Какое выбрать кресло для компьютера: Как выбрать кресло для компьютера?

Содержание

Как выбрать кресло для компьютера?

При организации офисного и домашнего рабочего пространства возникает актуальный вопрос — как выбрать кресло для компьютера, чтобы оно было удобным, практичным и при этом идеально вписывалось в оформленный дизайн помещения. Среди множества существующих на современном рынке офисных кресел вариантов важно выбрать достойную модель, которая будет соответствовать важным эргономическим параметрам и быть максимально комфортным для пользователя.


Как выбрать компьютерный стул для дома

Для организации домашнего офиса можно приобрести яркие дизайнерские модели, а также классические варианты в зависимости от индивидуальных предпочтений и особенностей дизайна комнаты. Хорошее компьютерное кресло для дома должно быть максимально комфортным — для этого

важно выбирать ортопедические модели.

Известный бренд Ergohuman предлагает комфортные модели кресел, которые обладают высокопрочным ортопедическим основанием и позволяют контролировать правильное положение спины во время сидячей работы. Наличие специального валика для поясницы значительно разгружает позвоночник и предотвращает возникновение многих болезней, связанных с длительной сидячей работой.

Как правильно выбрать компьютерное кресло для офиса

Для офисного пространства подойдут классические рабочие модели кресел, которые идеально впишутся в любое помещение. При этом особое внимание важно уделять ортопедическим свойством изделий — офисный компьютерный стул должен содержать подголовник и подлокотники. Также модели должны быть оснащены специальным валиком для поясницы.

Брендовые кресла Ergohuman полностью соответствуют данным параметрам — производители используют специальные технологии производства  офисных кресел с учетом важных эргономических особенностей.

Правильное компьютерное кресло позволит грамотно организовать рабочую деятельность, при которой мышцы спины не будут уставать за счёт комплексной поддержки позвоночника.

3 совета по выбору компьютерного кресла

Перед тем, как выбрать компьютерное кресло, важно убедиться, что оно соответствует следующим параметрам:

  1. Рабочее кресло должно обязательно регулироваться по высоте, а угол наклона сиденья и спинка должны настраиваться в зависимости от роста. Регулировка должна осуществляться легко и непринужденно — это является важным параметром выбора кресла в офис.
  2. Выбор компьютерного кресла должен происходить с учётом важных эргономических характеристик — конструкция спинки должна быть выполнена по всем правилам и снимать общую нагрузку со спины, предотвращая усталость от длительной сидячей работы.
  3. Важно учитывать качество обивки и комплектующих материалов сиденья — все элементы должны быть выполнены из качественных натуральных материалов, которые прослужат максимально долго. Брендовые кресла Ergohuman отличаются высоким качеством  — используемые при производстве материалы тщательно проверяются. Производитель дает длительную гарантию на предлагаемые изделия — это говорит о высоком качестве всех производимых моделей.

Некоторые модели оснащены удобной ортопедической подставкой для ног — данный параметр значительно повышает эргономику компьютерного кресла и является оптимальным решением для тех, кто заботится о здоровье ног.


Купить правильное компьютерное кресло для дома и офиса можно на выгодных условиях — в каталоге представлены модели от известного производителя по приемлемой цене. Для совершения покупки выбранной модели ортопедического кресла и заказа консультации можно позвонить по телефонам, указанным на сайте интернет-магазина.

Интересные статьи для Вас

как выбрать нужное и уложиться в бюджет

Работаете вы или только время от времени играете – важно правильно выбрать кресло для компьютера. Как это сделать в многообразии моделей, которые предлагают производители? Купить, что подешевле, или раскошелиться на разные «навороты»? Как правильно подобрать кресло для ребёнка? Что делать, если вам приходится проводить за столом весь день? На все эти и другие вопросы редакция HouseChief подготовила для вас ответы в этом материале.

В хорошем кресле можно провести несколько часов без ощущения усталости и ломоты
ФОТО: all-flesh.ru

Читайте в статье

Почему не просто стул

Действительно, почему нужно искать какую-то особенную конструкцию, если можно просто поставить обычный стул? Никто вам не возразит, если только вы проводите за монитором полчаса-час в день. Совсем другое дело, если это ваша работа, если вам приходится следить не за одним монитором, а за двумя или больше.

Разгрузить спину от напряжённой позы, удобно устроить руки на клавиатуре или получить возможность перекатиться от одного стола к другому – вот для чего придумали офисные кресла. И слово «офисные» совсем не подразумевает нахождение в офисе.

Сейчас очень много фрилансеров, работающих на дому. Им тоже нужна такая мебель
ФОТО:  mortgagehouse.com.au

А что говорить о тех, кто проводит часы, а то и дни в креслах, погружаясь в виртуальные миры компьютерных игр. Да и современные школьники большую часть дополнительного материала давно не ищут в библиотеках. Интернет – практически безграничный источник информации. А для осанки ребёнка очень важна удобная посадка.

Одним словом, компьютерное кресло стало незаменимой частью интерьера учреждений и квартир. От него напрямую зависит ваше здоровье и успех в работе.

Как долго вы сидите за компьютером, как это влияет на выбор кресла

Итак, мы уже выяснили, что если речь идёт о считанных минутах, например, чтобы проверить почту или позвонить по скайпу родным – то можно обойтись обычным стулом с удобной спинкой.

Обычный стул вполне сойдёт, если вы решили раскинуть пасьянс или посмотреть новый фильм
ФОТО: hsac.ru

А вот при нагрузке в 2-4 часа уже нужно подумать о своём здоровье. Даже если вы не печатаете или не составляете таблицы, а всего лишь просматриваете соцсети, неудобная поза в течение такого длительного времени уже в ближайшее время отзовётся болью в спине. Для удобства посадки нужно отрегулировать наклон спинки и высоту сидения. А это уже возможно только на специальном кресле.

У таких стульев обычно анатомическая форма спинки, которая хорошо снимает нагрузку и подпирает поясницу, а обивка делается из мягких дышащих материалов
ФОТО: abc-ae.com

Для полноценного рабочего дня потребуется модель ещё сложнее. Здесь важна не только регулировка сидения или спинки, потребуется подголовник и удобная подставка для ног, подвижные колёсики.

Суперсовременные кресла позволяют работать за монитором даже людям с проблемами позвоночника: они могут принимать положение, в котором человеку удобно, занимая практически вертикальное или горизонтальное положение.

Чем различаются компьютерные кресла

Если все компьютерные стулья по умолчанию должны иметь ортопедические формы и регулировки спинки и сидения, то чем они могут отличаться? Самые основные отличия — это использованные в конструкции материалы и дизайн. И в том, и в другом производители весьма преуспели. Теперь такие кресла отвечают не только требованиям эргономики, но и являются показателем престижа и статуса.

Для скромных вариантов используются недорогие синтетические ткани и простой дизайн с невзрачными деталями
ФОТО: ideal24.ru

Кресла руководящих работников блистают роскошной кожей и имеют широкие подлокотники, а для продвинутых геймеров многочисленные детали с яркими вставками – непременный атрибут.

Модели могут различать по количеству дополнительных функций и различных приставок. Кроме подголовника и сложных настроек, такая  мебель может оснащаться подставкой для ног, выкидным столиком для клавиатуры или отдельно – для мышки, встроенным массажным устройством и прочими излишествами, например, устройством качания.

Спинки дорогих кресел могут делиться на три части, положение каждой из которых можно отрегулировать отдельно.

Некоторые суперсовременные модели устроены так, что могут самостоятельно обеспечивать спине плотный контакт в автоматическом режиме
ФОТО: ergostol.ru

Стоят такие стулья порой баснословно дорого, да это и понятно, учитывая использование высоких технологий при их создании.

По каким критериям выбирают компьютерные кресла

При выборе своего, по сути, рабочего места, лучше всего следовать принципу «имидж ничто». Действительно, отбросьте всё лишнее и выбирайте только то, что обеспечит вам удобство в работе.

Начните с материала. Как бы престижно не выглядела кожа – это не самый лучший вариант, поверьте. От долгого сидения она прилипает к спине, вы потеете, и ваша одежда становится мокрой.

Красиво – да, практично – нет
ФОТО:  icover.ru

Лучше всего выбрать дышащую ткань, впитывающую влагу, а саму конструкцию такой, чтобы обивку можно было время от времени стирать.

Если говорить о наличии или отсутствии подлокотников, то лучше, чтобы они были. Но имейте в виду: не для всякой конструкции стола это будет удобно. Для мебели, в которой выдвигается снизу полка для клавиатуры, скорее всего, подлокотники станут проблемой. Они будут мешать работе. В этом случае выбирайте такой стул, подлокотники которого могут регулироваться по разлёту и высоте.

Обратите внимание на анатомические изгибы спинки и сидения – они должны быть
ФОТО: salon-stolica.hr

Теперь – немного о механизмах конструкции. Регулировка высоты сидения осуществляется с помощью пневмопатрона или газлифта. Нет единого мнения о том, какой из этих вариантов лучше, но большинство пользователей склоняется к последнему варианту. Желательно, чтобы регулировочные болты были не из пластика, такие быстро выходят из строя.

Как выбрать кресло для ребёнка

Самое главное – не стоит давать ребёнку проводить слишком много времени за монитором. Это не только пагубно скажется на его осанке и зрении, но и может нарушить психическое развитие. Так что необходимо строго дозировать время, проведённое вашим чадом за компьютером. Но совсем отлучить его от этой техники не получится, таков наш мир, в котором всемирная паутина и технический прогресс – важные составляющие.

Ребёнку понравится яркая расцветка стула – это нормально
ФОТО: o-krohe.ru

А вы, со своей стороны, должны проследить, чтобы кресло регулировалось по высоте, глубине сидения и наклону спинки. Это всё важно для формирования правильной осанки. Чтобы определиться с креслом, лучше покупайте его вместе с будущим владельцем. Хорошие детские устройства оснащаются подголовниками, подставкой для ног, подлокотниками. Не стремитесь покупать особенно крутящиеся модели, дело не в том, что они как то неправильно воздействуют на детей, а просто в том, что на таких конструкциях дети любят кататься, а это чревато травмированием.

Как выбрать кресло для компьютера в офисе

Для полноценного рабочего дня в офисе вам потребуется комфортное кресло с дышащей тканью и ортопедическими формами. Здесь тоже не стоит пренебрегать регулировками высоты и наклона спинки.

Лучше всего выбирать немаркую модель с удобной посадкой и подлокотниками
ФОТО: kresla1.ru

Геймерское кресло: вершина технологий

Настоящий игроман оценит дополнительный функционал геймерского кресла. Но начинать стоит с выбора материала. Недопустим кожзам и поролон – на таком стуле вы долго не усилите.

Хорошее геймерское кресло оснащено не только подставкой для клавиатуры и мыши, но и акустической системой, возможностью удобной установки монитора, руля с педалями и игровых манипуляторов.

Вибромассаж и обдув спинки станет приятным дополнением
ФОТО: m-files.cdnvideo.ru

Лучшие производители компьютерных кресел

Если выбирать кресла из разряда «подешевле», то стоит обратить внимание на продукцию Мирэй Групп – эти кресла заслуженно считаются самыми надёжными. Единственный конкурент этой фирмы, не уступающий ей по популярности — Nowy Styl.

В сегменте средней ценовой категории нужно отметить кресла Бюрократ за высокое качество, Trendlines за строгое оформление и ТetChair за отличную эргономику.

Наконец, кресла премиум-класса, которые выбирают для руководителей. Самый большой ассортимент вы найдёте у College. А самыми стильными считаются Chairman.  И для тех, кто имеет какие-то проблемы со спиной, настоящим спасением станут кресла Метта с лучшим ортопедическим оформлением.

Самые популярные модели в разных категориях

А теперь о моделях, которые заслужили популярность у отечественных покупателей:

 

Несколько советов по уходу за компьютерным креслом

Если у вас стул с обивкой из натуральной или искусственной кожи, проследите за тем, чтобы он не стоял рядом с нагревательными приборами. Такая мебель очищается губкой с мыльным раствором. Не используйте для очистки жёсткие щётки и обязательно после процедуры насухо вытрите поверхность. Для смягчения кожи можно использовать касторовое масло или специальные средства по уходу за мебелью из кожи.

