Юля Волгина20.12.2018
2730
От качества сна зависит трудовая деятельность в течение дня и настроение. Когда человек не выспался, то это может привести к раздражительности, семейной ссоре и неудаче на работе. Поэтому качество спального места играет большую роль. Но даже выбрав подходящий каркас, подушки и кровать, все равно сон может оказаться беспокойным. Причина кроется и в местоположении. Как правильно поставить кровать в спальне исходя из геометрии, практичности и здоровья?
Универсальных вариантов нет ввиду различной планировки каждого дома и квартиры, а также размеров кровати и биоритмов пользователей. Но существует ряд общепринятых рекомендаций, применив которые можно добиться оптимального положения и хорошего сна. Вот основные советы:
Прохода достаточно 700 мм.Чтобы понять, где лучше поставить кровать в спальне, важно учесть физическое и эмоциональное здоровье.
Если комната большая, то лучше избегать расположения на одной линии между окном и дверью. Даже металлопластиковые конструкции пропускают воздух, что создает микросквозняки и может привести к частым болезням.
Практично располагать кровать изголовьем к стене. Это дает ощущение спокойствия и контроль над личным пространством. При этом важно, чтобы со спального места была хорошо видна дверь. Это позволит легко видеть кто пришел. Но, если для этого требуется сильно выворачиваться или сесть, то окажется жутко неудобным.
Лучше, чтобы вход был виден, но на расстоянии. Близкое расположение двери и подсознательное понимание, что она в любой момент может распахнуться и кто-то зайдет, способно держать в напряжении. Поэтому, если спальное место сильно не отодвинуть, можно создать небольшой барьер — закрыть изножье массивным комодом или большим комнатным растением.
Проблемой является как поставить кровать в маленькой спальне. Когда других вариантов нет, допускается расположение по диагонали с примыканием изголовья к углу.
Еще один способ — перпендикулярно вытянутой комнате, посередине, при условии достаточного расстояния для обхода ложа.
Расположение изножья примыкающим к стене будет подсознательно создавать напряжение у пользователя ввиду ограниченности пространства. А установка изголовья к окну, наоборот, вызовет чувство незащищенности перед внешним миром. Если кровать размещается на мансарде или чердаке, то задвигать ее под скос крыши не следует. Близкий потолок визуально сдавливает пространство.
Некоторые предпочитают поставить кровать в спальне по сторонам света. Считается, что это благоприятно сказывается на сне и общем здоровье. В таком случае изголовье необходимо установить либо на север, либо на восток. Но, если это будет противоречить практичным функциям с точки зрения геометрии или сквозняков, то выбор остается за пользователем.
Важно учесть еще несколько мелочей, оказывающий влияние:
Когда трудно применить данные рекомендации, ввиду геометрии комнаты или ограниченности пространства, то выходом будет установка четырех столбов с бандахилом. Это создаст дополнительный эффект защищенности даже при близком расположении двери или окна.
Интернет-магазин «Анатомия Сна» располагает большим количеством красивых кроватей различных размеров, которые подойдут для установки как в просторных спальнях, так и в маленьких.
Статья подробно рассказывает, как правильно поставить кровать в спальне, ведь от расположения постели напрямую зависит крепкий сон человека, его здоровье и полноценный отдых.
Главная идея обстановки, созданной в соответствии с древнекитайским учением фен-шуй – упорядочить предметы интерьера так, чтобы потоки энергий, которые циркулируют в пространстве, положительно влияли на развитие, самочувствие и успех владельца квартиры:
На фото идеальная спальня с позиции фен-шуя: без телевизора, зеркал, с парными предметами по бокам и минимумом розеток.
Выбирая правильное место для сна, многие полагаются на сигналы своего организма и интуицию, а кому-то ближе рекомендации древнего индийского учения Васту. Его приверженцы считают, что от выбранного направления зависит самочувствие спящего, и предписывают спать головой на восток: так энергия восстановится быстрее.
Китайские философы считают, что правильно обращать изголовье на север, особенно людям, подверженным частым заболеваниям. Существует еще несколько рекомендаций:
Рассмотрим расстановку мебели с точки зрения религии. Как правильно поставить кровать по-христиански? Православие призывает не верить приметам и располагать ложе как удобно: главное, чтобы помыслы при засыпании были чисты. Мусульманская религия Ислам предписывает спать головой к главной святыне – Мекке, и запрещает ложиться ногами ко входу.
