Удаленная работа — это 30 секунд до рабочего места. Правда, многие кто перешел на home office, через пару месяцев работы заметили, что домашнее кресло не такое удобное и глаза устают как-то больше. Эта проблема решаема! Расскажем, как организовать рабочее место дома так, чтобы быть более продуктивным.
Необязательно иметь отдельную комнату под рабочий кабинет, а в небольшой квартире это часто и невозможно. Решаем задачу следующими способами:
Можно сделать столешницу стола продолжением подоконника.Наконец, если вы живете в небольшом частном доме, то можете занять место под лестницей, в зимнем домике или обустроить чердак под кабинет.
Мы часто недооцениваем влияние освещения на работу! А зря. Плохое освещение заставляет глаза напрягаться, и постепенно это приводит к головной боли.
Свет должен падать на поверхность с противоположной стороны от рабочей руки. Если вы правша, то слева. Если левша, то справа. Сделайте несколько искусственных источников освещения: верхний — рассеянный и точечный — прямо на рабочую поверхность. Интенсивность освещения монитора должна быть чуть ярче, чем окружающий свет.
Максимум естественного света — отлично. Абажуры, рассеянный свет смягчают обстановку, создают минимум бликов, облегчают нагрузку на глаза. Хорошо помогают настольные лампы. Только не ставьте лампу рядом с монитором, обычно такое соседство создает блики и мешает смотреть в экран. Если лампу нельзя поставить подальше, то попробуйте бра, торшеры типа task и арочного типа.
Стандарт высоты стола — 75 см, глубина — 50-70 см. Сядьте и проверьте, насколько оптимален ваш рабочий стол в кабинет.
Вы сидите за компьютером правильно, если спина прямая, предплечье параллельно столу, запястье не сгибается постоянно вверх-вниз, когда вы печатаете. Запястье должно быть на одной высоте с предплечьем, пальцы — слегка свисать вниз к клавиатуре. Нельзя сгибать запястья долго — это прямой путь к тоннельному синдрому.
Например, стол Loft глубиной 60 см с металлическими ножками занимает минимум места при хорошей глубине.
Можно поставить несколько мониторов при необходимости.
Для организации рабочего места в неиспользуемом углу дома нужны небольшие столики, которые легко переносить. Попробуйте стол Nikko: у него вместительный ящик для документов, а глубины 55 см вполне достаточно, чтобы комфортно работать за ноутбуком.
Если вы планируете сидеть у окна с широким подоконником, то можно попробовать приставные аккуратные столики, которые станут продолжением подоконника и могут быть приставлены к стеллажу-перегородке.
Обычный стул для 8-часовой работы — путь к проблемам со спиной. Кресла с ортопедическим эффектом поддержат спину и станут профилактикой «офисных болезней», перенапряжения мышц шеи и рук. Это стоящая инвестиция в себя.
Признаки хорошего кресла: с подлокотниками, мягкой спинкой, желательно с регулировкой высоты и анатомическим сиденьем. Ваше предплечье должно легко опираться на подлокотник, но не давить на него.
Подлокотники помогают рукам оставаться в правильном положении.
Если у вас небольшой невысокий столик, подберите к нему аккуратное кресло с высокой спинкой, чтобы ваши глаза находились на оптимальном уровне к монитору. О мониторе поговорим далее.
Шея и глаза — самые уязвимые точки при работе за компьютером. Верхняя часть экрана должна находиться на уровне глаз или немного ниже.
Как понять, что монитор стоит правильно: посмотрите в центр экрана — если ваши глаза опустились немного вниз, то все верно. Тогда шея в правильном положении, вы держите плечи ровно и не сутулитесь. Если высота монитора неправильная, вы можете скорректировать ее подставками.
Располагайте экран на расстоянии 50 см от глаз, а если экран большой — то еще дальше. Желательное разрешение дисплея для постоянной работы — с высокой резкостью QWXGA, QHD, WQHD или 4K UHD.
Отводите на хранение от 30% всей площади кабинета.
Оно никогда не будет лишним, даже если поначалу кажется, что можно обойтись «без вот этого шкафа». При ограниченном пространстве расставляйте все вертикально, а не горизонтально, то есть занимайте стены.
