Сон – одна из основных человеческих потребностей, поэтому неудивительно, что кровать играет очень важную роль в обстановке любого жилого помещения. Давно посчитано, что треть жизни человек проводит во сне, поэтому в наших интересах сделать это время максимально приятным. Правильно подобранная кровать обеспечит здоровый, крепкий сон и прилив бодрости и хорошего настроения утром.
Жесткая и неудобная постель, напротив, обеспечит чувство разбитости и может вызвать проблемы позвоночника.
Современные модели предлагают множество оригинальных решений в обеспечении функциональности и дизайне. Разобраться во всем этом разнообразии и ответить на вопрос, как выбрать кровать в спальню, поможет эта статья.
Содержимое статьи:
В зависимости от планировки и площади спальни, количества членов семьи, финансовых возможностей и личных предпочтений меняются и предъявляемые к спальным местам требования. Но все же кровать – это такой предмет мебели, качество которого стоит перед привлекательным внешним видом.
В первую очередь она должна обеспечивать комфортный отдых. Конечно, это не значит что нужно приобретать не подходящую к интерьеру или не нравящуюся вам кровать. Производители предлагают широчайший выбор, позволяющий подобрать оптимальный вариант под любые запросы.
В зависимости от того, кто будет пользоваться кроватью, меняются требования к ее размеру. Если это пара, выбирается двуспальная кровать. Полутороспальная придется по душе парам, сильно стесненным в площади или взрослому, любящему вольготно развалиться. Односпальная кровать подойдет ребенку или подростку. Для совсем меленьких детей покупаются кроватки с откидными бортиками. В целях экономии площади в спальню с двумя кроватями можно выбрать двухъярусную модель.
Классическая форма кровати – прямоугольник, но сегодня производители предлагают варианты самой необычной формы: квадратные, полукруглые, круглые. Какую форму выбрать – исключительно дело вкуса.
Некоторые модели включают дополнительную функциональность в виде дополнительных ящиков для хранения постельного белья. Это удобно с точки зрения экономии пространства, но мешает вентиляции.
Каркас кровати отвечает за основательность всей конструкции. Его делают двух видов:
На практике разница между ними лишь внешняя, а вот к выбору материала следует подойти ответственней. Он должен быть прочным и долговечным: вряд ли вам захочется проснуться на полу из-за сломавшейся ножки.
Чаще всего производители используют ДСП, ДВП и МДФ. Эти плиты, к слову, используются в производстве большей части мебели. Но если шкаф из этих материалов будет служить относительно долго, то кровать довольно быстро расшатается и начнет скрипеть. В случае с ДСП это произойдет еще быстрее.
Основание прикрепляется к каркасу и становится опорой для матраса. Представляет собой раму или решетку, на которую устанавливаются ламели – дополнительные пластины, укрепляющие конструкцию. Для односпальной кровати их количество должно быть не меньше 15, для двуспальной – 30 и больше. Рамы делают металлические, деревянные или из ДСП. Основание напрямую влияет на качество сна, поэтому следите за материалом и количеством ламелей.
Последние новинки кроватей оснащены газлифтом, позволяющим менять высоту основания.
У большинства кроватей наличествует, как минимум, одно изголовье. На него можно опереться во время отдыха с книгой, согласно фен-шую оно добавляет чувство защищенности спящему. Жесткие изголовья не очень удобны для полулежащего, но дополнительная подушка решит проблему.
О выборе матраса можно написать не один трактат. На него ложится большая часть ответственности за качественный сон, поэтому к его выбору стоит подойти наиболее тщательно.
Современные производители предлагают широчайший выбор материалов и наполнений. В основе пружинного матраса лежат блоки пружин. Он не промнется под весом тела, поэтому хорош для двуспальных кроватей. Последнее время в моду входят беспружинные модели из полимерных материалов. В качестве оригинального наполнения могут выступать воздух и даже вода.
Лучшим выбором является ортопедический матрас. Он разработан специально для обеспечения максимально комфортного и полезного для здоровья сна. Такой матрас подстраивается под изгибы и вес тела, помогая спящему принять правильную позу.
Мы определились с конструкцией и материалами, настало время подумать об эстетике. Как выбрать из множества удобных и красивых кроватей одну? Такую, которая идеально впишется в интерьер и предпочтения будущего владельца?
Никогда не увядающая классика подойдет серьезным, уравновешенным людям. Прямые и строгие линии, простые геометрические формы снова стали писком моды. Выполненные из массива дерева, они выглядят благородно и элегантно.
Любящих поваляться в постели заинтересуют кровати-подиумы. В них нет ни одной лишней детали, они минималистичны и функциональны. Подиум нередко становится центром квартиры: тут могут быть встроенные светильники, столик для завтрака, место для компьютера.
Кровать с навесом подойдет паре, настроенной на романтический лад. Немного уединения подарит балдахин, создав комнатку внутри комнаты.
Не стоит думать, что это старомодно и неактуально. Старинные балдахины делались из плотных, тяжелых тканей, не пропускающих свет. Современные – из легких и воздушных.
Откидная кровать будет уместна в очень тесной квартире. Днем она прячется в небольшом шкафу, превращаясь в кровать только на ночь.
Кровать с мягкой обивкой подойдет не только семьям с маленькими детьми. Такая кровать совершенно безопасна, невероятно уютна и словно приглашает в свои мягкие объятья.
Кованые кровати, несмотря на свою многовековую историю, актуальны и по сей день. Она может стать настоящим произведением искусства. Такую кровать можно поставить в интерьер в стиле кантри и шебби-шик.
Спальный гарнитур – целая система, объединяющая в себе полочки, шкафчики и тумбочки. Сочетает в себе максимум функциональности на минимуме площади. Если покупка целого гарнитура вас не устраивает, можно выбрать кровать с встроенными ящиками и полочками.
Остается последний вопрос – как поставить кровать в спальне? Конечно, последний он только в рамках статьи. На деле его стоит задать себе задолго до покупки.
В первую очередь оцените доступную площадь, неважно, покупаете вы кровать в готовый интерьер или будете обустраивать его позже. Не теснитесь в ущерб себе! Остановите выбор на модели максимально возможного размера. Оптимальной длиной считается рост спящего плюс 15 см.
Обратите внимание на высоту: слишком низкие модели, несмотря на свою популярность, не подойдут пожилому человеку. Хорошо, если кровать с матрасом достигает вам до колена.
Заранее изучите фото современных кроватей для спальни – быть может, какие-то решения придутся вам по душе. Тогда вы пойдете в магазин, уже зная, чего хотите.
Чтобы расположить кровать по фен-шуй, следуйте ряду простых правил:
Следуя этим нехитрым советам, вы привнесете в жизнь чуточку гармонии и уюта, а выбранная кровать принесет только сладкие сны.
В спальной комнате главным предметом мебели является кровать. Если предстоит покупка кровати, то следует определиться с дизайном, цветом и другими характеристиками спального места.
Кроме того следует правильно подобрать, где она будет стоять в зависимости от освещенности и расположения других предметов интерьера.
Современные кровати в спальню различаются не только многообразием конструкций, отделки, но и ценой. Выбирая спальню, следует руководствоваться своими потребностями и возможностями для покупки.
Содержимое статьи:
Долгие года красивые кровати в спальню делали из массива дерева. Они получались громоздкими, но служили вечность.
В настоящее время натуральные породы деревьев при изготовлении кроватей встречаются редко, ведь заменой им стали материалы из МДФ и ЛДСП. Несомненно, дерево выигрывает по многим параметрам, особенно:
Но главным недостатком, конечно, является стоимость, которая зачастую очень высока.
Кровать в спальню из МДФ, ЛДСП не прослужит 100-200 лет, но сможет стать прекрасной заменой массивному дереву. Современные технологии позволяют делать мебель разнообразного дизайна и цвета.
Раньше кровати с металлическими элементами были ручной работы, поэтому были высоки в цене и труднодоступны для потребителя.
Сейчас можно встретить кованный дизайн кровати в спальне ручной или фабричной работы, которые зачастую имитируют ковку. Данная кровать в интерьере спальни станет главным украшением комнаты и будет радовать Вас каждый день.
Недостатки:
Сплошную плиту из МДФ или досок сейчас делают довольно редко. Ортопедическое основание, как на следующем фото кровати в спальне.
Состоит из прочного обрамления, сделанного из металлических конструкций с пазами для ламелей, сделанных из дерева.
Ортопедический низ кровати может быть 2 конструкций: с неподвижный и подъемным механизмом
Второй вариант облегчает механизм подъема основания спального места, чтобы уложить вещи. Данная конструкция немного выше в цене, но удобно в каждодневной эксплуатации.
Совет. При выборе основания конструкции обратите внимание на механизм подъема.
Трансформеры подойдут для маленькой спальни, где нужно компактно разместить мебель.
Шкаф-кровать. Дно кровати является стенкой шкафа, а спальное место встроено с другой стороны и в собранном виде спрятано от взора.
Диван-кровать. В собранном виде имитирует полочки шкафа и является полноценным диваном, а в разложенным — полноценное спальное место.
Складные кровати — улучшенный вид всем знакомой раскладушки. Зачастую используется, как временный вариант при переезде или для размещения гостей.
Как поставить кровать в спальне достаточно актуальный вопрос, который встает перед хозяевами обычно уже при выборе модели. Место выбирается в зависимости от функциональных возможностей кровати и особенностей помещения.
В солнечной комнате следует расположить кровать изголовьем к восходу солнца, чтобы при рассвете лучи света не мешали спящим.
Совет. При выборе места для кровати учитывайте, что возле окна возможны сквозняки.
Для двухспальной кровати учитывайте расстояние для прохода к кровати с обеих сторон и наличия другой мебели.
Если в комнате имеется батарея, то учитывайте, что он должен находиться в ногах. Изголовье кровати должно располагаться подальше от двери, чтобы внешние шумы были меньше слышны.
Размещая кровать в спальне по фен шуй учитывайте, что изголовье кровати не должно быть расположено ко входу и стоять одной линии с окном.
По учениям фен шуй в оформлении кровати в спальне над изголовьем следует исключить изображения людей. Заключительным моментом в оформлении является дизайн, за который отвечает покрывало на кровати в спальне. Оно должно сочетаться с интерьером или может стать ярким акцентом.
Какую кровать Вы не выберете, не забывайте, что спальное место должно быть не только красивым, но и комфортным для сна.
Вконтакте
Google+
Одноклассники
Кровать является главной деталью спальни. Такая мебель должна быть не только красивой и качественной, но и комфортной. Одними из самых популярных и востребованных являются удобные двуспальные кровати. К счастью, современные производители выпускают самые разные двухместные модели и оснащают их различными функциональными деталями.
Как правило, двуспальные кровати являются просторными и очень удобными. Они прекрасно вписываются во многие обстановки: от классических до современных. Чаще всего такие предметы интерьера оснащаются большими и вместительными бельевыми ящиками. Они устанавливаются в нижнюю или боковую часть кровати. Такие дополнения являются весьма полезными, особенно если площадь спальной комнаты не отличается большими размерами. В них можно удобно расположить не только постельное белье, пледы и подушки, но и другие предметы, для которых хозяева жилища не нашли подходящего места.
К такой мебели очень легко подобрать матрас. Современные «двухспалки» оснащаются с надежными основаниями с деревянными ламелями. Такие основы рассчитаны на установку качественного ортопедического матраса. Специалисты рекомендуют обращаться именно к таким спальным ложам, так как они являются не только максимально удобными, но и полезными для позвоночника.
Подобрать комфортную двуспальную модель можно для комнаты любого размера. Сегодня в мебельных салонах возможно найти изделия разных габаритов и конструкций. Самыми популярными, конечно же, являются классические прямоугольные варианты. Но есть спальная мебель и других модификаций. Например, это может быть интересная угловая или округлая модель.
Двуспальные экземпляры на сегодняшний день представлены в огромном ассортименте. Подобрать подходящее изделие можно как для взрослой, так и для детской спальни. Рассмотрим подробнее все возможные разновидности двухместных кроватей:
Подобные элементы могут визуально делать двуспальную кровать более крупной и громоздкой, поэтому такую мебель следует подбирать осторожно. Не рекомендуется ставить изделия с высокими и толстыми боковыми бортиками в маленькой спальне. Они могут показаться слишком грузными в подобных условиях:
Наиболее удачным местом для угловой кровати станет один из свободных углов спальни.
Чаще всего диваны и кресла-кровати выбирают для небольших спален. В неразборном состоянии такая мебель кажется компактной и даже миниатюрной. Если же разложить несложные механизмы, то перед вами предстанет просторное спальное место на двух персон:
Такие самодельные варианты могут быть низкими и располагаться на напольном покрытии. Но можно изготовить и более высокую кровать из поддонов на ножках. Простая и оригинальная мебель из деревянных паллет может иметь изножье и изголовье. Основания в подобных моделях бывают разными. Матрас можно уложить просто на поверхность поддонов, как на сплошную жесткую основу.
Некоторые люди устанавливают в такие конструкции основания с ламелями и стелют ортопедический матрас на него.
Двуспальные кровати могут иметь различные комплектации. Некоторые фирмы предлагают услугу по самостоятельному подбору необходимых дополнений к спальной мебели. Рассмотрим подробнее какими деталями могут оснащаться современные двухместные кровати:
Освежающим образом обладает мебель, окрашенная в белый цвет. Кровать такого окраса будет гармонировать со многими ансамблями. Но не стоит забывать о том, что белая расцветка может зрительно сделать мебель более крупной и тяжелой, поэтому ее не рекомендуется размещать в малогабаритной спальне.