На какие правила стоит ориентироваться, а какие не нужно воспринимать всерьез, зависит от собственного самочувствия во время сна.
На фото квадратная конструкция, расположенная в спальне на мансарде.
В одном эксперты всё же сходятся единогласно – правильней всего поставить кровать по диагонали к двери. Объясняется это психологическим моментом: так можно видеть входящих людей и контролировать ситуацию.
Ставить мебель на прямой между окном и дверью не следует – причина тому сквозняки, которые не добавят комфорта во время отдыха. Можно расположить мебель и рядом с проходом – главное, чтобы звуки из коридора не мешали сну.
Чем дальше постель от двери, тем уютнее себя чувствует спящий. Обустройство спального место в нише создает атмосферу уединения и уюта.
Эксперты не рекомендуют располагать кровать изголовьем к окну, особенно если остекление в спальне панорамное: это грозит дискомфортом, так как организм воспринимает такое положение тела слишком открытым и опасным в самый уязвимый период. Хороший вариант – поставить кровать между двумя оконными проемами.
Если поставить мебель для сна вплотную к окну, то зимой придется мириться с горячей батареей и сухим воздухом, что плохо отразится на самочувствии. Лучше всего организовать постель по центру спальни, придвинув изголовье к стене или расположив изножьем к окну.
Это правило не работает летом, когда радиаторы выключены. В теплый сезон в спальне можно сделать перестановку и, пробуждаясь, наслаждаться утренними лучами.
На фото маленькое светлое помещение с двумя окнами, между которыми удачно вписалась односпальная кровать.
Расположение кровати во многом зависит от габаритов спальни и ее особенностей.
Прямоугольная комната. В помещении вытянутой формы наиболее выигрышный вариант для установки кровати – поперек комнаты. С ее помощью длинная спальня поделится на зоны, а полезного пространства останется больше.
На фото прямоугольная спальня в стиле неоклассика, где зона для сна расположена поперек комнаты.
Если оконный проем находится сбоку, то постель следует поставить вдоль стены изголовьем в угол. Необычный вариант – расположение по диагонали. Комфортно ли это – каждый решает для себя сам.
Маленькая. В узкой или тесной спальне вопрос о расположении мебели встает особенно остро. Отличный выход – кровать-подиум или конструкция со шкафами. Такая конструкция сэкономит место и добавит уюта.
Детская спальня. Чтобы правильно поставить кровать в детской спальне, стоит учесть расстановку другой мебели: игровой зоны, гардероба и стола.
У оконного проема располагается рабочее место, а кровать рекомендуется поставить в угол: кроме комфорта и защищенности ребенка, это увеличивает и полезное пространство.
Комната с балконом. Обустроить здесь спальню – отличное решение для тех, кто едва проснувшись, любит выйти подышать свежим воздухом или тщательно проветрить помещение перед сном. Но лоджия, присоединенная к комнате, – еще более удачная идея с точки зрения эргономики, ведь так появляется дополнительное пространство. Это особенно актуально для небольших хрущевок.
На фото широкая двуспальная кровать, которой хватило места благодаря расширению помещения за счет балкона.
С эркером. Нестандартный оконный проем очень редко используется в качестве места для сна: это не удобно и не практично. Традиционно владельцы квартиры превращают эркер в дополнительную зону отдыха или в рабочее место.
Обставляя комнату, стоит учитывать удобство домочадцев.
Если в спальне найдется место для двух кроватей, правильней поставить их вдоль противоположных стен. А детская кроватка должна быть равноудалена от входа и окна: так малыш будет защищен от посторонних шумов, работающих батарей и яркого света.
Каждый владелец квартиры самостоятельно решает, как именно обустроить свою спальню. Но есть варианты, которые чаще всего неприемлемы:
На фото эффектная спальня с конструкцией из паллет. Такое расположение по центру подойдет далеко не каждому.
Все люди разные, и у каждого свои условия проживания и представления о комфорте. В конечном итоге, только владельцу спальни решать, как поставить мебель: если утром он чувствует себя бодрым и полным сил, значит кровать расположена правильно.