Для хранения подберите красивые контейнеры и полки. Высокие книжные шкафы и стеллажи — идеально. Если у вас много документов и справочников, которые всегда надо иметь под рукой, поставьте легкие открытые стеллажи. Например, как Неоклассика gold.
Если книг много, рекомендуется закрытый книжный шкаф: будет меньше пыли. Хороши и шкафы-стеллажи: у них есть и открытые полки, и закрытые ящики, к такому стеллажу можно приставить столик, и получается готовая рабочая зона. Например, стеллаж «Неоклассика».
Если для стеллажа нет места, то замените его тумбой с ящиками. К примеру, тумба «Хелен» будет отлично смотреться рядом со столиком на металлических ножках.
Другая проблема — обилие шнуров: интернет, зарядные устройства, подключение техники. Понадобится элегантная система управления.
Многие при организации рабочего кабинета используют коробку с перфорацией, в которую кладут переходник. Для шнуров, лежащих на полу, используют защитные чехлы с целью безопасности и эстетики.
Используйте мебель для рабочего кабинета из натурального дерева или шпона, с обивкой в мягкой цветовой гамме. Природные материалы и оттенки создают спокойную обстановку, подходящую для сосредоточенной работы. Поставьте декор — вазу с цветами или другие любимые вещи.
А еще прекрасным решением будут наушники с шумоподавлением и музыка, которая настраивает на рабочий лад.
Чтобы создать комфортное место для работы дома, вы можете подобрать всю необходимую мебель в каталоге нашего Дисконт Центра.
Правильно обустроенная комната для работы позволит справляться с заданиями быстро и слаженно, при этом находиться в комфортных и привычных условиях, независимо от того, сколько места выделено под зону.
В этой статье вы найдете практичные советы касательно того, как обустроить кабинет дома.
Не каждый знает, как обустроить рабочий кабинет так, чтобы ничего не отвлекало от выполнения списка дел. Если требуется место для уединения со своими мыслями, деловых встреч, создания рабочей атмосферы и отвлечения от всего лишнего, то этот вариант должен рассматриваться незамедлительно. Чтобы участок был практичным, важно создать максимальную эргономику, приятный стиль, который не будет отвлекать от бумаг, размышлений и принесет пользу. Планируя пространство, лишним не будет продумать функциональную составляющую каждой детали. Для этого необходимо понять, предназначена ли будущая комната для конференций, постоянного труда, библиотеки или места, где можно собраться. Ключевую роль играет освещение. Оно используется не исключительно по предназначению, но и в качестве декоративного элемента. Освещать рекомендуется не только все пространство целиком, но и отдельные зоны (обязательно рабочий стол, клавиатуру).
Желательно, чтобы свет был и прямым, и фоновым. Рассеянный вариант станет лучшим.
Если вы не знаете, как обустроить маленький кабинет, то рекомендуется обратить внимание на минималистичную мебель по типу стола, кресла, диванчика и шкафа. Этого достаточно для удобства. Все стоит размещать так, чтобы мебель не заслоняла окна и дневной свет. Эргономичный рабочий стол и кресло – главное, что должно быть. Нет единого совета, как правильно обустроить кабинет. Каждый подбирает то, что подходит по функционалу, не важно, проводится обустройство кабинета дома или в офисе.
Квартирное пространство предоставляет достаточно площади, чтобы провести полноценное обустройство рабочего кабинета. Это может быть как целое свободное помещение, так и угол, если есть шанс сделать только обустройство маленького кабинета.
Предлагается несколько вариантов.
Для этого специалисты рекомендуют использовать узкие открытые стеллажи, так как навесные полки выглядят громоздко и давно вышли из тренда, мебель в стиле ретро, которая разбавит установленный интерьер, сочетание спокойных и ярких цветов. Невесомые конструкции, экономящие выделенное пространство, они заменяют полноценный письменный стол и подходят для размещения компьютера. В квартире редко выделяют всю площадь под место для труда, так что стоит создать отдельный уголок. Именно перегородка позволит абстрагироваться и при этом сохранить целостность.