Модной и привлекательной является черная двухместная кровать. Особенно эффектно и привлекательно подобная мебель смотрится на контрастном фоне. Например, это могут быть стены белого, бежевого или кремового цвета. Дорогим и стильным является природный цвет венге.
Мебель такого оттенка будет смотреться гармонично в комнате со стеновой отделкой нежных, глубоких или светлых тонов.
Для создания яркой и креативной обстановки идеально подойдет яркая синяя кровать. Подобный цвет смотрится эффектно в тандеме с белым, кремовым, шоколадным, голубым и бирюзовым оттенком. Универсальной является мебель цвета ольха и молочного дуба. Эти природные оттенки обладают успокаивающим эффектом и прекрасно подходят для спальни.
Сочно и насыщенно в интерьере будет смотреться красная кровать. Однако с такой мебелью следует быть осторожными. Подобная расцветка, особенно если она имеет яркий оттенок, может вызывать раздражение у хозяев жилища.
Кровати изготавливают как из дорогостоящих натуральных, так и более дешевых искусственных материалов.
Также дерево обладает отличными тепловыми свойствами. Так, в условиях низких температур кровать из натурального материала не становится холодной, а в жарких условиях – не перегревается. Стоит такая мебель недешево, и купить ее может не каждый потребитель
Для обивки двуспальных кроватей чаще всего используются следующие материалы:
Длина спального места должна быть на 20 см больше роста человека. Самым длинным является большое ложе с длинно 210 см. Оно прекрасно подойдет для пользователя с ростом 190 см. Самыми распространенными являются кровати с размерами 160х200 см. Для такой модели легко подобрать матрас и постельное белье.
Широкими и просторными являются спальные места с размерами 200х210 и 200х220 см. Для небольших помещений лучше подбирать более узкие варианты. Стандарт высоты двуспальных кроватей составляет 45 см.
Для каждого стилистического направления можно подобрать идеальную мебель:
Высококачественные и красивые двуспальные модели выпускает Малайзия. Привлекательные кровати этого производителя изготавливаются из натурального массива гевеи и металла. Например, элегантная модель «Глэдис» (Gledis) с размером 140х200 см производится из натурального дерева и дополняется красивыми коваными деталями (изголовьем и изножьем).
На российском рынке большой популярностью пользуются производители мебели из Европы. Роскошные двуспальные кровати производит мебельная фабрика из Италии – Arketipo. Этот производитель предлагает на выбор покупателей высококачественные и добротные модели из натуральных материалов, выполненные в разных стилях.
Особенно популярны фирменные итальянские кровати Arketipo с мягкими изголовьями, дополненными мебельными гвоздиками. Такими изысканным оформлением обладает модель Windsor Dream.
Эффектные модели с резными и фигурными изголовьями выпускает итальянская мебельная фабрика Bolzan. Продукция этой марки оснащается бельевыми ящиками, изготавливается из натурального дерева и дополняется стразами.
Качественные двуспальные модели предлагают белорусские производители. Например, элегантную и добротную мебель из массива дуба производит марка «Гомельдрев». Большим спросом пользуются роскошные изделия темных и светлых оттенков под названием «Босфор-Премиум».
Лаконичные и минималистичные кровати предлагает бренд «Бобруйскмебель». Стоит отметить высококачественные модели из натуральной американской вишни и дуба под названием «Валенсия». Они представлены в трех цветах.
Красивые европейские кровати предлагает немецкая фирма «Вальд» и Former. Продукция этих брендов изготавливается как из натуральных, так и более дешевых материалов и подходит к интерьерам разных стилей.
Популярные и во всем мире двуспальные кровати предлагают китайские, польские и испанские производители. Подобрать подходящий вариант сможет даже самый требовательный покупатель.
Подбирать двуспальную кровать следует, опираясь на следующие критерии:
Для однокомнатной квартиры лучше подобрать раскладной диван или кресло-кровать, небольшую кровать прямоугольной или угловой конструкции. Второй вариант необходимо поставить в углу комнаты.
Для просторных комнат подойдут более просторные модели с высокими изголовьями и бортиками или круглые кровати, рассчитанные на большие помещения.
Подробнее смотрите далее.
Спальня — это интимное пространство дома, а также место спокойствия и расслабления. Поэтому она должна быть не только практичной, но и правильно организованной. Не стоит забывать о цели спальни. Самое главное здесь — удобство, поэтому не нужно экономить на сантиметрах, если на кону поставлен комфорт сна. Выбирайте двуспальную кровать по представленным фото разных вариантах.
Среди элементов оборудования для каждого дома кровать — это предмет мебели исключительной важности. За столом семья садится, чтобы съесть воскресный обед вместе, диван служит местом расслабления или просмотра любимого сериала. Книжные шкафы содержат семейные сокровища в виде альбомов с фотографиями и сувениров. Однако в постели человек тратит треть каждого дня, поэтому в спальню следует выбирать максимально подходящую кровать. В выборе спального места значение имеет не только его длина, но и качество для обеспечения максимального комфорта. Можно выделить три основных типа двуспальных кроватей:
Это предложения для людей с небольшими спальнями. К сожалению, высокая функциональность мебели «2 в 1» несет некоторые неудобства. Как правило, матрас, используемый в этом типе кровати, не может обеспечить анатомически соответствующее положение позвоночника, что приводит к заболеваниям в пояснично-крестцовом отделе и шее. Их практичность остается плюсом, потому что днем такие двуспальные кровати могут складываться и использоваться как часть набора отдыха или вовсе убираться в шкаф, освобождая полезное пространство комнаты. Это способ создания привлекательного дизайна и эффективного использования небольшой спальни, где нет возможности установить традиционную мебель. Подголовник кровати и ее рама могут быть объединены со шкафом.
Эти кровати адаптированы к матрасу, который может быть куплен отдельно, учитывая потребности пользователя. Для их изготовления используется прочная и стабильная рама (деревянная или стальная), так что в качестве места для сна такие двуспальные конструкции будут служить дольше, чем, например, диван. Под матрасом должна быть профилированная рама, которая противостоит давлению тела.
Деревянные рамочные двуспальные кровати
Деревянные конструкции, которые, как правило, дешевле, чем их конкуренты, однако имеют свои недостатки – каждый день, пользуясь данным типом ложа, вы можем случайно раниться об ее твердую рамку.
Мягкие рамочные кровати
Мягкие рамочные кровати имеют слой пены и обивки в виде ткани, натуральной кожи или эко-кожи. Дополнительным преимуществом мягких кроватей является практически неограниченная возможность регулировки цвета, типа обивки и ее текстуры.
Контейнер для постельных принадлежностей
Многие производители правильно используют пространство, скрытое под рамой для контейнера, чтобы хранить текстиль. Имея мебель, которая служит только для сна, нет необходимости скрывать постельные принадлежности и одеяла каждый день. Тем не менее, контейнер является желательной функцией среди клиентов, что дает большую область хранения, часто заменяя дополнительный шкаф или комод. Используемая в них технология позволяет легко поднять раму и матрац, одеяло и постельные принадлежности, которые вместе могут весить довольно много.
Двуспальные кровати со спинкой
Изголовье, также называемое спинкой, представляет собой элемент, расположенный в задней части кровати, выступающий над рамой. Его цель — поддержать спину или голову, благодаря чему вы можете, например, легко читать книгу или смотреть телевизор. Изголовье также являются отличной эстетической ценностью: от ретро-стиля до совершенно нового, составляя самый важный декоративный акцент в спальне.
Популярность континентальных коек в последние годы выросла головокружительными темпами. «Континентальный бум» произошел в Соединенных Штатах и в Скандинавии, так как здесь потребители чрезвычайно чувствительны к удобству и комфорту. Континентальная двуспальная кровать состоит из большой коробки, в которой, в зависимости от модели, есть дополнительные пружины и контейнер для постельных принадлежностей. Матрас укладывается прямо на раму, а не встраивается в каркас. Иногда в дополнение к континентальным кроватям добавляется верхний тонкий матрас, который адаптируется к форме тела человека и положению во время сна.
Существует масса вариантов установки двуспальной кровати в комнате. Сегодня можно не только покупать готовые конструкции мебели, но и самостоятельно подходить к созданию спального ложа. Рассмотрите интересные идеи двуспальных кроватей.
Кровать на платформе
Отличное решение для молодежной комнаты. Двуспальная кровать на платформе сделает интерьер более привлекательным, а также обеспечит пространство для хранения. С небольшим количеством ламинированной мебельной доски любого цвета, фанеры или дерева вы можете сделать платформу для кровати самостоятельно.
Кровать с балдахином
Если вы хотите оформить спальню в романтическом стиле, то установите балдахин над кроватью. Многие модели двуспальных конструкций сегодня снабженными удобными стержнями, чтобы повесить воздушную ткань для создания уютной обстановки. Ретро-эффект дополняется тонкой тканью. Драпированный материал по бокам создает необычный очаровательный навес.
Круглая кровать
Сегодня все чаще обращают внимание на необычную мебель, а точнее их форму, как например, круглая кровать. Обтекаемая конструкция указывает на то, что спать на ней можно с любой стороны. Двуспальные кровати — это повышенный комфорт для сна. Такие конструкции выбирают не только пары, но и для одиночного отдыха, чтобы обеспечить максимально комфортный релакс.
Основные достоинства:
В зависимости от конструктивных особенностей, двуспальные модели, подразделяются на несколько разновидностей.
Представляет собой достаточно творческое решение, позволяющее не только реализовать смелые дизайнерские задумки, но и функционально использовать освободившееся место, разместив там шкаф, рабочий стол или маленький компактный диван.
На фото студия в скандинавском стиле с двуспальной кроватью-чердаком.
Данную модель, закрепленную с помощью специального каркаса, можно при необходимости убирать в нишу, что позволяет рационально использовать полезное пространство в комнате с любыми габаритами.
Читайте также
Кровать-подиум в интерьереОбладает действительно стильным и красивым обликом, за счет которого обстановка приобретает особый лоск, шик и оригинальность.
Двуспальная кровать, встроенная в стеллаж или шкаф с рабочей зоной, является по-настоящему компактным, практичным, удобным и многофункциональным решением, позволяющим скомпоновать необходимые элементы в одном месте.
На фото двуспальная кровать-трансформер, встроенная в стеллаж с рабочим столом в комнате подростка.
Может иметь раскладной или выкатной механизм, а также отличаться особой основой, подходящей для расположения удобного ортопедического матраса. В собранном виде диван-кровать, смотрится очень компактно, а в разобранном, представляет собой очень просторное двуспальное место.
Считаются довольно распространенными в настоящее время. Конструкции с подъемным спальным основанием, оснащены просторной нишей, предоставляющей вместительное место хранения для постельного белья или других предметов.
На фото спальня с двухместной кроватью, оснащенной подъемным механизмом.
Относится к раскладывающимся разновидностям, которые имеют облик шкафа с различным оформлением, при надобности трансформирующегося в комфортное ложе.
Отличается наличием задней и одной или двух боковых спинок. Раскладные двуспальные кровати-кушетки в собранном состоянии, занимают минимальное количество площади и выглядят очень органично.
На фото двуспальная кровать-кушетка, изготовленная из дерева в комнате для мальчика.
Существует множество вариаций форм. Наиболее популярными из них являются следующие.
Оригинальная круглая двуспальная модель, имеет по-настоящему креативный дизайн и органично вписывается во многие интерьерные решения.
Стандартное прямоугольное спальное место, считается достаточно актуальным и чаще всего встречается в оформлении помещений.
На фото спальня в светлых тонах с двуспальной кованой кроватью прямоугольной формы.
Данные удобные и практичные изделия, оснащенные двумя или тремя спинками, могут одинаково хорошо располагаться, как посередине комнаты, так и в свободном углу.
Двухэтажные конструкции, оборудованные с помощью удобных лестниц, ступенек, вместительных ящиков или шкафчиков для постельного белья и игрушек, становятся незаменимым мебельным предметом для спальни с двумя детьми.
За счет овальной обтекаемой формы, она смотрится более компактно и вместе с тем очень стильно, что позволяет вписать ее в любой интерьер.
Скругленные углы придают обстановке своеобразности и обеспечивают комфортное и безопасное передвижение в зоне сна.
Различные варианты интересного и функционального дизайна.
Дополнительные выдвижные ящики для хранения постельных принадлежностей, пледов и прочих нужных вещей, позволяют рационально использовать комнатное пространство, избавляя его от лишнего загромождения.
Благодаря такому необычному и сказочному дизайну, для которого могут применяться самые различные виды тканей, получается оригинально оформить, как взрослое, так и детское двуспальное ложе.
На фото балдахин в виде полупрозрачных гардин в оформлении двуспальной кровати.
Читайте также
Кованые кровати в интерьереКовка легко вливается практически в любую стилистику помещения и подчеркивает элегантность всего интерьера. Металлические и железные элементы, одновременно сочетают в себе массивность и легкость, с одной стороны наделяя обстановку магической силой и мощью, а с другой романтичностью и загадочностью.
Читайте также
Кровати с мягким изголовьемНесомненно становится самой яркой интерьерной деталью, позволяющей сформировать неповторимый и не похожий на других, интерьер.
На фото двуспальная кровать с изголовьем, декорированным мягкой текстильной обивкой серого цвета.
Полки с расставленными на них, небольшими светильниками, часами, книгами, фоторамками, статуэтками, шкатулками для украшений и другими декоративными предметами, позволяют значительно увеличить функциональность кровати и придать комнате некой уютности.
Обладает весьма солидным, добротным и очень стильным видом и несомненно становится центральным интерьерным элементом, вокруг которого базируется остальной декор.