По
Энджи Чо
Anjie Cho
Anjie Cho — сертифицированный консультант по фэн-шуй, профессиональный архитектор и автор с более чем 20-летним опытом проектирования пространств. Она стала соучредителем школы фэн-шуй Mindful Design и написала книгу «Целостные пространства: 108 способов создать осознанный и мирный дом».
Узнайте больше о The Spruce’s Редакционный процесс
Обновлено 02.06.21
Во многих древних культурах мы видим важность наблюдения за миром природы и четырьмя направлениями: север, юг, восток и запад. Точно так же направления магнитного компаса имеют значение в практике фэн-шуй и используются во множестве различных приложений. Например, направления соответствуют разным областям багуа. Еще один способ работы с направлениями — использовать их так, чтобы они поддерживали и благоприятствовали вашему личному числу фэн-шуй куа. В традиционных и классических школах фэн-шуй практикующие часто работают с направлениями компаса в тандеме с информацией о вашем рождении, чтобы посоветовать вам корректировки и положения для вас в вашем доме.
Ваше личное число фэн-шуй куа может подсказать вам лучшие магнетические направления для вас во время сна, при работе за столом и даже с тем, с кем вы наиболее совместимы. Он также может посоветовать вам лучшие направления, чтобы привлечь больше денег и успеха, улучшить ваше самочувствие, привлечь любовь и для вашего личного роста.
| Ваш номер фэн-шуй куа | ||
|---|---|---|
| Номер Куа | Имя триграммы | Направление |
| 1 | Кан | Север |
| 2 | Кун | Юго-запад |
| 3 | Чжэнь | Восток |
| 4 | Сюнь | Юго-восток |
| 6 | Цянь | Северо-Запад |
| 7 | Дуй | Запад |
| 8 | Генерал | Северо-Восток |
| 9 | Ли | Юг |
Во-первых, вы можете рассчитать свое личное число фэн-шуй куа. Это число составлено с использованием даты вашего рождения, чтобы присвоить вам число, связанное с направлением. Как только вы найдете свое личное число фэн-шуй гуа, вы можете посмотреть на таблицу ниже, чтобы найти благоприятные направления.
| Ваши благоприятные и лучшие направления фэн-шуй | ||||
|---|---|---|---|---|
| Номер Куа | За деньги и успех | Для улучшения здоровья | Чтобы привлечь любовь | Для личностного роста |
| 1 | Юго-восток | Восток | Юг | Север |
| 2 | Северо-Восток | Запад | Северо-Запад | Юго-запад |
| 3 | Юг | Север | Юго-восток | Восток |
| 4 | Север | Юг | Восток | Юго-восток |
| 6 | Запад | Северо-Восток | Юго-запад | Северо-Запад |
| 7 | Северо-Запад | Юго-запад | Северо-Восток | Запад |
| 8 | Юго-запад | Северо-Запад | Запад | Северо-восток |
| 9 | Восток | Юго-восток | Север | Юг |
Ваша кровать и спальня представляют вас, поэтому это одна из самых важных областей, о которой нужно позаботиться, когда дело доходит до фэн-шуй.
После того, как вы найдете свое личное число фэн-шуй куа, вы можете использовать нашу таблицу, чтобы найти лучшие направления для сна. Это относится к направлению, на которое указывает верхняя часть головы. Основываясь на вашем числе гуа, все четыре перечисленных направления будут благоприятными. Наиболее благоприятными будут направления, улучшающие самочувствие и поддерживающие личностный рост. Другие тоже хороши, хотя направление денег и успеха может быть слишком стимулирующим.
АрхиВиз / Getty Images В фэн-шуй ваш стол является символом и влияет на вашу карьеру, ваше богатство и ваш жизненный путь. Вы можете использовать понимание своего личного числа куа, чтобы определить благоприятное и поддерживающее направление, в котором вы находитесь за рабочим столом. Для столов направление, связанное с деньгами и успехом, очевидно, является удачным. Кроме того, направление на улучшение здоровья также принесет удачу и процветание. Наименее желательным за столом может быть направление личностного роста, которое может привести к чрезмерному расслаблению и прокрастинации, если у вас есть проблемы с концентрацией внимания.