Для тканевой обивки используйте пылесос и химическую чистку
ФОТО: him-chistka.su

Чтобы колёсики кресел работали исправно, их нужно своевременно очищать от пыли.

Нельзя становиться на стул и переносить его, держа за спинку. Если у вас есть подозрения в неисправности механизма подъёмника, не пользуйтесь креслом, это может быть опасно.

И ещё несколько видеосоветов по выбору такого изделия:

А каким креслом пользуетесь вы? Может быть, вы можете порекомендовать удобную модель? Напишите об этом в комментариях!

 

[totalpoll]

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? Поддержите нас и поделитесь с друзьями

Правильный стул для ежедневной работы за компьютером / Хабр

Вопрос о столах поднимался несколько раз (

раз

,

два

).

Однако, на чем же мы сидим перед столом?

Стул — не менее важная часть рабочего места любого человека, много времени работающего за компьютером в течение дня.

Все мы работаем с компьютером и порой не замечаем, на чем же мы сидим.

Оказывается наши санитарные правила и нормы (СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03) достаточно хорошо описывают удобный эргономичный стул для работы взрослых за компьютером!

А какой стул правильный?

Я не задумывался об этом ни разу.
Сегодня об этом сказала задуматься спина.

О стуле

У меня лично на работе поставлен стул «для посетителей», с сильно отогнутой назад спинкой на 4 ногах, без каких-либо регулировок — такие ставят в приемных.

Везет тем, кому подошел имеющийся стул, но мне, полулежа на спине и практически откинувшись назад, работать долго не удается. А если сидеть на таком стуле в правильном положении — спина остается без поддержки.
После дня работы спина болит. Замечу, что я делаю по расписанию перерывы каждые 2 часа на физразминку в течение 10 минут — не помогает.

Плохой и неудобный стул имеет свои плюсы

Вам приходиться с него вставать, чтобы отдохнуть от его неудобства — тем самым прерывается процесс накопления массы. Но есть у неудобного стула и значительные недостатки: приходиться выдумывать неудобные позы, сидеть, скорчившись как сгоревшая спичка, что ведет к сколиозу и остеохондрозу.

Позвоночник страдает! А ведь мы подвергаем его этим истязаниям 5 дней в неделю более 4 часов в день!

Хороший удобный стул

Дает возможность забыть о теле и работать разумом действительно эффективно. Конечно, есть минус: развивается малоподвижность, но это легко решается принуждением себя к зарядкам и перерывам. Ведь гораздо приятнее периодически прилагать физические усилия, чем постоянно бороться с неудобством.

Я устал бороться с неудобством! Дайте нормальный правильный стул!

Какой же он, этот правильный стул?

Итак, СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03 «Гигиенические требования к персональным электронно-вычислительным машинам и организации работы» дает нам описание правильного рабочего места, в том числе описание в пт. 9.6, 9.7, и в пт. 10.4 требуемые характеристики компьютерного стула.


9.6. Конструкция рабочего стула (кресла) должна обеспечивать поддержание рациональной рабочей позы при работе на ПЭВМ позволять изменять позу с целью снижения статического напряжения мышц шейно-плечевой области и спины для предупреждения развития утомления. Тип рабочего стула (кресла) следует выбирать с учетом роста пользователя, характера и продолжительности работы с ПЭВМ.

Рабочий стул (кресло) должен быть подъемно-поворотным, регулируемым по высоте и углам наклона сиденья и спинки, а также расстоянию спинки от переднего края сиденья, при этом регулировка каждого параметра должна быть независимой, легко осуществляемой и иметь надежную фиксацию.

9.7. Поверхность сиденья, спинки и других элементов стула (кресла) должна быть полумягкой, с нескользящим, слабо электризующимся и воздухопроницаемым покрытием, обеспечивающим легкую очистку от загрязнений.

10.4. Конструкция рабочего стула должна обеспечивать:

  • ширину и глубину поверхности сиденья не менее 400 мм;
  • поверхность сиденья с закругленным передним краем;
  • регулировку высоты поверхности сиденья в пределах 400 — 550 мм и углам наклона вперед до 15 град, и назад до 5 град.;
  • высоту опорной поверхности спинки 300 +-20 мм, ширину — не менее 380 мм и радиус кривизны горизонтальной плоскости — 400 мм;
  • угол наклона спинки в вертикальной плоскости в пределах +-30 градусов;
  • регулировку расстояния спинки от переднего края сиденья в пределах 260 — 400 мм;
  • стационарные или съемные подлокотники длиной не менее 250 мм и шириной — 50 — 70 мм;
  • регулировку подлокотников по высоте над сиденьем в пределах 230 +-30 мм и внутреннего расстояния между подлокотниками в пределах 350 -500 мм.

Изображение кликабельно


Нужны ли подлокотники?

Подлокотники разработаны для того, чтобы поддержать человека, когда он встает или садится. Если локти упираются в подлокотники, то плечи могут быть в неестественном приподнятом положении.

Поверхность стола может быть использована для поддержки предплечья и уменьшения усилия для поддержки рук. Подлокотники не должны ограничивать движение вперед, упираясь в стол.

Если конструкция подлокотников мешает работе за столом, то лучше от них отказаться.

Уселись удобно, а ноги висят?

Возможно, вам потребуется подставка для ног.

СанПиН рекомендует использовать на рабочих местах подставки для ног:

10.5. Рабочее место пользователя ПЭВМ следует оборудовать подставкой для ног, имеющей ширину не менее 300 мм, глубину не менее 400 мм, регулировку по высоте в пределах до 150 мм и по углу наклона опорной поверхности подставки до 20°. Поверхность подставки должна быть рифленой и иметь по переднему краю бортик высотой 10 мм.


Как понять, что вам нужна подставка для ног?

Зависит от того, находится ли ваш стол на нужной высоте после того как вы подобрали удобные настройки стула. Если стол слишком высокий, и его высоту нельзя уменьшить, то следует увеличить высоту стула и использовать подставку для ног, чтобы поднять уровень пола на ту же разницу.

Что предлагают за рубежом?

Я нашел несколько видов эргономичных стульев от зарубежных производителей, просмотрел сайты компаний: Intershtul, Duorest (стулья с раздвоенной спинкой), Herman Miller, Новый Стиль

Свет

(Украина). Эргономические модели выполняют требования СанПиН и предлагают ряд дополнительных функций. У нас и у них одинаковое понимание об удобстве.

Исключения

Как исключение следует отметить стулья с опорами на колени — это отдельный вид стульев и у них иные принципы перераспределения массы сидящего. Конечно, в СанПиН они не вписываются, но у меня нет достоверных данных сравнения традиционного стула и стула с упором на колени. Стулья не очень популярны и в обыденной жизни вы их вряд ли видели, разве что в Симпсонах у Лизы. В России производители этот вид стульев вниманием не радуют, в Австралии, например, такие стулья делает компания Kneelsit.

Где найти правильный стул для работы за компьютером?

Обычные стулья и офисные кресла в большинстве выпускаемые производством, к сожалению, не имеют всех требуемых характеристик. Потому вы вряд ли встретите такой стул в обычном мебельном магазине. Найти правильный стул — это целое дело. В основном требуемые характеристики имеют стулья премиум класса иностранного производства.

Ищите в интернет магазинах мебели.

Заключение

Я думаю, хороший стул — это основа приятной комфортной работы и вложения в него стоят того. Вложенные деньги обязательно вернутся вам, но не в виде купюр, а в виде отсутствия болей в спине и хорошим самочувствием. Правильный хороший стул прослужит годы и сохранит ваше здоровье.

Уважаемый, %username%, хочется узнать, есть ли у тебя такое рабочее место или, может быть, ты используешь стул с опорой на колени? Насколько улучшилась твоя работа?

UPD. А есть ли смысл в подголовнике?

UPD 09.2018: Вышел перевод «Чтобы избавиться от боли в спине вам, возможно, придётся сидеть по-другому» habr.com/post/421563 — тут вы найдете совершенно другой подход к стулу, возможно он вам подойдет. Мне подошло.

P.S. Для себя подарок на этот новый год я уже выбрал.

Исправления:
Было неверно указано название украинского производителя стульев. Правильно Новый Стиль Свет. Спасибо Dayver за внимательность.
Нашел от 2010 года обзор Herman Miller Embody, автор — Boomburum

Как грамотно выбрать компьютерное кресло

Рассказать друзьям:

Если вы за компьютером проводите много времени, значит, сталкивались с чувством дискомфорта в области спины и шеи. Избежать этих ощущений поможет грамотно организованное рабочее место. В-первую очередь необходимо купить компьютерное кресло. Давайте подробней разберемся, как правильно его выбрать и что важно учитывать.

Есть ошибочное мнение, что при выборе достаточно будет на нем несколько минут посидеть и сразу будет видно — удобное это компьютерное кресло для работы или нет. Но как вы будете себя чувствовать после 6-7 часов? Чтобы не ошибиться с выбором стоит учитывать несколько моментов.

Стоимость кресла

Прежде чем отправляться за покупкой компьютерного кресла, определитесь, какую сумму вы готовы потратить. От этого напрямую зависит, из какого материала будет изготовлено кресло и наличие регулировок его элементов. Также важно учитывать, сколько времени вы проводите за компьютером. Например, если это домашний компьютер, и вы за ним проводите 1-2 часа, тогда для вас эргономика будет не так важна, и будет достаточно купить компьютерный стул с небольшим набором регулировок.

Но если вы зарабатываете себе посредством Интернет, и проводите за компьютером более 5 часов, тогда важно обратить внимание на эргономические функции. Они естественно, напрямую влияют на стоимость компьютерного кресла, но здоровье важнее. При этом желательно обращать свое внимание на кресла с обивкой из натуральных, или специально разработанных метериалов таких как сетка иои мембрана.

Эргономика кресла

Компьютерное кресло отличается от любых других кресел наличием регулировок его элементов — подголовника, подлокотников, высота сидения, наклон спинки и так далее. Основными регуляторами считаются возможность регулирования высоты сидения, наклона спинки и наличие колесиков для удобного перемещения.

Наличие подлокотников позволяет разгружать позвоночник и снижает усталость в плечах и шее. Идеальный вариант — это регулировка подлокотников по высоте и углу поворота. Подголовник компьютерного кресла должен находиться не выше середины вашей головы, так при запрокидывании головы назад будут расслабляться мышцы шеи.

Чтобы кресло равномерно распределяло свое давление на ваше тело, должно быть наличие утолщений на спинке и сидении, так вы сможете занять удобное положение, будет поддерживаться спина, и вы не будете соскальзывать вперед. Изгиб с утолщением на переднем крае сидения устраняет давление под коленями, а это в свою очередь облегчает кровообращение ног.

Элитные компьютерные кресла имеют ручную или же автоматическую регулировку и тонкую настройку абсолютно каждой детали. Есть кресла, которые имеют специальный фиксатор, и если его убрать — кресло превратится в кресло-качалку. При этом спинка может сгибаться в трех местах, и предусматриваются дополнительные опоры для ног. Также компьютерное кресло может быть оборудовано массажерами, и позволяют расслабиться в любую свободную минуту. Каждая дополнительная функция компьютерного кресла — это плюс к его стоимости. Поэтому важно определиться, без чего вы смогли бы обойтись, вполне возможно, что не все функции вам необходимы.

Будьте здоровы!

