Не заправлять утром постель: что это говорит о человеке? Правильных ответа два: он либо неряшливый, либо умный. Первый — просто лениться заправлять утром постель, ведь сейчас он уходит, а вечером вернется и когда решит лечь спать, ему опять придется постель расправлять. «Но», — скажете вы — «это же умно!». И мы согласимся, но есть другой тип людей, которые не заправляют утром постель отнюдь не из-за лени, а намерено, из-за того, что им что-то известно. А известно им о пылевых клещах, которые живут в наших постелях и питаются микроскопичными обломками нашей кожи.
Это гадкое существо сейчас смотрит на вас с фотографии ниже:
Оно настолько неприятное на вид, что не поймешь даже: обернуто к нам лицом или… «спиной»? Впрочем, не важно! Мы не способны разглядеть их невооруженным глазом из-за микроскопических размеров. Но и это не важно, ведь несмотря на свои минимальные размеры, эти существа прекрасно делают свою работу: питаются, размножаются и какают. И чем больше размножаются, тем больше какают. А чем больше их микроскопических какашек в нашей постели, тем больше мы ими дышим, ведь они настолько легкие, что даже при легком сотрясении одеяла поднимаются и зависают в воздухе. А мы дышим ими. Дышим и подвергаемся угрозе получить неприятные заболевания.
Ученые утверждают, что в постели обычного человека живет популяция из 1,5 миллиона голов голодных пылевых клещей. 1,5 миллиона, Карл! И все это стадо только и ждет, когда мы создадим для них благоприятные условия для размножения: заправим кровать, не давая испариться влаге, которая попала на кровать и одеяло из пота, создавая таким образом настоящий парник.
Поэтому, не заправлять утром постель — это осознанный выбор, который делают умные люди, с целью поддерживать место своего сна в должной гигиене. Не заправленная и хорошо просушенная кровать летом, или остуженная морозным воздухом зимой — это залог здоровья: хотя пылевые клещи быстро размножаются, они также быстро гибнут в неблагоприятных условиях — слишком теплых или слишком холодных.
Кстати говоря, совсем не обязательно оставлять постель не заправленной целый день. Утром, после пробуждения, отодвиньте одеяло с матраса и откройте полностью окно, даже зимой. Пока вы будете умываться, завтракать и одеваться на работу, постель «придет в порядок» и ее можно будет заправить непосредственно перед выходом. Да, и не забудьте закрыть окно!
cpykami.ru
Не заправлять утром кровать: что это говорит о человеке?
Правильных ответа два: он либо неряшливый, либо умный. Первый — просто лениться заправлять утром постель, ведь сейчас он уходит, а вечером вернется и когда решит лечь спать, ему опять придется постель расправлять.
«Но», — скажете вы — «это же умно!».
И мы согласимся, но есть другой тип людей, которые не заправляют утром постель отнюдь не из-за лени, а намерено, из-за того, что им что-то известно. А известно им о пылевых клещах, которые живут в наших постелях и питаются микроскопичными обломками нашей кожи.
Это гадкое существо сейчас смотрит на вас с фотографии ниже:
Оно настолько неприятное на вид, что не поймешь даже: обернуто к нам лицом или… «спиной»? Впрочем, не важно! Мы не способны разглядеть их невооруженным глазом из-за микроскопических размеров. Но и это не важно, ведь несмотря на свои минимальные размеры, эти существа прекрасно делают свою работу: питаются, размножаются и какают.
И чем больше размножаются, тем больше какают.
А чем больше их микроскопических какашек в нашей постели, тем больше мы ими дышим, ведь они настолько легкие, что даже при легком сотрясении одеяла поднимаются и зависают в воздухе. А мы дышим ими. Дышим и подвергаемся угрозе получить неприятные заболевания.
Ученые утверждают, что в постели обычного человека живет популяция из 1,5 миллиона голов голодных пылевых клещей. 1,5 миллиона, Карл! И все это стадо только и ждет, когда мы создадим для них благоприятные условия для размножения: заправим кровать, не давая испариться влаге, которая попала на кровать и одеяло из пота, создавая таким образом настоящий парник.
Поэтому, не заправлять утром постель — это осознанный выбор, который делают умные люди, с целью поддерживать место своего сна в должной гигиене.
Не заправленная и хорошо просушенная кровать летом, или остуженная морозным воздухом зимой — это залог здоровья: хотя пылевые клещи быстро размножаются, они также быстро гибнут в неблагоприятных условиях — слишком теплых или слишком холодных.
Кстати говоря, совсем не обязательно оставлять постель не заправленной целый день. утром, после пробуждения, отодвиньте одеяло с матраса и откройте полностью окно, даже зимой.
Пока вы будете умываться, завтракать и одеваться на работу, постель «придет в порядок» и ее можно будет заправить непосредственно перед выходом. Да, и не забудьте закрыть окно! Поделись с друзьями в фейсбуке, пускай не спят с клещами
published on mirputeshestvij.ru according to the materials timeallnews.ru
Запись Вот почему никогда не нужно заправлять кровать! взята с сайта Мир Путешествий.
Мой мир
Вконтакте
Одноклассники
mirputeshestvij.mediasole.ru
Вот 22 причины заправлять постель по утрам.
Чтобы заправить кровать, нужно 30 секунд. Это может показаться тяжелым делом, когда вы не выспались (а не высыпаетесь вы всегда), но поможет вам проснуться. Почти как зарядка. Выгоды очевидны. А поскольку задача простецкая, привыкнуть к ней будет просто. Потом все будете делать на автомате.
«Если вы будете заправлять постель каждое утро, вы будете начинать каждый день с выполненного дела, — говорил он в выступлении перед выпускниками университета Техаса. — Это рано утром даст вам чувство гордости за себя. И оно будет толкать вас вперед, стимулируя выполнять задачи одну за одной. К концу дня это первое важное дело с утра возле постели превратится в огромных список завершенных дел».
«Когда вы оставляете постель в виде грязной кучи и уходите на работу, вам не будет хотеться лечь в нее снова вечером. Ваше удовольствие от сна сойдет на нет, и вы будете чувствовать себя разбитым», — говорит Карен Кингстон, эксперт по фен-шуй.
Исследования показывают, что люди, которые заправляют по утрам кровать, больше довольны жизнью и обычно лучше зарабатывают. Чарльз Дахигг в своей книге «Сила привычки» (The Power of Habit) объясняет это тем, что привычка заправлять постель дисциплинирует нас.
Социологи также говорят, что такие люди реже делают бессмысленные, импульсивные покупки и больше довольны своими отношениями в семье.
Когда постель не заправлена, на простынь, подушки и одеяло попадает большое количество пыли и аллергенов. Не говоря уже о шерсти домашних животных…
Опрос американского Национального фонда сна показал, что люди, которые заправляют свою постель, лучше высыпаются и чаще чувствуют себя отдохнувшими.
«Если вы не в состоянии делать правильно маленькие вещи, вы никогда не сможете правильно делать что-то большое и грандиозное. Если у вас выдастся плохой день, вы сможете придти домой и рухнуть в заправленную постель. Это даст вам уверенность в том, что завтра будет лучше. А теперь представьте, что в такой ситуации сделает с вашим настроением груда белья в спальне по возвращении домой?»
Это тоже сказал адмирал МакКрэвен.
Можно представить, будто живешь в гостинице!
И тогда наслаждение от кофе будет другим.
ОК. Можете идти.
А если спереди еще поставить две маленьких, то вообще здорово смотрится!
Главное — чтобы длины одеяла хватало, чтобы ее можно было заправить.
Вот инструкция для тех, кто не понимает как.
Вот подробности.
Использовать их можно, правда, только в больших спальнях.
Каждый должен делать свою половину работы.
Если вы хотите быть ленивым, вам придется быть творческим.
lifter.com.ua
Если человек не заправляет утром свою постель, то, что принято о нем говорить? Правильно: он либо ленивый, либо умный. С первым аргументом все предельно ясно. А вот со вторым…. «Что же в этом умного?», — спросите вы. С удовольствием ответим на поставленный вопрос.
Вы наверняка прекрасно знаете, что в наших постелях живут пылевые клещи. Избавиться от них полностью очень сложно. Специалисты уверяют: в одной кровати в среднем может находиться около 1,5 миллиона особей!
Они с удовольствием поглощают микроскопические обломки нашей кожи, размножаются и выделяют испражнения. И всем этим мы дышим! Как результат: есть реальная угроза подвергнуться серьезным заболеваниям. Согласитесь, не самая радужная перспектива.
Ночью, особенно летом, во сне мы невольно потеем. Заправляя утром постель, мы создаем для паразитов своеобразный парник, не давая испариться образовавшейся влаге. Рай для пылевых клещей!
Не обязательно не заправлять постель весь день. Отодвиньте от матраса свое одеяло, откройте форточку или окно (зимой это тоже обязательно делать). Пока вы будете собираться на работу: чистить зубы, принимать душ, завтракать и одеваться, постель просохнет. В таких условиях паразиты гибнут! Перед выходом заправьте постель, и все! Да, про окошко только не забудьте…
Источник
prostolike.net
Далеко не каждый человек щепетильно относятся к эстетичности и порядку в доме. Кому то абсолютно не важно, заправил он кровать с утра или нет, ведь вечером ее снова нужно расстилать. Однако у социологов, ученых и психологов совершенно иная точка зрения на этот счет. После большого количества экспериментов они пришли к выводу, что если вы будете заправлять кровать, то:
Есть в Америке Национальная Ассоциация Сна, как ни странно, но есть. Так вот, сотрудники этой организации провели исследования, и получили интересные результаты. Согласно им, те, кто имеет привычку застилать постель по утрам, лучше высыпаются. Были опрошены около 1,5 тыс. человек 25-55 лет, то есть активного возраста. Из тех, кто не пренебрегает этим правилом, 44 % никогда не жаловались на сон. А те, кому безразлично состояние спальни и в том числе постели, менее удачливы в этом вопросе: только 37 % из них довольны своим сном.
Американская писательница Гретхен Рубин, автор популярных произведений по психологии, опрашивала подписчиков и читателей о том, что помогло им чувствовать себя счастливее. И от многих из них получила ответ, что одна из первых полезных привычек для этого – именно привычка застилать по утрам постель. Как следует из пояснений Г. Рубин, внутренний комфорт достигается с помощью незначительных на первый взгляд мелочей. Самые простые действия, отнимающие минимум времени и усилий, на пути к обретению счастья оказываются самыми эффективными. Как следует из результатов опроса, проведённого на сайте Hunch.com (а приняли в нём участие ни много ни мало – 68 тыс. человек), из тех, кто привык застилать постель по утрам, считают себя счастливыми 70-71 %, а из тех, кто этого не делает – лишь 61 %.
Те, кто загружен работой и заботами по самое горло, должны знать, что даже незначительное результативное действие положительно скажется на оценке собственных возможностей, как считает Г. Рубин. Не поддавшись утром приступу лени можно и дальше обращать в бегство врагов своего успеха, как внешних, так и внутренних, весь день, и в любом начинании добиться желаемого. Ещё одно исследование на том же сайте (Hunch.com) показало: сторонники заправленных постелей обычно успешны: им нравится работа, которой они занимаются, они имеют своё жильё, спорт для них давняя привычка. И наоборот: безразличные к порядку люди занимаются ненавистным делом, пренебрегают физическими нагрузками, и живут в съёмных квартирах.
Постоянное неизменное правило приводить в порядок кровать каждое утро способствует поддержанию порядка и в других аспектах повседневной жизни. У таких людей чёткий контроль во всём: в финансовых делах, в заботе о собственном здоровье. Об этом пишет американский психолог Чарльз Дахигг (книга «Сила привычки»). Кристин Картер, социологический исследователь, разделяет это убеждение. И в дополнение говорит, что сосредоточившись на одном любом даже не очень значительном моменте развития собственной личности: к примеру, не позволять себе чересчур много времени проводить у телевизора, посвящать ежедневно не менее 5 минут медитации, или постоянно следить за своей осанкой, можно добиться гораздо больше ожидаемого. То есть не только в этом, но и во многих других моментах можно заметить явные улучшения. Любые полезные привычки имеют большое значение.
Порядок в комнате и в частности в спальне позволяет испытывать чувство удовлетворения. Во-первых, снижает ощущение угрызений совести. А во-вторых, в случае внезапного прихода гостей нет неловкости. Если постель заправлена, это уже не полный беспорядок в спальне и невольно подталкивает к тому, чтобы прибрать всё остальное. Эндрю Меллен, известный психолог, считает, что те, у кого отсутствует порядок в доме, не имеют его и в голове. То есть, застелив постель и прибрав в комнате, можно привести в порядок и собственные мысли.
Соблюдение порядка, который начинается именно с прибранной постели, не только способствует самоорганизации, тем самым улучшая настроение и стимулируя к результативной трудовой деятельности. Это ещё и положительный пример для окружающих — детей, мужа, других домашних или соседей по комнате.
Как убеждена Келли Бэрон эксперт по неврологии из Северо-Западного Университета Соединённых Штатов, постель предназначена лишь для занятий сексом и сна. Для пациентов, страдающих бессонницей, необходимо всегда помнить об этом. Если постель аккуратно застлана, то человек чаще неосознанно избегает ложиться на неё, а займётся чем-либо другим. И лишний раз не станет смотреть телевизор или начинать играть в игры на планшете. Очень редко хозяин захочет прилечь на застланную кровать, чтобы пообщаться в социальных сетях или почитать электронные письма. И гораздо меньше времени будет потрачено на всякого рода гаджеты, что, как известно, активно мешает сну.
