Детская комната для мальчика 14 лет дизайн фото: Дизайн комнаты для подростка 12, 14 или 16 лет в современном стиле, идеи декора своими руками

Содержание

Детская 14 кв. м. — 105 фото удобных проектов и советы по оформлению детской комнаты

В своем небольшом мире ребенок растет и развивается, открывает каждый день что-то новое и интересное. Родители стремятся создать благоприятные условия в комнате, чтобы малышу было тепло и уютно.

Перед началом ремонта стоит посмотреть фото детской 14 кв. м. Они помогут создать красивый и безопасный интерьер. Необходимо лишь подобрать подходящий вариант для воплощения его в реальность.

Содержимое обзора:

  • Выбор стиля
  • Мебель для детской
  • Детская для двоих
  • Комната для мальчика
  • Комната для девочки
  • Заключение
  • Фото детской 14 кв. м.

Выбор стиля

Направление оформления помещения выбирают вместе с ребенком. Если малыш еще не может однозначно определиться, что ему нравится, родители самостоятельно решают данный вопрос.

Детская комната 14 кв. м. позволит установить всю необходимую мебель, подобрать подходящий декор. Классический стиль всегда востребован, он не выходит из моды. Чтобы получить больше места для игр и творчества, выбирают минимализм.

Стиль модерн подойдет для оформления комнаты дочери и сына. Это направление дарит возможность сделать красочный и интересный дизайн. Яркий декор и плавные линии нравятся детям.

Хай-тек предпочитают подростки. В такой комнате много прямых линий, острых углов и современной техники.

Мебель для детской

Важно подобрать удобное спальное место, купить стол и стул для занятий. В продаже имеется огромное разнообразие систем хранения, выбрать подходящий вариант несложно. Шкаф должен вмещать весь гардероб.

Для игрушек понадобится комод или другие системы хранения. Для книг и учебников подбирают специальный шкаф или вешают полки. Ребенку требуется место для игр, поэтому не стоит заказывать громоздкие предметы.

Дизайн детской комнаты 14 кв. м. должен учитывать интересы ребенка, его вкусы.

Практичным вариантом станет кровать-чердак.

Дети любят представлять себя покорителями новых планет, лазить по деревьям, поэтому спальное место на возвышенности обязательно понравится малышу. Под кроватью удастся обустроить вместительные системы хранения.

Дети быстро растут, поэтому можно приобрести рабочий стол, который регулируется по высоте. Шкаф заказывают с учетом роста ребенка, чтобы ему было удобно складывать вещи.

Вся фурнитура должна быть качественной, чтобы все выдвигающиеся части конструкции были надежно закреплены.

Детская для двоих

Если в семье подрастает двое малышей, то обустроить комнату сложнее.

Многие родители решают приобрести двуспальную кровать, чтобы в комнате осталось больше свободного места для игр. В нижней части конструкции вешают занавески, делают окошки.

В детской 14 кв. м. для двоих можно добавить небольшую горку, которая позволит малышам спускаться с верхнего яруса кровати.

При оформлении помещения учитывают предпочтения каждого ребенка. Необходимо рационально распределить имеющееся пространство между несколькими функциональными зонами.

Комната для мальчика

Для помещения, где проживает юный джентльмен, выбирают нейтральные сочетания цветов. Данные тона позволяют создать спокойный фон.

Для оживления интерьера детской комнаты 14 кв. м. используют акцентные элементы. Можно подобрать яркий плед, полосатые шторы, оригинальные подушки.

Изменив акцентные детали, удастся полностью преобразить помещение. У мальчика обычно есть свой любимый герой.

Можно обыграть это в интерьере, нанеся его изображение на стену или текстиль. Игровая зона должна расти вместе с жильцом.

Комната для девочки

Мебель стоит выбирать функциональную, чтобы оставить больше свободного пространства для малышки.

Интересным решением станет акцентная стена. Она может быть окрашена в контрастный тон, на плоскость добавляют рисунок или роспись.

Изображение часто выбирают по мотивам любимой сказки или мультфильма.

В детской комнате для девочки 14 кв. м. устанавливают доску, на которой можно рисовать мелом или маркерами. Она очень понравится ученице начальных классов, которая с увлечением будет обучать кукол и мишек.

Для комнаты можно купить бескаркасные яркие кресла. Это безопасный и комфортный предмет мебели.

Организовать уголок для уединения несложно, достаточно приобрести детскую палатку или небольшой домик.

Заключение

Личный островок ребенка должен быть уютным и комфортным.

При обустройстве интерьера обязательно учитывают возраст, пол, характер и интересы хозяина комнаты.

Оформить детскую непросто, но заниматься этим процессом интересно. К нему можно привлечь непоседу, который подскажет, что он хочет видеть в своем маленьком мире.

Фото детской 14 кв. м.

Помогите проекту, поделитесь с друзьями 😉

Дизайн детской 14 кв. м.