Модельный ряд профессиональных офисных, компьютерных и анатомических кресел EXPERT:
Эргономичное офисное компьютерное Spring устраняет причину плохой осанки, заполняя данное пространство и поддерживая поясничный отдел позвоночника.
описание модели »
Expert Spring – мультифункциональное эргономичное кресло, которое убережет ваш позвоночник от неприятностей, которые заявляют о себе после многочасовой работы за компьютером.
описание модели »
Подставка для ног. Уникальная форма, обеспечивающая удобное положение и свободное кровоснабжение ног.
описание модели »
Индивидуальная настройка кресел позволяет создать максимальный комфорт и отвечает всем правилам эргономики.
описание серии »

Конференц Кресла серии Эксперт


Эргономичное кресло-стул повышенной комфортности для конференц-залов.
описание модели »
Качественное кресло для конференц-залов и переговорных комнат с металлическим хромированным каркасом и подвижной спинкой.
описание модели »
Стильное современное кресло с эргономичной спинкой и сиденьем, оборудованное стационарным откидным столиком для ноутбука.
описание модели »
Во все модели стульев серии заложен самый высокий уровень эргономики, поэтому после (или вместо) мероприятий их можно использовать и в качестве рабочих кресел для сотрудников.
описание серии »

Кресла Expert с выдвижной подножкой


Современное, красивое, престижное, и, самое главное – профессиональное эргономичное кресло, разработанное специально для тех, кто долго работает в положении сидя.
описание модели »
«Воздушное» ультрасовременное профессиональное анатомическое кресло Expert Fly с уникальной трех-зонной ортопедической сетчатой спинкой и выдвигаемой подножкой.
описание модели »
Сетчатое кресло Expert Star с подножкой и всеми необходимыми персонализированными настройками. Изящное, современное, компактное и мега-функциональное эргономичное офисное кресло.
описание модели »
Офисное кресло с выдвигаемой подножкой, утонченным дизайном и системой индивидуальных настроек. Сетка сложного плетения обладает отличной способностью свободно пропускать воздух, устойчива к истиранию.
описание модели »

советы и лучшие модели для геймеров

Каждый человек стремится к максимальному комфорту. Поэтому выбор игрового кресла рано или поздно встает перед каждым геймером, который проводит много времени за компьютером.

Конечно, можно сидеть на обычной табуретке, но в этом случае неправильная осанка и другие, сопутствующие неправильному положению тела проблемы со здоровьем вам обеспечены. Еще один вариант – вывести изображение с компьютера на большой телевизор, взять в руки беспроводной геймпад и удобно устроиться на диване, но он не подойдет тем, кто предпочитает жанры игр, которым не подходит управление с геймпада, например, стратегии или MMORPG. Так что лучше отбросим эти полумеры и приступим к выбору геймерского кресла для компьютера.

Основные критерии выбора кресла

Итак, если вы решили сделать свое пребывание в любимых играх более комфортным и купить, наконец, игровое кресло, мы рекомендуем обратить внимание на следующие требования:

  • Конструкция. Хорошее кресло должно быть выполнено с соблюдением стандартов эргономики, максимально обеспечивать естественное положение тела и снижение нагрузки на позвоночник и мышцы. Мягкое сиденье, анатомическая спинка, подголовник, подлокотники – все это позволит проводить многие часы за компьютером и не испытывать усталости.
  • Кастомизация. Сейчас даже самые простые офисные кресла оснащаются газлифтом, который дает возможность регулировать высоту сидения. Но лучше не ограничиваться только этим, и выбрать кресло, которое также позволит регулировать высоту подлокотников, угол откидывания спинки, будет содержать механизм качания. Чем больше элементов поддаются регулировке – тем лучше.

  • Материалы. Купив геймерское кресло, собранное из дешевого пластика, некачественного кожзама и поролона, вы вскоре столкнетесь с массой проблем: кресло начнет скрипеть, сиденье потрескается, а наполнитель прохудится. К тому же, кожа (или кожезаменитель) доставит вам немало неприятностей в летнюю жару, когда вы будете буквально прилипать к сиденью и спинке. Поэтому стоит выбрать модель с металлической рамой, пенным наполнителем и обивочной тканью (или износостойкой кожей), а также вентилируемой спинкой. Не следует забывать о колесиках – лучше, если они будут обрезиненными: в таком случае, передвигая кресло, вы не будете царапать пол.

  • Дополнительные опции/дизайн. Возможно, вам понадобится наличие встроенной акустики и/или подставок для чашки, клавиатуры и мыши, геймпада, системы обдува, вибромассажа или синхронизированной с играми обратной отдачи, или даже дополнительных стоек и подставок, позволяющих прикрепить к креслу монитор, игровой руль и педали и другие манипуляторы, превратив его в максимально обустроенное место для геймера. Также вы можете захотеть купить лаконичную и строгую модель или же яркое и броское кресло. При желании можно найти или заказать модель с любым функционалом, но из этого вытекает следующий пункт.

  • Цена. Стоимость кресла зависит от назначения, качества, бренда. Обычные офисные или дешевые геймерские кресла обеспечат вам меньше комфорта, чем навороченные модели от именитых производителей, но стоит ли переплачивать за название известного бренда или функции, которыми вы можете и не воспользоваться – решать вам, исходя из бюджета и личных предпочтений. Не забывайте, что при выборе кресла для длительных игровых сессий комфорт и эргономичность важнее ярких наклеек или встроенного подстаканника. Поэтому каждую модель лучше проверить лично, а если такой возможности нет (при заказе через интернет), то стоит хотя бы ознакомиться с отзывами и обзорами.

лучшие кресла для геймеров

Давать теоретические советы легко, а вот посоветовать игровое компьютерное кресло – это уже задача посложнее. Но мы с ней справились, выбрав хорошие, по нашему мнению, моделей в разных ценовых категориях.

Метта BK-8

Самый бюджетный вариант в нашем списке с соответствующим качеством: звезд с неба не хватает, не может похвастать регулировкой наклона спинки и высоты подлокотников, зато дарит относительный комфорт при весьма демократичной цене.

Ко всему прочему, спинка этого кресла выполнена в виде сетки, анатомически повторяющей изгибы тела, а значит, она и поддерживает спину, и отлично продувается, что станет приятным бонусом в летнее время.

Chairman GAME 17

Еще одна бюджетная модель. Никаких излишеств, вроде отдельных подушек для поясницы и головы, нет регулировки подлокотников, а обивка выполнена из текстиля и искусственной кожи – и не исключено, что последняя с течением времени потеряет «товарный вид».

Тем не менее кресло может похвастать симпатичным дизайном, регулируется по высоте, снабжено механизмом качания и стоит очень дешево для своей ниши. Поэтому, если вы не хотите слишком тратиться на игровое кресло, Chairman GAME 17 станет вполне достойным вариантом.

Бюрократ CH-778

Несмотря на столь «неигровое» название, перед нами – типичное кресло для геймеров с соответствующим дизайном и дополнительными опциями, которые помогут телу выдерживать длительные игровые сессии. К таковым относятся подушка для головы, поясничный упор, а также механизм качания и откидная спинка, позволяющие отдыхать в расслабленной позе.

Главное преимущество этой модели перед конкурентами – низкая цена. Однако пластиковая крестовина и сиденье из искусственной кожи, возможно, мотивируют вас заняться поисками чего-то более дорогого и качественного.

AeroCool AC80С

Кресло от известного производителя компьютерной периферии с «гоночным» дизайном и минимумом регулировок: вы можете настроить только высоту посадки и блокировать/разблокировать синхронный (спинка+сиденье) механизм качания.

Поднять подлокотники или наклонить подголовник здесь не получится. Тем не менее, AeroCool AC80С есть за что похвалить: кресло обеспечивает хорошую поддержку поясницы, а материал подушек не дает телу потеть. Для своей ценовой категории – нижней границы стоимости моделей для геймеров – это кресло демонстрирует соответствующее качество.

AeroCool AC120 AIR

В отличие от предыдущих вариантов, этот позволяет регулировать абсолютно все: высоту посадки и подлокотников, наклон и силу отклонения спинки, положение подголовника и поясничного упора. Спинка отклоняется независимо от сиденья, поэтому при желании в кресле можно даже полежать – если вам вдруг захочется отдохнуть от сетевых баталий.

К недостаткам можно отнести разве лишь материал, из которого выполнены подушки – искусственная кожа может вызывать сильную потливость в жаркую погоду.

COUGAR Armor

Кресло от популярного производителя игровой периферии. Инженеры учли запросы геймеров, и снабдили COUGAR Armor многочисленными опциями, в числе которых металлическая рама и крестовина, высококачественная обивка (впрочем, здесь используется старая-добрая эко-кожа), подушки под шею и поясницу, а также несколько уровней настроек положения кресла и подлокотников.

Кроме того, кресло наверняка порадует своих владельцев броским внешним видом и откидывающейся на 180 градусов спинкой, которая позволит с комфортом полежать после победного сетевого матча.

Метта SAMURAI S-2

Главным достоинством данной модели является сетчатая спинка (с поддержкой поясницы) и сиденье: кожа дышит даже летом, при этом кресло не теряет в уровне комфорта в сравнении с моделями, в которых используются подушки из кожи/кожзама.

Однако есть и недостатки: возможность регулировки высоты подлокотников отсутствует, а спинка отклоняется только вместе с сиденьем. Тем не менее, кресло остается очень удобным и отлично подходит для тех, кто проводит много времени в положении сидя.

Vertagear S-Line SL4000

Это кресло не из дешевых, но высокое качество исполнения оправдывает его цену. Внушительная рама, широкая металлическая крестовина, множество опций регулировки высоты кресла, положения спинки и подлокотников, а также наличие подушек – все это можно отнести к положительным сторонам модели.

Отдельно следует отметить эргономику сиденья, которое разработано с учетом анатомических особенностей человеческого тела и имеет идеальный баланс между мягкостью и твердостью. Правда, некоторые владельцы кресла жалуются на стирающееся покрытие и некачественные швы.

DXRacer King OH/KS06

Бренд DXRacer привнес в разработку игровых кресел опыт из автоспорта: ранее производитель отметился выпуском кресел для гоночных автомобилей. Модель DXRacer King OH/KS06, хоть и стоит недешево, по уровню комфорта и функционалу компенсирует каждый потраченный рубль.

Регулировкой высоты посадки и угла наклона спинки никого не удивить, поэтому инженеры DXRacer пошли дальше: здесь можно настраивать не только высоту, но и положение подлокотников – например развернуть их под любым углом. О качестве материалов и сборки можно не говорить – все выполнено на отличном уровне. Но не стоит забывать, что за данное кресло придется выложить довольно крупную сумму.

DXRacer Iron OH/IS188

Вариант «на все деньги», модель для тех, кто ценит исключительный комфорт и не жалеет на это никаких денег. В этом кресле используется натуральная кожа (но не везде), а опции настройки позволяют регулировать практически все его элементы. Кроме того, DXRacer Iron OH/IS188 выдерживает вес в 200 кг, так что не стоит опасаться, что кресло сломается под весом пользователя.

Конечно, модель отличается весьма высокой стоимостью, но это именно тот случай, когда потраченных денег не будет жалко, а каждая тысяча вернется сполна часами, проведенными в этом кресле.

на что обратить внимание при покупке

Рабочее место необходимо обустроить максимально удобно, поскольку это обеспечит большую производительность труда, к тому же не принесет вреда здоровью. Чтобы узнать, как правильно выбрать офисное компьютерное кресло, необходимо уделить внимание таким его составляющим:

  • форма изделия;
  • подголовник и подлокотники;
  • механизмы и регулировка;
  • крестовина;
  • ролики;
  • обивка.

Перед тем, как выбрать кресло для компьютера, следует определиться с его размером и высотой спинки. Самая эргономичная спинка прилегает к спине сидящего человека. Думая о том, какое офисное компьютерное кресло выбрать, следует обратить внимание на его изгиб в области поясницы. Эта часть изделия должна идеально подходить к строению вашей поясницы, потому что она обеспечит наиболее комфортное положение при длительном сидении.

Перед тем, как выбрать компьютерное кресло для дома, следует учесть тот факт, сколько времени вы проводите за ПК в домашних условиях. Если оно составляет не более двух часов, то можно предпочесть бюджетный вариант.