Раньше идея обустроить балкон под кабинет считалась безумной. Это новаторский подход, который позволяет полноценно использовать все имеющееся место в квартире. Важно, чтобы балкон был застеклен и утеплен, с электричеством и ремонтом. В таком случае проводить время будет комфортно. Обогрев помещения и ремонт – первое, о чем стоит подумать. В оформлении балкона для трудового процесса часто используют темно-коричневые цвета, натуральное дерево, на окна вешаются жалюзи или римские шторы.
Обязательно ставится стол в торце, рядом размещаются полки для книг и вещей. Не рекомендуется перегружать обстановку мебелью и декором, поскольку обычно пространства мало и перегрузка будет «давить». Если планируется местечко для двоих, то подоконник спокойно оборудуется под два стола или отдельную столешницу для занятий, письма. Мебельные конструкции выбираются устойчивые, от колесиков не помешает отказаться, чтобы не было случайных перемещений.
Первое, на что обращают внимание, – удаление подальше от активных участков, по типу гостиной или кухни, чтобы не было поводов для отвлечения. Часто думая, как обустроить кабинет дома, идея для интерьера выбирается самая практичная. Мансардный этаж станет местечком для уединения и даст шанс не отвлекаться на мелочи и звуки. Для придания уюта помещению в частном доме устанавливаются различные предметы искусства, фото, декоративные элементы и аксессуары, которые выбираются либо для стилистики, либо для поднятия настроения.
Если возникло желание создать грациозную комнату, то лишним не будет использование мебели из массива, декоративных ковриков из животной шкуры, это придаст помещению солидности. Что касается светового наполнения, то акцент делается именно на рабочей части, так как за ней человек проводит большую часть времени. Светлые поверхности и оттенки помогут визуально увеличить любую комнату.
Похожие статьи
Как разобрать дверь своими руками?Если в процессе ремонта вам требуется найти оптимальный способ для того, как разобрать дверь с остеклением, стоит обратить внимание на рекомендации, которые дают профессионалы. Бьющиеся элементы конструкции нередко оказываются весьма…
Как разобрать ручку межкомнатной двери: пошаговая инструкцияВ жизни происходят разные ситуации, поэтому лучше подстраховаться и обучиться разбирать ручки внутренней входной конструкции с замками для выполнения последующих ремонтных работ. Делается это несложно, особенно для людей, имеющих базовые.
..
Классическая деревянная двуспальная кровать является лучшим решением для оформления семейной спальни. Высокая прочность и надежность такой конструкции обеспечивается за счет использования материалов, способных выдерживать самые значительные эксплуатационные нагрузки. Кроме того,…
Дизайн деревянной кухни с гарнитуромСтильные и необычные кухни из дерева снова вошли в моду и поражают воображение разнообразием форм и размеров. Эффектные классические фасады, дизайн которых приятно радует глаз строгостью линий, яркие авангардные решения…
Как покрасить межкомнатные двериОформление интерьера подразумевает комплексный подход, в данном процессе нет ни одной лишней детали. Каждый, даже на первый взгляд второстепенный элемент, поможет создать гармоничный вид, полную и завершенную концепцию, а иногда…
Если у вас есть конференц-зал, служебный автомобиль или оборудование, которым должны пользоваться все, вам нужно придумать способ сделать эти ресурсы доступными для всех. Лучший способ сделать это — создать почтовый ящик помещения или оборудования в Microsoft 365 для каждого ресурса. Вы можете создать его для своего конференц-зала на первом этаже, мультимедийного оборудования или движущегося грузовика.
После создания почтового ящика помещения или оборудования любой сотрудник компании может зарезервировать его для собраний или мероприятий с помощью Outlook. Узнайте , как его использовать и , как его настроить на следующих двух вкладках. Вот некоторые другие распространенные вопросы о почтовых ящиках помещений и оборудования.
Чтобы использовать почтовые ящики помещения или оборудования, откройте Outlook на своем компьютере или войдите в Outlook в Интернете.
Запланируйте новую встречу и добавьте к ней комнату или оборудование, как если бы вы приглашали других сотрудников или клиентов. Теперь вы зарезервировали его.
Откройте Outlook на своем компьютере.
На вкладке Главная выберите Новые элементы > Встреча .
Или в календаре просто выберите Новая встреча .
В поле Кому введите название конференц-зала или оборудования, которое вы хотите зарезервировать, а также всех участников, которых вы хотите пригласить.
Или выберите от до , затем дважды щелкните конференц-зал или оборудование в списке. Затем выберите ОК .
В строке Тема введите цель бронирования или встречи.
Измените значение Location или оставьте как есть.
Измените Время начала и Время окончания .
Или выберите Событие на весь день . Чтобы повторить встречу или бронирование, выберите Повторение вверху.
Введите сообщение с описанием цели и при необходимости прикрепите файлы.
Чтобы разрешить другим присоединяться к собранию через Интернет или звонить по телефону, выберите Teams Meeting .
Чтобы убедиться, что комната, оборудование и люди, которых вы пригласили, доступны, выберите Помощник по планированию вверху. Затем выберите доступное время в календаре.
Подсказка
В календаре расписания синий цвет означает, что помещение или оборудование зарезервировано или занято. Выберите белую или свободную область в календаре.
По завершении выберите Отправить .
Чтобы настроить почтовый ящик помещения или оборудования, перейдите в центр администрирования Microsoft 365.
(Для этого вам потребуется разрешение администратора.) Создайте почтовый ящик и сообщите всем, что они могут начать резервировать его для собраний и мероприятий.
В центре администрирования перейдите на страницу
Выбрать Добавить .
Заполните поля помещения или оборудования:
Комната или Оборудование : тип почтового ящика, который вы хотите создать.
Имя : понятное имя или даже краткое описание.
Электронная почта : псевдоним электронной почты помещения или оборудования. Это необходимо для отправки запроса на встречу в комнату или оборудование.
Вместимость : количество людей, которые могут одновременно разместиться в помещении или использовать оборудование.
Расположение : номер комнаты или расположение комнаты в здании или регионе.
Номер телефона : номер самой комнаты. Это отличается от номера телефона собрания, сгенерированного при использовании Microsoft Teams.
Выбрать Добавить .
Выберите созданный вами почтовый ящик помещения или оборудования, чтобы просмотреть или изменить сведения.
Если вы внесли изменения, выберите Сохранить , а затем Закрыть .
Примечание
Чтобы обеспечить безопасность почтовых ящиков вашего помещения и оборудования, заблокируйте вход в эти почтовые ящики. Дополнительные сведения см. в статье Блокировка входа для учетной записи общего почтового ящика.
Откройте Outlook и создайте новую встречу. Добавьте комнату или оборудование к собранию, как если бы это был человек, и выберите Помощник по планированию , чтобы увидеть в реальном времени представление календаря доступности комнаты или оборудования.
Если часовой интервал свободен, он доступен; если он синий, он зарезервирован.
Откройте собрание, которое вы запланировали в Outlook, а затем удалите комнату или оборудование из собрания, как если бы вы были участником. Это освободит комнату для резервирования другими.
Нет, вам не нужно, чтобы кто-то принимал или отклонял запросы. Вы можете решить, хотите ли вы, чтобы комната или оборудование бронировались автоматически или управлялись кем-то из вашей компании.
Нет. Хотя большинству сотрудников вашей организации требуется лицензия на использование Microsoft 365, вам не нужно назначать лицензию почтовому ящику помещения или почтовому ящику оборудования, если размер почтового ящика ресурса не должен превышать 50 ГБ, или, если некоторые функции не нужны (политики хранения из службы безопасности и соответствия или удержание из Exchange Online), или, если к ресурсному почтовому ящику не требуется прикрепленный к нему онлайн-архив.
Нет, вам не нужен человек, ответственный за почтовый ящик комнаты или почтовый ящик оборудования.
Просмотреть все отзывы о странице
Если вы приобрели Office или Microsoft 365 с ключом продукта, вы вводите ключ продукта на одном из перечисленных ниже веб-сайтов для вашего продукта. После ввода ключа вы можете скачать и установить Office или продлить подписку на Microsoft 365.
Совет: Получите технические знания с помощью Business Assist. Свяжитесь с нашими консультантами по малому бизнесу, чтобы помочь сделать продукты Microsoft 365 полезными для вас и всех в вашем бизнесе. Узнать больше.
Возникли проблемы с ключом продукта?
Пример ключа продукта Office или Microsoft 365:
ХХХХХ-ХХХХХ-ХХХХХ-ХХХХХ-ХХХХХ
Примечание.
Поддержка Office 2016 для Mac прекращена. Узнать больше
Чтобы выкупить новую покупку
Шаг 1 : Перейдите на сайт www.office.com/setup или Microsoft365.com/setup.
Шаг 2 : Войдите в свою учетную запись Microsoft или создайте ее, если у вас ее нет. Обязательно запомните эту учетную запись, чтобы вы могли установить или переустановить Office позже без ключа продукта.
Важно: Если вы продлеваете подписку на Microsoft 365, введите учетную запись Microsoft, связанную с вашей подпиской. Я не могу вспомнить свою учетную запись Майкрософт.
Шаг 3 : Введите ключ продукта без дефисов, если будет предложено. Если вы не видите возможность ввести ключ продукта, значит, он был введен автоматически.
Шаг 4 : Следуйте инструкциям, чтобы завершить процесс погашения.
Чтобы установить или переустановить Office
Если вы видите сообщение об ошибке Этот ключ продукта уже использовался при вводе ключа продукта на сайте www.office.com/setup или Microsoft365.com/setup, это означает, что ваш ключ продукта уже был активирован и больше не используется. нужный.
Вместо этого используйте свою учетную запись Microsoft, чтобы войти на account.microsoft.com и установить продукт Office.
Примечание: Если вы пытаетесь разрешить пяти другим пользователям устанавливать Office с помощью вашей подписки на Microsoft 365 для семьи, см. раздел Как поделиться преимуществами подписки на Microsoft 365 для семьи.
Эти действия применимы только к Office профессиональный плюс, Visio профессиональный или Project профессиональный.
Шаг 1 : Запустите приложение Office, например Word, Project или Visio, в зависимости от вашей покупки.
Шаг 2 : В окне Войти для настройки Office выберите Я не хочу входить в систему или создавать учетную запись (это небольшая ссылка в нижней части окна).
Шаг 3 : Введите ключ продукта Office без дефисов. Если у вас нет ключа, см. раздел Получение ключа продукта для программы скидок Workplace.
Шаг 1 : Перейдите на сайт www.microsoftstore.com и войдите в систему (в верхнем правом углу), используя учетную запись Microsoft, которую вы использовали для покупки Office.
Шаг 2 : После входа выберите свое имя в правом верхнем углу, а затем выберите История заказов .
Шаг 3 . Найдите разовую покупку Office или отдельное приложение Office, а затем выберите Установить Office 9.0238, чтобы просмотреть ключ продукта (на самом деле Office не устанавливается).
Шаг 4 : Выберите Установить Office еще раз в окне, где отображается ключ продукта.
Шаг 5 : На Hi. Приступим к странице , следуйте инструкциям, чтобы снова войти в систему и связать свой продукт с вашей учетной записью Microsoft.
Поддержка Office 2010 прекращена
Прекращена поддержка Office для Mac 2011
Шаг 1 : перейдите по ссылке https://microsoft365.com/setupbusiness
. Шаг 2 : введите ключ продукта Office без дефисов, а затем выберите Следующий .
Шаг 3 : Следуйте инструкциям, чтобы завершить процесс погашения и настройки.
Чтобы найти ключ продукта, выберите свою версию Office ниже:
Ключи продуктов Office
Ключи продукта программы скидок Microsoft Workplace
Ключи продукта Office 2010
Ключи продукта Office 2007
org/ListItem»>Ключи продукта Office для Mac 2011
Если ваш ключ продукта Office не работает или перестал работать, вам следует связаться с продавцом и запросить возврат средств. Если вы купили ключ продукта отдельно от программного обеспечения, вполне возможно, что ключ продукта был украден или получен иным образом мошенническим путем и впоследствии заблокирован для использования. К сожалению, есть много недобросовестных продавцов, которые предлагают к продаже украденные, использованные или иным образом неавторизованные ключи продуктов Microsoft. Иногда эти ключи продукта печатаются на поддельных этикетках или карточках со ссылкой для загрузки программного обеспечения Microsoft, а иногда они распространяются на носителях с программным обеспечением, не разрешенных для перепродажи, таких как рекламные носители, носители для переустановки производителя оригинального оборудования или другие программы Microsoft.