Кари Ши / Unsplash
Легко перейти к негативному подходу, если вы не можете легко определить идеальное направление. Поэтому, пожалуйста, имейте в виду, что есть и другие факторы, влияющие на ваш фэн-шуй, такие как командная позиция, другие люди в вашем доме, ежегодные положения летящих звезд и просто здравый смысл. Мирские аспекты вашего дома так же, если не более важны, чем эти энергетические приспособления. Например, не пытайтесь установить свою кровать на кухне, чтобы добиться наилучшего результата.
И вообще, напомните себе, что вы можете сделать все возможное только с тем, что у вас есть. Нехороший фэн-шуй — использовать негативный черно-белый подход к этому. Инь и Ян описывают единство с двойственностью, поэтому найдите срединный путь.
Личные числа фэн-шуй куа также соответствуют восьми областям карты фэн-шуй багуа.
Обновлено 12 сентября 2022 г.
Фэн-шуй — это практика жизни в гармонии с окружающим миром и максимизации потока энергии. Эта практика берет свое начало в древнем Китае, но сегодня ее практикуют во всем мире.
Правила фэн-шуй влияют на городское планирование и архитектуру, но чаще всего они используются для оптимизации потока энергии в доме. Читайте все, что вам нужно знать об основах фэн-шуй.
Темы
Фэн-шуй — это традиционная китайская практика максимизации потока энергии, особенно ци. Ци (иногда пишется как «чи») — это тип энергии, который считается частью всех живых существ в традиционной китайской культуре. В переводе с английского «фен-шуй» означает «ветер-вода».
Целью фэн-шуй является стимулирование потока ци в жилых помещениях и вокруг них. Современный фэн-шуй чаще всего используется в качестве философии дизайна интерьера. Это помогает людям максимизировать преимущества ци, протекающей через их дома.
Фэн-шуй использует восстановительные и разрушительные циклы пяти элементов: Дерева, Огня, Земли, Металла и Воды.
Сохранение баланса этих элементов является ключом к хорошему фэн-шуй (подробнее об этом далее на странице).
Фэн-шуй восходит к династии Хань в Китае (206 г. до н.э. – 220 г. н.э.) или даже раньше. Некоторые из философий, стоящих за этим, существуют уже пять или шесть тысяч лет! Первоначально он использовался для выбора мест захоронения или безопасных мест для поселений. По мере того, как эта практика развивалась, она стала указывать места для великих дворцов и памятников и даже планировку целых городов.
Китайская Народная Республика запретила фэн-шуй в 1949 году, посчитав его суеверием. Несмотря на то, что технически это все еще запрещено в Китае, многие китайцы практикуют фэн-шуй, хотя и не обязательно по имени. У фэн-шуй огромное количество поклонников в Гонконге, где он влияет на некоторые из самых выдающихся зданий города.
Существует несколько различных школ фэн-шуй. Самые старые датируются 1800-ми годами, когда Ян Юн-сан составил первое руководство по фэн-шуй.
Это руководство стало Школой Форм, которая интерпретирует энергетический поток, анализируя окружающий пейзаж.
Спустя сто лет ученые северного Китая сформировали Школу компаса, которая использует стрелки компаса для анализа ци местности.
В настоящее время наиболее распространенной школой является школа Black Hat, основанная в 1980-х годах. Новичкам намного легче следовать фэн-шуй Black Hat, поэтому он популярен во всем мире.
…и многое другое.
Конечно, это не так просто, как «хороший фэн-шуй равен идеальной жизни». каждое из желаемых преимуществ гармонирует с другим элементом и отдельной зоной дома.
Здесь фэн-шуй немного усложняется.
Помимо пяти элементов фэн-шуй также опирается на компас. Традиционные школы фэн-шуй используют знакомые нам направления по компасу: север, юг, восток, запад. Направление дома на компасе определяет, какие области дома соответствуют какому элементу.
Школа Black Hat использует другой подход, который даже новички могут применить к своим домам.
Он по-прежнему использует знакомые направления компаса. Однако вместо того, чтобы рассматривать север как фактический север, этот метод рассматривает вход в дом как север. Все остальное выравнивается соответственно.
Каждое направление фэн-шуй (или области дома) соответствует разным элементам и результатам. Всего девять направлений. Эти девять областей расположены в сетке 3 на 3, которая функционирует как энергетическая карта фэн-шуй. Иногда его изображают как компас, а его настоящее имя — 9.0325 багуа .
Источник
Компас фэн-шуй обычно отображается в перевернутом виде по сравнению с тем, к чему мы привыкли: север находится внизу.
Вы заметите, что различные области багуа имеют цветовую кодировку; это не только для внешности. Наличие мебели или предметов определенных цветов является ключом к влиянию на элементы в каждой области багуа. Цвета являются важной частью фэн-шуй.
Как только вы узнаете, как ваш дом соответствует карте фэн-шуй, остается вопрос, как применить эти знания.
Опять же, это сложная часть фэн-шуй.
Пять элементов взаимодействуют друг с другом, как камень-ножницы-бумага. Элементы и их циклы известны как усин. Существует два типа циклов:
Лучше всего это выражается визуально:
Итак, Дерево регенерирует Огонь, Огонь регенерирует Землю, Земля контролирует Воду и регенерирует Металл и так далее.
Зная багуа и усин, мы, наконец, можем начать применять фэн-шуй в доме.
Это займет всего 5 минут
готов к онлайн-котировке? Полисы начинаются с 12 долларов в месяц, если вы арендуете свой дом, и 40 долларов в месяц, если вы владеете своим домом.
Чтобы узнать, сколько вы можете сэкономить с Square One, получите персональное онлайн-предложение прямо сейчас.
Существует несколько правил (больше похожих на рекомендации), которым необходимо следовать при применении фэн-шуй в вашем доме. Чтобы применить правила, вам сначала нужно создать уникальную карту фэн-шуй вашего дома.
Мы узнали о карте Багуа в предыдущем разделе. В зависимости от того, какую школу фэн-шуй мы используем, применение карты или компаса отличается. Давайте придерживаться школы Black Hat — она самая простая.
Возьмите сетку багуа из предыдущего раздела и положите ее на план вашего дома. Нижний средний квадрат — это север; именно там должен быть вход в дом. Если ваш дом не идеально квадратный, сетка может не совпадать идеально. Это нормально; вы по-прежнему должны видеть, какие комнаты в вашем доме принадлежат к каким квадратам сетки и, следовательно, к каким элементам.
У вас есть карта фэн-шуй.
А как насчет этих правил?
Допустим, ваша гостиная находится в юго-восточной части карты.
Это то, что связано с богатством и процветанием. Он связан с элементом дерева.
Чтобы создать элемент Дерева в этой части дома, используйте цвета, близкие к дереву: зеленый и коричневый. Вы также можете использовать цвета Воды: черный или оттенки синего.
Избегайте цветов Огня и Металла, которые ослабляют Дерево: красного, оранжевого, белого и серого.
Помимо цвета, вы также можете украсить элемент «Дерево» правильным декором: живыми растениями или изображениями леса и зелени, или даже водными элементами, такими как небольшой фонтан.
Просто избегайте чрезмерного декора с использованием металла или огня, особенно каминов; это ослабит энергию дерева в этом районе.
Это пример того, как применить правила багуа к одной комнате. Знание того, как применить карту (или направление по компасу) к вашему дому, является хорошим началом, но есть и другие правила фэн-шуй, которые можно применить к вашему дому.
Как вы уже поняли, фэн-шуй чрезвычайно сложен; могут потребоваться годы обучения, чтобы изучить все маленькие нюансы.
Однако есть несколько простых советов, которые вы можете использовать прямо сейчас:
Для ци вашего дома лучше, если вы покупаете вещи, которые вам нравятся.Если вы тратите кучу денег на новый декор, оптимизированный по фэн-шуй, убедитесь, что страховое покрытие вашего дома достаточно велико, чтобы покрыть ваши новые вещи.
Хотите узнать больше? Посетите наш ресурсный центр по дизайну интерьера, чтобы получить вдохновение и советы, которые помогут вам создать идеальное жилое пространство. Или получите онлайн-котировку менее чем за 5 минут и узнайте, насколько доступным может быть персонализированное страхование жилья.
Ознакомьтесь со следующими статьями по теме:
Получите персональное онлайн-предложение по страхованию дома всего за 5 минут и посмотрите, сколько денег вы сможете сэкономить, перейдя на Square One.