Если перед вами стоит вопрос, как выбрать кресло для работы за компьютером в офисе, где вы проводите около восьми часов в течение дня, то стоит уделить внимание мельчайшим деталям. Такое изделие должно иметь соответствующий вид и обеспечивать максимальный комфорт во время всего рабочего дня. Беспокоясь о том, как правильно выбрать офисное кресло для работы, вы тем самым заботитесь о своем здоровье. Важно правильно выбрать подобный предмет не только для создания удобного рабочего места, но и для длительного срока эксплуатации, ведь хочется, чтобы продукция прослужила как можно дольше.

Какое компьютерное кресло выбрать для офиса и дома? Качественное и удобное, соответствующее размерам человека, сидящего в нем, а также дизайну интерьера помещения.

Какое офисное кресло лучше выбрать для компьютера? Такую мебель нужно подбирать конкретно под определенную категорию людей:

  • рабочий персонал;
    посетители;
    руководители.

Для рабочего персонала самым оптимальным решением вопроса о том, как правильно выбрать офисное кресло для компьютера, станет покупка удобных моделей без излишнего шика. В этом случае они будут комфортными, но не слишком дорогими. Особенно такой вариант подойдет для компаний, где работает множество сотрудников.

В отличие от того, каким должно быть офисное кресло для работы за компьютером, для гостей подойдут достаточно простые стулья с минимальным уклоном на удобство. Недолгое время сидеть на таком стуле будет вполне удобно.

Чтобы решить, каким должно быть компьютерное кресло в офисе для директора, обязательно нужно учесть внешний вид и функциональность изделия. Если в кабинет руководителя часто заходят посетители и партнеры, то модель премиум-класса добавит имидж всей компании. Таким образом, от ответа на вопрос о том, как правильно выбрать компьютерное кресло для офиса и дома, будет зависеть очень многое, поэтому решение должно быть максимально продуманным. Если у вас возникнут вопросы, следует проконсультироваться с продавцами-консультантами. Они вам помогут подобрать вариант, который будет отвечать всем вашим параметрам. Так что вы можете быть полностью уверены в положительном результате, который оправдает все ваши ожидания.

В акции «Цена Недели» участвует более 100 товаров каждую неделю.

 

Как вам статья?

Мне нравитсяНе нравится

Как выбрать компьютерное кресло — РЕМИ

Многим людям приходится проводить за компьютером много часов, так как с ним связана работа в офисе и дома. Поэтому одной из главных задач становится организация комфортного места, в том числе и для сидения. Как выбрать хорошие кресла для компьютера, чтобы можно было не чувствовать усталости и ломоты в спине в течение длительного времени? Выбор зависит, в первую очередь, от характера использования компьютера.

Для чего нужно специальное кресло

Компьютерные стулья всегда считались прерогативой офисных сотрудников, поскольку они проводят за ПК весь рабочий день. Появление и стремительное развитие интернета сместило приоритеты – теперь многие работают на дому, в удаленном доступе. Профессия фрилансера получила широкое распространение, следовательно, спрос на комфортабельные и функциональные кресла возрос. В офисе подбором мебели занимаются профессиональные дизайнеры. Домашнее место для работы приходится обустраивать самостоятельно, подходить к этому вопросу стоит ответственно.

Важные аспекты выбора

Прежде чем отправляться в мебельный салон или пуститься в поиск по сайтам интернет-магазинов, определите, сколько часов вы проводите за монитором. Это главный параметр, на который необходимо ориентироваться. Второй момент – количество человек, планирующие использовать кресло. В таком случае оно должно быть с регулировкой сидения по высоте.

  1. Лайт-вариант. Если вы эксплуатируете компьютер эпизодически, тратить деньги на усовершенствованную и многофункциональную модель нет смысла. Для двух-трех часов идеально подойдет обычное кресло, которое есть в квартире.

  2. «Продвинутый пользователь». Вы заняты за компьютером немного больше времени? Тогда вам подойдет офисный стул с возможностью регулирования высоты и угла наклона спинки. Желательно присмотреться к современным моделям с функцией изменения глубины сиденья. Каркас должен быть изготовлен в соответствии с ортопедическими нормами, с прилеганием к позвоночной области – это снижает нагрузку на спину и шею, уменьшает мышечный тонус. Такой стул имеет сиденье с полужесткой обивкой, прочно закрепленной на каркасе, и валик в зоне поясницы.

  3. Полноценная рабочая деятельность. К таковой относится времяпрепровождение за компьютером в течение пяти и более часов. В этом случае вам нужно хорошее и дорогое кресло со сложными механизмами, которые выполняют не только стандартную регулировку высоты сиденья и наклона спинки. Это образцы с повышенными показателями комфорта, наличием синхромеханизма изменения положений. Рабочее место может быть дополнено подголовником. Сложная и продвинутая модель обладает исключительной эргономичностью, интуитивной системой запоминания параметров тела и подстраивается под определенного пользователя. Для тех, кто имеет проблемы со спинно-шейным отделом, это лучший вариант.

Подбираем кресло для труда

Правильное рабочее место, где удобно находиться в течение продолжительного времени, обязано иметь многофункциональный режим регулировки положений. То есть оно должно быть оснащено механизмами изменения высоты сиденья, наклона спинки, вращения, «качания». Только в таких условиях можно достичь комфорта, в минуты отдыха откинуться на спинку и разгрузить шею, спину и суставы. Эффект расслабления осуществляется за счет регулирования угла наклона спинки. К каким еще советам следует прислушаться при выборе хорошего кресла:

  • устройство должно быть снабжено амортизаторами, позволяющими регулировать подъем/опускание и наклон плавно, не прилагая усилий. Дешевые изделия не дают такой возможности – их требуется фиксировать и только потом регулировать;

  • ортопедическое кресло обладает функцией запоминания естественного положения спинного отдела, даже может предотвратить или приостановить искривление позвоночника, нарушение осанки;

  • качественный предмет устойчив, риск перевернуться сводится к нулю. Сидя в нем, можно спокойно выполнить разминающие манипуляции, не опасаясь оказаться на полу;

  • профессиональная модель обязательно комплектуется подлокотниками. В вариантах попроще они регулируются по высоте, в изделиях подороже –раздвигаются в стороны, могут менять наклон. Это отлично помогает расслабить напряжение плечевых и кистевых мышц;

  • задача подголовника – снизить мышечный тонус шеи и подобрать наиболее удобное положение для головы. С ним вы не будете испытывать головные боли, что возможно в случае использования стандартного стула;

  • когда вы долго находитесь в кресле, тело может съезжать с сиденья, доставляя дискомфорт и вынуждая постоянно двигаться в поисках удобного положения. Поролоновая окантовка по кромке сиденья фиксирует туловище;

  • основа и каркас стула должны быть выполнены из прочного металла, иметь крестообразную конструкцию сиденья для равномерного распределения массы тела. Не стоит брать модель с излишне рельефным сиденьем и повышенной жесткостью или мягкостью;

  • обивка заслуживает пристального внимания. Синтетика стоит недорого, вполне удобна, но не пропускает воздух и влагу, из-за чего может появиться неприятный запах. Качественная синтетика лишена этих недостатков, но лучше всего – натуральная кожа. Стул с такой обивкой обойдется в приличную сумму. Если вы все же решитесь на траты, то вместе с солидным внешним видом получите практичное сидение из экологически чистого материала, не требующее сложного ухода.

Кресло для ребенка

Нельзя не согласиться с педагогами и врачами насчет вреда компьютера для ребенка. Но полностью исключить его из жизни малыша не представляется возможным. Ребенок пойдет в школу, ему все равно придется отдавать какое-то время ПК. Поэтому родители должны как можно раньше позаботиться о том, чтобы обеспечить сыну или дочери комфортное и безопасное место для сохранения их здоровья.

Как выбрать компьютерное кресло школьнику? Если компьютер в его комнате, следует остановиться на моделях, гармонирующих с общей обстановкой, с яркой и гигиеничной обивкой. Стул ребенка обязательно должен регулироваться по высоте (дети быстро растут). Самая подходящая модель – уменьшенная копия взрослого кресла с несложным механизмом, позволяющим ребенку управляться с ним самостоятельно.

В ассортименте интернет-магазина «Реми» вы сможете подобрать любое подходящее под ваши требования кресло. Компетентные консультанты готовы ответить на вопросы и порекомендовать модели для разных случаев. Товар имеет сертификаты качества и гарантию.

Эргономичное офисное кресло — Как выбрать лучший для себя? — эргонофис

Независимо от того, создаете ли вы домашний офис или перепроектируете офисное пространство для своих сотрудников, ориентироваться в мире эргономичной мебели может быть непросто. Растущее количество продуктов, доступных на рынке, затрудняет сужение возможностей для покупки. В ergonofis мы зарабатываем на жизнь тем, что предоставляем вам лучшую эргономичную мебель. Одной из ключевых особенностей создания эргономичного рабочего пространства является выбор правильного эргономичного офисного кресла.В этом посте мы разберем, что такое эргономичное офисное кресло, почему оно стоит вложений и каковы критические критерии, на которые следует обращать внимание при покупке такого кресла. Спойлер: не для того, чтобы хвастаться, но после обширных исследований мы думаем, что нашли самое доступное эргономичное офисное кресло!

Что такое эргономичный офисный стул?

Во-первых, давайте посмотрим, что означает термин эргономичный : Организация по охране труда определяет его как «науку о подборе условий на рабочем месте и требований работы к возможностям работающего населения.Другими словами, область эргономики изучает, как можно спроектировать офисную мебель и предметы так, чтобы они дополняли человеческое тело, создавая безопасную рабочую среду.

Таким образом, эргономичное кресло предназначено для устранения болей в теле и перенапряжения, возникающих при использовании стандартного кресла в течение длительного времени. Это стул, предназначенный для наилучшей поддержки тела при сидении за столом. Он учитывает осанку, поддержку спины, распределение веса, комфорт и движение. Эргономичное офисное кресло будет иметь несколько регулируемых частей, поэтому оно подойдет каждому пользователю.

Зачем мне эргономичное офисное кресло? Стоит ли вложения?

Да, мы знаем, эргономичные офисные стулья дороже обычных офисных стульев. Но думайте об этом как об инвестициях в здоровье вас или ваших сотрудников и продуктивности .

Самая главная и немаловажная причина для покупки эргономичного офисного кресла — это здоровье. Было доказано, что если вы слишком много времени сидите за своим столом, это повышает риск развития ряда серьезных расстройств .В частности, сидение в неэргономичном кресле может привести к развитию опорно-двигательного аппарата, который влияет на ваши мышцы, суставы, сухожилия, связки и нервы. Это может негативно повлиять на вашу осанку, вызывая давление на позвоночник и позвоночник, что приводит к боли в спине. Он также может ограничивать кровоток, что может привести к тромбозу глубоких вен и таким осложнениям, как шейный спондилез. Эргономичное офисное кресло будет соответствовать форме вашего тела, поддерживать правильную осанку, сохранять ваши суставы и ткани в нейтральном положении и обеспечивать правильное выравнивание бедер и таза.Это снижает риск травм и напряжения, придаст вам больше энергии и позволит вам сосредоточиться, не отвлекаясь и не вызывая дискомфорта.

В конечном итоге, то, что вы приобретаете, инвестируя в эргономичное офисное кресло, напрямую влияет на вашу работу. Если вы являетесь работодателем, планирующим предоставить своим работникам эргономичные офисные стулья, Департамент труда и промышленности штата Вашингтон провел убедительное исследование. Они обследовали 4000 пользователей, которые перешли на эргономичную офисную мебель, и обнаружили, что количество прогулов сократилось на 75%, количество ошибок — на 56%, а время выполнения задачи увеличилось на 40%.Делая рабочее место ваших сотрудников более безопасным, вы повышаете их вовлеченность и обеспечиваете более гибкую среду, которая может индивидуально адаптироваться к каждому работнику. И , если наши прогнозы верны , работники, ищущие работу, будут отдавать приоритет все большему количеству офисов, которые ценят благополучие своих сотрудников. Кроме того, эргономичные офисные кресла часто представляют собой высококачественную мебель, которая прослужит дольше и выдержит годы износа.