Детская 14 кв. м. — современный стиль, идеи ремонта и планировки. 120 фото уютных проектов

Наверное, каждый желает, чтобы взросление и развитие его ребёнка происходило гармонично. Правильное формирование личности малыша обеспечит грамотно обустроенная детская.

Оглавление статьи:

Особенности оформления детской комнаты

Рассмотрим основные требования, предъявляемые к обустройству детской.

Безопасность

Свободы перемещения. Обстановка должна позволять малышу без помех передвигаться по комнате. В первую очередь это важно для детей до 3-х лет, ведь в этом возрасте они делают свои первые шаги. Желательно, чтобы все необходимые предметы меблировки были размещены по периметру помещения – так они не будут мешать передвижению.

У мебели должны отсутствовать твёрдые выступы и острые углы. Одно из потенциально опасных мест в детской – это оконный проём.

Самым лучшим решением для предотвращения залезания ребёнка на окно является отсутствие подоконной доски и каких-либо конструкций, которые могут помочь малышу подобраться к проёму.

Экологической безопасности. Все материалы, используемые в отделке, должны быть безопасными с точки зрения экологии. Кроме этого, при обустройстве детской лучше применять материалы природного происхождения. Это относится и к текстилю.

Радиатора. Он также может представлять опасность, поэтому нелишним будет использование особого экрана, закрывающего батарею.

Подвесных систем. Не желательно применять в детской многоуровневый потолок. Нависающая конструкция может угнетать психику ребёнка.

Электрических розеток. Они должны размещаться на уровне 0,8 м от пола. Помимо этого, в неиспользуемые розетки обязаны быть вставлены заглушки.

Планировка

Неотъемлемым атрибутом планировки детской комнаты является зонирование. Оно помогает грамотно распределить пространство. Обычно в помещении, где планируется проживание ребёнка, принято выделять три зоны:

  • спальную;
  • игровую;
  • рабочую.

Также следует продумать систему хранения.

Другими словами детская – это место для сна, обучения, игр. В ней размещают все необходимые малышу вещи. Площадь 14 кв. м – небольшая, но при правильном подходе ее вполне достаточно для создания эргономичного и уютного пространства.

Детская для двоих детей

Ее обустройство более трудоёмкое.

Здесь нужно выделить не три, а шесть зон. Наиболее предпочтительный вариант спального места – двухъярусная кровать. Но для совсем маленьких детей она может быть небезопасной.

Для малышей до трёх лет оптимальным решением будут выдвижные модели. Они довольно невысокие и позволяют деткам разместиться с удобством. Также такие кровати неопасны и компактны.

Под игровую зону лучше отвести центр помещения. Это в идеале. Если нет такой возможности, то допустимо разместить ее в одном из углов детской. 1 кв. м для зоны игр будет вполне достаточно.

В части комнаты, предназначенной для обучения, желательно расположить удобный мебельный гарнитур, состоящий из стеллажа, шкафа, маленького комода и письменного стола со стулом. Причём стол может быть встроенным.

Если у вас один малыш

Светлые оттенки в оформлении будут согревать ребёнка, создавая умиротворяющую атмосферу. Помимо этого, светлая гамма способствует визуальному увеличению площади.

Зону для занятий лучше расположить возле окна.

Недалеко от кровати желательно выделить место для стола. Подобная планировка будет наиболее рациональной и придётся по душе любому малышу.

Удобный интерьер для двух деток

Здесь многое зависит от того, кому предназначается помещение – мальчикам или девочкам. В детской для мальчиков наиболее уместно будет смотреться двухъярусная кровать. Ее лучше поставить у окна.

С другой стороны от оконного проёма можно разместить два шкафа для одежды и игрушек со встроенными столешницами. Не забудьте и о зоне для занятий спортом.

Оптимальным расположением кроватей в детской для девочек будет их размещение вдоль стены. Между ними неплохо впишется стеллаж для книг. Напротив зоны для сна выделим пространство для занятий и учёбы. Поставим там длинный стол, шкаф-купе и книжный шкаф.

Независимо от пола деток оформляем зону отдыха в тёплых пастельных тонах. Участок для игр может быть выдержан в насыщенных цветах. Для девочек – это все оттенки розового, для мальчишек – синего. Универсальными считаются жёлтый и зелёный цвета.

Рекомендации по стилевому оформлению

Самыми популярными дизайнами детской комнаты 14 кв. м являются:

Морской. Море любят все дети. В подобной обстановке они почувствуют себя отважными капитанами или путешественниками-первооткрывателями. Главное грамотно подобрать декор и ткани для создания морской атмосферы.

Что касается цветового оформления, то это всевозможные тона и полутона синего, голубого, белого. В качестве декоративных деталей могут использоваться якоря, штурвал, рында, карты, изображения кораблей.

Стеллажи можно украсить моделями парусников. Хранить игрушки можно в пиратском сундуке. Даже спальное место может быть стилизовано под фрегат.

Прованс. Этот стиль подойдет для девчачьей детской. Такая комната ежедневно будет дарить своей обитательнице солнечное настроение, спокойствие и комфорт.

Отличительные черты данного направления – пастельные оттенки, растительные узоры, цветочные принты. Неплохо в интерьер детской 14 кв. м в стиле прованс впишутся изысканные старинные вещицы.

Классика. Подобную стилистику особенно любят девочки. Она позволяет им почувствовать себя принцессами. Говоря о цветовой палитре, желательно, чтобы в обстановке преобладали светлые тона бежевого, белого, розового. Текстиль должен быть дорогим.

Мебель желательно подобрать из светлого дерева. Люстра должна быть изящной. В качестве декора потолка может использоваться лепнина. Напольное покрытие лучше сделать паркетным. Не лишней деталью будет уютный ковёр.

Английский. Ему свойственна оригинальность и сдержанность. Это оптимальный выбор для подростков. На фото детской комнаты 14 кв. м, оформленной в таком стиле, видно, что ее обстановка во многом схожа с классической. Отличие заключается в возможности применять насыщенные цвета (кирпичный, бордовый и пр. ).

Начиная обустройство детской, не забудьте поинтересоваться у ребёнка, как он ее видит. Ведь она должна нравиться в первую очередь ему.

Фото детской 14 кв. м.

Вам понравилась статья?

Воспитание детей в период полового созревания и подросткового возраста

Половое созревание

Половое созревание приносит много изменений для молодого человека, а также для вас как родителя. Ваш молодой человек переходит от ребенка к взрослому, и вы можете чувствовать неуверенность в том, как лучше всего поддержать его через физические, психологические и эмоциональные изменения, которые это приносит.

Не бойтесь, вы можете многое сделать, чтобы помочь своему ребенку. Один из лучших способов — успокоить и помочь донести до молодого человека, что вы безопасный человек, с которым он может поговорить, если понадобится.

Половое созревание — это ряд естественных изменений, через которые проходит каждый ребенок. Некоторые молодые люди и их семьи борются с изменениями, в то время как другие беззаботно переживают период полового созревания. Только небольшой процент детей испытывает крайнюю суматоху на этом этапе своего развития.

Половое созревание и подростковый возраст тоже могут быть захватывающими и особенными. Как родитель или опекун, вы находитесь в лучшем положении, чтобы помочь своему молодому человеку в период полового созревания, поскольку у вас есть экспертные знания и опыт в отношении его личности и того, что может быть полезно, даже если вы не чувствуете этого поначалу.

Чего ожидать в период полового созревания

В период полового созревания происходят физические, сексуальные, социальные и эмоциональные изменения. Половое созревание начинается, когда изменения в головном мозге вашего ребенка вызывают высвобождение половых гормонов в:

  • яичниках (обычно в возрасте 10 или 11 лет, но может варьироваться от 8 до 13 лет)
  • яичках (обычно в возрасте от 11 до 13 лет, но может варьироваться от 9 до 14 лет).

Вы не можете предсказать, как долго ваш молодой человек будет находиться в стадии полового созревания. Это может быть от 18 месяцев до 5 лет. Генетические, пищевые и социальные факторы определяют, когда начинается половое созревание и как долго оно длится.

В период полового созревания у большинства детей наблюдается:

  • жирная кожа (возможны прыщи)
  • жирные волосы, возможно требующие частого мытья
  • повышенное потоотделение и запах тела (частое принятие душа и использование дезодоранта) около 11 см в год у девочек и до 13 см в год у мальчиков). Подростки продолжают расти примерно на 1-2 см в год после этого основного всплеска роста. Некоторые части тела (например, голова и руки) могут расти быстрее, чем конечности и туловище. Постепенно тело выравнивается.

У девочек:

  • увеличение груди и возможная болезненность
  • изменение фигуры, включая расширение бедер
  • рост волос на лобке и в подмышечных впадинах
  • начало менструации – месячные могут быть нерегулярными поначалу. Некоторый дискомфорт, такой как головные боли и желудочные спазмы, является нормальным явлением, но обратитесь к врачу, если вас беспокоят
  • прозрачные или беловатые выделения из влагалища — это может происходить перед менструацией. Обратитесь к врачу, если ваша дочь испытывает зуд, боль или сильный запах.

У мальчиков будет наблюдаться:

  • рост полового члена и яичек (яичек). Иногда рост яичек бывает неравномерным (то есть одно яичко растет быстрее другого). Это не повод для беспокойства
  • рост волос на лобке, в подмышечных впадинах и на лице
  • начало выработки тестостерона, который стимулирует яички вырабатывать сперму
  • начало эрекции и эякуляции
  • рост гортани или голосового аппарата – голос «ломается» и со временем становится глубже. Голосовые вариации нормальны и со временем улягутся.

Изменения настроения и изменения уровня энергии являются нормальными этапами полового созревания, как и колебания между чувством независимости и желанием родительской поддержки.

Ваш ребенок захочет установить свою личность. Это может означать исследование отношений и расширение мира, который существует за пределами их ближайших родственников. Это может включать в себя новые дружеские отношения и опыт, а также обучение тому, как справляться с неизбежными проблемами, которые могут возникнуть, когда молодой человек расширяет свое понимание своего социального мира. Они также могут начать исследовать свою сексуальную и гендерную идентичность через свидания и романтические отношения.

Все это жизненно важные знания для молодых людей, поскольку опыт создает основу для понимания подростком того, как идентифицировать нездоровые отношения и как вступать в здоровые отношения, которые будут развиваться на протяжении всей их взрослой жизни.

Половое созревание и подростковый возраст — это время, когда дети становятся более независимыми (например, добираются до школы и обратно). Они также могут искать больше ответственности, например, занять руководящую должность в школе или найти работу на неполный рабочий день.

Молодой человек также может быть чувствителен к тому, как он выглядит и как меняется его новое тело. Конфиденциальность и личное пространство могут стать для них очень важными. Они могут то чувствовать себя неловко в один день, то чувствовать себя «пуленепробиваемым» на следующий.

В подростковом возрасте можно ожидать перепадов настроения, так как молодые люди все еще учатся контролировать свои эмоции, в то время как в их организме происходят многочисленные физические и гормональные изменения.

Молодой человек может больше рисковать, раздвигать границы и подвергать сомнению правила своих родителей, поскольку он начинает учиться индивидуализироваться или отделяться и формировать свою собственную личность от своих родителей.

Эти социальные и эмоциональные изменения являются стандартной вехой в развитии молодого человека, наряду с развитием его навыков принятия решений и обучением распознавать и понимать последствия своих действий.

Социальные сети широко распространены среди подростков. Он имеет ряд преимуществ, таких как:

  • общение с друзьями
  • ощущение меньшей изоляции
  • знакомство с новыми идеями.

Он также имеет такие риски, как:

  • киберзапугивание
  • проведение слишком большого количества времени в сети
  • секстинг
  • насилие на основе изображений (кто-то другой делится сексом с молодым человеком без согласия или ведома)
  • воздействие вредного и неприемлемого контента или онлайн-груминг (нормализация неуместного и потенциально сексуализированного поведения) от половых хищников.

В ReachOut есть полезные советы по использованию социальных сетей подростками, а уполномоченный по электронной безопасности разработал онлайн-руководство по безопасности для родителей и опекунов на нескольких языках.

Узнайте больше о безопасности детей в Интернете на канале Better Health Channel или посетите веб-сайт Headspace, чтобы получить советы по социальным сетям для семей. На веб-сайте Youthlaw есть юридическая информация и ресурсы для родителей, работников и взрослых, поддерживающих молодых людей.

Как вы можете поддержать своего ребенка в период полового созревания

Одна из лучших стратегий в период полового созревания вашего ребенка — это убедить его в том, что вы безопасный взрослый, которому он может доверить участие в трудных разговорах, не опасаясь осуждения или смущения.

Объяснение того, что половое созревание — это захватывающее время, которое означает приближение взрослой жизни, может быть хорошим способом представить это время перемен.

Постарайтесь проявить сострадание к изменениям, которые они переживают, и убедите их, что изменения нормальны и что многие из них носят временный характер. Если вы беспокоитесь или не уверены в развитии вашего ребенка, вы можете обратиться в ряд служб поддержки, которые перечислены внизу этой страницы.

Половое созревание — это время, когда чрезвычайно важно принять образ тела. Ваш ребенок будет сравнивать свое тело с телом своих друзей и может беспокоиться о своем развитии, форме и размерах тела. Лучшее, что вы можете сделать, это выслушать без осуждения, показать им, что вы понимаете, объяснить и нормализовать, что тела бывают всех форм и размеров. Моделирование здорового образа жизни также поможет вашему ребенку.

Примите потребность вашего ребенка в уединении и то, что ваш ребенок может исследовать свое тело посредством мастурбации. Всегда стучите, прежде чем войти в их комнату. Уважение потребности вашего молодого человека в уединении напрямую укрепит ваши отношения с ним.

Если ваш ребенок рано или поздно достигает половой зрелости, это может помочь нормализовать его опыт, предложив много заверений и поддержки. Они могут чувствовать себя смущенными, что является обычным явлением для молодых людей. Вы можете сообщить им, что каждый развивается в своем собственном темпе.

Вам также могут быть полезны следующие советы:

  • Хвалите подростка за его усилия, достижения и позитивное поведение.
  • Поставьте себя на место вашего ребенка. Если вы чувствуете, что они отодвигают границы, постарайтесь увидеть их поведение таким, каким оно часто бывает: ваш ребенок изо всех сил пытается стать личностью.
  • Старайтесь сохранять спокойствие во время вспышек гнева вашего ребенка. Подождите, пока ваш ребенок остынет, прежде чем говорить о проблеме. Они будут учиться регулировать свои эмоции, исходя из того, как вы реагируете на конфликты в доме.
  • Сохраняйте интерес и участие в жизни вашего ребенка и всегда сообщайте ему, что вы доступны, если он хочет поговорить.
  • Общайтесь со своим партнером или другими родителями подростков. Обмен проблемами и опытом может помочь нормализовать процесс и дать вам почувствовать большую поддержку, в свою очередь, вы можете поддержать своего молодого человека.
  • Постарайтесь поддержать своего ребенка в его самовыражении, даже если некоторые из них кажутся вам странными, например, экстремальная стрижка или странный или другой выбор одежды.
  • Постарайтесь терпеть длительные периоды времени, затрачиваемые на уход за собой, например, часы в ванной, но поговорите с ребенком о разумных ограничениях времени для семьи.
  • Поговорите со своим ребенком о любых постоянных изменениях, которые он хочет внести в свое тело, таких как татуировки и пирсинг, и обсудите временные альтернативы, такие как татуировки хной (съемные).
  • Если у вашего ребенка акне, поговорите с ним о том, что он думает по этому поводу. Если это их беспокоит, спросите, не хотят ли они обратиться к врачу. Ваш врач может направить вашего подростка к специалисту по коже или дерматологу.

Как вы можете поддержать свою дочь в период полового созревания

Помощь дочери в подготовке к первой менструации может быть очень важным моментом в отношениях между родителями и их дочерью.

Помогите им подготовиться, предоставив им информацию и беседуя о месячных, в которых нет ничего постыдного, это важный ритуал для молодых женщин и нормальная часть взросления. Обеспечьте их предметами гигиены для дома и школы и объясните, как пользоваться ими гигиенично (например, иметь чистые руки при использовании тампонов или не спать с тампонами).

Обсудите, как судороги и другие изменения настроения могут сопровождать кровотечение каждый месяц, и изучите способы облегчения боли, например, грелку. Вам не всегда нужно прибегать к лекарствам, однако при необходимости вы можете обсудить это со своим врачом или фармацевтом.

Поговорите со своим врачом, если у вашей дочери не было менструаций к 16 или 17 годам или если у нее прекратились месячные после того, как они начались.

Объясните дочери, что все эти изменения естественны и происходят с каждым молодым человеком в свое время.

Обсуждение социальной гендерной обусловленности и преодоление женских стереотипов также может быть чрезвычайно важным. Узнайте, какими образцами для подражания может восхищаться ваш молодой человек и почему, и убедитесь, что ваша дочь понимает, что девушки и женщины могут быть сильными, работать в торговле с инструментами и не должны выглядеть красиво или сексуально, чтобы быть принятыми.

Как вы можете поддержать своего сына в период полового созревания

Помощь вашему сыну в период полового созревания в основном связана с обеспечением уверенности. Убедите сына, что яички развиваются неравномерно, и обычно одно находится ниже другого. Если яички вашего сына очень маленькие или не находятся оба в мошонке, обратитесь к своему терапевту.

Возможно, вам также придется убедить сына, что размер полового члена не влияет на сексуальную функцию и что пенисы в состоянии эрекции обычно очень похожи по размеру. Каждый мальчик развивается в свое время. Эякуляция во время сна (иногда называемая поллюциями) и спонтанная эрекция являются нормальными явлениями.

Разговоры о гендере и о том, как это воспринимается в нашем обществе, могут быть важны, поскольку существуют стереотипы и условности, которые могут повлиять на уверенность молодого человека в результате этих изменений в период полового созревания. Например, обсудите, что наличие маленького пениса не означает, что молодой человек менее личностью, чем другие, у которых пенис может быть больше. Или бросьте вызов мужским стереотипам, обсудив, что мальчикам и мужчинам полезно показывать и выражать эмоции, слезы, уязвимость и нежность.

Если у вашего сына увеличивается грудь или появляется болезненность, это может его беспокоить. Опять же, ключевым моментом является успокоение и нормализация опыта. Любая нежность, скорее всего, уляжется, как только его грудь расширится. Если ваш сын чувствует себя маленьким или слишком худым для своего возраста, заверите его, что со временем он вырастет.

Помните, вы лучше всех знаете своего ребенка. Если вас что-то беспокоит в их развитии, обратитесь к своему терапевту.

Как говорить о половом созревании и телесном образе

Лучше всего говорить о половом созревании с ребенком до его начала. Будьте открытым и непринужденным в общении с ребенком.

Используйте правильные термины для обозначения частей тела, чтобы ваш ребенок выучил нужные слова и чувствовал себя комфортно, говоря о своем теле. Им нужно знать, что их части тела нормальны и естественны, а слова им соответствуют.

Вы можете начать разговор, спросив, узнал ли ваш ребенок о половом созревании в школе и чему его учили. Или спрашивая их, что они думают об этом или что, по их мнению, это значит. Возможно, у них уже есть какие-то знания и идеи.

В ходе беседы сообщайте факты, например: «Каждый молодой человек проходит через эти изменения, но не всегда одновременно. Вы заметили это?» И расскажите также о своих ценностях: например, вы можете сказать, что считаете такое поведение, как мастурбация, нормальным способом справиться с сексуальными чувствами.

Выберите для разговора время, когда вас ничто не отвлечет, и не беспокойтесь, если ваш ребенок не захочет с вами всем делиться. Они могут предпочесть поговорить с вашим семейным врачом или консультантом.

Детская линия помощи содержит полезную информацию для молодых людей об образе тела и сексуальной идентичности.

Веб-сайт Raising Children Network содержит информацию для родителей о физических изменениях в период полового созревания.

Как воспитать позитивную независимость в период полового созревания

Для вашего ребенка нормально хотеть большей самостоятельности, но при этом нуждаться в вашей поддержке в период полового созревания или в подростковом возрасте. Они могут рисковать, исследуя свои границы.

Как родитель, вы можете беспокоиться о безопасности своего ребенка и спорить с ним по поводу его стремления к независимости. Постарайтесь сохранять спокойствие и решить проблемы вместе с ребенком. Если вы или ваш ребенок эмоциональны и расстроены, всем лучше уйти и успокоиться, прежде чем продолжить разговор.

Общайтесь открыто и убедитесь, что ваш ребенок знает, что вы рядом с ним. Оставайтесь доступными, потому что доступность — это отличный способ для вашего молодого человека использовать вас для поддержки. Это также поможет вам узнать, чем занимается ваш ребенок, и обеспечить его безопасность.

Поговорите со своим ребенком о принятии правильных решений и ценностях вашей семьи. Попросите ребенка рассказать вам, где он находится и что делает, и соглашайтесь, прежде чем он выйдет за разумные пределы, например, время возвращения. Если ваш молодой человек не придерживается первоначального соглашения, используйте это как урок того, что он может сделать по-другому или лучше в следующий раз.

Как позаботиться о себе в это время

Очень важно позаботиться о себе в этот потенциально сложный период развития вашего ребенка. Доверьтесь своим родительским навыкам и поговорите с другими или почитайте на эту тему, чтобы чувствовать себя уверенно, помогая своему ребенку пройти через это.

Половое созревание — это начало превращения вашего ребенка во взрослого. Найдите время, чтобы признать, что ваш ребенок, ваша роль родителя и динамика вашей семьи меняются.

Возможно, вам также придется смириться с тем, что вы не сможете полностью контролировать выбор и направление жизни вашего ребенка, когда он станет взрослым.

Вам может помочь уверенность в том, что вы сделали все возможное как родитель и доверяли своему ребенку. Но если ваш ребенок заводит новые дружеские отношения, которые приводят к действиям, которые вас беспокоят, например, к насилию, употреблению психоактивных веществ или к сексуальной эксплуатации, вы можете испытывать особый стресс. В это время может быть полезно обратиться за советом к семейному консультанту или в такую ​​службу, как Relationships Australia (которая предлагает советы по воспитанию детей, а также программы обучения отношениям).

Будьте доступны и заботливы. Пусть ваш ребенок знает, что вы рядом с ним, независимо от того, сколько ему лет. Найдите время для себя, чтобы уменьшить стресс, и позаботьтесь о своих потребностях, если это время особенно сложное. Как только вы поддержите собственное эмоциональное благополучие, вы сможете быть рядом, чтобы поддержать своего молодого человека.

Несколько советов о том, как позаботиться о себе:

  • Подготовьте семейный план на неделю, чтобы знать, что люди делают и где им нужно быть. Включите несколько веселых семейных ритуалов, таких как открытки в субботу вечером, или, может быть, еженедельную прогулку или поездку на велосипеде. Не забывайте выделять время для себя.
  • Развивайте отношения с партнером. Помните, что они сталкиваются со многими из тех же проблем, что и вы. Регулярные свидания в вашем семейном расписании могут быть очень полезными для углубления вашей связи и способности поддерживать друг друга как родители и как романтические партнеры.
  • Используйте свои сети поддержки, такие как бабушка и дедушка, другие члены семьи и друзья. Какой ребенок (включая вашего подростка) не любит быть избалованным любящими бабушкой и дедушкой? Вы также можете разделить обязанности по совместному использованию автомобилей или надзору с друзьями.
  • Попросите детей помочь с домашними делами. Ваш ребенок освоит некоторые новые навыки, возьмет на себя новую ответственность, и это облегчит вам нагрузку как родителей и опекунов. Было показано, что сосредоточение внимания на положительном подкреплении за хорошо выполненные задачи, а не на наказании за невыполненные задачи, является более эффективным методом воспитания, где это уместно.
  • Оставайтесь позитивными и смотрите в будущее. Подростковый возраст не длится вечно, и это временный этап в жизни вашего молодого человека.

Для получения дополнительной энергии вы можете попробовать медитацию, йогу или упражнения на глубокое дыхание.

Где можно получить помощь

  • Ваш врач общей практики
  • Sexual Health Victoria Тел. 1800 013 952
  • Служба общественного здравоохранения
  • Служба охраны здоровья матери и ребенка
  • Отношения Австралия Тел. 1300 364 277
  • Raising Children Network
  • Headspace
  • Reach Out
  • Служба помощи детям Тел. 1800 551 800

Развитие подростков: Медицинская энциклопедия MedlinePlus

Развитие детей в возрасте от 12 до 18 лет должно включать ожидаемые физические и умственные этапы.

В подростковом возрасте у детей развиваются способности:

  • Понимать абстрактные идеи. К ним относятся понимание высших математических концепций и развитие моральных философий, включая права и привилегии.
  • Установление и поддержание удовлетворительных отношений. Подростки научатся делиться близостью, не чувствуя беспокойства или подавленности.
  • Двигайтесь к более зрелому пониманию себя и своего предназначения.
  • Ставьте под сомнение старые ценности, не теряя их идентичности.

ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ

В подростковом возрасте молодые люди претерпевают множество изменений по мере достижения физической зрелости. Ранние, предпубертатные изменения происходят, когда появляются вторичные половые признаки.

Девочки:

  • У девочек могут начать развиваться зачатки груди уже в 8-летнем возрасте. Грудь полностью развивается в возрасте от 12 до 18 лет.
  • Волосы на лобке, в подмышечных впадинах и на ногах обычно начинают расти примерно в возрасте 9–10 лет и достигают взрослого уровня примерно в 13–14 лет.
  • Менархе (начало менструаций) обычно наступает примерно через 2 года после раннего появления волос на груди и на лобке. Это может произойти как в возрасте 9, так и в возрасте 16 лет. Средний возраст менструации в Соединенных Штатах составляет около 12 лет.
  • Всплеск роста девочек достигает пика в возрасте 11,5 лет и замедляется в возрасте 16 лет.

Мальчики: 9 лет0005

  • Мальчики могут начать замечать, что их яички и мошонка растут уже в возрасте 9 лет. Вскоре половой член начинает удлиняться. К 17 или 18 годам их гениталии обычно имеют взрослые размеры и форму.
  • Рост волос на лобке, а также в подмышках, ногах, груди и на лице начинается у мальчиков примерно в 12 лет и достигает взрослого уровня примерно в 17–18 лет.
  • Половое созревание мальчиков не начинается внезапно, как начало менструаций у девочек. Регулярные ночные поллюции (поллюции) знаменуют собой начало полового созревания у мальчиков. Поллюции обычно начинаются в возрасте от 13 до 17 лет. Средний возраст составляет около 14 с половиной лет.
  • Голоса мальчиков меняются одновременно с ростом пениса. Ночные поллюции происходят с пиком высотного рывка.
  • Всплеск роста мальчиков достигает пика в возрасте 13 с половиной лет и замедляется в возрасте 18 лет.

ПОВЕДЕНИЕ

Внезапные и быстрые физические изменения, через которые проходят подростки, делают подростков очень застенчивыми. Они чувствительны и беспокоятся об изменениях собственного тела. Они могут болезненно сравнивать себя со сверстниками.

Физические изменения могут происходить нерегулярно. Таким образом, подростки могут пройти неуклюжие этапы как во внешности, так и в физической координации. Девочки могут беспокоиться, если они не готовы к началу менструального цикла. Мальчики могут волноваться, если не знают о ночных поллюциях.

В подростковом возрасте для молодых людей нормально отделяться от родителей и формировать собственную идентичность. В некоторых случаях это может происходить без проблем со стороны родителей и других членов семьи. Однако это может привести к конфликту в некоторых семьях, поскольку родители пытаются сохранить контроль.

Друзья становятся важнее, когда подростки отдаляются от родителей в поисках себя.

  • Группа их сверстников может стать убежищем. Это позволяет подростку тестировать новые идеи.
  • В раннем подростковом возрасте группа сверстников чаще всего состоит из неромантичных друзей. К ним часто относятся «клики», банды или клубы. Члены группы сверстников часто пытаются вести себя одинаково, одинаково одеваться, иметь секретные коды или ритуалы и участвовать в одних и тех же действиях.
  • По мере того, как юноша переходит в средний подростковый возраст (от 14 до 16 лет) и далее, группа сверстников расширяется и включает в себя романтическую дружбу.

В среднем и позднем подростковом возрасте молодые люди часто испытывают потребность установить свою сексуальную идентичность. Им нужно чувствовать себя комфортно со своим телом и сексуальными чувствами. Подростки учатся выражать и получать интимные или сексуальные ухаживания. Молодым людям, у которых нет возможности получить такой опыт, может быть труднее иметь интимные отношения, когда они станут взрослыми.

Поведение подростков очень часто соответствует нескольким мифам о подростковом возрасте:

  • Первый миф заключается в том, что они находятся «на сцене», и внимание других людей постоянно сосредоточено на их внешности или действиях. Это нормальный эгоцентризм. Однако это может показаться (особенно взрослым) граничащим с паранойей, самолюбием (нарциссизмом) или даже истерией.
  • Еще одним мифом подросткового возраста является представление о том, что «это никогда не случится со мной, только с другим человеком». «Это» может означать беременность или заражение венерическим заболеванием после незащищенного секса, автомобильную аварию во время вождения в состоянии алкогольного или наркотического опьянения или любой из многих других негативных последствий рискованного поведения.

БЕЗОПАСНОСТЬ

Подростки становятся более сильными и независимыми до того, как у них разовьются хорошие навыки принятия решений. Сильная потребность в одобрении сверстников может побудить молодого человека принять участие в рискованном поведении.

Особое внимание следует уделить безопасности автотранспортных средств. Он должен быть сосредоточен на роли водителя/пассажира/пешехода, рисках злоупотребления психоактивными веществами и важности использования ремней безопасности. Подростки не должны иметь привилегии пользоваться автомобилями, если они не могут показать, что они могут делать это безопасно.

Другие вопросы безопасности:

  • Подростки, занимающиеся спортом, должны научиться пользоваться снаряжением и защитным снаряжением или одеждой. Их следует научить правилам безопасной игры и тому, как подходить к более сложным видам деятельности.
  • Молодые люди должны быть очень осведомлены о возможных опасностях, включая внезапную смерть. Эти угрозы могут возникнуть как при регулярном злоупотреблении психоактивными веществами, так и при экспериментальном употреблении наркотиков и алкоголя.
  • Подростки, которым разрешено использовать или иметь доступ к огнестрельному оружию, должны научиться правильно им пользоваться.

Если подростки нуждаются в обследовании, если они кажутся изолированными от своих сверстников, не проявляют интереса к школе или общественной деятельности или плохо успевают в школе, на работе или в спорте.

Многие подростки подвержены повышенному риску депрессии и потенциальных попыток самоубийства. Это может быть связано с давлением и конфликтами в их семье, школе или социальных организациях, группах сверстников и близких отношениях.

Если вы или кто-то из ваших знакомых думаете о самоубийстве, позвоните или напишите 988 или в чат 988lifeline.org. Вы также можете позвонить по телефону 1-800-273-8255 (1-800-273-TALK). 988 Suicide and Crisis Lifeline предоставляет бесплатную и конфиденциальную поддержку круглосуточно и без выходных в любое время дня и ночи.

Вы также можете позвонить по телефону 911 или по местному номеру экстренной помощи или обратиться в отделение неотложной помощи больницы. Не задерживай.

Если кто-то из ваших знакомых пытался покончить жизнь самоубийством, немедленно позвоните по телефону 911 или в местный номер службы экстренной помощи. НЕ оставляйте человека одного, даже после того, как вы позвали на помощь.

СОВЕТЫ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ О СЕКСУАЛЬНОСТИ

Подросткам чаще всего необходимо уединение, чтобы понять изменения, происходящие в их организме. В идеале им должно быть разрешено иметь собственную спальню. Если это невозможно, у них должно быть хотя бы какое-то личное пространство.

Неуместно дразнить ребенка-подростка по поводу физических изменений. Это может привести к самосознанию и смущению.

Родители должны помнить, что для их подростка естественно и нормально интересоваться изменениями тела и сексуальными темами. Это не означает, что их ребенок вовлечен в сексуальную активность.

Подростки могут экспериментировать с широким спектром сексуальных ориентаций или моделей поведения, прежде чем они освоятся со своей сексуальной идентичностью. Родители должны быть осторожны, чтобы не называть новое поведение «неправильным», «больным» или «аморальным».

Эдипов комплекс (влечение ребенка к родителю противоположного пола) часто встречается в подростковом возрасте. Родители могут справиться с этим, признавая физические изменения и привлекательность ребенка, не нарушая родительско-детских границ. Родители также могут гордиться взрослением юноши.

Для родителей нормально находить подростка привлекательным. Это часто происходит потому, что подросток часто очень похож на другого (однополого) родителя в более молодом возрасте. Это влечение может вызвать у родителя чувство неловкости. Родитель должен быть осторожен, чтобы не создать дистанцию, которая может вызвать у подростка чувство ответственности. Неуместно, чтобы влечение родителя к ребенку было чем-то большим, чем влечение родителя. Влечение, которое выходит за рамки родительско-детских границ, может привести к неадекватному интимному поведению с подростком. Это известно как инцест.

НЕЗАВИСИМОСТЬ И БОРЬБА ЗА ВЛАСТЬ

Стремление подростка стать независимым является нормальной частью развития. Родитель не должен рассматривать это как отказ или потерю контроля. Родители должны быть постоянными и последовательными.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *