У вас дома есть мастер по побегам? Или ты просыпаешься от того, что маленький тыкает тебя в щеку? Если ответ «да», то, возможно, пришло время переместить вашего малыша в его «большую детскую кроватку». Определить, когда ваш ребенок готов, не всегда легко, но есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь этому процессу.
Помните, что не существует универсального подхода к воспитанию детей. Мы здесь не для того, чтобы указывать вам, как вам следует поступать , просто предложите несколько вариантов, которые могут сработать. Регулировка может быть сложной, но вы можете использовать эти советы и рекомендации, чтобы помочь вашему малышу устроиться в новой кроватке.
Большинство экспертов считают, что около трех лет — идеальный возраст для перехода на большую детскую кроватку. Исследования показывают, что ожидание, пока вашему ребенку не исполнится три года, связано с более здоровыми привычками сна — раньше ложиться спать, дольше спать и меньше сопротивляться отходу ко сну.
До трех лет у детей нет дисциплины оставаться в своей постели.
«Чтобы переместиться из кроватки в кровать, в которую ваш малыш может влезать и вставать, вы должны убедиться, что он может следовать некоторым указаниям и контролировать импульсы. Например, если вы скажете им перестать трогать мусорное ведро, остановятся ли они, даже если захотят? Или все равно сделают? За воображаемыми границами труднее следовать», — говорит Николь Джонсон, президент и ведущий консультант по вопросам сна сайта Baby Sleep.
Эксперты предполагают, что ожидание до трех часов полезно для соблюдения ими режима сна. Это не означает, что каждому ребенку придется ждать так долго или что это может не занять немного больше времени. Нет правильного или неправильного, есть только рекомендации, которые вы можете использовать, чтобы решить, когда ваш ребенок будет готов. Тем не менее, есть некоторые общие факторы, которые следует учитывать при выборе.
«Американская академия педиатрии рекомендует перекладывать вашего малыша с кровати в кроватку, как только ваш ребенок достигнет 35 дюймов (89 сантиметров) в высоту», — говорит Варда Мейерс Эпштейн, эксперт по воспитанию и писатель в Карс4Дети.
Когда ваш ребенок ростом около 35 дюймов, он может начать выползать из своей кроватки, даже если вы установили матрас в самое нижнее положение, а поручни — в самое верхнее положение. Когда они становятся достаточно высокими, чтобы перекинуть ногу через перила, начинается побег из тюрьмы.
Некоторые люди предлагают положить что-нибудь — например, одеяло или одежду — через стойку, чтобы они не могли перелезть через стойку. Хотя это способ замедлить потребность в новой кровати, он может дать вашему ребенку возможность пораниться, пытаясь встать с кровати. Когда высота ограждения кроватки составляет менее трех четвертей роста вашего ребенка, он, скорее всего, сможет выбраться из кроватки. Для справки, это примерно высота соска.
Когда ваш ребенок находится на пороге перехода на детскую кроватку, рождение нового ребенка может склонить чашу весов. Последнее, что вы хотите сделать, это купить еще одну кроватку! Приведение нового ребенка домой — это большая корректировка для малыша, поэтому вы не хотите, чтобы эти два события накладывались друг на друга.
«Время очень важно. Если вы перекладываете своего малыша в кроватку, потому что на подходе еще один ребенок, сделайте это за 6-8 недель до прибытия нового. Таким образом, переезд не связан с появлением нового брата или сестры», — говорит Паула Макларен, Norland Nurse NNEB RSH и владелица Teething to Tantrums.
Лучше всего начинать переход на детскую кроватку по крайней мере за два-три месяца до рождения ребенка, если он готов двигаться. Таким образом, ваш малыш хорошо приспособится к своей новой кровати и не будет считать, что ребенок занимает «их» кроватку. Имейте в виду, что младенцы будут спать в люльках в течение нескольких месяцев, поэтому у вас будет несколько месяцев, чтобы спланировать переход, если ваш ребенок еще недостаточно взрослый, чтобы двигаться.
Когда придет время покупать вашему малышу новую кроватку, вы будете рады узнать, что у вас есть несколько вариантов. Вы можете купить детскую кроватку, в которой в большинстве случаев используется матрас того же размера, что и в детской кроватке. Крутая часть (для вашего малыша) заключается в том, что рамка может иметь форму таких вещей, как гоночные автомобили, замки или пиратские корабли.
| Плюсы: | Минусы: |
| Вы можете использовать матрас из их кроватки. Как правило, они довольно доступны. Доступны варианты прохладного каркаса кровати. Он низкий, идеально подходит для малышей. | Ваш малыш рано или поздно перерастет кровать. Большинство из них имеют ограничение по весу в 50 фунтов. |
Другой вариант — прыгнуть прямо в двуспальную кровать с перилами безопасности.
Некоторые двойные рамы слишком высоки, чтобы малыши могли на них залезть, поэтому при покупке убедитесь, что вы учитываете потребности вашего ребенка.
| Плюсы: | Минусы: |
| Две односпальные кровати имеют более длительный срок службы, поскольку они могут прослужить до тех пор, пока не покинут гнездо. Доступны удобные для детей приспособления, такие как ограждения или изголовья. | Значительно дороже детской кровати. Может быть слишком высоко над землей. |
Мы не можем игнорировать тот факт, что иногда кровати могут быть дорогими. И вы, возможно, не сможете взять на себя расходы на новую кровать в дополнение ко всем другим расходам. К счастью, есть несколько способов добиться того же, не вкладывая немедленных средств. Вы можете выбрать любой из этих вариантов или вносить изменения поэтапно, чтобы кровать росла по мере того, как ваш ребенок приспосабливается.
Внесение медленных изменений — хорошая идея, если вашему ребенку трудно приспособиться.
Способы познакомить вашего ребенка с кроваткой без затрат на новую кровать:
Переход от кроватки приводит к совершенно другой проблеме, о которой раньше не приходилось беспокоиться, — к остальной части их спальни. По большей части комната вашего ребенка уже в безопасности. Но теперь пришло время взглянуть на комнату с точки зрения малыша.
Хороший способ привыкнуть малыша к кроватке без перил — медленно снимать перекладины с кроватки. Это знакомит их со способностью ложиться и вставать с кровати, фактически не двигаясь. Вы должны рассказать об этом изменении, чтобы заинтересовать их в следующем шаге в их развитии. Сделайте это увлекательным для них!
Мы упомянули показатели возраста и роста, которые вы можете использовать в качестве ориентира, когда ваш ребенок будет готов. Это всего лишь рекомендации — все дети разные. Вам нужно будет изучить, насколько готов ваш малыш, прежде чем начать движение.
«Если вы попытаетесь переложить малыша в кроватку, а он не захочет оставаться в своей постели после нескольких ночей попыток, будьте готовы положить его обратно в кроватку. Может быть, они просто не готовы, и вы сможете попробовать еще раз через несколько недель», — говорит Макларен.
Лучше не передвигать их кровать, если они уже переживают большие перемены в жизни. Мы упомянули приветствие нового брата или сестры; однако приучение к горшку и начало детского сада также подпадают под эту категорию. Вы должны ожидать легкого перехода к большой детской кровати, но сложные изменения в их жизни сделают этот процесс еще более ухабистым.
Переезд в большую детскую кроватку — это большое испытание для любого ребенка. И это может быть довольно пугающим или страшным ночью. Отличный способ компенсировать это — добавить новую кровать в их комнату и позволить им потренироваться спать в ней во время дневного сна.
Также хорошей идеей будет позволить им выбрать что-нибудь для своей новой кровати, например, мягкую игрушку или прикольные простыни с принтами.
«Какую бы тактику или метод вы ни использовали, всегда помните о сохранении спокойствия. Переезд в кроватку может быть большой проблемой для некоторых детей, и вы должны посмотреть на это с их точки зрения — взрослеть страшно и интересно! — добавляет Макларен.
Распорядок дня перед сном очень важен для ребенка – его соблюдение еще более важно. Распорядок дня помогает не только в здоровом сне; это также способствует развитию вашего ребенка. Исследования показывают, что последовательный распорядок играет роль в развитии речи, привязанности, регуляции поведения и эмоциональной регуляции.
Ключ к распорядку — делать одни и те же вещи примерно одинаковым образом каждую ночь. Как правило, это должно начинаться примерно за 20 минут до сна. Так что же входит в общеизвестно широкий термин «распорядок дня перед сном»? Почти все: еда, купание, рассказы, колыбельные или объятия.
Наша команда понимает, что изменения в распорядке могут быть трудными для всех, особенно для ребенка. Стремясь предложить детям, переходящим в собственную кроватку, увлекательное занятие, мы предоставили печатные шаблоны, которые семьи могут начать использовать уже сегодня вечером, чтобы совместно создать индивидуальный режим сна своего ребенка. Создание режима сна — это веселое занятие, в котором может участвовать вся семья и которое вооружает вашего ребенка обновленным чувством независимости и контроля в этот период адаптации к самостоятельному сну. Просто распечатайте шаблоны распорядка, приведенные ниже, и позвольте вашему ребенку начать создавать свой собственный распорядок с предоставленными плитками или использовать пустые плитки для более персонализированных элементов распорядка.
При подготовке к этому упражнению мы рекомендуем родителям использовать безопасные ножницы, чтобы предварительно вырезать плитки для своего ребенка и работать вместе с ним, чтобы поместить свои элементы распорядка дня (до 10) в наглядный шаблон распорядка дня перед сном, используя нетоксичный клей или ленту.
.
Загрузите эти ресурсы, здесь:
Визуальное рутинное шаблон переднего шаблона
визуальные плитки перед сном (A)
Визуальные рутинные плит0005 сертификат об окончании школы , который можно будет персонализировать для вашего ребенка после адаптации к новой кровати:
Загрузите этот ресурс здесь: «Выпускной» сертификат на кровать Big Kid
СДВГ – Не существует клинических руководств по диагностике СДВГ у малышей до четырехлетнего возраста. Тем не менее, симптомы могут появиться раньше. Чтобы ваш малыш был готов ко сну, вам следует избегать подслащенных хлопьев или соков. Вы также захотите сохранить постоянное время сна и режим перед сном.
Тревога/Привязанность –– Вот что хорошо, тревога разлуки – это нормально и с точки зрения развития, это хорошо. Тем не менее, это может оказать серьезное влияние на то, как приучать малыша спать.
Когда вы перекладываете своего малыша в новую кровать, это может быть пугающим временем. Главное — оставаться спокойным и расслабленным — такое отношение поможет им чувствовать себя так же. Вы также не должны пытаться ускользнуть ночью после того, как они заснули. Вместо этого перед сном пусть они увидят, как вы выходите из комнаты, и в то же время заверяйте их, что вы все еще там, если вы им нужны.
Аутизм – Распорядок дня – самый важный фактор при укладывании малыша с аутизмом в новую кроватку. Находясь в новой постели, они должны просыпаться и ложиться спать в одно и то же время и продолжать свой обычный распорядок отхода ко сну. Nationwide Children’s предлагает вашему ребенку составить наглядное или предметное расписание.
Расстройство сенсорной обработки –– Приблизительно 5–16% детей школьного возраста страдают НРЛ. Режим чрезвычайно важен для детей с ШРЛ. Их распорядок отхода ко сну будет детализирован и будет включать в себя множество проб и ошибок, потому что у малышей могут возникнуть трудности с выявлением и формулировкой проблем в раннем возрасте.
Советы для SPD:
Решить, когда ваш малыш будет готов переехать в следующую кроватку, непросто. И процесс перехода может быть еще более ухабистым. Помните, небольшое положительное подкрепление за хорошее поведение имеет большое значение. Это может быть просто танцевальная вечеринка или наклейка. Все, что вы найдете, работает для вашего ребенка!
Я знаю, кажется, что только вчера вы укладывали своего новорожденного спать в кроватку, которую вы тщательно выбрали для него.
Теперь вы задаетесь вопросом, не пора ли перейти на… БОЛЬШУЮ детскую кровать?
Этот переход на кроватку для малышей может показаться довольно пугающим, но хорошая новость заключается в том, что если ваш малыш хорошо высыпается, с этим переходом будет легче справиться. Наше приложение Little Ones может помочь убедиться, что вы и ваш малыш находитесь на правильном пути, когда дело доходит до их сна, что облегчит переход на детскую кроватку.
В этой статье мы рассмотрим этот важный переход и дадим несколько советов, чтобы он прошел максимально гладко для вас и вашего малыша.
В этой статье:
Итак, ваш ребенок уже не маленький ребенок, вы, наконец, должны признать, что он определенно стал малышом! Куда ушло это время?
Это может быть сложным переходом, поэтому очень важно, чтобы вы внесли это изменение в нужное время для вашего ребенка.
Переход от детской кроватки к детской кроватке зависит не только от возраста. Ваш ребенок не достигнет определенного возраста и внезапно не будет готов ко сну. Самое главное, что они в своем развитии готовы к этому переходу.
Как узнать, готовы ли они к детской кроватке?
Мы рекомендуем держать вашего ребенка в кроватке до тех пор, пока это практично, безопасно и удобно. Между 2,5 и 4 годами часто бывает идеальное время, чтобы вылезти из кроватки, так как в этом возрасте ваш ребенок может более четко сообщать о своих потребностях.
Как только ваш ребенок перейдет на кровать, вы увидите, что это меняет динамику. Они больше не находятся в безопасности в своей кроватке… теперь сила сместилась, и они могут вставать с постели, когда захотят, и столько раз, сколько захотят! Эта внезапная свобода может быстро превратить их сон и время сна в игру.
Вот почему важно не торопиться с этим переходом. В идеале, ваш ребенок должен установить хороший режим сна, прежде чем вы переложите его в детскую кроватку.
Это означает, что они должны привыкнуть дремать в своей кроватке в одно и то же время каждый день, и что они могут самостоятельно настроиться на сон и перед сном.
Если вам нужна помощь в обучении вашего малыша самостоятельной адаптации, взгляните на наше маленькое приложение , в котором есть ряд методов адаптации, подходящих для малышей, чтобы мягко подтолкнуть их к самостоятельной адаптации.
Если ваш малыш хорошо спит в своей кроватке и вам пока не нужно перекладывать его в детскую кроватку, не надо! Как говорится «если не сломалось, не чини». Не нужно торопиться с этим переходом, сделайте это в нужное время для вас и вашего ребенка.
Существует множество причин, по которым вы можете подумать о том, чтобы вытащить своего малыша из кроватки. Давайте посмотрим на некоторые из них сейчас…
Как только ваш ребенок станет малышом, может быть легко подумать, что следующим логическим шагом будет переместить его из кроватки в детскую кроватку.
Однако, как мы уже говорили, не существует волшебного возраста, когда ребенок больше не может находиться в своей кроватке. То, что им исполнилось 2 или 3 года, не означает, что они ДОЛЖНЫ быть в постели сейчас.
Если ваш малыш вылезает из своей кроватки, и вы чувствуете, что продолжать ее использовать опасно, то это хороший повод переехать в новую кроватку для вашего малыша, особенно если он старше 2 лет.
Если у вас скоро появится новый ребенок, возможно, вы захотите переместить его в кроватку, чтобы освободить кроватку для вашего нового прибытия. С финансовой точки зрения это имеет большой смысл, но важно подумать, сработает ли это для вашего малыша.
Если вашему ребенку больше 2 лет, этот переход может сработать для него. Однако, если вашему малышу меньше 2 лет, он, вероятно, все еще должен быть в кроватке. В этом случае вы можете подумать об использовании люльки или корзины Моисея с новорожденным на начальном этапе.
Возможно, у вашего ребенка произошел скачок роста, и он внезапно стал слишком большим для своей кроватки, а это означает, что она ему больше не удобна. Если это так, то это будет повод переместить их в кровать, чтобы предоставить им больше места во время сна.
Мы все были там, как родители, когда вы разговариваете с друзьями, у которых есть дети, и разговор переходит на сон. Вы невзначай упомянули, что ваш ребенок спит в своей кроватке, и вы встретили шокированные лица… «Они ВСЕ ЕЩЕ в своей кроватке?!» Или, возможно, это комментарий благонамеренных бабушек и дедушек… слишком стар, чтобы лежать в кроватке».
Внезапно вы начинаете сомневаться в себе, думая, что, возможно, они правы и вам следует переложить малыша в кроватку прямо сейчас. Помните, однако, что никто не знает вашего ребенка так, как вы. Если они хорошо спят в своей кроватке и других причин для их перемещения пока нет, то все просто, не двигайте их.
Начните этот переход, когда ваш ребенок будет готов, а не тогда, когда другие люди думают, что они должны быть готовы.
Если у вашего ребенка в течение некоторого времени были проблемы со сном, может возникнуть соблазн подумать, что смена места для сна может каким-то волшебным образом изменить его сон. Что, как только они окажутся в постели, вам больше не нужно будет лежать с ними, держать их за руку или укачивать, чтобы они заснули.
Ненавижу приносить плохие новости, но могу сказать вам, что переселение вашего ребенка в его собственную кроватку вряд ли решит его проблемы со сном. На самом деле, скорее всего, это ухудшит их сон и засыпание!
Имеют ли они проблемы с засыпанием в одиночестве, просыпаются ночью или начинают день слишком рано, все эти проблемы останутся с ними независимо от того, находятся ли они в своей кроватке или в своей кроватке. Если вы переместите его в кровать слишком рано, вы также можете столкнуться с новыми проблемами, такими как игра «Джек из коробки», когда ваш малыш постоянно встает с кровати.
Если вам нужна помощь, чтобы ваш малыш заснул и вернулся в нормальное русло, вам может помочь наше наше маленькое приложение .
Итак, пришло время перейти на БОЛЬШУЮ кровать, но теперь у вас еще больше вопросов… какой размер кровати, какое постельное белье, как вы сделать его безопасным и так далее.
Большинство родителей предпочитают использовать детскую кроватку, чтобы начать переход от кроватки. Это потому, что она примерно такого же размера, как и их кроватка, и расположена низко над землей, а это означает, что ваш малыш может легко влезать и вылезать, и если он выкатится из кровати, это не причинит ему вреда.
Многие детские кроватки теперь можно трансформировать в кроватки для малышей, сняв одну сторону кроватки, чтобы они могли входить и вылезать.
Если держать другую сторону кроватки поднятой, малыш чувствует себя в безопасности и знакомится с ним, а также может облегчить этот переход. Однако, если ваш ребенок перерос свою кроватку или вам нужна кроватка для новорожденного, вы можете подумать о приобретении для него полноразмерной кровати, так как она прослужит дольше.
Мы рекомендуем использовать для ребенка спальный мешок или комбинезон на ножках как можно дольше. Это гарантирует, что вашему малышу будет хорошо и тепло, так как он не сбрасывает одеяло. Никто не хочет, чтобы его разбудили посреди ночи, чтобы натянуть одеяло/одеяло! Сохранение чего-то знакомого, например, спального мешка, также поможет облегчить переход к новой кровати.
Когда придет время перейти к подушке и одеялу/одеялу, есть много вариантов, и покупка того, что им понравится, может быть очень увлекательной. Ищите постельное белье из натуральных, дышащих тканей, таких как хлопок. Так малышу легче регулировать температуру, а значит, меньше вероятность перегрева.
Мы также рекомендуем купить как минимум два комплекта постельного белья, чтобы у вас был запасной комплект на случай ночных происшествий.
Помните, что рекомендации по безопасному сну рекомендуют ничего не класть в кроватку с ребенком до 12 месяцев.
Некоторые дети много двигаются во сне. Если ваш ребенок вертится, вы можете подумать об использовании ограждения/перила для кровати, чтобы он случайно не скатился с кровати.
Если в вашем доме есть лестница, рассмотрите возможность установки ворот вверху и внизу лестницы. Таким образом, если ваш ребенок встанет с кровати посреди ночи или утром, вам не придется беспокоиться о том, что он упадет с лестницы. Некоторые родители предпочитают вместо этого поставить ворота на дверь своего ребенка, чтобы они оставались в безопасности в своей комнате, когда встают с постели.
Как сказал Бенджамин Франклин: «Не готовясь, вы готовитесь к провалу».
Итак, давайте посмотрим, как вы можете сделать этот переход как можно более плавным для вашего ребенка…
Очень немногие дети хорошо справляются с внезапными изменениями своего режима сна, поэтому заранее предупредите своего ребенка, что изменение приходящий. Вы можете сказать что-то вроде: «Через 5 снов ты больше не будешь спать в своей кроватке. Ты будешь спать в кровати, потому что становишься взрослее». Каждый день повторяйте это и отсчитывайте дни, чтобы они поняли, что грядут перемены.
Говорите позитивно, но сдержанно. Как родители, мы склонны раздувать ажиотаж, чтобы попытаться взволновать наших детей. Однако иногда это может иметь противоположный эффект, и изменения кажутся им устрашающими и пугающими. Чем спокойнее вы относитесь к этому переходу, тем спокойнее будет ваш малыш, поскольку дети способны улавливать наши эмоции.
Если вы все-таки решите переложить малыша в кроватку, чтобы освободить кроватку для его нового брата или сестры, тщательно подумайте, как вы сформулируете это своему малышу, и по возможности сделайте это до рождения ребенка.
Узнав, что они переходят в кроватку, потому что ребенку сейчас нужна кроватка, может расстроить малышей и заставить их чувствовать себя подавленными или обиженными на своего нового брата или сестру. Вместо этого сделайте это положительным опытом — они переходят в постель, потому что они уже такие взрослые. Таким образом, это не «вина» ребенка в том, что он больше не может спать в своей кроватке.
Ваш ребенок еще не принял это решение, и ему незнаком процесс перемещения в кроватку. Они не понимают, что означает это изменение, потому что не испытывали его раньше. Чтобы помочь им чувствовать себя вовлеченными и позитивно относиться к переходу, подумайте о том, чтобы позволить им самим выбрать себе постельное белье и пригласить их помочь вам заправить постель. Вы также можете позволить им выбрать новую мягкую игрушку, которая будет спать с ними в их постели. Это также может обеспечить им некоторую безопасность, иметь приятного друга, который составит им компанию.
Возможно, вам захочется проводить больше времени со своим малышом в его комнате в дни, предшествующие переходу, особенно в сам день. Это поможет им чувствовать себя более безопасно и комфортно в этом пространстве и даст им возможность приспособиться к тому, как изменилась их комната.
Рассмотрите возможность использования плюшевых игрушек или кукол для ролевой игры: засыпайте в новой кровати и оставайтесь в постели всю ночь. Не забудьте похвалить плюшевую куклу за то, что она провела всю ночь в своей постели! Это помогает послать ребенку сообщение о том, что это то, что ему также нужно будет сделать, когда он ляжет в свою постель.
Подумайте о других аспектах в комнате вашего ребенка, которые необходимо изменить, переместить или убрать из соображений безопасности. Теперь, когда ваш ребенок сможет вставать с кровати, когда захочет, он потенциально может получить доступ к небезопасным вещам, таким как:
Если у вас его еще нет, видеомонитор станет отличной инвестицией, поскольку он позволит вам следить за своим ребенком, не отвлекая его.
При переходе на кроватку для малышей мы рекомендуем начинать с ночного сна, так как они будут больше уставать и, следовательно, легче сядут. Придерживайтесь своего обычного распорядка отхода ко сну, а затем дайте ему возможность устроиться спать в своей новой постели. Это может занять больше времени, чем обычно, но не волнуйтесь, они просто приспосабливаются к изменениям, и со временем это будет происходить быстрее.
Как только они привыкнут ложиться спать и спать всю ночь в своей постели, вы можете попробовать и обеденный сон в их постели. Если у вас нет возможности сохранить и кроватку, и кроватку вашего ребенка, вы можете пойти на «холодную индейку» и перейти в кроватку для ночного сна, а затем на следующий день вздремнуть.
Это самый большой страх, не так ли?! Что ваш малыш будет постоянно вскакивать с кровати, возможно, даже вообще выходить из своей комнаты.
Скорее всего, они сейчас встанут с постели. Почему? Потому что они могут! Малыши любят проверять границы, и это захватывающая новая граница для проверки. Так что ждите, что они встанут с постели!
Лучший способ решить эту проблему — каждый раз молча возвращать их в постель. Не наказывайте их и не предлагайте взятки, чтобы они оставались в постели, сохраняйте спокойствие и сведите взаимодействие к минимуму. Простое «вернуться в постель» каждый раз или вообще ничего не делать, и вскоре они поймут, что вставать с постели бесполезно.
Перемещение вашего малыша из кроватки в кроватку — это большой шаг для вас и вашего ребенка, и важно не торопиться. Дождитесь подходящего момента, чтобы этот шаг стал положительным опытом для всех.
Конечно, на этом пути будут новые испытания, но, надеюсь, теперь вы чувствуете себя более подготовленными к ним.
Ваш малыш растет, и переезд в большую кровать — это только начало нового и захватывающего совместного приключения.
Если вам нужна дополнительная поддержка сна вашего ребенка или помощь в переходе к новой среде сна, вы найдете все, что вам нужно, в нашем приложении «Наши маленькие». У вас также будет возможность получить доступ к Деревне Маленьких, размещенной в нашем мобильном приложении, где наши сертифицированные консультанты по сну всегда готовы поддержать вас на каждом этапе пути.
Получите рекомендации, советы и эксклюзивную поддержку во время регрессии сна, перехода в дневной сон и грядущих значительных изменений сна.
Присоединяйтесь сейчасГотов ли ваш малыш к «большой детской кроватке»?. (2022). Нью-Йорк Таймс. [онлайн] Доступно по адресу: https://www.nytimes.com/article/crib-to-bed.html [По состоянию на 9 марта 2022 г.].
Выбор NHS (2022 г.). Снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).