На что обратить внимание в хорошем эргономичном офисном кресле

На рынке вы найдете много стульев, которые идентифицируются как эргономичные, но не соответствуют всем необходимым критериям.Если вы собираетесь приобрести эргономичное офисное кресло, обязательно учитывайте следующие моменты:

Регулируемость

Отличным эргономичным офисным креслом является его регулируемость. Все люди разные, поэтому каждое кресло должно адаптироваться к своему уникальному пользователю. Подумайте, кто будет использовать стул, в каком контексте, и убедитесь, что его можно адаптировать для каждой функции, которую он будет выполнять. Большинство из следующих критериев включают возможность регулировки различных частей стула.

Высота сиденья

Хорошее эргономичное офисное кресло позволит регулировать высоту сиденья от 15 до 22 дюймов от пола. Этот диапазон подходит людям ростом от 5 до 6 футов 4 дюйма. На подходящей высоте ступни должны стоять на полу, а колени должны быть под углом 90 градусов. Это снизит нагрузку на колени и поясницу. Стул с пневматической регулировкой идеален, так как вы можете корректировать высоту сидя в кресле, но стул с вращающимся механизмом подойдет.

Ширина сиденья

Стандартным является сиденье шириной от 17 до 20 дюймов. Каждый пользователь должен сидеть удобно, по крайней мере, на 1 дюйм с каждой стороны бедер, но не настолько широким, чтобы его руки должны были вытянуться, чтобы коснуться подлокотников.

Глубина сиденья

Сиденье должно быть достаточно глубоким, чтобы пользователь мог сидеть спиной к спинке, но оставалось пространство для 2–4 пальцев между концом стула и коленями пользователя.Сиденье должно поддерживать не менее бедер. Ищите стулья, у которых есть ползунок сиденья, который позволяет пользователю задвигать и выдвигать сиденье, сидя на стуле.

Поясничный упор

Наличие поясничной опоры и возможность ее регулировки является критическим критерием. Поясничный отдел позвоночника поддерживает и стабилизирует верхнюю часть тела, включая шею и голову. Он обеспечивает движение туловища, защищает спинной мозг и контролирует движения ног. Его вогнутый изгиб помогает распределить вес, что снижает концентрацию напряжения.Сидение на стуле без поясничной опоры имеет тенденцию сглаживать этот изгиб, что приводит к боли в пояснице.

Спинка

Типичная спинка имеет ширину от 12 до 19 дюймов. Он должен поддерживать естественный изгиб позвоночника. Эргономичное офисное кресло должно способствовать динамическому сидению, а не статической позе для увеличения кровотока. Следовательно, он должен позволять пользователю откидываться назад, чтобы уменьшить нагрузку на поясницу. Давление на поясничные диски и мышечная активность минимальны, степень наклона составляет от 110 до 130, в зависимости от типа телосложения.

Материалы сиденья и спинки

Ищите материалы, удобные в течение длительного времени.

    1. Убедитесь, что обивка сиденья изготовлена ​​из высококачественного поролона. Недостаточная набивка и некачественная пена могут привести к смещению бедер, дисбалансу, боли в спине, усталости и дискомфорту.
    2. Избегайте использования дышащих синтетических материалов. Ткань на сиденье удобная и дышащая, а кожа легко чистится
    3. Сетчатая спинка удерживает прохладу пользователей, поддерживая поток воздуха, и удобно контурирует тело, распределяя вес по большой площади.
Подлокотники

Подлокотники должны быть регулируемыми и даже съемными, если это возможно. Идеальная высота подлокотников от 7 до 10 дюймов над сиденьем. Они должны быть широкими и удобными, чтобы локти и предплечья могли легко опираться на них во время набора текста.

Движение и устойчивость

Стул должен легко двигаться и вращаться, чтобы пользователь мог дотянуться до всего на своем столе, не напрягаясь. Стул, который позволяет двигаться, также способствует динамическому положению и увеличивает кровоток.Кроме того, он должен быть стабильным. Для этого в эргономичном офисном кресле должно быть не менее 5 спиц. И убедитесь, что колеса качественные, чтобы не повредить полы. Кроме того, проверьте его грузоподъемность, чтобы убедиться, что он подходит для пользователя.

Производство и гарантии

Ваш эргономичный офисный стул изнашивается годами, поэтому убедитесь, что на него дается хорошая гарантия. Вы также можете проверить, где он сделан (чем ближе к дому, тем лучше!), Насколько он устойчив и какие сертификаты могут иметь.

Цена

Эргономичное офисное кресло по цене от 200 до 2000 долларов.

Почему кресло YouToo является лучшим эргономичным офисным креслом на рынке?

После обширных исследований мы считаем, что нашли доступное эргономичное офисное кресло, которое блестяще соответствует вышеуказанным критериям. Мы стали партнерами Allseating, чтобы предложить вам эргономичное офисное кресло YouToo . Кресло YouToo, простое в установке и настройке, с 10-летней гарантией, обеспечивает возможность регулировки по доступной цене.Он имеет исключительную поддержку поясницы, повторяет изгиб позвоночника и стимулирует движения. Благодаря простому и элегантному виду вы можете выбирать из множества качественных материалов и цветов. Кроме того, это сделано на местном уровне и экологически безопасным способом! Вот характеристики, которые нас убедили:

Высота сиденья

Ширина седла
и глубина

  • Стандартный размер: 20.25 дюймов x 18,5 дюймов

  • По запросу доступны меньшие размеры: 19 x 16 дюймов

  • Ползунок сиденья для регулировки глубины доступен в качестве опции

Поясничная опора

Спинка

  • 22 дюйма в высоту x 18,5 дюймов в ширину

  • Регулировка высоты спинки доступна в качестве опции

  • Лежащий с фиксатором

Материалы

  • Нейлоновая оправа

  • Сиденье с обивкой: ткань (цвета: ночь или ракушка) и черная кожа

  • Оборотная сторона: сетка из эластомера на спине, доступна в темно-сером цвете, железо из платины

  • Другие цвета и материалы доступны, если вы заказываете более 3

Подлокотники

Движение и устойчивость

Производство и гарантии

  • Сделано в Миссиссаге, Онтарио, Канада

  • 10-летняя комплексная гарантия на запчасти и ремонт

  • Сертификаты:
    — Сертификат ANSI BIFMA
    — Сертификат ISO 14001
    — Сертификат Greenguard

Цена

Совет: Покупать оптом выгодно! Мы предлагаем скидки на оптовые заказы, , так что позвоните нам , и мы вышлем вам расценки.Более того, если вы заказываете более 3 стульев, вы можете получить доступ к дополнительным материалам и цветам.

Теперь вы поймете, что мы увлечены эргономичной офисной мебелью. Мы считаем, что работа в здоровой окружающей среде способствует благополучию, продуктивности и самореализации. И так как мы проводим в нем так много времени, эргономичное офисное кресло часто является воротами в мир эргономики. Это помогает поддерживать нас в течение всего рабочего дня и уменьшает или даже устраняет боли в спине.Мы надеемся, что эта информация позволит вам сделать осознанный выбор. Если вам нужны дополнительные советы о том, как создать эргономичное рабочее место, щелкните здесь . А если вы покупаете эргономичное офисное кресло, так как привыкли работать из дома, у нас есть несколько советов по этому поводу. . Но самое главное, мы здесь, чтобы помочь! Если у вас есть вопросы или вопросы, , свяжитесь с нами !

Список литературы

https://www.spine-health.com/wellness/ergonomics/office-chair-choosing-right-ergonomic-office-chair

https: // www.spine-health.com/conditions/spine-anatomy/lumbar-spine-anatomy-and-pain

https://www.wikihow.com/Choose-an-Ergonomic-Office-Chair

https://www.thehumansolution.com/how-to-choose-the-best-ergonomic-chair.html

https://www.ehs.pitt.edu/workplace/ergonomics/chair

https://osha.oregon.gov/OSHAPubs/ergo/ergoadvantages.pdf

https://www.conceptseating.com/benefits-of-ergonomic-seating

http://www.safecomputingtips.com/what-is-an-ergonomic-chair/

https: // www.ccohs.ca/oshanswers/ergonomics/office/chair.html

https://www.chairoffice.co.uk/blog/the-ergonomics-of-a-chair-explained/

7 лучших эргономичных офисных стульев 2021 года для работы из дома

Кризис Covid-19 привел многих американцев в несколько незнакомую среду, заставив их работать из дома в импровизированных домашних офисах. Теперь, почти через год после первого заказа на то, чтобы не выходить из дома, некоторые из этих удаленных сотрудников могут испытывать дискомфорт из-за отсутствия удобного рабочего места, включая эргономичную клавиатуру и эргономичную мышь.Раньше те, кто приходил в офис по работе, могли рассчитывать на то, что они будут передвигаться по дороге на работу, гулять по офису или выходить на обед, говорит Скотт Бауч, округ Колумбия, мануальный терапевт из Ваузау, штат Висконсин. «В вашем теле нет разнообразия, вы проводите слишком много времени в одном месте», — сказал он. «Особенно, если вы сидите на стуле, не предназначенном для работы. Диваны и стулья в гостиной предназначены для откидывания назад, а не для работы в сидячем положении ».

SKIP AHEAD Лучшие эргономичные рабочие стулья | Лучшие эргономичные аксессуары

Итак, какое решение является наиболее эффективным? На пороге меняется место, где вы сидите.Подходящее и качественное рабочее кресло может помочь вам лучше расположиться за столом и облегчить сидение на спине. Но как найти подходящий тип офисного кресла? Мы проконсультировались с медицинскими работниками и экспертами по эргономике, чтобы подобрать наиболее подходящий стул для вашего домашнего офиса.

Сидение, сгорбившись за столом в течение длительного периода времени, может привести к длительным болям в суставах и спине, сказал Бауч. Лучший способ избежать неправильной осанки — это эргономика, которую Управление по охране труда и технике безопасности (OHSA) описывает как «приспособление работы к человеку.«Плохая эргономика во время работы может привести к нарушениям опорно-двигательного аппарата, которые включают синдром запястного канала, растяжение мышц и травмы нижней части спины, согласно OSHA.

Связанные

Лучшее эргономичное рабочее кресло для вас

Вот некоторые из лучших эргономичные офисные кресла, которые могут помочь улучшить осанку, уменьшить боль и сосредоточить ваше внимание в течение дня. Хотя некоторые из нижеперечисленных могут не соответствовать вашему бюджету — и, поскольку варианты доставки и доставки изменяются, многие розничные продавцы берут эргономичные офисные стулья, которые вы можете делать покупки в соответствии с рекомендациями экспертов (а также с конкретными отзывами, которые могут удовлетворить ваши конкретные потребности) у розничных продавцов, предпочитающих шоппинг, таких как Wayfair, Walmart, Amazon, Office Depot и The Home Depot.

Лучшее эргономичное рабочее кресло для вас

Вот некоторые из лучших эргономичных офисных стульев, которые могут помочь улучшить осанку, уменьшить боль и сосредоточить ваше внимание в течение дня. Хотя некоторые из нижеперечисленных могут не соответствовать вашему бюджету — и поскольку варианты доставки и доставки приливы и отливы, — многие розничные продавцы берут эргономичные офисные стулья, которые вы можете делать покупки в соответствии с рекомендациями, которые мы получили от экспертов (а также с конкретными отзывами, которые могут быть адресованы вам. специфические потребности) от розничных продавцов, предпочитаемых покупками, таких как Wayfair, Walmart, Amazon, Office Depot и The Home Depot.

Лучшее в целом эргономичное рабочее кресло: HermanMiller

1. Кресло HermanMiller Aeron (ограниченное количество)

Это эргономичное кресло поставляется с подушкой для головы и высокой сетчатой ​​спинкой, что позволяет вам отдыхать головой и одновременно сохранять прямую осанку. время. Модель представлена ​​в трех размерах — маленьком, среднем и большом. На каждое кресло предоставляется 12-летняя гарантия. Aeron поставляется с множеством наворотов за дополнительную плату, в том числе регулируемыми подлокотниками, регулировкой угла наклона сиденья и регулируемой поясничной опорой.