Капитоне или каретная стяжка, наделяет дизайн таинственной торжественностью, вальяжным лоском и консервативной роскошью. Оформление изголовья, в виде обшивки с благородным материалом и утопленными в нем пуговицами, позволяет создать эффектные объемные узоры и придать интерьеру дороговизны.
Наличие трех спинок, делает кровать похожей на диван или тахту. Чаще всего такие двуспальные конструкции, изготавливают из элитных материалов, что добавляет им поистине впечатляющий вид.
Цветная подсветка позволяет, не только усилить парящий эффект спального места и наделить обстановку загадочностью и футуристичностью, но и становится прекрасным дополнительным осветительным прибором в ночное время суток.
С помощью такого украшения, как стразы, можно добавить спальному месту особой роскошности, шикарности, гламурности и непревзойденной изысканности.
Подголовники идеально дополняют общий вид модели и предоставляют возможность обустроить по-настоящему комфортабельное место для сна и отдыха.
За счет такого сложного витиеватого оформления, ажурные резные спинки, наделяют помещение королевским шиком и превращают двуспальное ложе в изысканный арт-объект.
Благодаря легким потертостям и царапинам, изделия под старину, отличаются особой историчностью и благородством, что позволяет сформировать неповторимый стиль и уютную атмосферу.
При выборе цвета для данных изделий, учитывают, не только личные предпочтения, но и в первую очередь опираются на общую стилистику комнаты, напольное, настенное покрытие и другие нюансы. Существует огромное множество оттеночных решений для двуспальных моделей, например белая, красная, серая, сиреневая, бежевая, коричневая, голубая, синяя или цвета венге.
На фото интерьер спальни на мансарде с двуспальной кроватью коричневого оттенка.
Изделия в более нейтральных тонах, например белых, серых, бежевых, молочных или коричневых, прекрасно подойдут практически для любого интерьерного пространства. Спальное место в акцентных бирюзовых, мятных, голубых, сиреневых, красных, зеленых и других цветах, должно создавать в комнате полную гармонию, не вызывая диссонанс.
Для каждой определенной стилистики, можно подобрать идеальную 2-х спальную модель.
Для изысканного классического дизайна, подойдут максимально широкие, крупные и тяжелые двуспальные конструкции размера кинг-сайз из натурального массива с лаковым покрытием или без него. Также будут уместны изделия с высокими резными изголовьями и спинками, роскошные комбинированные конструкции, украшенные с помощью полудрагоценных камней, позолоченных, бронзовых элементов или балдахина.
На фото двуспальная кровать с мягким фигурным изголовьем, украшенным каретной стяжкой в классической спальне.
Здесь более предпочтительны комфортные, вместительные и объемные двуспальные кровати с выдвижными ящиками, деревянные резные и кованные модели, стильные конструкции из антикварной древесины или с тканевой обивкой в молочных оттенках.
Североевропейский стиль больше ценит функциональность, нежели эстетику. Поэтому особенно органично будут смотреться изделия в скромной цветовой палитре, оснащенные дополнительными ящиками или не слишком громоздкие двуспальные модели с незамысловатым декором.
Кровати с формами, подчеркивающими плавные изгибы и линии интерьера, выполненные из светлой древесины, например, ольхи, ореха или дуба, изделия со сложными изголовьями, инкрустированными с помощью черного дерева, слоновой кости или перламутра, придадут изысканной и декоративной обстановке в стилистике арт-нуво, еще более впечатляющий облик.
Модели с высоким или низким изголовьем, оформленные обивкой из разнообразных материалов в любом цветовом решении, надежные подъемные конструкции, оборудованные нишами для белья и другие продуманные до мелочей изделия, станут лучшим выбором для стильного и современного дизайна.
На фото двуспальная прямоугольная кровать, декорированная мягкой обшивкой черного цвета в интерьере спальни.
Для минимализма лучше всего подойдут простые и удобные квадратные, прямоугольные, круглые конструкции, низкие двуспальные места в японском стиле, кровати-футоны или кровати-подиумы на деревянной основе, обладающие особенно деликатным видом.
Направление хай-тек предполагает низкие двуспальные места, универсальные кровати-трансформеры или более современные парящие модели со вставками из металла, зеркала или стекла.
Большие и просторные двуспальные кровати с простым, добротным и основательным внешним видом в кантри-интерьере, могут быть выполнены из деревянного массива с нарочито грубой поверхностью или обладать металлическим кованым каркасом на ножках.
Здесь будут уместны удобные подвесные изделия с немного грубым дизайном, изготовленные из металла, матрасы на невысоких платформах, облицованных деревом или оббитых тканью, украшенной с помощью металлических элементов или разных заклепок. Главное чтобы оформление двуспальной кровати было максимально индустриальным.
На фото спальня в стиле лофт с двуспальной подвесной кроватью, выполненной из металла.
Фото примеры размещения в различных помещениях:
Двуспальные изделия могут значительно преобразить пространство, придать ему комфорта, удобства и предоставить возможность добиться необходимого оформительского эффекта.
Двуспальная кровать создает комфортную атмосферу в помещении, становится его настоящей изюминкой и ключевым мебельным предметом всего дизайна.
На сон у каждого человека уходит почти треть жизни, поэтому важно, чтобы во время сна обеспечивалось максимальное удобство. Для этого необходимо приобрести комфортное спальное ложе. Если в спальне спят двое, к примеру, супружеская пара, то тогда выбирать следует кровати двуспальные, для этого мы подобрали фото примеры. Важно, чтобы этот атрибут обладал максимальной мягкостью, теплом и легкостью. Но давайте разберемся в свойствах этого предмета подробнее, ведь он приобретается не на один день, а на года, даже на десятилетия.
Выбор двуспальной кровати – достаточно сложная задача. Важно, чтобы она отлично вписывалась в дизайн квартиры и обладала хорошими качествами. Сейчас во многих магазинах мебели имеется большой ассортимент этих изделий, большим спросом пользуются металлические модели.
Эти изделия обладают рядом преимуществ:
Но эти изделия обладают и негативными сторонами:
Для семейных спален часто выбирают кровати с двумя спальными местами. В первую очередь они должны обладать удобством, комфортом и обеспечивать во время сна уют. Они должны подходить под дизайн, помещаться в комнате и не загромождать пространство. Кроме этого, во время выбора нужно обращать внимание на виды этих изделий. Конечно, можно просмотреть многочисленные фото с вариантами спальных моделей, но лучше рассмотреть особенности каждого вида отдельно.
Диван или двуспальная кровать может выпускаться в разных формах. Все привыкли к прямоугольным вариантам, но современные производители мебели стали использовать и другие варианты форм этих моделей. В продаже можно встретить разные формы этих изделий:
По виду конструкций различается несколько моделей, каждая из которых обладает своими положительными качествами.
Кровати с подъемным механизмом представляют практичный вариант, совмещающий в себе две функции. На этих изделиях можно комфортно спать ночью, и в то же время они будут выполнять функции хранения вещей во внутреннем пространстве каркаса. При поднятии части, предназначенной для спального ложа открывается просторное место для складывания белья, постельных принадлежностей и других вещей.
Главные достоинства этих изделий:
Для полной информации можно посмотреть фото с вариантами двуспальных вариантов с подъемным механизмом. На них можно увидеть вид этих вариантов.
В отличие от кроватей с подъемным механизмом, эти изделия имеют снизу ящики, которые выдвигаются. В этих элементах можно также хранить различные вещи, спальные принадлежности. По внешнему виду они ничем не отличаются. Могут иметь разный дизайн и цвет. Наибольшим спросом пользуются кованые модели и из дерева с изголовьем.
Ящики для кроватей могут быть:
Если квартира имеет небольшую площадь или в ней всего одна комната, то в этом случае подойдет откидная кровать шкаф. Эта модель обладает высокой функциональностью, позволяет сэкономить большое пространство.
Откидная кровать – это спальное место, которое имеет особый подъемный механизм. В собранном виде она представляет собой обычный шкаф, который встраивается в стену или ставится около нее. А если возникает необходимость, его можно быстро разобрать до полноценной двуспальной кровати.
Достоинства:
Кровать подиум – это спальное место, установленное на небольшом возвышении от пола. Этот мебельный элемент подходит для комнат с большой площадью. По внешнему виду это возвышение с ящиками, сверху которого стелется матрас. Дизайнеры предлагают различные варианты оборудования этих изделий. Их можно сделать в спальне, в гостиной, даже на балконе, конечно, если позволяет площадь.
Для экономии пространства предлагается сделать подиум и внутри него установить выдвижную кровать. Выдвижная кровать при необходимости будет выдвигаться для сна, а после сна просто будет устанавливаться обратно. Также есть детские кровати на подиуме с ящиками. Для полной характеристики этих изделий можно воспользоваться фото, на которых можно будет увидеть весь механизм, вид, стиль этих изделий.
Кушетка – это среднее между кроватью, диваном и креслом. Но отличие состоит в том, что диван кушетка может разбираться до достаточно больших размеров, на которых смогут разместиться двое.
Особенности конструкции дивана кушетка:
Чаще всего встречаются модели из дерева и из металла. Кровати из дерева – это самый подходящий вариант для спальной комнаты. Эти изделия являются экологически чистыми, не выделяют вредных веществ и обладают высоким качеством. Они могут быть выполнены с разными декоративными элементами в виде узоров, художественной резьбы и рисунков. Но это еще не все, данные модели имеют целый ряд особенностей, которые говорят в пользу приобретения этого изделия:
Двуспальные кровати из металлического каркаса представляют изделия с высокой прочностью. Возможно, раньше они обладали весьма примитивным дизайном, который не имел оригинальных форм, узоров и кованых элементов, но сейчас все изменилось.
Виды изделий в зависимости от метода изготовления:
Основы кроватей с двумя спальными местами бывают нескольких видов:
Кровать с изголовьем – это стильное решение для всего помещение. Намного красивее будут выглядеть изделия с витым и узорчатым изголовьем, чем совсем без него. Оригинально смотрятся модели с мягким изголовьем, которое обеспечивает дополнительное удобство для головы. Изголовья с мягким основанием могут быть выполнены из кожи, материала.
Виды изголовий:
Многие дизайнеры предлагают разные идеи изголовья для двуспальной кровати, которые можно сделать самостоятельно из разных предметов:
На сайтах имеются разные фото с видами изголовий для кроватей с двумя спальными местами.
Независимо от того какая модель применяется – угловая, шкаф, с ящиками или без, выдвижная, стоит обязательно подобрать матрас. Часто в продаже встречается ортопедическая модель, укомплектованная матрасом, но иногда приходится этот элемент приобретать отдельно.
Для двуспальных кроватей можно использовать 3 типа матрасов:
При выборе кровати стоит обращать на главные ее качества:
Двуспальная кровать – это важный элемент, который занимает центральные места в спальной. Для того чтобы выбрать подходящее изделие с изголовьем или без, необходимо ценить его качества, вид конструкции и форму.
Если в вашей комнате небольшое пространство, то тогда можно приобрести шкаф кровать, диван. Неплохо будет смотреться угловая конструкция с матрасом или выдвижная. Обязательно посмотрите фото с вариантами этих моделей, они помогут подобрать подходящую мебель. Для удобства можно приобрести модель уже укомплектованную матрасом, в этих случаях не потребуется дополнительная ортопедическая модель матраса.
Читайте также: Заборы для частных домов и приусадебных территорий (+390 Фото Идей). Красивые ограждения и критерии выбораЕсть много моделей кроватей в спальню, и, сталкиваясь с выбором, каждый нуждается в советах. В статье Вы сможете ознакомиться с разновидностями моделей, выбрать удобный матрас, определиться с размером и формой. Все по стилю и комфорту — мы постарались сделать Ваш выбор быстрым и приятным, о котором Вы точно не пожалеете.
Многие выбирают мебель, не уделяя внимания этому вопросу, ведь на него просто не хватает времени. Каждый хочет, чтобы его дом или квартира смотрелись красиво и стильно. Однако, при выборе мебели в спальню, нужно думать не только как она будет смотреться, но и насколько комфортной она будет.
Главное, чтобы мебель была комфортной
Спальня – это «священное» место, куда не заходят все подряд, особенно гости. Двери этой комнаты обычно закрыты, так что она кажется каким-то особенным помещением.
Психологи говорят, что по обстановке в спальне можно многое узнать о человеке, его характере и образе жизни. Ведь там он такой, какой есть по-настоящему, без масок.
Классика с бирюзовыми подушками
При выборе кровати в спальню, вы выбираете свое здоровье, ведь врачи говорят о печальной статистике: более 50% мужчин и женщин в возрасте до 40 лет имеют проблемы со спиной, а вызваны они неподходящим спальным местом.
Если вы подходите к вопросу здоровья ответственно, то выбирайте надежную кровать. Она полностью оправдает свою немаленькую цену, ведь взамен вы получите хорошее здоровье, отсутствие проблем со спиной, да и прослужит она вам долго.
Важным фактором есть высота конструкции
Не стоит экономить на выборе кровати, ведь купив надежную модель, вы получите здоровый сон. А он отвечает за хорошее самочувствие и настроение, высокую работоспособность и активную мозговую деятельность.
Это будет Вам интересно: ОБЗОР:Детские кроватки от года: многофункциональные конструкции, которые будут удобные малышам
Читайте также: Деревянная кровать как средство улучшения самочувствия. Детские, двухъярусные, двуспальные — особенности использования и выбораУ некоторых людей, когда они отправляются в мебельный магазин, есть четкое приставление о том, какого вида должна быть кровать.
Вариант белой кровати
Среди последних моделей пользуются спросом такие:
Трансформер в виде горизонтального шкафа
Когда с мягкого дивана можно получить не менее удобную кровать
Эффектный подиум
Существуют и другие виды кроватей, которые можно использовать для спальни. Однако эксперты советуют выбирать исходя не из модели или дизайна, а учитывая такие показатели, как размер, каркас, матрас и другие.