Для тех, кто не утруждал себя застиланием постели по утрам, потребуется 21-66 дней для формирования такой привычки. Если же за это время человек так и не смог выработать её, то лучше бросить бесполезные старания. Целая компания зоологов и энтомологов из Кэмбриджского университета доказывает, что, не застилая постель, можно избавиться от клещей, вызывающих ринит, астму, экзему. Ведь в незаправленной постели они быстро погибают из-за сухости и проветривания. Впрочем, как тут поступить, решать вам.
mylifeisfreedom.ru
0
15.02.201722:2815.02.2017 22:28:33
Предпочитаете ли вы строгую симметрию, или считаете, что нотки веселого хаоса лишь украшают спальню? В любом случае навыки того, как красиво заправить кровать, не останутся на дне бабушкиного сундука. Ежедневно мы застилаем наше ложе. Кто-то делает это наспех, кто-то прикладывает все свои старания. Но найдется ли хоть один человек, не способный оценить красоту и комфорт ухоженной спальни?
Прежде всего, ложе следует очистить. Даже, если вы не практикуете поедание в постели сухариков и чипсов, все равно регулярно проводите глобальную чистку. С кровати снимается все, кроме тяжелого матраса. При желании можете и над ним потрудиться с пылесосом. Итак, откладываем подушки и покрывала, простыни и одеяла, все декоративные элементы в сторону. И приступаем:
1) Аккуратно расстилаем простынь. Можно уголки заправить под матрас, можно красиво свесить их с края кровати. Помните, что 1,5 спальное постельное белье отлично смотрится на небольших кроватях. Для огромных постелей стоит покупать соответствующие их размерам гарнитуры.
2) Если вы пользуетесь верхней простыней, самое время ее стелить. Кладется она лицом вниз, так при дальнейшем ее отворачивании все узоры и рисунки будут видны.
3) Встряхните одеяло, и положите его поверх верхней простыни.
4) Перед тем, как красиво заправить кровать покрывалом, определитесь с расположением подушек. Ежедневно их можно застилать покрывалом, а в торжественных случаях — красиво раскладывать поверх него.
Плед Фауна (зебра)
Опытные хозяйки для украшения кровати часто используют игру контрастов. Так на нежно-кремовом покрывале отлично смотрятся темно-шоколадные или насыщено-красные декоративные подушки. Наш магазин постельного белья для дома предлагает вам не останавливаться на достигнутом, и регулярно обновлять «наряды» для вашего ложа. Поверьте, даже быт может быть прекрасным, если к делу подойти с умом!
Как застилают кровать настоящие профессионалы
sonland.ru
Не заправлять утром постель: что это говорит о человеке? Правильных ответа два: он либо неряшливый, либо умный. Первый — просто лениться заправлять утром постель, ведь сейчас он уходит, а вечером вернется и когда решит лечь спать, ему опять придется постель расправлять. «Но», — скажете вы — «это же умно!». И мы согласимся, но есть другой тип людей, которые не заправляют утром постель отнюдь не из-за лени, а намерено, из-за того, что им что-то известно. А известно им о пылевых клещах, которые живут в наших постелях и питаются микроскопичными обломками нашей кожи. Это гадкое существо сейчас смотрит на вас с фотографии ниже:
Оно настолько неприятное на вид, что не поймешь даже: обернуто к нам лицом или… «спиной»? Впрочем, не важно! Мы не способны разглядеть их невооруженным глазом из-за микроскопических размеров. Но и это не важно, ведь несмотря на свои минимальные размеры, эти существа прекрасно делают свою работу: питаются, размножаются и какают. И чем больше размножаются, тем больше какают. А чем больше их микроскопических какашек в нашей постели, тем больше мы ими дышим, ведь они настолько легкие, что даже при легком сотрясении одеяла поднимаются и зависают в воздухе. А мы дышим ими. Дышим и подвергаемся угрозе получить неприятные заболевания.
Ученые утверждают, что в постели обычного человека живет популяция из 1,5 миллиона голов голодных пылевых клещей. 1,5 миллиона, Карл! И все это стадо только и ждет, когда мы создадим для них благоприятные условия для размножения: заправим кровать, не давая испариться влаге, которая попала на кровать и одеяло из пота, создавая таким образом настоящий парник.
Поэтому, не заправлять утром постель — это осознанный выбор, который делают умные люди, с целью поддерживать место своего сна в должной гигиене. Не заправленная и хорошо просушенная кровать летом, или остуженная морозным воздухом зимой — это залог здоровья: хотя пылевые клещи быстро размножаются, они также быстро гибнут в неблагоприятных условиях — слишком теплых или слишком холодных.
Кстати говоря, совсем не обязательно оставлять постель не заправленной целый день. Утром, после пробуждения, отодвиньте одеяло с матраса и откройте полностью окно, даже зимой. Пока вы будете умываться, завтракать и одеваться на работу, постель «придет в порядок» и ее можно будет заправить непосредственно перед выходом. Да, и не забудьте закрыть окно!
Поделись с друзьями в фейсбуке, пускай не спят с клещами
Источник
fithacker.ru
