Переход от кроватки к кроватке для малышей – важная веха для вашего ребенка! Это то, что некоторые родители могут спешить, а некоторые могут ждать как можно дольше, чтобы сделать.
Американская академия педиатрии не дает конкретных рекомендаций относительно того, когда делать этот переход. Он основан на способностях вашего ребенка и рекомендациях производителя вашей кроватки!
Для протокола: я команда «ждите как можно дольше», потому что переход может быть трудным для детей младшего возраста, у которых может не быть импульсивного контроля, необходимого для того, чтобы оставаться в постели. Им трудно понять воображаемые границы кровати.
Если пришло время для перехода, продолжайте читать, чтобы узнать все подробности, чтобы облегчить переход в детскую кроватку! Другие вещи, которые мы покроем:
Во-первых, что делать, если ваш малыш еще не готов/созрел для перехода из кроватки в постель? Вы можете сначала попробовать некоторые вещи, чтобы выиграть время!
Если они не соответствуют требованиям к высоте детской кроватки (обычно это около 35 дюймов для большинства детских кроваток), обязательно опустите матрац настолько, насколько это возможно.
Вам нужно, чтобы верхняя рейка кроватки находилась на уровне ключиц или выше.
Существует хорошее практическое правило: как только ваш ребенок сможет самостоятельно садиться, вы должны максимально опустить матрас.
Вы можете использовать спальный мешок или ходунки для спального мешка, чтобы ребенок не перекинул ногу через край кроватки.
Поскольку большинство детей пытаются забраться через переднюю часть кроватки, вы можете перевернуть кроватку, если ее задняя часть выше передней. Это потому, что они пытаются добраться до двери! Блокировка этой части может выиграть вам немного времени.
Хотя риск СВДС больше не вызывает беспокойства после 12-месячного возраста, Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует держать бортики кроватки, мягкие игрушки и игрушки подальше от кроватки.
В то время как они были опасны для вашего новорожденного, теперь они могут использоваться как средство, чтобы выбраться из кроватки вашим маленьким мастером побега. Когда вашему малышу исполнится 12 месяцев, подойдет маленькая люлька, а переносное одеяло, такое как спальный мешок Kyte BABY, — это все, что ему нужно!
Вы можете проверить этот блог, чтобы помочь младенцам безопасно спать.
Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, прежде чем переходить из кроватки в кроватку, чтобы всем было легче!
Если ваш ребенок в настоящее время находится в спальном мешке, вы можете приучить его к ходункам для сна и иметь под рукой одеяло для малышей Kyte BABY для его большой детской кроватки.
Все они сделаны из одного и того же материала, поэтому он им знаком. Это обеспечит им большое утешение, когда все изменится!
Переключиться на ночь, а затем на их сон, если они еще спят. Затем заберите его, когда подойдете к кровати, и поменяйте его на одеяло.
Обязательно обустройте их комнату как можно ближе к их комнате. Если вы просто превращаете их кроватку в кроватку для малышей, оставьте ее на том же месте!
Если вы полностью перемещаете их в новую комнату, постарайтесь разместить их как можно ближе к старой комнате.
Старайтесь, чтобы украшения были как можно более простыми, если вы переделываете их комнату, и ребенок все защищает.
Вы на самом деле хотите, чтобы он был как можно более голым. Малыши собираются исследовать свою комнату с обретенной свободой!
Вот несколько советов, как защитить комнату от детей.
По словам Пэтти Дэвис, представителя Комиссии по безопасности потребительских товаров, «примерно каждые 10 дней один ребенок погибает от опрокидывания мебели или телевизора, еще один ребенок отправляется в отделение неотложной помощи примерно через 30 минут с опрокидыванием из-за связанной травмы».
Не забывайте и об оконных шнурах. Комиссия США по безопасности потребительских товаров относит жалюзи со шнуром к пятерке основных опасностей в вашем доме. Пусть их комната будет скучной. Единственным выходом должен быть сон.
