Выдвижная кровать для двоих детей – оптимальный вариант обустройства небольшой детской комнаты. Этот предмет мебели обеспечит спальными местами сразу двух владельцев помещения и поможет сэкономить пространство. Чтобы сделать правильный выбор, изучите особенности и виды выкатных кроватей.
Выкатная кровать предназначается для двоих детей и имеет два яруса. Нижний выкатывается и приводится в движение роликовым механизмом. Этот ярус либо скреплён с верхним и фиксируется в каркасе, либо перемещается автономно, независимо от всей конструкции. Обустраивается два спальных места: внизу может спать младший ребёнок, вверху – старший.
Есть выдвижные кровати, оснащённые подъёмными механизмами, которые позволяют регулировать высоту расположения нижнего яруса и размещать его на уровне верхнего. Образуется единое двуспальное пространство, и вариант подходит для однополых детей с небольшой разницей в возрасте. Продаются и оригинальные усложнённые модели с маскируемым в шкафу нижним ярусом или верхним отделением, заменяющим рабочее место (после размещения матраса оно снова превращается в кровать).
Для анализа функциональных особенностей выдвижной кровати рассмотрим преимущества модели:
Углы в конструкции присутствуют, но в сложенном виде кровать не будет выделяться, поэтому ребёнок не наткнётся на неё во время ходьбы или бега по комнате. А небольшое количество деталей и надёжная конструкция снижают риски поломок.Минусы:
Выдвижные детские кровати могут иметь разные конструкции. Устройство влияет на габариты, эксплуатацию, функциональность. Рассмотрим основные виды.
Читайте также:Мебель для новорожденного: какие предметы приобрести и как их выбрать?
Выкатная кровать имеет отдельный выкатывающийся ярус, не соединённый с верхним и отделяющийся от конструкции.
Это удобно, так как можно организовать два отдельных спальных места в любых участках детской. Вариант подойдёт для детей разных полов и возрастных категорий: отодвинув ярусы друг от друга, можно создать комфортную обстановку и частично изолировать каждого ребёнка.
Кровать с ящиками объединит два полноценных спальных места и зону хранения, в которой можно разместить любые вещи. Обычно ящики располагаются в нижней части нижнего яруса, но могут находиться отдельно сбоку корпуса. Первый вариант компактен, а второй удобен, так как открывает свободный доступ к зоне хранения и отделяет её от спальных мест.
Кровать с подиумом имеет усложнённое устройство. Два яруса выдвигаются из каркаса, а верхняя часть конструкции образует платформу, которую можно использовать в качестве общего рабочего места, игровой зоны, уголка для творчества. Другой вариант – два расположенных на одном уровне выдвигающихся спальных места, выезжающих из каркаса-подиума. Конструкция может дополняться ящиками, полками, нишами.
Модель удобна и оригинальна, так как смотрится эстетично и стильно, а в дневное время в собранном состоянии спальная зона убирается и остаётся незаметной. Кровать превращается в нестандартный предмет мебели, выполняющий несколько функций.
Двухъярусная кровать – распространённый стандартный детский вариант. Верхний ярус расположен на основании конструкции, нижний выезжает из него. В трёхъярусной модели из нижнего спального места выдвигается дополнительное третье. Оно может выполняться в виде ящика с отдельным матрасом. Вариант подойдёт для трёх владельцев или двух, периодически приглашающих друзей.
Выбор выдвижной кровати для двоих детей – непростая задача. При покупке этого предмета мебели учитывайте такие важные моменты:
Зависят от возраста детей и площади комнаты. Длина спальных мест варьируется от 150 сантиметров до 200. Ширина составляет 80-100 см, высота бывает разной.
Подростковые кровати должны иметь достаточные размеры, чтобы спящие с комфортом размещались на них. Если детская комната небольшая, выберите компактную модель, которая не займёт всё свободное место.
Для изготовления крепёжных элементов используется прочный и надёжный металл, каркас может быть изготовлен из дерева, МДФ, ДСП. Массив экологический чист, но требует ухода и имеет большой вес. ДСП и МДФ должны быть высококачественными, поэтому потребуйте у продавца сертификаты качества и документацию на материалы. Часто фасады покрываются лаками, красками, и к ним предъявляется основное требование – безопасность.
Все элементы должны быть надёжно закреплёнными. Оцените колесики. Чем они шире, тем легче будет перемещаться ярус, тем меньше он будет повреждать пол. Полезное дополнение – фиксаторы колёс, предупреждающие случайные передвижения спального места. Тяжёлая кровать усложнит перемещение ярусов, особенно если мебель эксплуатируется маленькими детьми.
Полезны ящики для белья и одежды, защитные бортики (желательно съёмные), возможность оборудования рабочего места, боковые ведущие на верхний ярус ступеньки и другие дополнительные опции.
Читайте также:Письменный стол для школьника: делаем правильный выбор
На поверхности не должно быть сколов, бугорков, зазубрин, царапин, поврежденных участков. Для маленьких детей лучше подобрать кровать с закруглёнными безопасными углами. Кромки должны покрываться пластиковыми или прорезиненными планками. Дно ярусов должно быть реечным: сплошное нарушает циркуляцию воздуха.
От пружинного откажитесь: он опасен, недолго служит и может выйти из строя и травмировать ребёнка. Предпочтите жёсткий матрас с натуральным наполнителем (гречишной шелухой, кокосовым волокном), чтобы он обеспечил поддержку детского неокрепшего позвоночника. Подростку подойдёт спальное место в виде матраса с мягким верхним слоем, изготовленным из современного материала с эффектом памяти.
Может быть любой. Актуальны нейтральные, светлые и спокойные тона: бежевый, серый, молочный, песочный. Подростки могут выбрать тёмные цвета: коричневый или чёрный. Активным и энергичным детям нравятся яркие оттенки: жёлтый, салатовый, оранжевый, коралловый, мятный, ярко-розовый. А для малышей лучше выбирать пастельные мягкие тона: персиковый, бледно-жёлтый, голубой, светло-розовый, сиреневый. Для разнополых детей подойдут модели, в которых сочетается два цвета и больше.
Вариантов много: лаконичные классические формы, яркие вставки, фасады необычных форм, рисунки, модели в виде домиков или машинок. При выборе дизайна учтите оформление другой мебели и всего помещения.
Грамотное размещение кровати сохранит пространство и создаст комфортную атмосферу в детской. Лучше предмет мебели поставить рядом со стеной. В просторной комнате это может быть продольная большая сторона. В небольшом помещении лучше использовать меньшую поперечную стену.
По бокам вы можете расставить другую мебель: комод, кресло, шкаф, рабочий стол.
Если площадь позволяет, и вы выбрали модель с подиумом, попробуйте организовать островную зону, разместив выкатывающуюся кровать в центре. В собранном виде она будет смотреться оригинально. Но окружающее пространство освободите, придвинув остальные элементы интерьера к стенам. Выбрав выдвижную кровать, вы обеспечите спальными местами двух детей, сэкономите место и получите компактный функциональный предмет мебели. Удачной покупки!
Выдвижная кровать для двоих детей26
Выдвижная кровать для двоих детей25
Выдвижная кровать для двоих детей24
Выдвижная кровать для двоих детей23
Выдвижная кровать для двоих детей22
Выдвижная кровать для двоих детей21
Выдвижная кровать для двоих детей20
Выдвижная кровать для двоих детей19
Выдвижная кровать для двоих детей18
Выдвижная кровать для двоих детей10
Выдвижная кровать для двоих детей5
Выдвижная кровать для двоих детей26
Выдвижная кровать для двоих детей9
Выдвижная кровать для двоих детей12
Выдвижная кровать для двоих детей11
Выдвижная кровать для двоих детей13
Выдвижная кровать для двоих детей14
Выдвижная кровать для двоих детей16
Выдвижная кровать для двоих детей6
Выдвижная кровать для двоих детей8
Выдвижная кровать для двоих детей7
Выдвижная кровать для двоих детей4
Выдвижная кровать для двоих детей3
Выдвижная кровать для двоих детей2
Поделитесь с друзьями! Нажмите кнопки соцсетей!
В условиях ограниченного пространства приходится пользоваться многофункциональными конструкциями, которые совмещают в себе сразу несколько предметов мебели.
Практичная двухъярусная выдвижная кровать станет идеальным решением для маленькой квартиры либо дома, в котором живут двое детей. Такая модель помогает экономить ценную площадь, органично вписывается практически в любой интерьер.
Содержание
Выдвижная двухъярусная кровать представляет собой нечто среднее между традиционной стационарной моделью и трансформером, способным менять внешний вид. Изделие выглядит как обычное спальное место средней высоты, но в нижней части вместо привычных ящиков для хранения располагается еще одно ложе. В дневное время его задвигают, полностью спрятав в специальной нише, перед сном выкатывают благодаря скользящим роликам. В числе преимуществ изделий:
В небольшой квартире-студии или детской комнате такая система будет особенно полезной. Конструкции комфортны для сна, занимают минимум места.Современные кровати с выдвижным спальным местом не лишены и некоторых недостатков. В первую очередь это сложности с установкой — правильный монтаж и регулировку механизмов должен осуществлять только специалист. Длительная эксплуатация конструкции приводит к повреждению напольных покрытий. На поверхности, не защищенной коврами, остаются некрасивые следы от роликов.
Еще одна возможная проблема — возникновение споров между детьми за право пользоваться верхним ярусом.
Основные конструктивные элементы выдвижных кроватей — основание и спальное место, которое можно выкатывать при необходимости.
Современные выкатные кровати рассчитаны не только на маленьких детей, но и на подростков, взрослых людей. Модели классифицируют по размерам, материалам изготовления, расположению нижнего яруса. Многие изделия оснащают дополнительными элементами, которые повышают практичность и удобство эксплуатации мебели.
Один из важнейших критериев выбора выкатных кроватей — габариты. Возможны следующие традиционные варианты:
Наибольшей популярностью пользуется кровать двухуровневая с параметрами 160 × 80 см. Габариты нижнего яруса меньше по сравнению с верхним на 8–10 см, именно по этой причине младшие дети обычно спят внизу. Модели с интересным тематическим дизайном рассчитаны на дошкольников. Важно помнить о том, что прослужит такое спальное место всего несколько лет, затем придется заменить его мебелью с большими размерами.
Немаловажное значение имеет высота кровати. Невысокие модели не оснащают дополнительными ящиками. В изделия повыше встроены отсеки для хранения, поэтому расстояние между нижним уровнем и полом будет больше. Узнать идеальные параметры мебели поможет простой способ. Оптимальной будет кровать, в которой выкатной элемент находится на уровне коленей пользователя, взрослого или ребенка. В противном случае процесс вставания с постели будет трудным и неудобным. Не все варианты кроватей подходят для небольших помещений.
Рекомендуется оставлять не менее 90 см между верхним уровнем и потолком.
ОдноспальнаяПолуторнаяДвуспальнаяБез дополнительных мест храненияС ящикамиЕсли не удается правильно расположить традиционную модель, стоит обратить внимание на выкатную двухъярусную кровать-матрешку.
Мебель, предназначенная для детей, должна быть прочной, экологически чистой, безопасной. Перечисленным требованиям отвечают следующие виды материалов:
Выдвижная кровать, предназначенная для двоих детей, подвергается высоким нагрузкам. Долго служат модели, выполненные из комбинированных материалов. Популярны деревянные конструкции с фасадами из МДФ, ДСП, тандем металла и древесины.
ДеревоМДФДСПМеталлИногда кровати создают из древесины, металла и пластика, обычно такие изделия отличаются оригинальным дизайном.
Дизайн выдвижных кроватей предусматривает разные варианты расположения нижнего уровня.
Чаще всего встречается параллельное либо перпендикулярное размещение по отношению к верхнему ярусу. Первый вариант считается классическим, выдвижные спальные места легко выкатываются, располагаются не слишком высоко, поэтому подходят маленьким детям.
Перпендикулярное расположение позволяет освободить место под верхним ложем. Это пространство можно использовать для дополнительных систем хранения: шкафчиков, полок. При необходимости — организовать полноценную рабочую зону с небольшим письменным столом.
ПараллельноеПерпендикулярноеКровать с выдвижным механизмом нередко оснащают нишами для хранения. Благодаря наличию ящиков удается сэкономить пространство в комнате. Самый удобный вариант — расположение отсеков под нижним спальным местом. Туда можно поместить постельное белье, сезонные вещи.
Лесенка помогает взобраться на второй ярус, снижая риск получения травм. Часто ступеньки оснащают полками, выдвижными ящичками для игрушек, книг.
Изделия, предназначенные для детей до 6 лет, оборудуют бортиками, что снижает риск падения малыша во время сна.
Современные производители мебели выпускают модели с выкатным спальным местом в самых разных расцветках. Популярностью пользуется пастельная палитра, а также яркие жизнерадостные оттенки:
Кровати для подростков и взрослых обычно отличаются традиционным видом. Двухъярусный вариант для детей характеризуется необычным дизайном. Девочкам придутся по вкусу модели, напоминающие сказочные замки принцесс. Мальчикам понравятся тематические конструкции в виде кораблей, машинок и других транспортных средств. Обстановка комнаты при этом должна быть соответствующей.
В спальне со светлой отделкой гармонично будет смотреться кровать, сочетающая в себе темно-шоколадные и кремовые оттенки. Выдвижная модель из темного дерева с высоким изголовьем и открытыми полками дополнит интерьер помещения со светло-голубыми стенами, коричневым полом. Любителям ярких красок понравится конструкция с нижним ярусом красного цвета. Дополнить ее можно белым постельным бельем, бордовыми подушками и покрывалом.
Двухъярусные кровати выдвижного типа пользуются повышенным спросом в последние годы. Секрет популярности кроется в их практичности, способности экономить свободное пространство.
Модели, выполненные из качественных материалов, надежны и долговечны, органично вписываются в интерьер детской комнаты или квартиры-студии.
Ночное недержание мочи, или ночной энурез, — это случайное или непроизвольное выделение мочи во время сна.
Ночное недержание мочи распространено среди детей, даже после приучения к туалету.
Большинство детей постепенно перестают мочиться в постель самостоятельно по мере взросления. Обычно это происходит в возрасте от 4 до 6 лет. Медицинский работник сочтет ночное недержание мочи проблемой, если ваш ребенок старше 12 лет и продолжает мочиться в постель два или более раз в неделю в течение как минимум трех месяцев подряд.
Хотя ночное недержание мочи не является серьезным заболеванием, оно может вызвать стресс у вашего ребенка и семьи. Дети, которые мочится в постель, могут испытывать стыд или смущение. Они могут избегать участия в таких мероприятиях, как ночевки, потому что беспокоятся, что могут намочить постель, пока их нет дома.
Важно понимать, что ночное недержание мочи не является результатом плохого приучения к туалету или лени. Многие факторы приводят к ночному энурезу как у детей, так и у взрослых.
Существует два основных типа ночного недержания мочи:
Ночное недержание мочи встречается у людей всех возрастов, от детей до взрослых. Дети все еще учатся контролировать свой мочевой пузырь, поэтому это состояние чаще встречается в возрасте до 6 лет. Взрослые с ночным энурезом обычно имеют основное медицинское или психологическое состояние, которое приводит к ночному недержанию мочи. Ночное недержание мочи чаще встречается у мальчиков или детей, отнесенных к мужскому полу при рождении (AMAB). Вы можете быть более подвержены риску ночного энуреза, если у вас тяжелая эмоциональная травма или стресс. Ночное недержание мочи также может быть генетическим и передается по наследству, если у родителей или братьев и сестер также была или есть эта проблема.
Примерно 1 из 10 детей в США страдает ночным энурезом. Чаще встречается у детей младшего возраста — около 30% детей в возрасте 7 лет и младше и около 5% детей в возрасте 10 лет. Среди подростков от 1% до 2% 15-летних в США страдают ночным энурезом. Около 2-3% взрослых старше 18 лет страдают первичным ночным энурезом.
Как дети, так и взрослые испытывают смущение из-за ночного недержания мочи. Возможно, вам даже будет сложно рассказать об этом своему лечащему врачу, потому что вы не хотите стыдиться. В то время как ваши чувства действительны, ночное недержание мочи является обычным явлением. Негативное клеймо вокруг ночного недержания мочи обычно вызывает эти чувства. Если ночное недержание мочи случается с вами в более старшем возрасте, подростком или взрослым, это обычно происходит непроизвольно или является признаком того, что ваше тело работает не так, как вы ожидаете.
Медицинский работник может помочь вам ориентироваться в этих изменениях вашего тела, чтобы вы чувствовали себя лучше и проснулись сухими.
Пробуждение в мокрой от мочи пижаме или простынях является основным признаком ночного недержания мочи. Скорее всего, вы не узнаете, что мочились в постель, пока не станет слишком поздно.
Хотя ночное недержание мочи является физическим состоянием, оно может нанести серьезный эмоциональный ущерб любому, кто с ним столкнулся. Вы можете чувствовать смущение или стыд. Вы можете попытаться спрятать свою мокрую одежду или простыни от других, чтобы они не видели. Вы также можете избегать социальных взаимодействий ночью, таких как ночевки, чтобы избежать несчастных случаев, которые могут произойти с другими людьми. Эти неприятные симптомы исчезают после того, как ночное недержание мочи проходит, но они могут серьезно повлиять на вас, когда они случаются.
Ночное недержание мочи может быть симптомом основного заболевания, если оно возникает у человека, приученного к туалету, у которого наблюдаются частые эпизоды ночного недержания мочи после того, как их не было в течение как минимум шести месяцев.
Некоторые признаки того, что причиной ночного недержания мочи может быть основная медицинская проблема, включают:
Причина ночного недержания мочи зависит от возраста. Есть несколько возможных причин того, почему люди мочатся в постель.
Наиболее распространенной причиной ночного недержания мочи у детей является отсутствие контроля над мочевым пузырем. Дети обычно учатся контролировать свой мочевой пузырь в возрасте от 2 до 4 лет. Дети часто мочатся в постель в возрасте от 4 до 6 лет по мере того, как они растут и адаптируются к своему телу в своем собственном темпе. Большинство детей начинают контролировать свой мочевой пузырь к 7 годам.
После 7 лет и в подростковом возрасте могут происходить несчастные случаи.
В некоторых случаях частое или повторяющееся ночное недержание мочи может быть признаком основного заболевания, например:
Люди старше 18 лет могут страдать ночным энурезом. Потенциальные причины ночного недержания мочи у взрослых могут включать:
Полная прямая кишка также может уменьшить количество мочи, которое может удерживать мочевой пузырь, или предотвратить его полное опорожнение.
Если ночное недержание мочи повторяется после того, как у вас были сухие ночи в течение шести или более месяцев, это может быть вызвано заболеванием.Медицинский работник может помочь вам определить причину ночного энуреза и предложить лечение, которое поможет вам чувствовать себя лучше каждое утро.
Медицинский работник диагностирует ночной энурез после физического осмотра и полного сбора анамнеза. Ваш врач может предложить тесты, такие как анализ мочи, анализ крови или тест на визуализацию, чтобы определить, не вызвало ли ночное недержание мочи основное заболевание. Если ваш врач подозревает, что ночной энурез вызван эмоциональными или психологическими факторами, он может порекомендовать вам поговорить со специалистом в области психического здоровья.
Ночное недержание мочи является нормальным и распространенным явлением.
Это хорошая идея, чтобы поговорить об этом со своим врачом, если это происходит ночью. Однако дневное мочеиспускание (энурез) обычно не является нормальным явлением. У вашего ребенка может быть дневное недержание мочи, если он слишком занят игрой и не хочет ходить в туалет. Поскольку дневное смачивание встречается не так часто, его всегда следует оценивать.
Лечение ночного энуреза зависит от причины. Варианты лечения могут включать:
Взрослые с ночным энурезом, которые безуспешно пробовали все другие неинвазивные формы лечения, могут быть кандидатами на операцию.
Хирургия может стимулировать мочевой пузырь, кишечник и тазовое дно (крестцовый нерв) или удалить мышцы, окружающие мочевой пузырь, чтобы улучшить сокращения мочевого пузыря.
Ваш лечащий врач может предложить попробовать изменить поведение, чтобы остановить ночное недержание мочи. Поведенческие техники — это то, что вы можете изменить в ночной распорядок вашего ребенка или вашего ребенка, и это не связано с приемом лекарств. Эти методы могут включать:
Следующие лекарства могут использоваться отдельно или в сочетании с поведенческими методами для лечения ночного недержания мочи:
Он эффективен примерно в половине всех случаев, с лучшими результатами у детей старшего возраста с нормальной емкостью мочевого пузыря. Лекарство может снизить уровень натрия у детей, которые его принимают, поэтому вам следует ограничить количество жидкости, которую ребенок выпивает после обеда.
Ночное недержание мочи является нормальным и частым явлением. Аварии тоже нормально. Хотя вы не можете предотвратить все случаи ночного недержания мочи, вы можете снизить риск:
Ночное недержание мочи является обычным явлением и обычно не длится вечно. Дети обычно перерастают это состояние, когда учатся контролировать свой мочевой пузырь. Если ночное недержание мочи вызвано основным заболеванием, лечение этого состояния остановит или уменьшит ночное недержание мочи. Чтобы справиться с ночным энурезом, может потребоваться время, но это излечимое состояние.
Это может быть очень стрессовой проблемой для всех, кто страдает ночным энурезом, а также для родителей и опекунов. Некоторые люди находят утешение в разговоре со специалистом в области психического здоровья. Важно помнить, что ваша медицинская бригада готова оказать вам поддержку и помочь в этом. Обращайтесь, чтобы обсудить любые вопросы, которые могут у вас возникнуть.
Посетите врача, если:
Записка из клиники Кливленда
Ночное недержание мочи — очень эмоциональное состояние, с которым часто трудно справиться. Вы или ваш ребенок можете испытывать смущение или стресс из-за того, что не можете контролировать движения кишечника ночью. Позитивное поощрение и небольшие изменения в поведении перед сном могут помочь людям с ночным энурезом. Ваш поставщик медицинских услуг может предложить варианты лечения, если поведенческие изменения не увенчались успехом, чтобы вы могли проснуться сухим и непринужденным.
Фото: Stocksy United
Один из самых пугающих моментов за четыре с лишним года моего воспитания был впервые, когда мне пришлось решать спать в одиночестве, с обоими детьми. (Да, я знаю, для более опытных мам это звучит смешно — не судите строго!) Мне очень повезло — мой муж почти всегда был дома до 19:00. чтобы помочь с нашим тогда трехлетним, в то время как я обычно застрял на диване, нянча нашего новорожденного весь вечер. Но в конце концов один из вас хочет выйти на улицу ночью, а вы не можете найти няню. Или кто-то должен работать допоздна неожиданно. Мне нужно было быть в состоянии управлять двойным сном самостоятельно.
Я знал, как справиться с колдовскими часами , как разрядить бушующие истерики тринагера и как функционировать (хотя и с трудом) в 6 утра после типичной ночи прерывистого сна, кормя младенца каждые два часа. И все же я до сих пор не мог придумать вечернюю рутину, которая работала бы на нас.
Ребенку обычно нужно было есть именно тогда, когда я должна была готовить ужин. Или я кормила ребенка, оставляла его дремать в люльке, потом торопилась наверх, чтобы уложить трехлетку спать, и неизбежно, посреди сказок на ночь, ребенок начинал плакать, прерывая нас именно тогда, когда я хотел уделить моему старшему сыну немного внимания один на один. Мои попытки всегда заканчивались срывами: двое плачущих, уставших детей и плачущая, расстроенная мама.
Логически я знал, что это должно быть выполнимо. Родители-одиночки справляются с этим. Мамы, чьи партнеры работают в ночную смену, вероятно, сводятся к науке. Почему я не мог понять? Поэтому я обратился к своим друзьям-родителям за предложениями и начал пробовать несколько разных методов.
Прежде всего, я узнала уровень сложности двойных подъемов и убываний перед сном — это действительно зависит от возраста вашего младшего ребенка, количества детей и разницы в возрасте . Становится и легче, и труднее. Потом снова станет легче.
Например, кластерное кормление или безутешный новорожденный, который хочет кормить грудью своего трехлетнего ребенка во время ужина, купания и сна, действительно тяжел. Но сонный младенец, который будет счастливо дремать в эластичном комбинезоне у вас на груди, пока вы готовите ужин или принимаете ванну и рассказываете истории с малышом, — это легко и просто. (Я имею в виду, что вы по-прежнему будете чувствовать себя утомленным и расстроенным, когда несколько детей занимают место на коленях, но вы выживете!) Как только ваш ребенок научится сидеть, вы сможете безопасно купаться и рассказывать истории с обоими в то же время вся вечерняя рутина становится намного более предсказуемой и менее вероятной, что она сойдет с рельсов.
Я также заметила огромные улучшения, когда мой первенец стал старше. В три года он действительно не был достаточно терпелив, чтобы просто спокойно смотреть на книги в своей комнате, пока я занималась с ребенком, как некоторые другие мамы не очень услужливо предложили.
Но теперь, когда ему четыре года и он пошел в школу, он гораздо более склонен к сотрудничеству и готов составить план игры перед сном, например, пообещав играть самостоятельно, не врываясь в детскую. (Он часто хочет помочь с распорядком дня перед сном ребенка — это еще один вариант, — но я нахожу это слишком стимулирующим для ребенка, который очарован своим старшим братом). человек, я могу доверять ему, чтобы он развлекался в течение более длительных периодов времени, и быть в меньшинстве с моими собственными детьми не так страшно, как раньше. Я не эксперт, но пробовал разные подходы и наделал много ошибок. Вот что я узнал.
Если ваш ребенок еще не переутомился и достаточно счастлив, чтобы просто наблюдать за вечерними мероприятиями, перетащите шезлонг или шезлонг в ванную и спальню, пока вы купаете малыша и укладываете его спать. , или носите ребенка в переноске или обертке , как упоминалось ранее.
Кроме того, я уверен, что многие мамы двоих детей кормили своих новорожденных, сидя на унитазе, наблюдая за купанием детей старшего возраста. Многозадачность во всей красе! (Вам может понадобиться шезлонг или безопасное, чистое место, чтобы положить ребенка, когда пришло время смыть шампунь и вытащить вашего старшего из ванны — это задача для двух рук.) Лично я все еще имел привычку прижимался к моему трехлетнему сыну, пока он не заснул , поэтому после того, как истории были закончены, нам часто приходилось приходить к компромиссу: вместо объятий я придвигал кресло к его кровати и нянчил его младшего брата в темнота. Это удерживало ребенка в тишине, пока мой старший сын не засыпал, а затем я ускользала из комнаты с ребенком.
В течение первых нескольких месяцев мой младший не ложился спать по-настоящему. Как и многие новорожденные, он просто сосал грудь и спал с двухчасовыми интервалами весь день и весь вечер, а затем поднялся со мной наверх около 9.
:30 или 10 вечера и спал в моей комнате в люльке. Но когда ему было около шести месяцев, мы нашли более дневной ритм сна и переместили его в его собственную комнату и кроватку, и его время отхода ко сну естественным образом сдвинулось на более раннее время. (Перевод: он начал терять свое дерьмо каждый день около 18:45, что подсказало мне, что ему нужно более раннее и постоянное время отхода ко сну.) Соблюдение графика очень помогло. Я могла кормить ребенка грудью в шесть, кормить их обоих обедом в 6:30, а затем нести ребенка в его кроватку в семь часов (без купания), прежде чем купать моего старшего в 7:30, а затем укладывать его спать в восемь. (Если это звучит утомительно, я не буду лгать — это так. Но становится лучше.)
Если мне действительно нужно заняться ребенком, но я хочу быть уверенным, что мой старший сын в безопасности и не попадет в беду, я решил, что можно позволить телевизору играть няня на 30 минут.
Я не люблю использовать для этого экранного времени , но так как это происходит не каждую ночь, я спокойно к этому отношусь. Я предпочитаю Google Chromecast шоу Netflix телевизору в нашей гостиной, потому что я могу управлять им с помощью своего телефона из другой комнаты, и я знаю, что он будет приклеен к тому, что смотрит, по крайней мере, на 22 минуты. Если я все еще торчу наверху с ребенком, я могу разрешить второе шоу, чтобы выиграть себе больше времени. (Совет: Floogals и Super Wings отлично подходят для более коротких эпизодов.) Вы также можете разместить своего малыша в его спальне с планшетом или ноутбуком, если хотите, чтобы он был наверху или ближе к тому месту, где вы находитесь с ребенком. Просто обязательно отключите функцию автовоспроизведения, иначе они начнут новый эпизод прямо тогда, когда придет время выключать свет, и истерика, связанная с экранным временем, неизбежна.
В конце концов, я решил применить иногда противоречивую стратегию: сон приучил ребенка засыпать самостоятельно в его кроватке, вместо того, чтобы оставаться с ним, пока он не заснет.
( Усыпление и перевод его в люльку перестали работать где-то на пятимесячной отметке — он всегда просыпался, как только я его укладывала.) И я определенно не могла убаюкать его в тихой темной комнате. в то время как также присматривал за шумным малышом, который не хотел отходить от меня. Мне нужно было, чтобы ребенок смог сам спуститься в безопасное место. Мы начали с довольно мягкого, постепенного метода приучения ко сну, который помог ему заснул в своей люльке , поглаживая его по лбу и похлопывая по животу, пока он сосал пустышку и слушал машину белого шума. Примерно через неделю мы переместили его в кроватку (но сохранили белый шум и пустышку) и позволили ему устроиться самостоятельно, не оставаясь в комнате. Мы быстро проверяли каждые пять минут (колыбельная и потирание спины, но трубку не брали, даже если он плакал или суетился). Теперь он знает, что эта последовательная последовательность сигнализирует о том, что пора спать: пижама, спальный мешок, две книги, а затем мы машем рукой «ночная ночь» на задний двор, прежде чем я опускаю затемняющие шторы и включаю шумоглушитель.
Я пою ту же колыбельную перед тем, как положить его в кроватку. Он может плакать несколько минут, пока катается и устраивается поудобнее, но обычно это длится менее пяти или десяти минут. Тогда я полностью освобождаюсь, чтобы сосредоточиться на старшем сыне.
В крайнем случае пару раз мы втроем ложились на «большую кровать» в моей спальне. Мой малыш думал, что это весело и особенно, ребенок засыпал у меня на руках после кормления, и я позаботился о том, чтобы у меня были наушники и телефон, чтобы я мог посмотреть что-нибудь в темноте, когда дети заснут. Когда мой муж возвращался домой, он нес нашу старшую в свою комнату. Это была не лучший ритуал перед сном, но и не худший. Однако это перестало работать, как только ребенок стал старше и бодрее. Теперь он находит своего старшего брата бесконечно увлекательным и веселым, и он больше не может заснуть в семейной постели со всеми нами.