При выборе учитываем все показатели
Это будет Вам интересно: ОБЗОР:Как выбрать диван-кровать с ортопедическим матрасом для ежедневного использования? 180+ Фото
Читайте также: Детские кроватки от 1 года до 3-х лет для мальчиков и девочек: ТОП-7 видов + 215 ФОТОВыбрать длину очень просто – нужно учесть свой рост и рост супруга/супруги. Ошибившись, определяя этот параметр, можно легко испортить спальное место, так что сон превратится в настоящее испытание. Тот, кто хоть раз в жизни спал на кровати, с которой свисают ноги, знает, насколько это неудобно.
Перед покупкой измеряем длину
При определении длины кровати можно применять принцип «Семь раз отмерь». Не забывайте, что под головой будет находиться подушка, поэтому если ваш рост составляет 180 см, это не значит, что кровать длиной 180 см вам подойдет. Производители советуют прибавлять к своему росту хотя бы 20-30 см, тогда длина будет комфортной.
Кожаные вставки смотрятся не менее интересно
СоветВымеряя необходимую ширину, также нужно учитывать комфорт, ведь важно, чтобы она была просторной, и вы всю ночь не лежали на боку.
Померять ширину можно прям в магазине: необходимо лечь, запрокинуть руки за голову и расправить локти в разные стороны. А половина кровати должна оставаться свободной – для второго человека.
Проверяем, чтобы была удобной
Модели ложе в спальню поражают разнообразием возможных форм. Если раньше они были только прямоугольными, то никто и представить себе не мог, например, круглую кровать. Нам доступны и круглые, и овальные, и дугообразные, а некоторые производители изготавливают модели в форме двух половиной сердца и другие оригинальные идеи.
Оригинальные идеи на заметку
За всей этой оригинальностью стоит проблема с практичностью таких кроватей. Во-первых, подобрать постельное белье, одеяло, подушки для них не просто, а во-вторых, мебель необычной формы занимает много места. Конечно, никто не станет отговаривать вас от идеи приобрести круглую или дугообразную кровать, но выбирая ее, нужно прежде продумать вопрос о том, где можно купить сразу несколько сменных комплектов белья и другие необходимые предметы.
Круглые кровати в стиле модерн
Прямоугольная кровать – это классика. Не стоит думать, что она будет выглядеть слишком просто, если вы хотите сделать акцент на роскошности и эксклюзивности изделия, не обязательно покупать его необычной формы. Лучше выбрать дорогой материал, качественный матрас и стильный дизайн.
Королевский комплект на любой вкус
Это будет Вам интересно: ОБЗОР:Двухъярусная Кровать с диваном внизу — Стильность и практичность (90+ Фото)
Читайте также: Диван-кровать с ортопедическим матрасом для ежедневного использования (+180 Фото). ТОП-3 вида системПервое, на что нужно обращать внимание при выборе каркаса, как одного из основных элементов всей конструкции, это его материал. Самыми качественными и надежными считаются те из них, которые выполнены из дерева или металла.
Каркас из натурального дерева
Если выбирать деревянный каркас, то наилучшим материалом будет дуб, который широко используется для изготовления различной мебели. Помимо того, что он является экологически чистым материалом, он отличается своей прочностью и надежностью.
Выбирая каркас из дуба, вы можете быть уверены, что он прослужит долго, и его будут использовать и дети, и даже внуки. Единственное, что, скорее всего, придется обновлять, так это матрас.
Самым крепким материалом является дуб
Другим распространённым материалом для изготовления каркаса является сосна, которая стоит дешевле, чем дуб и является не такой долговечной. Однако если выбирать между ней и искусственным материалом, таким как МДФ или ДВП, то она однозначно в приоритете. Кровати из заменителей дерева стоят дешевле, но и ломаются они чаще, так что приходится все время покупать новые.
Каркасы из заменителей дерева ломаются чаще
Если вы думаете, что кровать с натуральным деревянным каркасом вам не по карману, просто посчитайте, насколько хватит ее по времени. Затем посчитайте, на сколько лет хватит мебели с основой из МДФ или ДВП. Возможно, вы удивитесь, сколько денег вам на самом деле удастся сэкономить, если просчитаете все наперед.
Хорошим выбором считается конструкция из МДФ
Что касается конструкции каркаса, то выбирать ее, в отличие от материала, необходимо исходя из своего вкуса и предпочтений. Будут у кровати четыре ножки или опорная конструкция, будет ли спинка или нет, решать вам.
Единственное, что советуют специалисты, это то, что желательно наличие спинки у изголовья. Некоторые решают выбрать качественный материал, например дуб, но экономят, отказываясь от спинок. Если от той, что у ног допустимо отказаться совсем, то у изголовья лучше оставить хоть небольшую панель.
Мягкое изголовье из кожи
Это будет Вам интересно: ОБЗОР:Односпальная Кровать с матрасом и без: Как выбрать, чтобы было удобно?
Читайте также: Дизайн детской комнаты с мягким диваном: Как и Куда лучше поставить?Выбор матраса играет самую важную роль для того, чтобы кровать была безопасной для здоровья. Распространено мнение, что хороший матрас – это жесткий матрас. Ни один из медиков, ортопедов и других специалистов не согласится с этим высказыванием. А те, кто спал хотя бы одну ночь на жестком матрасе, на себе убедились, насколько это неудобно и порой даже мучительно.
Обращаем внимание на матрас
Определить хороший матрас вы купили или нет, можно уже после одной проведенной на нем ночи. Если вы встаете с болью в спине, затекшими частями тела и без сил, значит, выбор был сделан неправильно.
Проверить подходит ли вам матрас очень легко
Конечно, слишком мягкий матрас, в который проваливаешься полностью всеми частями тела, это также нездоровый вариант. Трудно сказать, какой из двух неправильных вариантов опаснее для здоровья, ведь и слишком жесткий, и слишком мягкий, могут причинить непоправимый вред спине. Поэтом лучше всего приобретать ортопедические матрасы, которые бывают двух основных видов:
Используем ортопедические матрасы
Также популярностью пользуются такие модели ортопедических матрасов:
Матрас с памятью
Это будет Вам интересно: ОБЗОР:Как выбрать двуспальную Кровать с подъемным механизмом? Лучшие Модели для дизайна и удобства
Читайте также: Отделка балкона в хрущевке: 225+ (Фото) — Идеи для Оформления красивых дизайновОчень важно, чтобы кровать соответствовала общему стиль спальни. Некоторые, делая ремонт «с нуля», сначала выбирают себе ложе, а потом уже, отталкиваясь от выбранной модели и ее стиля, выбирают остальные предметы интерьера. Современно смотрятся те, которые выполнены в таких стилях:
Кровать в стиле барокко
Стиль прованс в спальне
Интересный вариант в стиле хай-тек
Определить стиль кровати в спальне можно в основном по дизайну изголовья.
Это будет Вам интересно: ОБЗОР:Кровать-чердак с Рабочей зоной (165+ Фото): Оригинальные идеи для небольших помещений
Чтобы кровать в спальне была не только стильной, но и практичной, производители используют дополнительное оснащение.
Стильно, практично, необычно
Вы можете выбрать кровать, дополнительно оборудованную такими особенностями конструкции:
Выдвижные ящики для разгрузки комнаты
Дополнительная подсветка
Покупая кровать в спальню в каком-то дорогом стиле, о практичности нужно думать в последнюю очередь. Например, изящная кровать в стиле барокко будет смотреться нелепо с встроенными полками или боковой стенкой от холода.
Читайте также: Дизайн детской спальни для двух и трех разнополых детей — 240+ (Фото) Идей зонирования интерьера
9 Total Score
Кровать должна быть такой, чтобы утром Вы чувствовали себя бодро и комфортно. Правильно подойдите к этому вопросу и сделайте обдуманный выбор. Ознакомившись с информацией, пожалуйста, оставьте в комментариях свои оценки с аргументацией. Они будут полезными для других читателей. Нам очень важно Ваше мнение. Благодарим за Ваше участие. Мы ценим каждый Ваш отзыв и потраченное время.
Актуальность информации
10
Доступность приминения
8
Раскрытие темы
8.5
Достоверность информации
9.5
Плюсы
Минусы
кто-то спит клипарт
тело в покое будет продолжено
иллюстрация
детей берут на себя кровать
лежал в постели мультфильм
засыпать клипарт
человек спят рисунок
человек в постели не спит клипарт
мультяшное изображение сна
кровать со спальным человеком
не могу спать клипарт
night sleep клипарт
вздремнуть клипарт
черно-белый сон картинки
человек спит на диване клипарт
спящий черно-белый клипарт
мультфильм сонная старуха
крыса в постели мультфильм
дремлющий клипарт
клипарт спящего человека
спать ложись спать
спать в постели рисовать легко
картинки
человек спит клипарт
HD спит ZZZ
человек спит на кровати
засыпать клипарт
спящий прозрачный человек клипарт
картинки
Постельные клопы клипарт
спать на кровати png
женщина спит клипарт
пара в постели картинки
графический дизайн
больше упражнений
она спит как бревно
тени для век
лунный сон клипарт
сонный карлик мультфильм
полотенце
night sweat клипарт
дизайн дивано летто
ночное недержание мочи картинки
спящий рисунок png
будильник
шезлонг
? ? ?? ??
дедушка спит в кресле
график сна Genius
иллюстрация
волосы выпадают мультфильм
будильник
desenhos para colorir de animais
интуитивное питание
ИЗОБРАЖЕНИЙ ПРЕДОСТАВЛЕНЫ:
1) Thinkstock
2) Thinkstock
3) Thinkstock
4) Thinkstock
5) Thinkstock
6) Thinkstock
7) Thinkstock
8) Thinkstock
9) Thinkstock
10) Thinkstock
ИСТОЧНИКОВ:
Американская академия медицины сна: «Бессонница — лечение.”
Mayo Clinic Заболевания и состояния: «Бессонница».
PeerJ : «Автономный сенсорный меридианный ответ (ASMR): психическое состояние, подобное потоку».
Национальный фонд сна: «Что такое ASMR?»
Журнал альтернативной и дополнительной медицины : «Влияние ароматерапии на улучшение сна: систематический обзор литературы и метаанализ».
Форум медсестер по онкологии : «Влияние орматерапии на бессонницу и другие общие симптомы у пациентов с острым лейкозом».«
Журнал Корейской академии медсестер : «Влияние программы улучшения сна в сочетании с ароматическим ожерельем на сон, депрессию, тревогу и артериальное давление у пожилых женщин».
ClinicalTrials.gov: «Акупрессура при бессоннице».
Обзоры медицины сна : «Влияние акупрессуры на качество сна: систематический обзор и метаанализ».
Американская ассоциация тиннитуса: «Словарь терминов по тиннитусу и гиперакузии.”
Frontiers in Human Neuroscience : «Акустическое усиление медленных колебаний сна и сопутствующее улучшение памяти у пожилых людей».
Общество клинической психологии: «Парадоксальное намерение от бессонницы».
Kaiser Permanente: «Терапия ограничения сна».
Frontiers in Psychology : «Когнитивный и аффективный контроль при бессоннице».
Journal of Sleep Medicine and Disorders : «Положительное влияние утяжеленного одеяла на бессонницу.”
Национальный фонд сна: «Как управляемые изображения могут помочь вам вздремнуть».
Первые два года жизни мой сын отказывался спать.
Когда появилась его младшая сестра, ему было два с половиной года, и как только я преодолела стадию слабого новорожденного, у меня появилась новая ценность для сна.
Я до сих пор помню первый раз, когда все трое детей дремали одновременно — аааааааааааааааааааааааааааааааааааааае С этого момента, когда кто-нибудь из моих детей засыпал, я фотографировал это.Думаю, у меня был страх, что они больше никогда не дремлют, поэтому мне пришлось задокументировать это, пока я мог.
Через пять лет после рождения моего младшего ребенка я научился нескольким приемам и методам, которым следую, фотографируя спящих детей, и собираюсь поделиться ими с вами.
Самый частый вопрос, который я задаю, когда меня спрашивают о фотографиях во сне, — это «как вы не дадите детям проснуться?» Посмотрим правде в глаза, в тихой комнате звук срабатывания затвора громкий и может разбудить вашего ребенка.
Однако воспроизведение музыки может хорошо скрыть звук срабатывания затвора и помочь предотвратить его нарушение сна. Что я делаю, так это убавляю громкость до минимума, а затем включаю музыку. Затем я медленно поворачиваю его, пока он не станет достаточно громким, чтобы заглушить мои действия, но достаточно тихим, чтобы не разбудить ребенка.
Какие бы трюки вы ни выполняли, некоторые дети просто не уснут из-за шума. Если ваш ребенок такой, я предлагаю дождаться конца времени для сна, чтобы попытаться сфотографироваться.Таким образом, вы обеспечили им полноценный отдых, но вы все равно можете просто пролистать новую отличную фотографию — это беспроигрышный вариант.
Вы должны учитывать, что самая первая фотография, которую вы сделаете, разбудит их, поэтому прежде чем нажимать кнопку спуска затвора, будьте особенно внимательны, что ваша экспозиция и кадрирование — именно то, что вы хотите, это может быть ваш единственный снимок.
Итак, вы вошли, сделали несколько снимков и поняли, что ваш ребенок глубоко спит.Что делать сейчас? Сходить с ума!
Обведите своего милого малыша, увеличивайте и уменьшайте масштаб и получайте как можно больше разных ракурсов. Снимайте их сверху, прямо под разными углами. Не забывайте также снимать как по вертикали, так и по горизонтали для разнообразия.
Один из моих любимых способов запечатлеть спящих детей — это подняться как можно выше над ними и затем снимать, глядя прямо на них. Мне нравится, как под этим углом они выглядят такими крошечными.
Для тех, кто любит спать, вам может понадобиться стул или что-нибудь, на чем можно будет стоять, но если ваш ребенок спит крепко, не стесняйтесь вставать на кровать (только убедитесь, что ваши ноги не входят в раму). В целях безопасности обязательно надевайте шейный ремешок камеры на тот случай, если камера выскользнет из ваших пальцев.
Вы думаете, что я сошел с ума прямо сейчас, не так ли? Я не предлагаю вам поднимать их и перемещать, но если ваш ребенок хорошо спит, не бойтесь вносить небольшие поправки.
Я этого не делаю, но на картинке ниже, например, ее лицо изначально было повернуто в другую сторону и скрыто в тени. Она крепко спала, поэтому я обеими руками аккуратно закатил ее лицо на свет.
Когда ваши дети спят, это идеальное время для игры с творческими линзами, использование которых может потребовать большего терпения. Многие креативные линзы, такие как tilt-shift и Lensbabies, имеют ручную фокусировку, поэтому их может быть сложно использовать для взбесившегося ребенка, но когда они спят, они неподвижны, и вы можете не торопиться.
Обе фотографии ниже были сделаны с помощью объектива Canon 45 tilt-shift, одного из моих любимых объективов, которые я использую для снимков во время сна. При съемке с наклоном-сдвигом я использую liveview, кадрирую сцену, а затем увеличиваю масштаб лица, чтобы убедиться, что мой фокус находится точно.
Сохранить
Представьте, если бы вы спросили большинство пар, которые были женаты или иным образом связаны в течение относительно долгого времени, что они предпочли бы: обычные ночи с отличным сном или обычные ночи с отличным сексом.В наши дни многие, вероятно, засыпают. И это потому, что независимо от того, насколько удивительными могут казаться несколько минут экстази, постоянный сон от семи до девяти часов еще более изменяет жизнь и становится все более труднодостижимым для миллионов взрослых, которые каждую ночь изо всех сил пытаются получить хоть немного приличного шута.
Как исследователь сна, я немного странный среди моих сверстников-исследователей сна. В то время как большая часть науки о сне сосредотачивается на том, как сон или его недостаток влияет на людей, мои исследования рассматривают сон как общий опыт в парах и как сон (или его недостаток) может повлиять на качество наших самых близких отношений и наоборот.Я начал изучать совместную природу сна в 2006 году, чтобы понять, как и почему одни близкие отношения приносят пользу для здоровья, а другие — риски для здоровья. Существует множество исследований, позволяющих предположить, что люди, состоящие в браке или партнерстве, обычно живут дольше, счастливее и здоровее, чем их неженатые или не состоящие в браке партнеры. Что менее ясно, так это то, как отношения проникают под кожу, чтобы влиять на здоровье и благополучие.
Сон показался мне очевидным, но малоизученным путем, который мог бы объяснить, как отношения влияют на здоровье и благополучие.В конце концов, сон жизненно важен практически для всех аспектов здоровья и функционирования, а недосыпание связано с широким спектром последствий для здоровья, от повышенного риска психических проблем до хронических заболеваний, таких как болезни сердца, и даже преждевременных родов. смерть. Сон также является единственным поведением в отношении здоровья, которым пары регулярно занимаются вместе. Большинство взрослых делят кровать с партнером, и, учитывая, что взрослые проводят примерно треть своей жизни во сне, сон занимает большую часть общего опыта пары.
С этой точки зрения я погрузился в исследования сна и с тех пор не оглядывался назад. Это отчасти потому, что наука о сне просто супер-крута, а отчасти потому, что оказывается, что то, что происходит во время совместного сна пары, увлекательно. Например, мои коллеги и я обнаружили, что, когда мы изучали сон пар на поминутной основе, мы обнаружили высокий уровень синхронности в режимах сна пар в течение ночи. Степень синхронности зависела от характеристик отношений, таких как удовлетворенность отношениями и уровень привязанности к партнеру.Иногда за такую синхронность приходится платить за сон, но она также может быть сильным индикатором связи в отношениях.
Возьмите «Дженнифер» и «Марк». Они были женаты одиннадцать лет и имели двоих детей школьного возраста. Марк был сержантом армии США и недавно вернулся из второй службы в Ираке. Как и многие вернувшиеся солдаты, Марк страдал от посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), одним из основных симптомов которого были тяжелые кошмары. Когда мы изучили их режимы сна, мы увидели высокий уровень синхронности их сна.Но это также означало, что какое-то время сон Лизы страдал вместе с Марком. Однако для Лизы «быть рядом с ним ночью, держать его и заставлять чувствовать себя в безопасности — единственное, что действительно имело значение». Таким образом, она справилась с временным нарушением сна, и, в конце концов, с лечением психическое здоровье Марка улучшилось, их сон улучшился, и их отношения остались крепкими.
Ожидание, что влюбленные пары — это пары, спящие в постели, — относительно современная концепция.
Поделиться в ТвиттереТо, что я был одним из немногих, кто начал изучать сон как социальное поведение, также позволило мне исследовать и развенчать многие устаревшие мифы о сне вместе в буквальном смысле; одним из наиболее распространенных является убеждение, что пара, которая спит в разных кроватях, должна иметь проблемные отношения.На самом деле представление о том, что любящие пары — это пары, спящие в постели, — относительно современная концепция.
В викторианскую эпоху спать отдельно считалось de rigeur — признаком престижа и богатства, но примерно в 1960-х годах отношение изменилось, и раздельный сон стал рассматриваться как признак союза без любви или пола. Мы даже назвали это супер-судьей: «развод во сне». Я предпочитаю описывать это парам, с которыми работаю, как «союз сна». Это означает, что выбор спальных мест действительно зависит от того, что лучше всего для этой пары, а не от универсального подхода.
По моему опыту психолога, изучающего сон, есть много причин, по которым пары могут спать отдельно. Начнем с большого: храпа. Это слишком распространенный сценарий. Один партнер засыпает, и начинается храп. Другой лежит без сна, проклиная их до тех пор, пока они в раздражении не бьют храпящего человека по ребрам или не выскакивают из спальни и не направляются к дивану. Когда я увидел это в парах, стало ясно, что решение спать отдельно — это вообще не решение.Это скорее акт отчаяния со стороны одного партнера, когда другой партнер чувствует себя обиженным и брошенным.
Но я работал с другими парами, которые клянутся, что раздельный сон буквально спас их отношения и даже оживил их сексуальную жизнь. «Лидия» и «Стив», пара лет под тридцать, приняли решение спать отдельно из-за разного режима сна и бодрствования. Она, писательница и «полная ночная сова», часто получала заряд творчества и энергии после 22:00.как раз в то время, когда ее партнер, Стив, «ранняя пташка», начал отключаться на ночь.
Она сказала мне, что, когда они только начали жить вместе, ей казалось, что ей нужно лечь спать одновременно со Стивом, потому что именно так поступали пары. Но потом она лежала без сна и действительно расстраивалась и обижалась.
Как только эта пара поняла, что им на самом деле не нужно спать вместе в буквальном смысле, чтобы иметь здоровый сон вместе (в сексуальном смысле) отношения, Лидия отметила, что больше не чувствовала себя обиженной.Она объяснила, что пара начала ценить время, проведенное вместе, еще до того, как Стив пошел спать, и их отношения, в том числе сексуальная жизнь, улучшились. Пара начала активно выбирать, когда они хотят быть вместе и интимными. Хотя до сих пор не решено, полезен ли секс для сна, для Лидии и Стива улучшение сна положительно повлияло на их сексуальную жизнь.
Моя рекомендация Лидии и Стиву, а также всем парам — найти решение для сна, которое улучшит качество сна для вас обоих, потому что хорошо спящий партнер — лучший партнер.
Не существует единого «правильного» способа размещения пар. Важно то, как вы пришли к решению.
Поделиться в ТвиттереНе существует единого «правильного» способа, когда дело доходит до организации сна для пар. Важно то, как вы пришли к решению. Используйте открытое и честное общение и убедитесь, что чувства и опасения обоих партнеров услышаны. Какое бы решение вы ни приняли, обязательно выделите время, чтобы побыть вместе в постели, пообниматься, быть интимным и просто ощутить эту близость, даже если вы разойдетесь, когда пришло время отключиться.
Так же, как совместный сон не гарантирует здоровых отношений, это миф, что раздельный сон обязательно является признаком нездорового или бесполого союза. Благодаря своей работе я понял, что здоровый сон — это краеугольный камень здоровых отношений. Хотя я понимаю, что это не прямая конкуренция, парам, возможно, стоит оценить, слишком ли они сосредоточены на хорошем сексе, когда они могли бы улучшить свои отношения со сном.
Когда мы хорошо спим, мы становимся более счастливыми, более сочувствующими, лучше общаемся и лучше решаем проблемы — важнейшие составляющие здоровых отношений.По правде говоря, вам не обязательно выбирать между отличным сном и отличным сексом. Если вы сосредоточитесь на получении большего количества первого, вы можете просто получить больше второго.
Венди Троксель — старший научный сотрудник корпорации RAND.
Этот комментарий первоначально был опубликован на сайте Newsweek 23 апреля 2021 года. Комментарий дает исследователям RAND платформу для передачи идей, основанных на их профессиональном опыте и часто на рецензируемых исследованиях и анализе.
Как редактор House Beautiful , неудивительно, что я верю, что хороший дизайн может способствовать созданию позитивного настроения. Но есть также довольно большая толпа в научном сообществе, поддерживающая меня. Например, в опросе 2015 года, опубликованном в Журнале Ассоциации психологических наук, говорится, что большинство людей чувствуют, что на их эмоциональное благополучие влияет (а в некоторых случаях и регулируется) обстановка в комнате. А поскольку ваша спальня — это то место, где вы отдыхаете и расслабляетесь, она определенно должна быть спроектирована так, чтобы помочь вам в этом.
🏡 Любите смотреть на дизайнерские пространства для вдохновения? Мы тоже . Давай займемся ими вместе.
Простой способ сделать так, чтобы дизайн вашей спальни создавал позитивное настроение и создавал ощущение места, где можно расслабиться? Убедитесь, что он отражает ваш стиль; включает ваши любимые материалы, цвета и узоры; светит правильный свет; и максимизирует пространство. Если вам нужно вдохновение, чтобы обновить свою спальню, вы попали в нужное место. Мы продумали 65 идей дизайна спальни, чтобы помочь вам создать собственное идеальное место для отдыха.Независимо от того, насколько смело вы хотите выглядеть, насколько велика ваша комната или каковы ваши дизайнерские предпочтения, эти идеи украшения спальни, советы по покупкам и примеры дизайнеров обязательно вдохновят на более глубокий и мечтательный сон. Не говоря уже о том, что они обязательно произведут впечатление на гостей.
1 Выберите яркую цветовую схему
Эта спальня, спроектированная Энтони Бараттой, — от ярких красных постельных принадлежностей до модного каркаса кровати и графической лампы — выглядит одновременно свежей и неторопливой…и немного дико. Каждая часть также напоминает блестящую абстрактную картину над кроватью.
Проверьте Pottery Barn, чтобы найти забавные каркасы для кроватей, и купите наш выбор ниже:
КУПИТЬ Pottery Barn White Bed Frame, $ 548
2 Выберите стратегические средства для ухода за окнами
Если из вашей спальни открывается прекрасный вид на море (как эта в доме, спроектированном Ким Демпстер и Эрин Мартин), не загораживайте ее интенсивной обработкой окон.Однако, если вам нравится спать поздно и в полной темноте, выберите затемненные оттенки, которые вы можете убрать в сторону днем, как это сделали эти два дизайнера.
Проверьте Ballard Designs на вневременную фурнитуру для спальни и купите наш выбор ниже:
КУПИТЬ Классические драпированные подвязки Ballard Designs, $ 55
3 Соответствие постельного белья и освещения
Лампа зеленовато-желтого цвета, сочетающаяся с обивкой в клетку и постельным бельем, оживляет эту главную спальню, спроектированную Abney Morton Interiors.Цвет неожиданный, но творит чудеса, сохраняя пространство легким и достаточно непринужденным для домика у озера, пока он еще взрослый и утонченный.
Найдите стильное освещение для спальни в West Elm, а купите наш выбор ниже:
КУПИТЬ Настольная лампа West Elm Modern, $ 129
4 Принесите личность нейтральным
Разработанная Balsamo Antiques and Interior Design, эта спальня доказывает, что даже если ваше пространство в основном нейтральное, вы можете добавить характер — и уют — благодаря текстурам, уникальным комбинациям и скульптурным силуэтам.Этот также чудесно темный и унылый для позднего сна.
Проверьте запасы товаров со скидкой для домашнего декора, а купите наш выбор ниже :
КУПИТЬ Жалюзи Arlo Bamboo Roman Shades, $ 49
5 Примите архитектурные причуды
Если вы работаете с неудобной конфигурацией или архитектурными причудами, воспользуйтесь этим. Здесь дизайнер интерьера Бригетт Романек позволила нише и низкому потолку закрепить пространство, построив индивидуальный каркас кровати со встроенной тумбочкой и ночником.
Проверьте Target для роскошного декора спальни и купите наш выбор ниже :
КУПИТЬ Jonathan Y Caleb Wall Sconce, $ 85
6 Сделайте его текстурным
В этой тихой голубой главной спальне, спроектированной Кэти Чапман, великолепные каменные стены придают ощущение землистости. Хотите убедиться, что вам действительно снятся сладкие сны? Вам понадобится очень успокаивающая краска, например, небесно-голубой.Помогают и уютные пледы.
Проверьте ABC Carpet & Home для роскошного декора спальни и купите наш выбор ниже :
КУПИТЬ abcDNA Ice Blue Mohair Throw, 350 долларов США
7 Смешайте Выкройки Постельного Белья
Узор, узор везде, даже в крохотной спальне! Замысловатый дизайн ставен, уютная куча фиолетовых подушек с цветочным рисунком и покрывало с золотым дамасским принтом оживляют эту спальню, спроектированную Кристин Хайн и Филипом Кози.
Загляните в Anthropologie, чтобы найти красивые, смелые и шикарные предметы интерьера для спальни, и купите наш выбор ниже :
КУПИТЬ Anthropologie Cotton Sheets, $ 38
8 Поднимите свою мебель
Вместо крупногабаритной мебели выберите минималистские, невысокие кровати и тумбочки, встроенные в стену для создания гладкого парящего эффекта. Ваша комната не только будет выглядеть менее загроможденной, но и спасет жизнь, если у вас небольшая спальня.
Посетите Finnish Design Shop, чтобы получить более современный акцент на спальню, и , купите наш выбор ниже :
КУПИТЬ AYTM Curva Shelf, $ 104
9 Освободите место для тщеславия
Если у вас есть место, залезьте на туалетный столик. В этой спальне, спроектированной Cameron Ruppert Interiors, фиолетовая окантовка на туалетной юбке отражает шторы и настольную лампу, гарантируя, что ничто не будет не к месту.
Проверьте One Kings Lane, чтобы найти надежные скобы для спальни, и купите наш выбор ниже:
КУПИТЬ Addie Blush Pink Vanity Stool, 375 долларов США
10 Установите теплое настроение
Эта спальня, спроектированная Fiona Lynch Studio, является воплощением тепла благодаря шоколадно-коричневым стенам и постельным бельям в стиле осенней листвы. Современная настольная лампа дает неожиданное преимущество.
Проверьте Y Lighting для роскошного декора спальни и купите наш выбор ниже :
КУПИТЬ Лампа Flos Belhop, $ 295
11 Используйте дерево для потолка
Эта спальня, созданная Гейл Дэвис, наполнена богатой текстурой и узором, но при этом остается нейтральной и успокаивающей.Если вы хотите привнести в свое пространство больше тепла и текстуры, подумайте о деревянном потолке.
Посетите Jungalow, чтобы увидеть более стильные акценты в спальне, и купите наш выбор ниже :
КУПИТЬ Jungalow Teardrop Mirror, $ 179
12 Обить стены
Угрюмые серые бархатные стены и соответствующее изголовье придают дымную текстурную привлекательность белому, яркому и просторному пространству, спроектированному Элисон Пикарт.Никаких произведений искусства не требуется, поскольку эти стены с мягкой обивкой говорят сами за себя.
Проверьте CB2, чтобы найти более современную мебель для спальни, и купите наш выбор ниже :
КУПИТЬ СЕЙЧАС CB2 Forte Grat Queen Bed, $ 1699
13 Подобрать мебель по размеру
В маленькой спальне вам, возможно, придется проявить творческий подход к мебели. Здесь каждая деталь тщательно подобрана для работы в небольшом пространстве.Например, узкий столик в спальне идеально вписывается в маленький уголок, а поскольку он имеет более узкую сторону, они позаботились о том, чтобы двухуровневый стол с другой стороны кровати предлагал дополнительное пространство.
Посетите Wayfair, чтобы найти более доступную мебель для небольших помещений, и купите наш выбор ниже :
КУПИТЬ СЕЙЧАС Highland Dunes End Table, $ 55
14 Ослабьте вещи вверх
Свободное постельное белье создает шикарную обстановку для кровати, а старинное напольное зеркало и структурный подвесной светильник украшают эту спальню, спроектированную Leanne Ford Interiors.Придерживаясь одной нейтральной цветовой гаммы, не забудьте добавить множество различных текстур для более надежного вида.
Загляните в Parachute Home, чтобы купить современные постельные принадлежности премиум-класса, и купите наш выбор ниже :
КУПИТЬ Parachute White Linen Duvet Cover, $ 210
15 Добавьте забавное изголовье
«Широкое изголовье с мягкой обивкой придает спальне больше ткани, одновременно обеспечивая интеграцию эклектики», — говорит Софи из Studio Ashby.В этой спальне, в частности, изголовье определяет цветовую схему и дает ощущение формальности, а также утверждает современный поворот, который не кажется чрезмерно модным.
Проверьте Project62, чтобы найти доступные предметы для спальни, и купите наш выбор ниже :
КУПИТЬ Project62 Velvet Channel Seam Headboard, $ 424
16 Принесите навес
Печь-шейкер, подобная той, что установлена в этой спальне, отражает уют классического камина с элегантным современным дизайном.И хотя этот в спальне Максвелла Райана кажется красивым и зимним, мечтательный прозрачный балдахин гарантирует, что он также будет уместным летом.
Проверьте кровать, ванну и другие предметы декора для всего вашего домашнего декора, и купите наш выбор ниже :
КУПИТЬ Majesty White Large Bed Canopy, 50 долларов
17 Вырежьте уголок для чтения
Все, что угодно, может быть пригодным для использования пространством при правильной дизайнерской обработке.В этой спальне от Romanek Design Studio маленький уголок получил новую вторую жизнь благодаря простой скамейке, подушкам и настенным рисункам.
Посетите Jungalow, чтобы увидеть более стильные акценты в спальне, и купите наш выбор ниже :
КУПИТЬ Jungalow Golden Ottoman, $ 225
18 Скудные большие произведения искусства
Нам нравится, что эта спальня, спроектированная Риган Бейкер, может похвастаться богемной атмосферой, несмотря на заявление: это крупномасштабная фотография традиционной желтой спальни.Для подобного образа выберите эффектную фотографию интерьера, которая одновременно отражает и сопоставляет ваше собственное пространство. И в настоящей богемной моде просто прислоните его к стене, а не вешайте.
Проверьте Framebridge для нестандартного обрамления и набедренных рам, и купите наш выбор ниже :
КУПИТЬ Framebridge Mercer Slim Frame, 85 $
19 Обратите внимание на масштаб
Как вы можете видеть в этой спальне, разработанной 2LG Studio, каждый предмет тщательно выбран, чтобы соответствовать архитектурным особенностям пространства.Например, узкий стол в спальне идеально вписывается в маленький уголок, и, поскольку он более узкий, они позаботились о том, чтобы в нем было достаточно места для дополнительного хранения. Светлые обои с рисунком не только сделают комнату ярче, но и сделают ее более интересной.
Проверьте West Elm, чтобы найти стильные акценты для спальни и многое другое, и купите наш выбор ниже :
КУПИТЬ Прикроватная тумбочка West Elm Gemini, $ 249
20 Веселитесь с обоями
ОбоиFun — это простой способ добавить индивидуальности, не занимая драгоценного места на поверхности.Нам нравится, как эта спальня в спальне, спроектированной Мартином Лоуренсом Буллардом, контрастирует с более традиционными элементами в этой комнате. И, конечно же, умное хранилище просто необходимо в спальне. Такой вместительный комод — отличный вариант.
Посетите Urban Outfitters, чтобы найти забавные варианты съемных обоев, и сделайте наш выбор ниже:
КУПИТЬ Съемные мраморные обои Urban Outfitters, $ 39
21 год Подбери свои стены
Возьмите пример с этой спальни, спроектированной Даниэль Колдинг, и совместите свое мягкое изголовье со стенами.Здесь обрамление с заклепками добавляет нотку интриги, но прекрасно сочетается с бежевыми обоями позади них, создавая вневременной образ.
Загляните в Jungalow, чтобы увидеть более стильные акценты в спальне, и купите наш выбор ниже :
КУПИТЬ Jungalow Pink Painting Pillow, $ 79
22 Выберите мотив
Рисунки зубров, узорчатые подушки, классный текстиль — проверка, проверка, проверка. Эта юго-западная спальня настолько шикарна, что заставляет нас полностью переосмыслить эстетику нашего дизайна.Независимо от того, выбираете ли вы мотив бизона или нет, привязка вашей схемы декора к каким-либо произведениям искусства — отличный способ начать процесс дизайна.
Посетите Etsy для бесконечных коллекций настенного искусства, а купите наш выбор ниже :
КУПИТЬ Черно-белый рисунок буйвола в рамке, $ 35
23 Выберите смелое освещение
«Приглушенная серая смесь шерсти в изголовье уравновешивает удар подушек и покроя, а низкий профиль позволяет разместить над кроватью большие произведения искусства», — говорит Софи из Studio Ashby.Помещение одного крупномасштабного произведения искусства над кроватью — отличная альтернатива стене галереи, а смелое современное освещение привнесет просто удар современного стиля.
Проверьте люмены для стильного освещения спальни середины века и купите наш выбор ниже:
КУПИТЬ СЕЙЧАС Настольная лампа в стиле грибов Atollo от Vico Magistretti, 1100 долларов 24 Быть прихотливым Сирень проходит по всей спальне Марка Сайкса, от изголовья кровати до обоев.Коврик помогает добавить нейтральный контраст к смелому цвету. Проверьте Etsy за тоннами уникального декора для спальни, а купите наш выбор ниже : КУПИТЬ Ikat Silk Pillow, $ 52 25 Создайте ощущение места Разработанная Arent & Pyke, эта спальня в пляжном домике обыгрывает прибрежную местность с помощью повседневных предметов, таких как джутовый коврик, деревянный прикроватный столик, игривые полосатые подушки и фотографии океана.Но это вовсе не клише. Хотя каждый предмет соответствует общей пляжной тематике, спальня выглядит одновременно удобной и изысканной. Загляните в Pottery Barn, чтобы найти больше неподвластных времени скрепок для спальни, и купите наш выбор ниже : КУПИТЬ Круглый джутовый коврик Pottery Barn, $ 179 26 год Создать кокон Благодаря уникальным архитектурным линиям на чердаках чувствуется некое неземное ощущение.Если у вас потолок с А-образной рамой или наклонный потолок, воспользуйтесь этой мечтательной атмосферой с помощью романтических материалов и светлых тонов. То, как свет льется в эту комнату, просто божественно — нам никогда не хотелось бы покидать этот маленький кокон. Украсьте свободным постельным бельем, сетчатым подвесным светильником и винтажным ковриком для ярких красок. Посетите Cost Plus World Market, чтобы найти забавный и доступный декор для спальни, и купите наш выбор ниже : КУПИТЬ C ost Plus Green and Peach Rug, 75 долларов США 27 Дайте ему преимущество Угрюмые черные стены добавляют контраст этому уютному пространству от Тали Рот.Глубокие стены создают классическую расслабляющую атмосферу, а постельные принадлежности добавляют непринужденной и современной элегантности. Загляните в Farrow & Ball, чтобы найти краски премиум-класса и современные цвета, и купите наш выбор ниже : КУПИТЬ Краска Farrow & Ball Railings Paint, $ 110 28 год Проявите творческий подход Когда место ограничено, вам придется проявить изобретательность и выбрать многоцелевые предметы. Например, этот боковой стул может работать как сиденье или как прикроватная тумбочка.Настенные бра также помогают освободить пространство на поверхности, не заставляя вас отказываться от ночника. Проверьте Target для всех ваших потребностей в отделке дома, и купите наш выбор ниже : КУПИТЬ СЕЙЧАС Kenroy Home Sconce, $ 110 29 Сложите свои коврики Льняной балдахин согревает нейтральную цветовую гамму спальни в доме Максвелла Райана в Хэмптоне. Вы почувствуете, что спите в очень шикарной палатке.Чтобы сохранить историю текстуры, сложите свои коврики слоями. Загляните в Lulu & Georgia, чтобы купить современный декор и мебель для спальни, и купите наш выбор ниже : КУПИТЬ Коврик из искусственной воловьей кожи Lulu & Georgia, $ 239 30 Использовать вертикальное пространство Чтобы воспользоваться преимуществами вертикального пространства и показать свой декор на открытом воздухе, установите плавающую полку. Это поможет освободить полезное пространство для предметов первой необходимости.Нам также нравится, как Ванесса Александер использует найденные предметы в качестве произведений искусства, например, этот скейтборд, прислоненный к стене. Проверьте Food52, чтобы найти современный, стильный декор спальни, и купите наш выбор ниже : КУПИТЬ Настенный крючок Sin Uni $ 42 31 год Текстуры и стили слоя В этой главной спальне, спроектированной Шарлоттой Лукас, слои богатой текстуры и мягких цветов контрастируют с эффектным настенным искусством.Абстрактные обои, вдохновленные акварелью, сочетают в себе две темы и оживляют все пространство. Урок? Не бойтесь быть эклектичным. Проверьте Flat Vernacular, чтобы найти современный, свежий дизайн обоев, и купите наш выбор ниже : КУПИТЬ Flat Vernacular Riverbed Wallpaper, $ 275 32 Настроить это От мягкого изголовья от стены до стены до современного черного бра и прикроватной тумбочки — все в этой комнате, спроектированной Брэди Толбертом для Emily Henderson Design, было адаптировано для удовлетворения потребностей домовладельца с точки зрения функциональности и стиля.Это гарантированный способ убедиться, что ваша спальня — это все, что вы хотите. Посетите Design Within Reach, чтобы найти оригинальное современное освещение, и купите этот культовый предмет ниже: КУПИТЬ S erge Mouille Вращающийся настенный бра, 5 495 долларов США 33 Перекрасить стены Вместо того, чтобы придерживаться простых белых стен, подумайте о другом нейтральном, который добавляет тонкий, но смелый поворот.«Чтобы реагировать на необычный Y-образный план этажа, потребовалась стратегия, направленная на то, чтобы направить свет со всех сторон, чтобы создать диапазон меняющегося света: угрюмый и тонкий на юге; яркий и открытый на востоке», — объясняют дизайнеры Arent & Pyke. . Для более мрачной спальни, которая не является полностью темной, попробуйте стальной сине-серый цвет, как этот. А затем осветлите вещи с помощью яркого постельного белья и сделайте вещи более обтекаемыми с помощью яркого белого потолка и современного прикроватного бра. Посетите Home Depot, чтобы найти бесконечные варианты цвета краски, и купите наш выбор ниже : КУПИТЬ СЕЙЧАС Behr Marquee Myth, $ 47 35 год Меньше — больше Мы думаем, что Мари Кондо одобрила бы эту спальню Лиэнн Форд.С потрясающей кроватью с балдахином, свободным льняным постельным бельем и элегантным прикроватным столиком ему действительно не нужно больше ничего, чтобы чувствовать себя святилищем. Проверьте CB2 для модного декора и мебели для спальни, а купите наш выбор ниже : КУПИТЬ CB2 Black Frame Canopy Bed, $ 1499 36 Обнимите кости здания В этой спальне, спроектированной Хекером Гатри, происходит так много забавных моментов текстуры.Это вдохновляет нас принять архитектурные причуды и существующие кости, а не пытаться их скрыть. Если у вас нет кирпичных или каменных стен, поищите мебель и предметы декора из натуральных материалов. Затем согрейте вещи слоями уютного постельного белья. Загляните в Serena & Lily, чтобы найти высококачественные современные предметы, и купите наш выбор ниже : КУПИТЬ Приставной столик Serena & Lily Truro, $ 748 37 Заявление Альков Яркие обои обрамляют нишу в гостевой спальне техасского дома Бейли Маккарти, спроектированного Майлзом Реддом.Старинная мебель и белые постельные принадлежности уравновешивают смелые стены. Загляните в Chairish, чтобы найти невероятные уникальные винтажные предметы, и купите наш выбор ниже : КУПИТЬ Приставной столик Vintage Mahogany, $ 380 38 Lay Statement ковры Великолепный мятно-зеленый ковер привносит нотку индивидуальности и роскоши в эту современную спальню, спроектированную Хекером Гатри.Каркас кровати, покрытый льняной тканью, угольно-серые подушки и зеленовато-серые простыни. создать идеальную цветную историю. Нам также нравится контраст между гладким белым современным прикроватным столиком и лампой с непринужденным льняным постельным бельем. 39 Прислонитесь к зеркалу А вот и спальня, которая умеет создавать настроение.В этой спальне, оформленной Хекером Гатри, с мягкими бархатными креслами, стенами, обшитыми панелями из темного дерева, и классическими пейзажными фотографиями, прекрасно сочетаются классический и современный стиль. Чтобы комната казалась больше (и из практических соображений), прислоните к стене большое современное зеркало, как здесь. Проверьте West Elm, чтобы найти стильные акценты для спальни и многое другое, и купите наш выбор ниже : КУПИТЬ West Elm Metal Frame Floor Mirror, $ 449 40 Сделайте это современным Хотя этот номер Робсона Рака в целом выглядит современным и изысканным, сама кровать уютная и привлекательная.Для создания подобной атмосферы сосредоточьтесь на формальном, дизайнерском освещении и ярко-белых стенах, а затем добавьте тепла с помощью постельных принадлежностей. Загляните в Target, чтобы найти доступные предметы для спальни, и купите наш выбор ниже : КУПИТЬ Aiden Lane Pendant Lamp, $ 56 41 год Установить умное освещение Прикроватные бра — это гарантированный способ сделать вашу спальню такой же свежей, как номер 5-звездочного отеля.Белое и светло-серое постельное белье в этой комнате от Кэтрин Квонг также смягчает прикроватный столик из темного дерева и более мрачные обои. Качественная свеча с любимым ароматом также заставит вас почувствовать себя намного спокойнее и подготовиться к отдыху. Проверьте Net-a-Porter, чтобы купить стильные, высококачественные свечи, и купите наш выбор ниже : КУПИТЬ Diptyque Baies Scented Candle, $ 68 42 Стремитесь к простоте Несмотря на то, что в этой минималистской спальне мало что происходит, она демонстрирует сильное чувство личного стиля.Все благодаря деталям, от круглого зеркала без рамы до мятого льняного постельного белья и простого черного металлического прикроватного столика. Просто блаженно. Проверьте Target для всех ваших потребностей в отделке дома, и купите наш выбор ниже : КУПИТЬ Декоративное зеркало Howard Elliot, $ 39 43 год Неистовствовать Смелый выбор обоев с подходящими шторами всегда будет заметным.Затем оживите комнату с помощью ярких декоративных подушек и одеял. Этот чемодан со змеиным принтом добавляет нотки современного стиля. Загляните в H&M Home за шикарными и супер доступными находками для спальни, а купите наш выбор ниже: КУПИТЬ Зеленый бархатный чехол на подушку H&M, $ 5 44 год Вдохновляйтесь своим окружением Изголовье — не единственное, что может заявить о себе на стене спальни.Выберите низкое изголовье и повесьте фотографии над кроватью, чтобы смешать их. Встроенное освещение всегда будет делать вещи намного более изысканными. Проверьте CB2 для модного декора и мебели для спальни, а купите наш выбор ниже : КУПИТЬ CB2 Faux Monstera Leaf, $ 13 45 Попробуйте неожиданные сочетания цветов Кто знал, что ярко-голубой и карамельный коричневый так хорошо сочетаются друг с другом? Нам также нравится, что один и тот же принт присутствует на обоях и спинках кровати.Классические вышитые покрывала придают ему формальный, традиционный вид, а юбки в клетку — восхитительно игривый образ. Проверьте Wayfair, чтобы найти бесконечную мебель для спальни и варианты декора, а купите наш выбор ниже : КУПИТЬ Юбка-кровать в клетку August Grove, $ 47 46 Расставить свежие цветы Как бы просто это ни звучало, добавление свежего букета цветов к прикроватной тумбочке может иметь огромное значение.В этом пространстве, спроектированном Arent & Pyke, гортензии отражают мягкие синие и серые тона постельного белья. Мы также выясняем, как простой каркас кровати контрастирует с современным прикроватным столиком. Проверьте CB2 для модного декора и мебели для спальни, а купите наш выбор ниже : КУПИТЬ CB2 Coco Smoked Hurricane, $ 15 47 Выберите один уникальный цвет Этот номер, спроектированный Кэти Чапман, выглядит как идеальное место для отдыха и расслабления благодаря использованию мягких и успокаивающих оттенков фиолетового.Пастель — отличный выбор, если вы хотите добиться подобного ощущения. Уголок для чтения также является приятным дополнением. Загляните в Anthropologie, чтобы купить красивую, смелую и шикарную мебель для спальни, и купите наш выбор ниже : КУПИТЬ Anthropologie Velvet Elowen Armchair, $ 448 48 Сделайте Стену Заявления Вам не нужно покрывать всю стену, чтобы сделать заявление.Просто выберите уголок меньшего размера, чтобы покрыть его забавным принтом. И, говоря о забавных принтах, не бойтесь их смешивать, как смело сделала Studio DB в этой спальне. Чем дикее, тем лучше. Посетите Home Depot для бесконечного декора стен и купите наш выбор ниже : КУПИТЬ Mitchell Black Tiger Removable Wallpaper, $ 93 49 Получите Scrappy Если у вас ограниченный бюджет или вы не уверены, сколько времени вы пробудете в определенном пространстве, возможно, сейчас не время для инвестиций в мебель.Но это не значит, что вы не можете создать спальню, которая будет одновременно красивой и полностью функциональной. Вот прекрасный пример. Этот переделанный боковой стул теперь работает как прикроватная тумбочка, а свежий слой успокаивающей синей краски заставляет все выглядеть вместе. Посетите Home Depot, чтобы найти бесконечные варианты цвета краски, и купите наш выбор ниже : КУПИТЬ СЕЙЧАС BEHR Marquee Sky Light Paint, $ 44 50 Сделайте ваши стены популярными Энергетическая, но успокаивающая, смелая, но вневременная, эта потрясающая спальня, спроектированная Брайаном Дж.Маккарти ставит серьезные цели. Для достижения аналогичного эффекта придерживайтесь плотного двухцветного сюжета со стенами, покрытыми эффектной супер глянцевой краской, а затем покройте потолок плоской белой краской. «Эта отделка кажется свежей для комнаты для гостей, а удивительный всплеск цвета одновременно теплый и шикарный», — говорит он. Загляните в Fine Paints of Europe, чтобы получить высококачественные специальные покрытия, и купите наш выбор ниже : КУПИТЬ Fine Paint of Europe Hollandlac Brilliant, $ 155 51 Оставайтесь низко к земле Если у вас низкие потолки или у вас просто нет каркаса кровати, держите вещи заземленными.Эта сказочная спальня в мансарде доказывает, что низкая кровать может выглядеть столь же изысканно и очень уютно. Проверьте Brooklinen, чтобы найти современные и уютные постельные принадлежности, и купите наш выбор ниже : КУПИТЬ Пуховая подушка Brooklinen, $ 99 52 Добавить зону отдыха Хорошо отредактированное пространство дает вам возможность дышать большими и маленькими пространствами. В этой промышленной спальне, спроектированной Линн Форд, строгая нейтральная цветовая гамма предотвращает визуальный хаос, в то время как естественный свет и слои различных материалов добавляют тепла.Кроме того, добавление зоны отдыха сделает вашу спальню более привлекательной. Подойдет простой уголок для чтения, но если там достаточно места, добавьте диванчик и небольшой журнальный столик. Проверьте CB2 для модного декора и мебели для спальни, и купите наш выбор ниже : КУПИТЬ CB2 Gwyneth Leather Loveseat, $ 1799 53 Keep It Classic Эта красивая главная спальня, спроектированная Эмили Хендерсон, доказывает, что нет ничего лучше классического декора.Черный каркас кровати с балдахином и черно-белая цветовая палитра делают спальню неподвластной времени. Небольшой письменный стол и дерево в помещении также делают его отличным местом для работы. Совет профессионала: повесьте шторы очень высоко, чтобы удлинить потолок. Проверьте AllModern, чтобы получить или все, что нужно для украшения вашего дома, и купите наш выбор ниже : КУПИТЬ Картина в рамке Mercury Row ‘Brush Stroke I’, $ 133 54 Представьте интересные произведения искусства Покупка классических скоб — всегда хорошая идея.Таким образом, вы сможете заменить своим декором больше модных вещей. Если вам нравится традиционный вид, но вы хотите, чтобы он выглядел современным, добавьте фотографию, как в этой спальне Кэтрин Квонг. Проверьте West Elm, чтобы найти стильные акценты для спальни и многое другое, и купите наш выбор ниже : КУПИТЬ Приставной столик из профиля West Elm, $ 199 55 Создать стену галереи Эта со вкусом оформленная спальня представляет собой идеальный баланс между вневременным и модным.Для создания подобной атмосферы выберите классические элементы, чтобы закрепить комнату, например, традиционную тумбочку и обтекаемое изголовье, а затем приправьте обстановку эклектичной стеной галереи и современным светильником. Загляните в Urban Outfitters за тоннами вариантов декора стен, а купите наш выбор ниже: КУПИТЬ Художественная печать на спине женщины исследования цвета, 19 56 Непринужденный современный Коврик цвета морской волны и белые стены и балки создают легкую и воздушную атмосферу в этой спальне от Lark & Linen.Деревянные элементы декора и предметы современного искусства создают атмосферу современности. Загляните в Crate & Barrel, чтобы найти больше неподвластных времени скрепок для спальни, и купите наш выбор ниже : КУПИТЬ Crate & Barrel Tottori Blue Abstract Rug, 1699 долл. США 57 год Сделать это уютно Выбор подходящей ткани для кровати может иметь решающее значение. Разве ты не хочешь просто прижаться к этому пушистому белому одеялу? Приставной столик из капа делает уютную зимнюю атмосферу в этом пространстве Studio Ashby еще сильнее. Посетите Nordstrom, чтобы найти множество стильных предметов декора для спальни, и купите наш выбор ниже : КУПИТЬ Одеяло Vera Wang Lapin из искусственного меха, $ 149 58 Установите туалетный столик Спроектированная 2LG Studio, эта спальня ничего не сдерживает — и мы здесь ради этого. Каркас кровати, туалетный столик и табурет обиты роскошным оттенком королевского индиго, который создает гармонию, а также красиво контрастирует с кораллово-розовыми стенами.Если у вас есть дополнительное пространство в спальне, определенно стоит подумать о роскошном туалетном столике. Даже лучше, если он будет направлять 1980-е, как этот. Загляните в Chairish, чтобы найти невероятные уникальные винтажные предметы, и купите наш выбор ниже : КУПИТЬ Минималистский туалетный столик в современном стиле, $ 600 59 Добавить хранилище для творчества Эта старинная библиотечная лестница в доме, спроектированном Томасом Джейном, является прекрасным предметом интерьера, но при этом имеет некоторую практическую ценность.Добавьте антикварные акценты для индивидуального, обжитого ощущения, а затем скомбинируйте его с богатым текстилем с рисунком, и все готово. Посетите Cost Plus World Market, чтобы найти забавный и доступный декор для спальни, и купите наш выбор ниже : КУПИТЬ Лестница для книжных полок Cost Plus Espresso, $ 130 60 Идти сексуально Black может показаться пугающим, но он выглядит совершенно сексуально в спальне, что доказано в этой спальне, разработанной Old Brand New.Чтобы не было слишком темно, выберите белое постельное белье и убедитесь, что в комнате достаточно естественного света. Свисающее растение тоже оживит обстановку. Загляните в Home Depot, чтобы найти отличные комнатные растения и товары для сада, и купите наш выбор ниже : КУПИТЬ Почти натуральная подвесная корзина с растением, $ 51 61 Создайте уголок для чтения Если вы собираетесь проводить время в своей спальне, вам нужно место, где можно сесть , а не , кроме кровати.В этой спальне, спроектированной Amber Interiors, стул с уютным пледом из овчины и узорчатой подушкой вдохновляет нас на то, чтобы действительно закончить эту книгу. Проверьте IKEA, чтобы найти доступные акценты для спальни, и купите наш выбор ниже : КУПИТЬ СЕЙЧАС IKEA Rens Sheepskin Throw, $ 30 62 Выберите украшение Изголовье — это круто, но в этой комнате вы проводите много времени, так что приложите все усилия и добавьте подножку.Смелый рисунок и цвет делают полностью белую комнату яркой. Мы особенно копаем принт с эффектом мрамора в главной спальне, спроектированной Эмили Хендерсон. Добавьте скамейку в конце, чтобы получить дополнительный отполированный вид. Проверьте Target для всех ваших потребностей в отделке дома, и купите наш выбор ниже : КУПИТЬ Baxton Studio Flora End Bench, $ 116 63 Установить настроение Для создания атмосферы спокойного уединения в доме на северо-западе Тихого океана почти все в главной спальне приглушено.Стены, обшитые деревянными панелями, и простое белое постельное белье создают ощущение деревенского, но при этом теплого и уютного. Посетите Cost Plus World Market, чтобы найти забавный и доступный декор для спальни, и купите наш выбор ниже : КУПИТЬ World Market Книжная полка Ashlyn (300 долларов США) 64 Играйте с отпечатками Кровать из сосны в главной спальне этого дома в Вермонте представляет собой классический фермерский дом, а обои придают ему современный вид.Это очаровательно, но при этом кажется свежим. Проверьте John Robshaw за причудливыми постельными принадлежностями, и купите наш выбор ниже : КУПИТЬ John Robshaw Vadeka Euro Pillow (135 долларов США) 65 Выберите стратегический макет У этой кровати в доме Фицхью Карола и Линдси Калео из Brooklyn Home Company есть ящики внизу для большего количества вещей, когда вам не хватает места в шкафу. Если вы живете в студии, используйте экран и / или консоль, чтобы разделить жилое и спальное пространство. Проверьте IKEA, чтобы найти доступные акценты для спальни, и купите наш выбор ниже : КУПИТЬ СЕЙЧАС I Каркас кровати KEA Brimnes с местом для хранения, $ 299 Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io. Нет ничего лучше компании домашнего животного. Они приносят комфорт и безопасность, поэтому неудивительно, что половина владельцев домашних животных разрешает животным спать в своих кроватях. Но когда задница Руфуса лежит на вашей подушке и в дюйме от вашего лица, или когда Пушинка ухаживает за вами языком с головы до ног, вы будете прощены за то, что задаетесь вопросом, наносит ли это вред вашему здоровью или является причиной неприятного поведения. Быстрая и приятная правда в том, что сон с собакой или кошечкой дает несколько преимуществ, но в зависимости от обстоятельств есть риски, которые вы, возможно, хотели бы рассмотреть и уменьшить. Pexels Совместный сон человека и животного не новость. Австралийское исследование Должны ли мы позволять спящим собакам лежать… с нами? говорит, что это было широко зафиксировано в этнографиях коренных австралийцев. «В холодные ночи австралийцы-аборигены часто спали рядом со своими собаками, чтобы согреться», — пишут авторы. Развод, рак, психические расстройства — прочтите истории и посмотрите фотографии очень хороших собак, которые помогают нам в тяжелые времена. «Эта практика подразумевается в общепринятом австралийском выражении« ночь трех собак »: чем холоднее ночь, тем больше собак нужно, чтобы согреться.« В наши дни собака в постели меньше заботится о том, чтобы согреться, а больше о том, чтобы видеть в ней ценных членов семьи, — говорит специалист по поведению животных Кейт Морнемент. Кошки — это Исследования показывают, что наиболее частые гости в постели, за ними следуют собаки — чаще всего более мелкие породы. Наши питомцы любят спать с нами, потому что здесь тепло, уютно и они ассоциируют это место с положительными вещами, такими как привязанность и компания, — говорит доктор Морнемент . «Это также высоко, поэтому им лучше видно дом», — говорит она, отмечая, что кошки в семьях с несколькими домашними животными любят видеть, когда приближаются другие животные. Для людей наши тесные связи с домашними животными и чувство безопасности и защиты, которое они обеспечивают, являются основными причинами, по которым мы позволяем им лежать в постели. Unsplash Кошки и собаки являются переносчиками различных бактерий и паразитов, некоторые из которых могут передаваться людям, по словам ветеринарного эксперта по здоровью Джейн Хеллер. Staphylococcus (кожные инфекции) и паразитарные заболевания, такие как круглые черви, являются некоторыми примерами опасностей для здоровья, связанных с тесным контактом между людьми и домашними животными. Но эти риски низкие, особенно если животные содержатся в чистоте и проходят регулярные ветеринарные проверки. И риски не сильно отличаются от рисков, связанных с разделением кровати с другим человеком, говорит доктор Хеллер. «Если этот человек нездоров, является носителем бактерий или паразитов, вы не обязательно заразитесь этим вирусом, но риск выше, чем если бы вы не были в таком тесном контакте.» Вы стираете простыни слишком часто или недостаточно, и какая разница? Аллергии также можно усилить, если в помещении будут находиться домашние животные. кровать. Один из простых способов смягчить их, говорит доктор Хеллер, — это приучить животное спать в конце кровати на отдельном одеяле. «Любой, кто спал в постели с животным, будет иметь какая-то стадия просыпается с задом к лицу », — говорит она, добавляя, что это может увеличить риск. Доктор Хеллер говорит, что если у человека снижена иммунная компетентность (когда иммунная система не работает на полную мощность, например, когда вы плохо себя чувствуете или проходите лечение), «разумно сделать выбор не спать с вашим питомцем» . Сюда могут входить и беременные женщины, но для всех, кто обеспокоен токсоплазмозом, доктор Хеллер говорит, что вероятность передачи инфекции выше при смене наполнителя для кошачьего туалета (в этом случае женщины должны носить перчатки или попросить кого-нибудь сделать это). Получайте нашу рассылку новостей ABC Everyday каждую неделю Поскольку собаки активны около 20 процентов ночи, совместный сон может вызвать «относительно небольшое снижение» по общему качеству сна »для людей, как показало небольшое австралийское исследование. Нарушение сна также может быть вызвано несоответствием между температурами тела человека, собаки и кошки. Но, как выяснили американские исследователи, недостатки совместного сна человека и животного «незначительны» по сравнению с социальной поддержкой и повышенным чувством безопасности. Некоторые домашние животные могут еще больше мешать нашему сну, когда мы не в постели — например, когда они царапаются в дверях или лают на улице. Если вы беспокоитесь о том, не запутает ли ваш питомец спать на вашей кровати, когда дело доходит до того, кто здесь главный, вы можете отбросить этот страх. «Нахождение на кровати не имеет ничего общего с тем, чтобы быть лидером стаи или доминировать. Они просто хотят быть там, потому что это удобно», — говорит доктор Морнемент. Идея о том, что собаки воспринимают себя в иерархии стаи выше вас, основана на опровергнутой теории доминирования. Многим владельцам домашних животных нравится, когда их пушистый друг спит в спальне, но это может сделать вещи неловкими в более интимные моменты. Итак, что нужно делать? Тем не менее, если собака проявляет агрессию в постели, это может быть признаком защиты ресурсов (защиты того, что ей небезразлично). «Собаки, которым разрешено спать на кровати, с большей вероятностью будут охранять кровать как ресурс, даже от домашних животных или от партнера», — говорит доктор Морнемент. «Они могут проявлять агрессию, чтобы не допустить, чтобы другие люди или домашние животные подходили к кровати… но это может быть довольно легко разрешено тренировкой». Если ваша собака лежит в постели, у нее повышается риск переживания разлуки, потому что она привыкла все время находиться со своим хозяином. В своей консультационной работе доктор Морнемент говорит, что если между парами возникают разногласия по поводу того, что домашнее животное находится в постели, то обычно мужчины недовольны этим. «Это действительно зависит от прошлого опыта человека с домашними животными», — говорит она, добавляя, что у некоторых людей не было тесных связей с животными, которые росли. Близость также может быть затруднена, если домашнее животное не знает, почему иногда ему разрешают находиться на кровати, а другим — нет. Доктор Морнемент недавно помог паре с пожилой собакой, которая создавала проблемы, когда они пытались наладить интимную близость. По ее словам, собака испытывала «тревогу разлуки», когда ее не пускали в спальню. «Хорошо иметь правила, но будьте последовательны», — говорит д-р Морнемент. «Иначе они запутаются и не поймут». В конечном счете, сон с вашим питомцем имеет психологические, социальные и культурные преимущества, а также низкие риски для здоровья и поведения, большинство из которых можно уменьшить с помощью ухода и обучения. «Мы разделяем настоящую близость и очень сильную связь с нашими домашними животными, поэтому мы позволили им заходить в наши кровати», — говорит д-р Морнемент. 12 июня в Доусонвилльском отделении «Sleep in Heavenly Peace» состоится ежегодное мероприятие по строительству общественных кроватей Bunks Across America, спонсируемое Lowe’s в Камминге. По словам президента отделения Скипа Севьера, сборка кроватей будет проходить с 8:30 до 12:30. в Камминг Лоу, 935 Marketplace Boulevard. Севье сказал, что его группа привозит свои собственные генераторы и палатки, чтобы они не зависели от мощности магазина и чтобы участники были максимально затенены. Мероприятия по сборке кроватей работают как сборочная линия, сказал Севье, и добровольцы берут на себя конкретные задачи, чтобы мероприятие прошло гладко. «У нас есть система, с помощью которой мы берем кучу пиломатериалов на одном конце того, что мы называем« поездом », — сказал Севье. «Затем пиломатериалы разрезаются по размеру, проходят по поезду, шлифуются, размечаются, просверливаются и собираются, чтобы сделать изголовья и подножки верхних и нижних коек». По словам Севье, цель мероприятия — предоставить как можно больше кроватей для местных детей, у которых нет места для сна. Сон в небесном покое Доусонвилль обслуживает все округа Доусон и Лампкин, а также часть графства Форсайт, и Севьер сказал, что они предоставляют каждой семье, которой они служат, кровать ручной работы, которую они могут с гордостью доставить. «Мы начинаем с голой древесины, проводим шлифовку, чтобы убедиться, что нет сколов и что пиломатериалы очищены, а затем мы маркируем кровати клеймом SHP и окрашиваем их морилкой, которую мы делаем из уксуса. и стальная вата », — сказал Севье. «Если вы когда-нибудь увидите, как ребенок, который спит на куче одежды на полу, впервые в жизни видит свою первую кровать, вы просто захотите сделать больше.« Любой в этом районе может зарегистрироваться, чтобы получить кровать для своего ребенка, — сказал Севье. Помимо изготовленных на заказ кровати и матраса, те, кто получит кровати от организации, также получат подушки, постельное белье, доставку и настройку. «Если вы живете в нашем районе и у вас есть ребенок в возрасте от 3 до 17 лет, у которого нет кровати — если у нас есть кровати и бригады, которые их доставят, вы получите кровать», — сказал Севьер. Чтобы подать заявку на предоставление кровати, посетите сайт shpbeds.org и щелкните ссылку «запросить кровать». Поскольку предстоящая июньская сборка будет самой крупной с момента начала пандемии COVID-19, Севье сказал, что необходимы любые добровольцы. «К нам приглашаются люди любого возраста; мы, конечно, хотим, чтобы дети, приходящие в школу, сопровождались родителем или опекуном », — сказал Севье. «Это просто вечеринка; вокруг такого смеха и такого товарищества ». В настоящее время группе нужны волонтеры, которые помогут соорудить кровати и доставить их семьям. Всех волонтеров попросят подписать отказ, который можно сделать онлайн заранее или на мероприятии. Чтобы зарегистрироваться в качестве волонтера и заранее заполнить отказ от прав онлайн, перейдите на https://www.facebook.com/shpdawsonville/ и перейдите по ссылке. Севье сказал, что волонтерская помощь в строительстве — это такое же благословение для волонтеров, как и для семей, получающих койки. По его словам, без помощи и поддержки местного сообщества «Сон в небесном покое» не смог бы достичь того же результата. Следует ли позволять домашним животным спать с вами в постели?
Почему мы спим с домашними животными
Мы занимаемся этим уже много лет
Вам нравится просыпаться рядом с кошкой? ( Как собаки помогли вам пережить тяжелые времена
Наши домашние животные любят это, и мы тоже
Риски и способы их снижения
Ваше здоровье
Если вы нездоровы, лучше всего позволить собаке спать в собственной постели. ( Как часто вам следует менять простыни, чтобы избежать появления насекомых и плесени
ABC Everyday в вашем почтовом ящике
Качество вашего сна
Ваши отношения с домашним животным
Обретение уединения, когда ваш питомец рассматривает вашу сексуальную жизнь как «приглашение к взаимодействию»
Ваши отношения с bae
В конце концов — это нормально
Sleep In Heavenly Peace В Доусонвилле пройдет мероприятие по строительству общественных кроватей