Вы, вероятно, захотите использовать какую-нибудь боковую решетку для их большой детской кровати или использовать напольную кровать, когда они узнают свои новые границы! Падение с кровати может затруднить переход.
Сделайте их частью перехода! Попросите их помочь вам сменить кровать, если вы ее переделываете, пусть они выберут развлечения, новые постельные принадлежности и, если вы переезжаете, убедитесь, что вы часто входите и выходите из их новой комнаты в течение дня, прежде чем делать официальное заявление.
двигаться. Если у них есть эмоциональная привязанность к своей кроватке, то можно поменять кровать, пока их нет рядом!
Таблица «правил» сна полезна. Это будет включать в себя вещи в вашем распорядке перед сном и заканчивается тем, что они будут спать в своей новой постели. Им легче относиться к чему-то осязаемому, и это устраняет борьбу за власть.
Вы также можете начать использовать часы для малышей (или часы для пробуждения) в это время, чтобы побудить их оставаться в постели для сна и в течение ночи.
Прежде всего, раскрутите этот переход! Придайте этому большое значение, поговорите с ними об этом и вовлеките их в процесс. Не волнуйтесь, если они решат спать на полу. Это все часть их понимания своей новой свободы.
Другие факторы, которые следует учитывать перед переключением:
Вам не нужно торопиться, и вам не нужно перемещать их просто так. Их кроватка для них как безопасное место, и они могут привязаться к ней или найти в ней безопасность. Вы не хотите забирать это без необходимости.«Собственная кровать» от Mij KellyДостаточно большой для кровати от Apple JordanБольшая кровать для жирафа от Michael Dahl
Не все детские кроватки можно превратить в кроватку для малышей, и вам нужно убедиться, что у вас есть какие-либо дополнительные детали, необходимые для такой замены!
В большинстве случаев вы опускаете матрас настолько низко, насколько это возможно, снимаете переднюю часть кроватки и либо устанавливаете небольшую направляющую, которая идет в комплекте с вашей кроватью, либо добавляете к своей кровати утвержденную направляющую.
Вы должны следовать правилам вашего производителя, чтобы сделать его максимально безопасным!
Когда переоборудовать детскую кроватку в детскую кроватку и в каком возрасте следует переоборудовать детскую кроватку в детскую кроватку?Это будет зависеть от способностей вашего ребенка (может ли он вылезать?) и требований производителя вашей кроватки к росту.
Я скажу, что лучше всего не перемещать их до того, как вам это абсолютно необходимо! Я замечаю, что чем они старше, тем плавнее переход.
Например, трехлетний ребенок будет лучше контролировать свои импульсы, чем двухлетний.
Каждый ребенок развивается по-своему, но большинство детей до 3 лет не понимают, что, когда вы убираете решетки для кроватки, граница остается. Им также не хватает импульсивного контроля, чтобы оставаться в постели.
Они либо не понимают, что должны оставаться в постели, либо понимают , что должны оставаться в постели, но им не хватает самоконтроля.
Это может нарушить сон.
Вы также хотите рассмотреть аспект безопасности. Если вы не оставите своего ребенка играть без присмотра в течение нескольких часов в течение дня, то вы, вероятно, не хотите, чтобы у него была свобода или возможность бродить по дому без присмотра ночью, пока все спят.
Подходит ли матрас для детской кроватки к детской кроватке?Можно, если вы просто превращаете кроватку в кроватку для малышей. Большинство матрасов для детских кроваток имеют сторону для младенцев и сторону для малышей.
Как только вы превратите кроватку в детскую кроватку, вы сможете перевернуть матрас!
Если вы переместите их на совершенно новую кровать, вам, вероятно, понадобится другой матрас.
Еще один вариант — просто сделать напольную кровать с матрасом для детской кроватки! Это метод Монтессори.
Подробнее о подходе Монтессори ко сну можно прочитать в этой статье.
