Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует кормить детей исключительно грудным молоком в первые 6 месяцев жизни, а затем продолжать грудное вскармливание наряду с прикормом как минимум до 2 лет. Некоторые эксперты считают, что с биологической точки зрения естественный возраст отлучения от груди составляет 2,5-7 лет.
Однако в реальности многие мамы прекращают грудное вскармливание гораздо раньше. По статистике, в России женщины в среднем кормят грудью до 8 месяцев. В других странах этот показатель выше — до 1-1,5 лет.
Грудное молоко имеет множество полезных свойств для растущего организма малыша:
Даже после введения прикорма грудное молоко остается важным источником питания. В 7 месяцев ребенок получает из него 93% калорий, а в 11-16 месяцев — около 50%.
Продолжительное кормление грудью благотворно влияет и на здоровье мамы:
Оптимальное время для завершения грудного вскармливания определяется индивидуально для каждой пары мама-малыш. Эксперты рекомендуют не торопиться с отлучением от груди и ориентироваться на потребности ребенка.
Существует несколько основных подходов к прекращению лактации:
При этом варианте ребенок сам постепенно теряет интерес к груди, обычно в возрасте 2-4 лет. Кормления становятся все реже, пока не прекращаются полностью. Это наиболее физиологичный способ, но требует терпения от мамы.
Мама планомерно сокращает количество кормлений, заменяя их другой едой и питьем. Процесс может занять несколько недель или месяцев. Это позволяет организму матери и ребенка плавно перестроиться.
Иногда возникает необходимость резко прекратить кормление грудью по медицинским показаниям. В этом случае нужно сцеживаться, чтобы избежать застоя молока, и принимать меры для облегчения дискомфорта.
Многие женщины задаются вопросом, можно ли продолжать кормить грудью при наступлении новой беременности. Эксперты считают, что в большинстве случаев это безопасно как для мамы, так и для детей.
Однако необходимо учитывать следующие моменты:
В любом случае, вопрос о продолжении лактации во время беременности следует обсудить с врачом.
На то, как долго мама кормит ребенка грудью, влияет множество факторов:
К сожалению, часто мамы вынуждены прекращать грудное вскармливание раньше, чем хотели бы, из-за социальных причин или отсутствия поддержки.
Продолжительное кормление грудью может сопровождаться некоторыми сложностями:
Для преодоления этих проблем важно:
Длительное грудное вскармливание имеет множество преимуществ как для ребенка, так и для матери. Решение о том, как долго кормить грудью, каждая женщина принимает самостоятельно, опираясь на рекомендации специалистов и прислушиваясь к своим ощущениям. Важно помнить, что любая продолжительность грудного вскармливания лучше, чем его отсутствие.