Лучшее доступное рабочее кресло: Modway

2. Эргономичное сетчатое офисное кресло Modway Articulate

Этот базовый стул предлагает эргономичную поддержку за небольшую часть цены. Он поставляется с дышащей сетчатой ​​спинкой, подушкой сиденья из толстой сетки и различными цветами. Он регулируется по высоте и поворачивается на 360 градусов для большей мобильности. Подушка сиденья имеет толщину шесть дюймов и позволяет регулировать ее в одно касание.

Лучшее регулируемое кресло: Steelcase

3. Стул для руководителей Steelcase Leap

Это эргономичное кресло меняет форму, чтобы соответствовать движениям вашего тела в течение дня.Он оснащен регулируемыми в четырех направлениях рычагами, которые перемещаются по высоте, ширине, глубине и повороту. Кресло имеет рычаг сиденья, чтобы легко регулировать свой рост, и ролики внизу для большей мобильности. Глубина сиденья также может увеличиваться или уменьшаться, чтобы соответствовать разной длине ног и уменьшать давление за коленями. На Amazon это кресло имеет средний рейтинг 4,3 звезды по более чем 400 отзывам.

Related

Лучшее базовое кресло: BodyBilt

4. BodyBilt Sola LT

Это офисное кресло имеет регулируемое сиденье и подлокотники, а также высокую сетчатую спинку, чтобы полностью поддерживать ваш позвоночник при длительном сидении.Сетка обеспечивает воздухопроницаемость, поэтому вы не потеете весь день за рабочим столом. Хотя Sola LT более доступна по цене, чем другие модели, она по-прежнему предлагает отличную поддержку поясницы для всех, кто работает из дома. Модель представлена ​​в трех цветах.

Лучшее регулируемое и стильное офисное кресло: X-Chair

5. X-Chair 3 Management Chair

X-Chair по сути позволяет вам выбрать именно то, что вы хотите, чтобы стул был, и сделает для вас дополнительный подголовник различной ширины. для вашего сиденья, колесных роликов и других наворотов.Кресло бывает четырех разных цветов, а его подлокотники перемещаются во всех размерах, что позволяет регулировать их высоту, ширину, глубину и даже угол. В противном случае подголовник и спинка позволят вам найти наиболее удобное положение — и наиболее благоприятное для вашей осанки. Производитель заявляет, что стул устойчив к воде, брызгам и пятнам — он идеально подходит для обеда за рабочим столом.

Рабочий стол с лучшим дизайном: HermanMiller

6. HermanMiller Sayl

Этот уникальный эргономичный стул представлен во многих различных цветовых комбинациях, таких как «Зеленое яблоко» и «Помидор», привнося яркие краски в ваше рабочее пространство.Спинка с пластиковыми перепонками — дизайн вдохновлен подвесными мостами — и подушка обеспечивают прохладу и комфорт в течение дня. Sayl более доступный, чем вышеупомянутое кресло Aeron, и обладает многими из тех же преимуществ, включая сильную поддержку поясницы и 12-летнюю гарантию.

Лучшее эргономичное кресло для игр: Ficmax

7. Массажное игровое кресло Ficmax с подставкой для ног

Это может показаться немного странным, но это первое игровое эргономичное кресло от Ficmax позволяет настраиваться на наклон, качание или поворот (но только до 180 градусов) и может выдерживать до 300 фунтов.Выдвижная подставка для ног и регулируемый подлокотник позволят игроку в вашей жизни откинуться в удобное положение для победы, а сиденье из пены с эффектом памяти толщиной 4,8 дюйма должно помочь им чувствовать себя комфортно даже в более длительных играх. Если вам нужно потратить больше или вы хотите кого-то подарить, вы можете ознакомиться с коллаборацией Herman Miller и Logitech: Embody Gaming Chair.

Сопутствующие товары

Лучшие эргономичные аксессуары для стульев

У вас уже есть офисное кресло? Простое добавление другой подушки может легко превратить любой стандартный стул в эргономичный.Вот несколько высоко оцененных вариантов, которые помогут упростить работу в домашнем офисе.

1. Gaiam Balance Disc Wobble Cushion

Этот диск устанавливается на офисном стуле, обеспечивая стабильность и равновесие во время тренировки вашего ядра. . Уравновешивающая подушка помогает вам сидеть прямо в течение рабочего дня, улучшая осанку и уменьшая боль в пояснице. Один из участников покупок высоко поднял этот вопрос, написав, что это «надежный обходной путь для того, что в противном случае было бы дорогостоящей покупкой: новое офисное кресло».»

2. Роскошная подушка для спины из пены с эффектом памяти LoveHome

Эта подушка обеспечивает больший комфорт, чем сетчатая опора для спины. Она сделана из пены с эффектом памяти, которая принимает форму вашей спины и шеи. Подушка бывает разных цветов, оснащен регулируемыми ремнями, чтобы удерживать его на месте, и его можно стирать. Средний рейтинг 4,4 звезды по более чем 12500 отзывам.

3. Опора для поясницы Easy Posture

Эта сетчатая насадка легко прикрепляется к существующему офисному стулу. превращая его в эргономичное сиденье.Это помогает держать спину прямой в течение продолжительных часов и помогает предотвратить сутулость. Сетка также обеспечивает некоторую вентиляцию вашей спины.

Связанные

Что такое эргономика и почему это важно?

Эргономика — это стремление сделать рабочую станцию ​​максимально дружественной к телу, чтобы уменьшить стресс, — сказал Джонатан Пулиео, MS CPE — управляющий директор компании Humanscale, занимающейся офисными решениями. Правильная осанка имеет решающее значение для вашего физического здоровья в долгосрочной перспективе. По словам Пулио, сидение в течение пары часов или более в плохой позе создает огромную нагрузку на плечи, спину и шею и может привести к запястному каналу, тендиниту, боли в пояснице, растяжению шеи и многому другому.

«Динамическое сидение, или концепция изменения осанки в течение дня, имеет решающее значение для облегчения питания позвоночника и снижения утомляемости, связанной со статической нагрузкой на мышцы», — сказал Пулиео.

Мебель может предложить простые решения для предотвращения некоторых из этих проблем, в том числе эргономичные офисные стулья и аксессуары для стульев, такие как подушки или съемные спинки сидений. «Эргономичные стулья позволяют менять позу в течение дня, не меняя стулья», — сказал Пулио.Важно, чтобы вы чувствовали себя комфортно и поддерживали в течение всего рабочего дня, а также сидели так, чтобы предотвратить долгосрочные травмы.

Сопутствующие товары

Как покупать эргономичные стулья и другие настольные аксессуары

Некоторые компании называют свои стулья «эргономичными» без научной поддержки, отмечает Карен Лоэсинг, помощник физиотерапевта и владелица консалтинговой компании The Ergonomic Expert. компания по оценке эргономичности офиса. Важно не думать о маркетинге, а скорее о том, как на самом деле устроено кресло.

«В наши дни редко встретишь офисное кресло, которое не претендует на эргономичность», — сказала она. По словам Лоэсинга, главное отличие эргономичных стульев для рабочих столов от обычных стульев — это возможность их регулировки. Обычное офисное кресло, скорее всего, будет иметь фиксированные подлокотники или высоту сиденья, в то время как эргономичное кресло можно отрегулировать в соответствии с вашими потребностями. Это может включать регулируемую высоту спинки, глубину сиденья, подлокотники, поясничную опору и многое другое.

«Эргономичное кресло должно обладать большой гибкостью и соответствовать контурам вашего тела», — сказал Бауч.«Стандартный рабочий стул не подходит большинству населения.

Связанные

Люси Харт, директор по эргономике и благополучию на рабочем месте в ergoCentric, выделила три вещи, на которые следует обращать внимание при покупке стульев:

  • Стул подходит для вашей формы тела и размера
  • Стул позволяет вам перемещаться в нескольких позах , поддерживая естественные изгибы позвоночника и сохраняя хорошее выравнивание
  • Стул подходит для ваших повседневных задач

Эргономичные офисные стулья сильно различаются по цене, хотя «вы делаете обычно получаешь то, за что платишь », — отметил Бауч.Вашему организму может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть к использованию эргономичного офисного стула или аксессуара. Пулио рекомендовал покупать стул с долгосрочной гарантией — испытание стула в течение длительного периода времени поможет определить, подходит ли он вам.

Связанные

Следите за последними новостями из руководств и рекомендаций NBC News по покупкам и загрузите приложение NBC News для полного освещения вспышки коронавируса

ErgoChair Core | Эргономичное компьютерное кресло Essential

Есть много причин, по которым вам может понадобиться офисное эргономичное кресло для вашего бизнеса.Большинство сотрудников считают, что они чувствуют себя более комфортно и поддерживают здоровье позвоночника. Однако компьютерное эргономичное кресло бывает разных форм.

Когда их предлагает так много компаний, как узнать причины выбора ErgoChair Core от Autonomous? Вот несколько моментов, которые следует учитывать при использовании этого популярного офисного кресла с подголовником.

Почему вы должны инвестировать в откидывающееся эргономичное офисное кресло?

Многие люди теперь начинают понимать, что откинутое сидение — лучшая поза.Если вы думаете о приобретении эргономичного кресла для компьютера, важно выбрать правильный.

Однако иногда бывает трудно придумать, почему стоит инвестировать в офисное кресло с откидной спинкой. Вот некоторые из наиболее важных факторов, о которых стоит задуматься, сидя на своем компьютерном кресле с подставкой для ног:

Подголовник

ErgoChair Core от Autonomous предлагает подголовник, но это надстройка. Хотя это важно, компания понимает, что некоторым людям не нужны офисные кресла с подголовником.

Тем не менее, у вас есть выбор получить это, и некоторые люди утверждают, что это необходимо. Кресло с откидной спинкой может быть оснащено регулируемым подголовником. Это означает, что он отлично подходит для расслабления и здоровья позвоночника. Фактически, он сделан из той же сетки, что и спинка (спинка стула).

Регулируемые подлокотники

Многие стулья поставляются с подлокотниками, но ErgoChair Core отличается. Вы по-прежнему получаете прекрасное компьютерное эргономичное кресло, но есть амортизаторы для подлокотников.Они тоже полностью регулируемые. Это означает, что вы можете опускать и поднимать их в соответствии со своими потребностями.

При этом у этого эргономичного кресла для компьютера есть подлокотники, которые выдвигаются вперед и назад. Вы можете легко отрегулировать их, чтобы удобно расположиться в вашем эргономичном кресле с откидной спинкой!

Угол наклона назад

Угол наклона спинки офисного кресла с подголовником позволяет откидываться назад в кресле. Он установлен на установленном пределе (18 градусов), и есть три положения. Обычно люди в них качаются, что может быть опасно.

Однако ErgoChair Core предлагает механизмы блокировки. Таким образом, вы сможете сидеть в кресле с откидной спинкой под правильным углом.

Высота сиденья

Ваш компьютерный эргономичный стул также должен иметь регулируемую высоту сиденья. Каждый офисный работник индивидуален. Если вы все чередуете рабочие станции или имеете гибридную рабочую среду, это означает, что каждый может работать на любой доступной станции.

Это также означает, что стулья должны быть полностью регулируемыми. Эргономичное кресло для использования за компьютером от Autonomous имеет высоту сиденья от 18 до 21 дюйма.Это расстояние от пола до верха сиденья, что дает каждому достаточно места для комфорта.

Подставка для ног

Хотя некоторые люди называют это подставкой для ног (что более точно), подставка для ног — отличное дополнение к ErgoChair Core. Этот компьютерный стул с подставкой для ног выдвигается и выступает из основания сиденья. Так вы сможете приподнять ноги во время чтения или отдыха.

Если вы действительно хотите потянуться, вытащите их и снова пинком, когда вы ими не пользуетесь.Кроме того, они отлично работают, когда вы откидываетесь, и купите офисный стул с подголовником. Вы можете в значительной степени полежать, подумать, расслабиться или даже вздремнуть (если это разрешено).

Каковы преимущества использования эргономичного кресла для пользователя компьютера?