Может ли годовалый ребенок спать в детской кроватке? Физически да, они могут спать в детской кроватке с матрасом для кроватки, когда им исполнится 15+ месяцев.
Прежде чем сделать этот переход, придумайте конкретный план со своим партнером того, как вы будете реагировать на то, что он встанет с детской кроватки.
Потому что в какой-то момент они определенно будут! Слишком заманчиво не делать этого. 😉
Я бы рассмотрел простую фразу: «Пора спать, пожалуйста, ложитесь спать». Если они вернутся в постель, отлично! Если нет, то мы молча вернули бы их в постель и ушли. Я бы избегал любых новых вмешательств.
Вы должны быть на 100% последовательны в своем ответе! Вы не хотите говорить об их постели сейчас, поэтому так важно говорить об этом днем!
Возможно, вам придется сделать это несколько раз, пока они не поймут, что после сна ничего интересного не происходит!
Убедитесь, что за это время в вашем распорядке дня не изменилось абсолютно ничего.
Единственным изменением должна быть кроватка для детской кроватки.
Если вы обнаружите, что ваш ребенок действительно борется с этим переходным периодом, ознакомьтесь с методами приучения ребенка ко сну и найдите тот, который поможет вам пройти через это!
Если они эмоционально относятся к переходу, обязательно признайте их чувства и поддержите их, не давая понять, что есть о чем беспокоиться.
Например, они могут пропустить свою кроватку. Я бы посоветовал говорить проще и сказать что-то вроде: «Я знаю, что ты скучаешь по своей старой кровати, но это твоя новая кровать! Давай подумаем о забавных вещах о твоей новой кровати. Это подтвердит, перенаправит и сосредоточит внимание на чем-то положительном.
Конечно, это может работать лучше, когда они все еще находятся в кроватке, поэтому я бы устранил любые проблемы со сном, которые у вас возникают, прежде чем переключаться на детскую кроватку.
Старайтесь не переключаться во время регрессии сна! Вы можете прочитать больше о регрессии детского сна.
Это будет время, когда они начнут проверять границы и пределы, наверняка, независимо от перехода. Они могут внезапно попросить дверь оставаться открытой, пока они спят.
Имейте в виду, что закрытая дверь является самой безопасной во время пожара. Согласно кампании Close Before You Doze, закрытие двери снижает скорость распространения огня и сводит к минимуму воздействие дыма.
У них есть отличный контрольный список безопасности для детей, чтобы вы могли объяснить, почему дверь безопаснее оставаться закрытой во время сна.
Альтернативы переходу с кроватки на детскую кроватку?Абсолютно! Вы можете поставить другую кровать в их комнату, оставив их в своей кроватке.
На этой кровати можно уютно устроиться, читая книги во время сна. Это знакомит их с пространством, прежде чем сделать большой шаг.
Кроме того, ожидайте, что вначале будет немного каменно! Им может быть трудно успокоиться ночью, иногда они просыпаются ночью или просыпаются рано утром.
Самое время использовать часы для малышей. Это не волшебный инструмент, он требует некоторого принуждения. Например, если вы установите их часы так, чтобы они становились зелеными (или любой другой параметр, характерный для ваших часов) в 7:00, и они вставали с постели в 6:00, то вы вернете их в постель, пока часы не станут зелеными.
Вот тогда и начнется ваше утро! В конце концов, они освоятся. Если вам нужно, вы можете установить его на более раннее время (например, на 5:45 утра), чтобы они спали раньше этого времени и получили немедленную награду в виде возможности встать с постели, когда она зеленая.
Затем вы можете возвращаться обратно каждые несколько дней. Установите его на 15 минут позже каждые 2-3 дня, чтобы они могли установить эту связь, когда они могут встать с постели.
Вы также можете использовать ночник в этом возрасте, если они просят об этом.
Возможно, вам придется установить в их дверях калитку, чтобы обеспечить физическую границу, которую они смогут увидеть и понять.
Они были в пределах своей кроватки, а теперь они в пределах своей комнаты!
Придумайте, как вы будете справляться со страхами — это произойдет из-за возраста, а не потому, что есть чего бояться.
Если они вдруг начнут бояться своей комнаты, я бы посоветовал вам помочь им спать в своей постели. В противном случае мы отправляем сообщение о том, что в их комнате есть чего бояться, что не так.
Обязательно признайте страх, а затем заверите, что все хорошо. Дайте им почувствовать свои чувства. Такие фразы, как «нечего бояться», обесценивают их чувства. Им действительно есть чего бояться!
Если мы скажем: «Я знаю, что вы боитесь, но ваша комната в безопасности, у вас есть свет и дополнительная мягкая игрушка, которую можно погладить», то мы даем им понять, что слышим их, и даем им инструменты, чтобы добраться до них. через это.
Это отличный ресурс о том, как признать страх, не игнорируя его!
Вы можете найти золотую середину, сидя рядом с ними, пока они засыпают, без необходимости затаскивать их в свою постель или спать с ними в их постели (если только вы не предпочтете поступить так).
Я рада поделиться нашим личным опытом перехода с кроватки на кроватку для малышей, однако я пересаживала только одного из трех своих детей, а мой старший всегда был самым легким ребенком!
Вот некоторые из наших стратегий:
У нас не было серьезных проблем со сном или посреди ночи. Наша борьба была с дневным сном. Когда это произошло, мы начали вводить время тишины и давали ему выбор спать или нет. Чаще всего он выбирал тихое время, а затем через 15 минут сам забирался в постель, чтобы заснуть.
Мы не придавали этому большого значения и старались не привлекать к этому лишнего внимания. Это просто было, и мы позволили этому быть!
Я предполагаю, что перевести нашего среднего ребенка будет сложнее. Она спала с нами несколько раз, последний раз, когда отключили электричество и ей стало слишком холодно.
Она спала нормально, но как только проснулась, то вылетела из кровати как ракета! Просто доказывает, что у нее нулевой импульсивный контроль, и когда она была готова идти, ничто не удерживало ее в постели.
Только по этой причине я держу ее в кроватке, пока она мне позволяет!
Некоторые выводы о переходе из кроватки в кроватку для малышейНе переводите кроватку в кроватку для малышей слишком рано, если можете помочь. Сформулируйте последовательный ответ на любые махинации. Сделайте их пространство безопасным для них, чтобы они могли бродить по нему. И, наконец, дайте им благодать, чтобы пройти через эту важную веху!
Биография автора: Эшли Олсон — сертифицированный педиатрический консультант по сну, владелец Heaven Sent Sleep и увлечена тем, чтобы помочь молодым родителям, опытным родителям, отчаявшимся и лишенным сна родителям сформировать у своих детей привычки здорового сна.
Она имеет более чем 3-летний опыт работы с семьями и прошла более 150 часов курсовой работы, а также продолжила обучение, связанное со сном младенцев и малышей. Основное внимание в ее работе уделяется формированию режима, который укрепляет вашу связь с ребенком и улучшает его привычки сна. Она специализируется на индивидуальных планах сна и индивидуальной поддержке в изменении практики сна!
Фото: Stocksy United
Дочери Меган Барт, Эмери, было всего 16 месяцев, когда она впервые взобралась на прутья своей кроватки и спрыгнула на пол без травм.
«Она выбралась из со своим спальным мешком. Единственная причина, по которой я это заметил, это то, что я посмотрел на камеру радионяни около шести, , когда она обычно просыпается, , и ее не было в кроватке. Она просто молча рассматривала какие-то книги в углу», — вспоминает Барт. «Я думал, Я не готов к этому.
Эмери был определенно в юности, когда освоил побег из колыбели.
«Большинство детей неплохо ладят со своими кроватками до своего второго дня рождения», — говорит педиатр Майкл Дикинсон, президент Канадского педиатрического общества. «Где-то между двумя и тремя годами они часто начинают маневрировать».
Когда дети начинают развивать двигательные навыки, чтобы вылезти из кроватки, они рискуют поскользнуться и удариться головой об пол или иным образом пораниться, спускаясь вниз. Вот почему Дженнифер Гарден, зарегистрированный эрготерапевт и основатель ванкуверского консалтингового агентства по сну Sleepdreams, предлагает устанавливать матрас на самое низкое положение, как только ваш ребенок пытается встать, чтобы удержать его от «прыжка». Она также рекомендует положить мягкий коврик или ковер рядом с кроваткой, чтобы смягчить падение. Не забывайте, что ребенок-мастер по побегам также может свободно идти, куда ей заблагорассудится, когда ее нет дома, поэтому, если ее комната не защищена от малышей или вы не закрыли верхнюю часть лестницы в коридоре, сейчас самое время .
Несмотря на риски, вам не нужно торопить ребенка в кроватку, как только он поднимет одну ногу, пытаясь сбежать. «У малышей и дошкольников нет самоконтроля, и время отхода ко сну — это, по сути, один огромный процесс FOMO [страх]. Физическая граница, такая как детская кроватка, имеет большой смысл», — говорит Алексис Дубиеф, автор и основатель веб-сайта Precious Little Sleep, книги и группы поддержки сна в Facebook. Многим малышам трудно оставаться в постели, когда они понимают, что могут вставать самостоятельно, а переход на большую детскую кровать часто сопровождается резким изменением качества сна, которое, к сожалению, может быть даже более серьезным. произносится, если на подходе новый брат или сестра.
И Dubief, и Garden предлагают использовать спальный мешок подходящего размера, из которого детям будет труднее вылезать. Вы также можете попробовать сделать это задом наперед или приобрести спальный мешок, который застегивается внизу.
Если у вашей кроватки одна сторона выше другой, переверните кроватку так, чтобы нижняя сторона была у стены.
Барт первым попробовал эту тактику. «У меня был третий триместр со вторым ребенком, и я действительно пока не хотела перекладывать ее в детскую кроватку», — объясняет она. То, что верхняя сторона кроватки была обращена наружу, на какое-то время превзошло Эмери — она спала в своей кроватке еще три месяца, пока умело не выбралась из этого приспособления.
Джонель Салмайер, мама двоих детей, еще больше модифицировала кроватку после того, как ее дочь научилась снимать собственный спальный мешок. «Мы сняли пружинную опору матраса и положили матрас на пол, что принесло нам еще один год». Салмайер смогла оставить свою дочь в кроватке после ее трехлетия.
Хотя, безусловно, стоит приложить некоторые усилия, чтобы держать вашего своевольного малыша в кроватке до тех пор, пока ему не исполнится три года, и вы лучше сможете убедить его оставаться в постели, но остановить закоренелого нарушителя тюрьмы может быть трудной задачей. «Малыши очень независимы и хотят делать то, что хотят», — говорит Дикинсон.
Если ваша тактика терпит неудачу, и ваш ребенок чертовски одержим желанием выйти, то пришло время перейти к кровати. Гарден предлагает поддерживать как можно более постоянную среду для сна, чтобы ограничить любую регрессию сна; например, если у вас есть кроватка, которая трансформируется в детскую, используйте ее, прежде чем перейти на двуспальную кровать или двуспальную кровать.
Теперь, когда ваш ребенок сможет ложиться и вставать с кровати по своему желанию, убедитесь, что нет шнуров, за которые можно потянуться (риск удушения), или ламп, которые можно опрокинуть, и закрепите мебель, например книжные шкафы и комоды к стене. «Если они вылезают из кроватки, то и на нее залезут», — говорит Гарден. Некоторые родители предпочитают оставлять дверь в спальню открытой, но устанавливают детские ворота, чтобы их малыши не бродили по дому, в то время как другие устанавливают видеомонитор, чтобы следить за вещами.
Барт говорит, что перевод Эмери в детскую кроватку, в конце концов, улучшил ее привычки ко сну.
