти матрас, который должным образом поддерживает ваш позвоночник. Без правильной поддержки ваш матрас может усугубить вашу боль или причинить вам боль, которой в противном случае вы не испытали бы.
Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что матрасы средней жесткости, особенно те, которые можно регулировать самостоятельно, лучше всего помогают уменьшить боль в спине и улучшить качество сна.
Если у вас болит спина и вы хотите попробовать матрац средней жесткости, убедитесь, что вы принимаете во внимание свой тип телосложения. Если у вас меньшая масса тела, матрас средней жесткости может показаться слишком жестким. Если у вас большая масса тела, она может показаться недостаточно твердой.
Ознакомьтесь с нашим выбором лучших матрасов для тех, кто спит с болями в спине, здесь.
Если вы регулярно испытываете боль в суставах, вы, скорее всего, почувствуете облегчение от матраса, предназначенного для уменьшения давления. Лучше всего с этим справляются матрасы со слоями пены.
Несмотря на то, что известно, что все типы пены обеспечивают некоторое снижение давления, исследование 2017 года показало, что латексная пена лучше всего снижает давление. Тем не менее, если у вас аллергия на латекс, матрас с эффектом памяти все еще может быть действительно хорошим вариантом.
Ознакомьтесь с нашим выбором лучших матрасов для снятия давления здесь.
Жара и потливость по ночам мешают хорошему сну, поэтому, если вы склонны к перегреву ночью, вам может понадобиться матрас с охлаждающими свойствами.
В целом, полностью пенопластовые матрасы более горячие, чем гибридные матрасы и матрасы с внутренними пружинами, поскольку пружинные основы обеспечивают лучший поток воздуха. Пена с эффектом памяти, в частности, известна тем, что удерживает тепло, поэтому это не лучший вариант, если вы спите жарко.
Тем не менее, многие компании используют специальные охлаждающие ткани и специальный пенопласт, чтобы предотвратить перегрев спальных мест.
Ищите компании, которые описывают свою пену как:
Вы также можете обратить внимание на наматрасники, изготовленные из тканей, изменяющих фазу или впитывающих влагу.
Если вам нужна реальная история о том, поможет ли матрас сохранять прохладу, прочитайте отзывы покупателей, чтобы узнать, действительно ли функции охлаждения компании соответствуют их описанию.
Ознакомьтесь с нашей подборкой лучших матрасов для тех, кому здесь жарко.
Цены на новый матрас могут сильно различаться в зависимости от фирмы, типа матраса, материалов и особенностей матраса.
Вот несколько моментов, на которые стоит обратить внимание:
Существуют варианты менее 500 долларов, но у вас, вероятно, будет меньше вариантов. Вам также нужно будет провести небольшое дополнительное исследование (всегда читайте отзывы!), чтобы убедиться, что он достаточно прочен, чтобы прослужить вам более нескольких лет.
Срок службы хорошего матраса составляет около 8 лет, что соответствует сроку гарантии на большинство матрасов.
Матрасы стоимостью более 1500 долларов США (для размера «queen-size») обычно считаются роскошными матрасами. Эти матрасы обычно имеют еще несколько наворотов, таких как органические или сертифицированные материалы, регулируемость или функции охлаждения.
При выборе матраса необходимо учитывать несколько ключевых факторов. Ваша предпочтительная поза для сна, тип телосложения, бюджет и наличие определенных проблем со здоровьем (таких как боль в спине, боли в суставах и ночная потливость) играют роль в выборе подходящего матраса для вас.