Если вы думаете о приобретении прочного офисного кресла с откидной спинкой, сейчас определенно самое время это сделать! Вот лишь некоторые из многих преимуществ использования эргономичного кресла с откидной спинкой:

Облегчение спины. Хотя вы можете стоять (если у вас есть стоячий стол) и продолжать работать, в сидении есть что-то, что так нравится людям.После долгого сидения ваша спина может напрячься. В этом может помочь откидывающийся офисный стул.

Улучшение осанки — с откидывающимся письменным стулом вам не нужно сутулиться, и стул движется вместе с вами.

Пониженное давление на бедра — традиционные стулья имеют твердую поверхность и могут оказывать большее давление на бедра. Хотя ErgoChair Core имеет мягкую подкладку, наклон может предотвратить появление точек давления в бедрах и ягодицах.

Почему следует выбрать автономное ядро ​​ErgoChair?

Теперь, когда вы знаете, насколько полезным может быть компьютерное кресло с подставкой для ног и подголовником, пора узнать, почему вы хотите использовать ErgoChair Core от Autonomous.

В этом компьютерном эргономичном кресле есть все, что вам нужно, включая комфорт, стиль и возможность откидываться. Давайте узнаем больше:

Качество / Сертификат

Когда вы покупаете кресло с откидной спинкой в ​​компании Autonomous, вы знаете, что получаете высококачественный предмет мебели. ErgoChair Core — это жалоба BIFMA. Это отраслевой реестр мебельной продукции, соответствующей стандартам прочности и безопасности BIFMA. Это означает, что они были тщательно протестированы и подтверждены как подлинные и настоящие.

При этом эргономичное кресло с откидной спинкой также соответствует стандарту UL 2818. Это означает, что он экологичен по своей сути. Он сделан из материалов, не содержащих токсинов и химикатов, что безопаснее для вашего офиса.

Обладая этими сертификатами, вы можете расслабиться, зная, что ваш офисный стул с подголовником безопасен для вас и окружающей среды!

Современный внешний вид: варианты стиля

Многие офисы стремятся к современному внешнему виду и стилю с тонкими линиями, небольшим профилем и обтекаемым дизайном.В ErgoChair Core есть все это и многое другое!

У вас также есть множество вариантов стиля, доступных для этого компьютерного эргономичного кресла. Многие люди предпочитают подголовник и подставку для ног, но вы можете отказаться от этого. Без них стул выглядит меньше, но все же вписывается в общий интерьер офиса. Кроме того, вы можете выбрать холодный серый или полностью черный цвет.

Материалы

В каждом компьютерном кресле с подставкой для ног должны использоваться прочные материалы. В ErgoChair Core используется полиэфирная ткань с внутренней частью из формованного пенопласта для оптимального комфорта.Таким образом, рама сделана из нейлонового пластика, который прочен и прочен без добавления химикатов.

Вы можете получить чрезвычайно удобное компьютерное эргономичное кресло со всей отделкой, чтобы во время работы было комфортно и стильно.

Сборка

Для этого кресла с откидной спинкой требуется некоторая сборка. Сначала необходимо поставить колеса на основание, прикрепить разъем к основанию.

Теперь вы должны прикрепить подставку для ног, вставив ее в правое отверстие в основании и затянув винты.Затем прикрепите подлокотники. Затем затяните металлический стержень к низу сиденья.

Отсюда вы соединяете металлический стержень под сиденьем с основанием спинки. Установите подголовник, возьмите часть стула и положите на основание.

Пробная версия и гарантия

С этим эргономичным креслом для работы за компьютером вы получаете 30-дневный пробный период. Это означает, что вы можете использовать его в офисе в течение целого месяца, чтобы решить, подходит ли он вам.

Кроме того, на компоненты кресла действует ограниченная гарантия сроком на 1 год.Если какие-либо детали неисправны, их можно бесплатно заменить.

Имея так много причин приобрести компьютерное эргономичное кресло, вам, вероятно, не терпится его купить. Рассмотрим автономное кресло ErgoChair Core с дополнительными подголовниками и подставками для ног для полного комфорта.

Как правильно сесть за компьютер

Требует ли ваша работа, чтобы вы сидели 40 и более часов в неделю? Если вы похожи на большинство американцев, ответ — да. Сгорбившись над клавиатурой, вы слишком легко сидите подолгу.Однако плохая осанка офисного кресла может вызвать некоторые нежелательные побочные эффекты, в том числе напряжение / боль в шее, спине, коленях и бедрах, а также нарушение кровообращения. Хорошая новость в том, что эти потенциальные проблемы можно устранить с помощью правильной осанки, упражнений и удобного офисного стула. Если вам интересно, как улучшить осанку за рабочим столом, рассмотрите следующие передовые практики:

1. ПРАВИЛЬНАЯ ПОСАДКА КРЕСЛА.

Плохая осанка (например, опущенные плечи, выступающая шея и искривленный позвоночник) является виновником физической боли, которую испытывают многие офисные работники.Очень важно помнить о важности правильной осанки в течение рабочего дня. Помимо уменьшения боли и улучшения физического здоровья, хорошая осанка также может улучшить ваше настроение и уверенность в себе! Вот как правильно сесть за компьютер:

  • Отрегулируйте высоту стула так, чтобы ступни стояли на полу, а колени были на одной линии (или немного ниже) с бедрами.
  • Сядьте прямо и держите бедра далеко назад в кресле.
  • Спинка стула должна быть несколько наклонена под углом от 100 до 110 градусов.
  • Убедитесь, что клавиатура находится близко и прямо перед вами.
  • Чтобы шея оставалась расслабленной и находилась в нейтральном положении, монитор должен находиться прямо перед вами, на несколько дюймов выше уровня глаз.
  • Сядьте на расстоянии не менее 20 дюймов (или вытянутой руки) от экрана компьютера.
  • Расслабьте плечи и следите за тем, как они поднимаются к ушам или округляются вперед в течение рабочего дня.

2. ПОЗИЦИОННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ.

Исследования рекомендуют двигаться на короткие периоды каждые 30 минут или около того, когда сидите в течение продолжительных интервалов, чтобы увеличить кровоток и восстановить энергию тела.Помимо коротких перерывов на работе, вот несколько упражнений, которые можно попробовать после работы, чтобы улучшить осанку:

  • Что-то такое простое, как 60-минутная ходьба, может помочь противодействовать негативным последствиям длительного сидения и задействовать необходимые мышцы. для хорошей осанки.
  • Базовые позы йоги могут творить чудеса с телом: они способствуют правильному выравниванию, растягивая и укрепляя мышцы спины, шеи и бедер, которые напрягаются при сидении.
  • Поместите валик из поролона под спину (там, где вы чувствуете напряжение или жесткость), перекатываясь из стороны в сторону.По сути, это действует как массаж спины и поможет вам сесть прямо за столом с меньшим дискомфортом.

3. ПОЛУЧИТЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ КРЕСЛО.

Правильная осанка легче с правильным стулом. Лучшие стулья для хорошей осанки должны быть поддерживающими, удобными, регулируемыми и прочными. Обратите внимание на следующие особенности своего офисного кресла:

  • Спинка, которая поддерживает вашу верхнюю и нижнюю часть спины, придерживаясь естественного изгиба вашего позвоночника
  • Возможность регулировки высоты сиденья, высоты подлокотника и угла наклона спинки
  • Поддерживающий подголовник
  • Комфортная обивка спинки и сиденья

Concept Seating предлагает эргономичные поддерживающие кресла, которые способствуют правильному выравниванию тела для улучшения осанки, уменьшения боли и повышения производительности.Свяжитесь с Concept Seating сегодня, чтобы получить дополнительную информацию об идеальном кресле для вашего рабочего места.

Игровое кресло или офисное кресло: что выбрать?

Поскольку они по внешнему виду и функциям наиболее близки к офисным стульям, игровые стулья для ПК и гоночных машин чаще всего сравнивают с офисными стульями. Обычное наблюдение при сравнении игровых стульев и офисных стульев заключается в том, что игровые стулья отдают предпочтение стилю, а не комфорту, в то время как офисные стулья отдают предпочтение комфорту, а не стилю. Это не всегда так — хотя эти два, безусловно, имеют свои визуальные и структурные различия, они оба спроектированы эргономично и предназначены для того, чтобы вы чувствовали себя комфортно в течение нескольких часов.

Конструктивно игровые и офисные стулья имеют много общего. Оба обычно имеют колесики, поворотные основания, подлокотники, набивку на сиденье, спинку и / или подлокотники, а также множество регулируемых настроек.

Визуально различия немного более разительны; в то время как офисные стулья, как правило, имеют простой и чистый дизайн, в дизайне игровых стульев больше внимания уделяется стилю. Поскольку они созданы на основе сидений роскошных спортивных автомобилей, многие игровые кресла имеют эффектный вид гоночных автомобилей, с яркими акцентными цветами, вышитыми символами или обложками, ориентированными на персонажей.У игровых стульев высокие спинки, а у офисных кресел — чуть более низкий профиль. Ультра-крутые игровые кресла переживают свое время в центре внимания с ростом популярности потоковой передачи видеоигр, поэтому часто можно увидеть заядлых геймеров, сидящих на более ярких стульях.

Определить разницу в комфорте между ними немного сложнее. Независимо от того, являетесь ли вы профессионалом или профессиональным игроком, не существует универсального решения, позволяющего часами сидеть за столом с комфортом.Эргономичные игровые кресла обычно имеют широкий спектр функций, обеспечивающих максимальный комфорт, включая наклон, поясничную поддержку, регулируемую высоту сиденья, регулируемые подлокотники и подножки. Эргономичные офисные кресла имеют в основном те же функции — наклон, поясничную опору, регулируемую высоту сиденья и регулируемые подлокотники — хотя есть еще несколько доступных, в том числе регулируемая высота спинки и сиденья с водопадом, которые позволяют вашим ногам удобно висеть.

Рассчитайте оптимальную высоту стола, стула / стоячего стола

Около 80 процентов всех людей хотя бы раз в жизни страдают от болей в спине.Каждое 10-е отсутствие в течение рабочего дня, связанное с болезнью, может быть связано с люмбаго, грыжей межпозвоночных дисков и т.д. Но с этим так просто что-то сделать! На этой странице вы найдете

Рассчитайте правильную высоту стола и стула

Неправильно отрегулированные офисные стулья и столы приводят, в лучшем случае, к боли в спине и шее, а в худшем — к постоянной спине или диску. повреждать.Рассчитайте правильную высоту стола и стула. Чтобы рассчитать идеальную высоту стоячего стола, пожалуйста, проверьте здесь.

Четыре основных параметра для эргономичного офиса

  1. Монитор размещается ниже горизонтальной оси обзора и должен находиться на расстоянии не менее одной вытянутой руки. Причина: если экран расположен слишком близко или на неправильной высоте, корпус часто напрягается. Это создает напряжение в области плеч и шеи.
  2. Клавиатура и мышь расположены на одной линии с локтями.Таким образом, верхняя часть тела не подвергается постоянной нагрузке с одной стороны, что предотвращает судороги и дисгармонию в мускулатуре плеч, спины и шеи. Используйте опоры для рук! Они предотвращают сгибание рук и нежные суставы, сухожилия и нервы от руки до локтя. Таким образом, эффективно усиливаются такие заболевания, как синдром запястного канала или рука игрока в гольф.
  3. Раковину нужно немного наклонить — в этом помогут эргономичные кресла и подушки сиденья. Эффект: нижняя часть спины остается в своей естественной полой крестовине; диски и мышцы снимаются.
  4. Обувь должна быть надежно поставлена ​​на землю и как можно параллельна друг другу. Эффект: тело автоматически принимает здоровую осанку, нагрузка распределяется равномерно на обе половины тела, в отличие от сиденья с перекрытой ногой.

Избегайте неправильных положений

Вероятно, наиболее часто встречающееся неправильное положение. Вместо того, чтобы правильно сидеть и прислониться к стулу, человек садится в угол стула и поворачивает верхнюю часть тела. Результат: шея и спина подтянуты.Кроме того, локоть используется для поддержки самого себя. Результат: весь вес верхней части тела приходится на очень маленькую точку локтя; нервы и сухожилия сдавлены. Не скрещивайте ноги. Таким образом, тело оказывается в совершенно неестественном положении. Прежде всего, сильно нагружаются поясница и шея, даже такое отношение очень неестественно. Зона спинки стула не задействована, спинка согнута. Отдельные точки тела должны воспринимать давление и, таким образом, подвергаются чрезмерным нагрузкам или нагрузкам.Монитор можно отрегулировать на нужную высоту, подняв его. Силиконовая подставка для рук защищает руки. И всегда помните: движение полезно для тела и предотвращает одностороннее напряжение. Используйте эффект наклона спинки, чтобы время от времени «смягчить» себя. И не забывайте: время от времени растягивайтесь!

Вам нужна специальная мебель?

Во-первых, хорошая новость: в большинстве случаев вам не нужна особая или особо дорогая мебель. Боль в спине часто возникает просто из-за неправильной осанки в течение нескольких дней, недель, месяцев.Поэтому в большинстве случаев достаточно правильно отрегулировать стул и стол и поработать над своей осанкой.

Постоянный стол: рассчитайте правильную высоту

Правильное положение офисного стула имеет решающее значение для эргономичного офиса. При правильной настройке гораздо проще правильно выровнять стол и монитор, клавиатуру и мышь.

  • Сидение в течение всего дня часто приводит к чрезмерной односторонней нагрузке на спину, раздражающей боли и нарушению концентрации внимания.
  • С другой стороны, стояние во время работы положительно влияет на вашу концентрацию и ваше здоровье.
  • Чтобы рассчитать правильную высоту для стоячего стола, вам нужны такие данные, как ваш рост и то, носите ли вы высокие каблуки или нет. Все, что вам нужно сделать, это ввести эти данные в наш калькулятор, чтобы получить точный результат.

Будь то стол с электрической регулировкой по высоте, регулируемый офисный стол от IKEA или простой офисный стол, который вы построили дома: чтобы уменьшить нагрузку на позвоночник и избежать болей в спине, стол должен быть из правильная высота.В зависимости от размера тела поверхность стола должна находиться на определенном расстоянии от пола. В калькуляторе есть множество советов по эргономичному дизайну офиса.

Стоять за столом лучше, чем сидеть

Чувствуете себя комфортно на рабочем месте и в то же время повышаете производительность? Без проблем. Регулируемый по высоте стол привносит динамизм в офис. Просто переместите его на желаемую высоту одним нажатием кнопки, надежно зафиксируйте и измените рабочее положение почти автоматически.Стоять вместо сидения положительно влияет на вашу концентрацию и здоровье!

Постоянное сидение вредно для здоровья

Многие люди в офисах делают ошибку, сидя почти весь день. Это часто приводит к чрезмерной и односторонней нагрузке на спину, раздражающей боли и нарушению концентрации внимания.

Альтернативой являются столы для сидения / стоя. С этими типами офисной мебели вы можете гибко регулировать высоту столешницы, вы можете работать попеременно сидя и стоя.Это положительно сказывается на вашем здоровье в целом.

Как именно следует регулировать кресло?

Кресло должно быть максимально адаптировано к вашему телу. Сюда входит регулировка сиденья, подлокотников и спинки.

Сиденье имеет правильную высоту, когда верхняя и нижняя ноги образуют прямой угол друг с другом, а две ступни находятся на полу рядом друг с другом. В сидячем положении следует занять всю зону сидения так, чтобы спинка поддерживалась спинкой.Поэтому сдвиньте полностью к задней части спинки.

Если используется эргономичный стул, подлокотники и спинку можно регулировать в дополнение к глубине сиденья. Спинку следует отрегулировать так, чтобы спина удерживалась в почти вертикальном положении и поддерживалась от области таза до лопаток.

Правильная высота подлокотников

Высота подлокотников правильная, когда локти находятся в упоре, так что верхняя и нижняя рука образуют прямой угол при сидении.Подлокотники и стол для работы должны быть на одной высоте. С регулируемыми столами высота не проблема. Иначе что-то можно поставить под стол для слишком низкого стола. Если стол слишком высок, необходимо отрегулировать высоту сиденья стула. Если это не помогает, можно использовать подставку для ног.

Правильная высота стола

Используйте результат калькулятора в качестве отправной точки и установите таблицу на эту высоту. После этого вы можете выполнить точную настройку. Стол должен быть настолько высоким, чтобы локти и подмышки лежали прямо на столе со свободно свисающими плечами.

Если столешница слишком низкая, это вызывает неестественное искривление позвоночника. Если же стол поставлен слишком высоко, плечевой пояс отталкивается вверх, а мышцы шеи и шеи при работе напрягаются.

Чтобы рассчитать идеальную высоту стоячего стола, пожалуйста, проверьте здесь.

Как правильно сидеть?

Наклон таза напрямую связан с облегчением позвоночника. Таз должен быть под таким же углом, как при ходьбе или стоянии.Таким образом достигается оптимальная разгрузка позвоночника.

Офисный стул с наклоненным вперед сиденьем и одновременной опорой спинки обеспечивает естественную двойную S-образную форму позвоночника.

Правильная работа с ноутбуком

Ноутбуки не предназначены для постоянной работы за столом. Экран расположен слишком низко и не может быть отрегулирован под правильным углом. Результат: вместо того, чтобы опираться на сиденье стула, вам нужно наклониться вперед. Верхняя часть спины и шея становятся напряженными. Из-за неправильного сидения возникает нагрузка на поясничный отдел.А локоть, предплечье и сухожилия руки имеют тенденцию упираться в острые края стола и ноутбука. Специальная подставка делает ноутбук более удобным. Тем не менее осанка еще не оптимальна, потому что руки не в положении покоя, а монитор расположен слишком низко. Это не должно происходить постоянно. При необходимости можно использовать две или три пачки бумаги для принтера, чтобы отрегулировать ноутбук до нужной высоты. С внешней клавиатурой и подставкой для рук также должным образом расслабляются локти, кисти рук и сухожилия.

Клавиатура и мышь

По-настоящему возьмите мышь: держите мышь всей рукой и старайтесь удерживать прямую линию. Может помочь следующий трюк: просто попробуйте представить мышь как «естественное продолжение» вашей руки. Ни при каких обстоятельствах не сгибайте руки. Это также относится к клавиатуре: руки выровнены по прямой линии, как продолжение рук. Руки ни в коем случае не должны быть наклонены или изогнуты. Еще лучше для рук и, особенно, плеч — эргономичные клавиатуры.Буквы расположены немного под наклоном, руки находятся в естественном положении.

Компактная клавиатура лучше широкой клавиатуры с цифровой панелью. Чем ближе мышь к клавиатуре, тем естественнее будет поза. Однако более широкие клавиатуры не годятся. Поскольку чем шире клавиатура и чем дальше мышь от клавиатуры, тем больше должна работать рука. Спина и плечи также подвергаются большей нагрузке.

Движение в офисе

Полная программа тренировок или обширные упражнения на растяжку — не всегда то, что нужно.Часто бывает достаточно просто включить немного больше движения в рабочий день. Подойдите к коллеге вместо того, чтобы позвонить ему или ей или написать быстрое письмо. Также неплохо было бы пить много воды. Это не только здорово, но и требует регулярных прогулок. Пожалуйста, убедитесь, что у вас есть правильно подобранная обувь, когда вы много ходите или стоите в офисе.

Избегайте лифта и вместо этого поднимайтесь по лестнице. Человеческое тело создано для движения. Ходьба — наиболее естественное движение человека.Поэтому его нужно как можно чаще интегрировать в рабочий день.

Рабочая среда: фактор хорошего самочувствия

После того, как рабочее место создано, вы все еще можете работать с окружающей средой. В этом случае часто решающими являются небольшие изменения. Достаточный свежий воздух и хорошее освещение увеличивают способность к концентрации. Расположение мебели также может быть полезно для улучшения освещенности и повышения комфорта работы. Личные предметы и растения придают комнате особый колорит.

Регулярное проветривание помещения значительно повышает способность к концентрации. Комнатные растения также способствуют улучшению микроклимата в офисе. Оптимальные условия работы — приятная температура 68–71 ° по Фаренгейту и относительная влажность 50%. Если он намного прохладнее, вероятно, вы слишком много используете свой кондиционер. Соответствующее потребление энергии вы можете найти здесь.

Стол должен быть установлен так, чтобы рука не отбрасывала тень в направлении письма при письме, но никогда не должна находиться перед окном!

Для редакторов и блоггеров: Вся инфографика этого сайта выпущена под лицензией Creative Commons License и может использоваться бесплатно.Пожалуйста, укажите источник со ссылкой на эту страницу. Спасибо!

Кратко

  • Неправильно отрегулированные офисные стулья и столы в лучшем случае приводят к боли в спине и шее, а в худшем — к необратимому повреждению спины или диска. Поэтому очень важно правильно рассчитать высоту стола и стула.
  • Чтобы офис был эргономичным: (1) Монитор должен располагаться ниже горизонтальной оси обзора и находиться на расстоянии не менее одной вытянутой руки. (2) Клавиатуру и мышь следует располагать на одной линии с локтями.(3) Раковина должна быть слегка наклонена, колени и локти должны быть под прямым углом. (4) Стопы должны быть твердо поставлены на землю и как можно более параллельны друг другу.
  • Кресло должно быть максимально адаптировано к вашему телу. Сюда входит регулировка сиденья, подлокотников и спинки.
  • Чтобы избежать неестественного искривления позвоночника или напряжения шеи и плеч, стол должен быть настолько высоким, чтобы локти и подмышки лежали прямо на столе со свободно свисающими плечами.
  • Офисный стул с наклоненным вперед сиденьем и одновременной опорой спинки обеспечивает естественную двойную S-образную форму позвоночника.

Быстрые ссылки:

Офисных стульев — большие и высокие, с высокой спинкой, для руководителей и многое другое — Sam’s Club

Офисные стулья

В

Sam’s Club® есть множество офисных стульев. Ищете ли вы кожаное кресло руководителя, компьютерное кресло для домашнего офиса или удобный набор стульев для приемной, в Sam’s Club есть офисное кресло, которое вам нужно.

Типы офисных стульев

Стулья с высокой спинкой могут быть изготовлены из мягкой кожи, металлической сетки и т. Д. Они имеют полную спинку для поясничной поддержки с регулируемыми основаниями, чтобы вы чувствовали себя комфортно во время работы в течение всего дня. Некоторые эргономичные модели имеют сетчатую спинку для дополнительной гибкости. У большинства есть подлокотники для дополнительного комфорта.

Стулья со средней спинкой сделаны из аналогичных прочных материалов и также удобны, но поддержка идет только до середины спинки.

Для тех, кто работает в более активных местах, где сидение подолгу не принято, рабочие стулья, рабочие стулья и офисные табуреты могут поворачиваться, а также увеличиваться до уровня стола или стола.Эти рабочие стулья предлагают комфорт и бывают самых разных стилей. Они могут иметь спинки, мягкие сиденья и часто колеса, чтобы облегчить перемещение при выполнении нескольких задач.

Выбор офисных стульев

Когда вы покупаете офисные стулья в Sam’s Club, есть несколько советов, которые вы должны помнить.

Если вы работаете в общественном центре, аудитории или в любом другом месте, где собирается большое количество людей, то наш выбор складных стульев и стульев для штабелирования может быть идеальным для вас.Эти стулья также легко хранить после завершения мероприятия или встречи.

Держите в наличии стулья разных размеров, в том числе большие и высокие.

Также ознакомьтесь с нашими аксессуарами для офисных стульев, где к вашим офисным стульям доступны такие предметы, как колесики, коврики и спинки.

Какой офисный стул лучше всего подходит для долгого сидения?

Вот несколько вещей, о которых следует помнить: выберите стул с хорошей поясничной опорой, с подлокотниками, регулируемым сиденьем, глубиной сиденья и амортизацией.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *