Как правильно выбрать кресло для компьютера: Разбираемся, как выбрать хорошее компьютерное кресло — Wylsacom

Содержание

Какое кресло для компьютера выбрать: советы и модели

Несмотря на то, что неправильно выбранный рабочий стол или кресло – не меньшая проблема, чем плохой компьютер или медленный интернет, на них не так часто обращают внимание. Тем не менее, неудобная поза во время работы или учебы значительно снижает производительность, ведь сосредоточиться из-за дискомфорта или боли крайне сложно.

Хорошо подобранный стул снимает нагрузку с позвоночника и помогает сидеть в анатомически правильной позе, что избавляет от усталости и неприятных ощущений в спине даже при долгой работе за компьютером.

Мы поможем определить, какое кресло для компьютера выбрать именно вам, и разберем критичные для правильного выбора детали.

Содержание:

  • Типы кресел
  • Как выбрать компьютерный стул: качество и особенности моделей
  • Как выбрать компьютерное кресло по размеру
  • Компьютерное кресло для школьника
  • Как выбрать компьютерное кресло для дома в Пушкино

Типы кресел

В первую очередь, нужно выяснить, какой вид кресел подойдет вам лучше всего, чтобы сузить поиск.

Основные типы компьютерных кресел:

  • Эргономичные кресла — максимально продуманные модели, разработаны специально для работы за компьютером более 6 часов. У таких моделей анатомическая форма сиденья, высокая спинка и обязательная функция поддержки поясницы. Их дизайн позволяет поддерживать позвоночник в естественном и удобном положении даже при долгой работе.
  • Ортопедические кресла обеспечивают поддержку поясницы, но имеют гораздо меньше возможностей регулировки.
  • Мягкие кресла отлично подходят для размеренной работы в офисе, а также для игр или использования компьютера дома не более 3 часов в день. Не смотря на привлекательность такой модели, работать или учиться в нем не всегда удобно: они больше рассчитаны на расслабленное положение тела, чем на поддержку осанки.
  • Стандартные кресла с регулируемой спинкой и высотой сиденья – самый распространенный вариант. Из-за невысокой цены такие модели обычно выбирают для офисов. При правильной настройке эти стулья бывают достаточно удобными и подходят даже для долгой работы. Чаще всего они не обеспечивают поддержку пояснице, поэтому долго сидеть на таком стуле может быть тяжело. Но если вы проводите за компьютером до 4 часов в день, такое кресло будет самым оптимальным вариантом.

Как выбрать компьютерный стул: качество и особенности моделей

Качественное и надежное кресло может стоить недешево, но оно точно прослужит долго и будет иметь больше возможностей настройки.

В первую очередь нужно обращать внимание на крестовину и колеса компьютерного кресла: металлическая крестовина надежнее и выдерживает больший вес, но с ней само кресло гораздо тяжелее, поэтому поднять его при необходимости будет сложно.

Большинство производителей используют для крестовины стула качественный пластик – такие стулья не рассчитаны на очень большой вес, но служат долго даже при постоянном использовании.

Колесики должны быть прорезиненными и хорошо собранными: сядьте на стул и попробуйте поездить на нем из стороны в сторону, колеса не должны скрипеть, заедать или царапать пол, стул должен ехать плавно.

Если вы приобретаете стул для работы, сиденье лучше выбирать средней жесткости. Мягкое может «проседать» и провоцировать искривление осанки, а слишком жесткое не позволит комфортно сидеть, если вы работаете долго.

Поддержка для поясницы – на первый взгляд, большой плюс кресла. Но как показывает практика, нужна эта функция далеко не всем: кому-то ее расположение мешает из-за роста, кому-то не подходит из-за особенностей осанки, а кто-то вообще редко облокачивается во время работы. Поэтому лучше всего выбирать модели с возможностью снять этот элемент или варианты с несильно выраженной поддержкой поясницы.

Также стоит продумать, нужно ли брать кресло с подлокотниками и поддержкой головы. Здесь все зависит от того, как именно вы проводите время за компьютером: для игр и просмотра видео поддержка головы будет преимуществом, а вот во время стандартной работы откидывать голову может быть неудобно.

Если вы не уверены, будет ли вам удобно пользоваться стулом с подлокотниками, модели со съемными подлокотниками – самый оптимальный вариант.

Как выбрать компьютерное кресло по размеру

Большинство кресел можно отрегулировать. Рассказываем, как это сделать правильно и не «подкручивать» все миллион раз.

Высоту кресла лучше подбирать так, чтобы стопы полностью стояли на полу, а колени были согнуты под прямым углом. Это анатомически правильное положение, которое не будет негативно сказываться на позвоночнике и кровоснабжении.

Глубина сиденья подбирается с расчетом на две трети от длины бедра для равномерного распределения тяжести. Лучше выбирать модели с загнутым передним краем сиденья – так циркуляции крови в ногах будет лучше.

Подлокотники подбирают с учетом рабочего места, изгиб руки должен образовывать прямой угол. Для работы можно выбрать стул с низкой спинкой, чтобы выполнялась поддержка нижней части спины, но не было соблазна постоянно облокачиваться.

Компьютерное кресло для школьника

Нам с детства твердят, что постоянная сутулость приводит к проблемам со спиной. Но как бы ни хотелось, чтобы это было очередным нудным правилом, последствия от сутулости наступают очень быстро. У детей и подростков скелет находится в стадии развития, и важно уследить, чтобы организм гармонично развивался. Как выбрать кресло для работы за компьютером, чтобы оно не навредило?

Дети дошкольного возраста, как правило, проводят не очень много времени за письменным столом. Поэтому им подойдут специальные детские стульчики с возможностью отрегулировать сиденье и спинку. Многие не обращают внимание на обычные стулья на ножках, но, если ребенок часто «ерзает» и крутится на стуле, такой вариант может стать самым подходящим – он позволит малышу лучше сосредоточиться на занятиях.

Для школьников старшего возраста и для студентов лучше выбирать ортопедические или игровые модели. Такие кресла специально разработаны для тех, кто проводит много времени за компьютером и письменным столом.

Более «экстремальным» вариантом может стать компьютерное кресло для равновесия. Так называемый танцующий стул – модель, которая заставляет ребенка выбирать правильное положение и держать спину прямо, чтобы просто не упасть со стула.

Но сидеть так долгое время очень сложно, ведь мышцы не отдыхают. Поэтому многие специалисты рекомендуют этот вариант именно для тренировки – до нескольких часов в день. Из плюсов: на таком кресле можно покачаться и немного подвигаться, если в теле появилась усталость.

Главный совет как выбрать кресло для компьютера для школьника – протестировать его в магазине.

Каждый из нас индивидуален, поэтому даже самая продуманная ортопедическая форма кресла подойдет не всем. Во время посещения магазина вы сможете настроить стул по высоте, отрегулировать подлокотники и, пока вы осматриваете другие модели, дать ребенку время немного на нем посидеть. Даже за пару минут станет понятно, комфортно ли ему, подходит ли спинка по высоте, не мешает ли подголовник и подлокотники.

Как выбрать компьютерное кресло для дома в Пушкино

В нашем магазине вы найдете компьютерные кресла для дома и офиса по невысоким ценам. Мы работаем с поставщиками много лет, поэтому уверены в качестве мебели.

В торговом зале представлены ортопедические модели стульев «Марс-Т», «Марс комфорт» и «Оптима», а также более бюджетные варианты – «Престиж» и «Престиж голф». Также мы предлагаем детские компьютерные стулья на колесиках и простые модели стульев на ножках:

  • Кресло «Стар» с большим выбором вариантов яркой обивки понравится школьнику и отлично дополнит интерьер детской. Вы сможете отрегулировать его по высоте в зависимости от роста ребенка.
  • Стул «Изо» – отличный вариант для дома или класса. Это качественный и надежный стул с хорошим дизайном и яркими цветами обивки.

Итак, для того чтобы купить хорошее компьютерное кресло, нужно учитывать несколько аспектов:

  • Модели компьютерных стульев сильно отличаются: есть варианты для недолгой работы, а также удобные кресла для тех, кто проводит за компьютерным столом много времени;
  • Такие особенности кресел как сетчатая спинка, поддержка поясницы, подголовники и подлокотники могут быть удобны не всем – лучше заранее продумать эти детали;
  • Для того, чтобы стул стал по-настоящему удобным, нужно знать, как правильно настроить его под свои параметры;
  • Вариантов компьютерных стульев для детей достаточно много, подбирать кресло лучше в магазине, чтобы ребенок мог его протестировать.

Как выбрать компьютерное кресло? ✔️ Читать в блоге Час-Пик

Содержание:

Вступление

1. Виды компьютерных кресел и их особенности

2. Как выбрать кресло для компьютера: общие рекомендации

  • 2.1. Сиденье
  • 2.2. Подлокотники
  • 2.3. Форма спинки
  • 2.4. Механизм качания
  • 2.5. Основание кресла для компьютера
  • 2.6. Материал обивки
  • 2.7. Цвет и дизайн

3. Для кого выбираем компьютерный стул?

  • 3.1. Компьютерное кресло для школьника
  • 3.2. Компьютерное кресло для подростка
  • 3.3. Кресло для геймера
  • 3.4. Кресло для работы за компьютером

4. Лучшие кресла для работы за компьютером

  • 4.1. Для руководителя
  • 4.2. Для персонала
  • 4.3. Для дома

Итоги

Если Вам понадобилось компьютерное кресло и вы решили выбрать его в интернет-магазине, воспользуйтесь нашей методичкой. Здесь мы разобрали как выбрать компьютерное кресло: основные виды, особенности их выбора, а также отдельно выделили подбор кресла для офисных работников, руководителей, геймеров, школьников и подростков.

Виды компьютерных кресел и их особенности

Если Вы не знаете, как выбрать кресло для компьютера правильно, первое, что необходимо определить — его тип.

Кресло для геймеров Новый Стиль HEXTER PRO BLACK/BLUE R4D TILT MB70 01

11339.10 ₴

Кресло офисное Новый Стиль BETTA GTP OH/5 C-11

2789.10 ₴

Кресло офисное Новый Стиль ATLANT BX ECO-30

6224.10 ₴

Кресло офисное Новый Стиль ALFA GTP OH/5 C-11

2480.10 ₴

Кресло офисное Новый Стиль BOOSTER, цвет ЧЕРНЫЙ ECO-30

3380.

10 ₴

Кресло офисное Новый Стиль JUPITER GTP C-11

2525.10 ₴

Всего бывает четыре основных типа кресел:

● Эргономические. Подходят для длительной работы за компьютером, имеют анатомически правильную форму сидений, высокую спинку, специальный выступ в районе поясницы.

● Ортопедические. Схожи с предыдущим типом, при этом их конструкция позволяет сместить нагрузку с одной группы мышц на другую при смене позы.

● Мягкие. Обеспечивают удобство и комфорт, но не слишком подходят для продолжительной работы за ПК.

● Игровые. Очень универсальные, отличаются упругим сиденьем, съемной поддержкой спины и большим количество регулировок.

Как выбрать кресло для работы за компьютером: общие рекомендации

Главные критерии при выборе модели кресла: параметры человека и длительность беспрерывного нахождения в нем. Здесь учитываются рост и вес. Кроме того, нужно учесть габариты изделия, из чего сделана обивка, каркас и прочие характеристики. Если вы хотите купить компьютерное кресло в офис или для дома, отталкивайтесь от следующих факторов.

Сиденье компьютерного кресла

Сиденье должно быть в меру жестким — это облегчит давление на позвоночник. Слишком мягкое кресло может привести к сутулости, а жесткое — неудобное. Правильно подобранная степень жесткости приводит к периодической необходимости смены позы, а в следствие, улучшении циркуляции крови.

Компьютерное кресло должно иметь подъемный механизм регулировки высоты, при этом правильная высота сидения — высота голени. Ноги должны стоять на полу, а угол наклона коленей должен быть от 90 до 130 градусов.

Рекомендуемые размеры сидения — глубина как ⅔ бедра, что обеспечивает правильную опору для седалищных костей и позвоночника. Удобнее всего, сиденья с анатомической формой — также это позитивно сказывается на кровообращении в ногах.

Подлокотники

Все зависит от того, как вы любите сидеть за компьютером. Если во время работы локти должны лежать на подлокотнике, а рука до кисти — на столе, высота подлокотника рассчитывается исходя из прямоугольного положения рук. Если руки лежат только на столе, а подлокотники нужны лишь во время перерывов, угол руки должен быть 90-120 градусов. Стандартная высота подлокотников 17-24 см, при этом рекомендуем рассматривать модели, где они регулируются.

Для тех, кому подлокотники мешают или просто не нужны, есть модели со съемными подлокотниками или вовсе без них.

Форма спинки

Максимальный комфорт обеспечивается анатомической спинкой с поддержкой в районе поясницы. Если Вы выбрали другой тип кресла, можно подкладывать под спину ортопедическую подушку. Обычные кресла лучше выбирать со спинкой в районе 45 см, которая будет давать опору лишь на нижнюю часть спины. Для длительной сидячей работы с необходимостью упора для плечевой зоны, обратите внимание на модели со спинкой порядка 65 см. Также есть компьютерные кресла с регулирующимися подголовниками, которые позволяют расслабить шею.

Механизм качания

Механизм качания необходим для того, чтобы снять мышечное напряжение от длительной сидячей работы. Существует несколько типов механизма качания с возможностью фиксирования спинки, регулировки высоты и упругости качания, а также в ряде механизмов добавлено фиксирование в разных положениях, мягкое возвращение в исходное положение и автоматическое изменение угла наклона.

Основание

Основание кресла для компьютера — крестовина на колесах, которая подбирается исходя из веса. Для людей легче 70 кг подойдет модель с пластиковой крестовиной, порядка 100 кг — из металла, в районе 130 кг — крестовина из литого алюминия. Для ковра подойдут пластиковые колесики, а для твердого покрытия — прорезиненные.

Материал обивки

Каждый материал имеет собственные плюсы и минусы, рассмотрим их отдельно:

● Кожа. Длительный срок службы, приятные тактильные ощущения, высокая цена.

● Кожзам. Низкая устойчивость к износу и ценовая доступность.

● Эко-кожа. Экологическая чистота, простота ухода и меньшая изнашиваемость, чем у кожзама.

● Ткань. Тактильно приятный материал, дышит, не липнет к коже в жару, более сложный в уходе.

● Сетка. Дышит, эластична, прочна и упруга. Есть из полиэстера, а также усовершенствованная — из смеси полиэстера и эластомера.

● Эластомер. Эластичный, износоустойчивый, гипоаллергенный, устойчивый к грибкам и микроорганизмам. Используется в хороших эргономичных моделях для поддержания спины или бедер.

Выбор материала полностью зависит от ваших предпочтений и бюджета.

Цвет и дизайн

Эргономичные свойства важны, но не стоит забывать и о внешнем виде. Дизайн компьютерного кресла особенно важен для высокопоставленных персон, директоров и всех, для кого имеет значение гармония в интерьере. Нейтральные цвета — беспроигрышный выбор. Многие модели представлены в синем, коричневом, черном и их оттенках. Для интерьера в светлых тонах подойдут также светлые или же наоборот контрастные оттенки. Для домашнего использования можно поэкспериментировать с дизайном, выбрать необычную модель, не забывая про ее эргономику. Это основные характеристики, исходя из которых нужно подбирать компьютерное кресло для дома или офиса.

Для кого выбираем компьютерный стул?

При выборе кресла, важны не только материалы и параметры, но и человек, для которого оно предназначено. По этому критерию, все кресла можно условно разделить на следующие типы.

Компьютерное кресло для школьника

Детское компьютерное кресло позволяет позаботиться о здоровье школьника гораздо лучше, чем модели для взрослых и другие стулья. Эти модели имеют меньшие габариты и имеют возможность регулировать лишь те механизмы, которые нужны именно детям: высота спинки, высота и глубина сиденья. Такие кресла имеют определенный угол наклона спинки, что служит для профилактики сколиоза и других заболеваний спины.

Рекомендуем выбрать компьютерное кресло с яркой расцветкой по вкусу ребенка, чтобы он попросту не хотел расставаться с ним и занимался с большим рвением.

Компьютерное кресло для подростка

Главная характеристика кресла для подростка — правильная посадка с естественным положением спины и поддержкой всех отделов позвоночника. Должна быть достаточная высота спинки, иметь правильную форму и, в идеале, иметь подголовник. Угол наклона должен быть в пределах от 95 до 110 градусов. Также есть модели, позволяющие отклонить спинку до 170 градусов, чтобы расслабиться и снять напряжение в мышцах. Кроме этого, важна возможность отрегулировать угол спинки, высоту сиденья, а также угол/высоту подлокотников и подголовника, если они предусмотрены конструкцией.

Кресло для работы за компьютером

Для многочасовой работы за компьютером лучше выбрать анатомическое или эргономическое компьютерное кресло. Это позволит значительно облегчить нагрузку на отдельные группы мышц, позвоночник, поясничный отдел и шейно-воротниковую зону. Также модель должна иметь большое количество регулировок по высоте, наклону и т.д. Отлично, если будут съемные подголовник и поддержка для поясницы. Некоторые модели имеют комфортную подставку для ног ортопедической формы, которая позволяет обеспечить правильное кровообращение в нижней части тела.

Компьютерное кресло для геймера

Кресла для геймеров имеют большое количество отличий от других типов компьютерных кресел.

Вот основные отличия:

● яркий геймерский дизайн;

● вогнутая форма сидения и спинки для максимальной поддержки спины;

● прочная конструкция из стали и полиуретана;

● широкий угол откидывания спинки и механизм качания;

● большое количество регулировок, от стандартной высоты сидения до регулирования угла наклона подлокотников и подголовника.

Это лучшие кресла для работы за компьютером, которые позволяют учесть все анатомические особенности тела, обеспечить комфорт и исключить негативные последствия от многочасовой игры. В некоторых дорогих моделях есть даже боковые подушки и режим массажа.

Отдельно можно выделить модели для игры на приставке, которые позволяют подключить руль, педали и отрегулировать все под конкретные параметры.

Лучшие кресла для работы за компьютером

Выбирая компьютерное кресло для офиса или дома, нужно немного ориентироваться в уместности тех или иных моделей. Например, простое бюджетное кресло будет выглядеть странно, как и дорогое кожаное кресло дома у подростка. Давайте рассмотрим отдельно лучшие компьютерные кресла, которые больше подходят руководителю, офисному персоналу и для домашнего использования.

Выбор компьютерного кресла для руководителя

Кресло в кабинет директора, в первую очередь, должно выглядеть шикарно. Оно должно соответствовать интерьеру, показывать статус начальника и отвечать его вкусовым предпочтениям. Такие кресла относятся к премиальному ценовому сегменту, отлично регулируются и подстраиваются под каждого владельца.

Классическое кресло для руководителя — блестящая подставка из нержавеющей стали, а также смесь натуральной древесины и кожи. Такой себе дорогой автомобиль в офисе.

Как выбрать рабочее кресло для персонала

Компьютерные кресла для персонала — одна из самых обширных категорий, которые позволяют выбрать не только дизайн и возможности, но и ценовой диапазон. Это могут быть бюджетные кресла или же наоборот продуманные эргономичные модели, не уступающие в цене руководительским.

Главный критерий выбора кресел для персонала — возможность отрегулировать его под разный рост и весовую категорию. Это позволяет закупить одинаковые кресла для всего персонала. Еще одна важная характеристика — удобство с правильным расположением спинки и сиденья, чтобы обеспечить максимальный комфорт для многочасовой работы.

Для дома

Самая универсальная категория кресел — компьютерные кресла для дома. Здесь можно выбрать абсолютно любую понравившуюся модель — для руководителя, для персонала, для геймера и т.д.

Также, тип кресла нужно выбирать исходя из количества времени, которые человек проводит за компьютером. Для редкого использования можно выбрать абсолютно любую, но для многочасовой ежедневной работы понадобится добротное ортопедическое кресло. В большей степени, все зависит от вашего вкуса и финансовых возможностей. Также стоит учесть интерьер. На рынке представлено большое количество моделей с необычным дизайном, или же остановиться на классике. Но все же, лучшее компьютерное кресло — комфортное.

Итоги

Здесь мы разобрали выбор кресла для компьютера, и следующий логичный вопрос: где купить компьютерное кресло? Если вы решили приобрести его онлайн, рассмотрите каталог интернет-магазина Час-Пик. Здесь представлены разноплановые модели с обширным ценовым диапазоном. Доставка действует по всей Украине.

Виктория Задорожная            

Контент-менеджер ПП»Час-Пик»

Как выбрать офисное кресло

(Изображение предоставлено: Фото Лизы Фотиос из Pexels)

Думая о том, как выбрать офисный стул, вы вряд ли потратите на это много времени, но офисный стул — это неотъемлемая часть вашей обстановки, поэтому важно знать, как правильно его выбрать. Многие люди, работающие удаленно, возможно, сначала думали, что это не продлится долго и что подойдет любой стул. Возможно, так оно и было, но теперь пришло время подумать, правильно ли вы выбрали офисное кресло?

Если вы работаете за одним из лучших письменных столов в течение всего рабочего дня или его части, важно иметь удобное кресло, обеспечивающее достаточную амортизацию, а также поддержку спины, помогающую контролировать осанку и предотвращающую мышечное напряжение. .

Прежде чем инвестировать, необходимо учитывать множество факторов: какой тип стула вам подходит (не волнуйтесь, мы разберем их для вас), какой уровень регулировки вам нужен и какой уровень поддерживать? Помимо этих основных соображений, вы также хотите, чтобы ваше кресло было стильным и соответствовало общему ощущению вашего домашнего офиса, а также имело хорошее соотношение цены и качества и производилось от надежного бренда.

Мы собрали наши лучшие рекомендации по лучшим офисным креслам в других местах, а также по лучшим офисным креслам от болей в спине, но прежде чем просматривать и покупать, прочтите все, что вам нужно учитывать при выборе офисного кресла.

01. Как выбрать офисный стул: Типы

Выберите удобный офисный стул (Изображение предоставлено: Фото Андреа Пиаккуадио из Pexels)

Прежде чем выбрать офисный стул, первое, на что следует обратить внимание, — это тип стула. хотеть. Мы не имеем в виду, хотите ли вы кресло или кресло-мешок, поскольку все наши рекомендации будут посвящены офисным стульям, но у вас есть варианты обычного эргономичного офисного стула, стула с сиденьем-седлом или кресла на коленях. Кроме того, хотите ли вы, чтобы у него были фиксированные ножки или он был на колесах.

Кресла-седла состоят из круглых подушек без спинки: подумайте о том, какое кресло есть у вашего стоматолога. Продолжительное сидение связано с повышенным давлением на позвоночник, и считается, что сидячее сиденье снижает его, поскольку способствует хорошей осанке. Эти стулья — хороший вариант, если вы много перемещаетесь по комнате в течение дня, но если вы сидите неподвижно за своим столом, позвоночник может утомиться, сидя в вертикальном положении без поясничной опоры. Если вы предпочитаете что-то минимальное, но не хотите отказываться от поясничной поддержки, мы рекомендуем эргономичное офисное кресло HAG Capisco Puls 8010 .

Иногда рекомендуются коленные стулья , потому что они могут помочь предотвратить искривление нижней части позвоночника, заставляя вас сидеть прямо, однако жизненно важно, чтобы вы сидели правильно и не сутулились, что очень важно. кто-то, кто работает за столом весь день и не имеет спинки стула, на которую можно было бы опереться. Они также не подходят для тех, у кого есть проблемы с коленями или травмы.

Когда дело доходит до выбора офисного кресла, мы рекомендуем остановить свой выбор на обычном эргономичный стул из-за поддержки спины и шеи (подробнее об этом ниже). В этой категории подумайте, хотите ли вы спинку из сетки или подушки, а также фиксированную базу или колеса. Стул на колесиках дает вам возможность легко перемещаться по комнате, но если пол в вашем офисе ламинат или, возможно, неровный камень, то лучше подойдет фиксированный стул с мягкими ножками.

02. Как выбрать офисный стул: Материал

Многие классические офисные стулья имеют сетчатую спинку (Изображение предоставлено Кристиной Морилло из Pexels)

Как упоминалось выше, есть два основных варианта выбора обычных эргономичных стульев: сетчатые или мягкие. Стулья с сетчатой ​​спинкой дышащие и более гибкие, что означает, что они могут в определенной степени адаптироваться к форме вашего тела. Они, как правило, передвигаются, и многие из них имеют встроенную поясничную опору, поэтому они, вероятно, больше подходят, если вы работаете весь день, каждый день.

Стулья с мягкой спинкой обиты тканью, а не сеткой, и на них может быть удобнее сидеть в течение длительного периода времени, но вы упускаете поддержку, которую обеспечивает стул с сетчатой ​​спинкой. Это означает, что хотя у вас максимальный комфорт под задницей, вы подвергаетесь более высокому риску болей в спине. Мягкие стулья, как правило, дешевле, пока вы не начнете присматриваться к стульям с кожаной обивкой, например, наш выбор лучшего бюджетного офисного стула — офисный стул с мягкой обивкой AmazonBasics (откроется в новой вкладке).

03. Как выбрать офисное кресло: Поддержка 

Далее в списке важных соображений стоит поддержка, в том числе поддержка поясницы и шеи, а также подлокотники. Ваши базовые и самые минималистичные офисные стулья не будут иметь поясничной опоры, но это важно, чтобы вы сидели с правильной осанкой.

Сидеть по восемь часов в день никому не полезно, поэтому всегда нужно часто отдыхать, чтобы встать, подвигаться и/или потянуться. Но если вы не можете избежать сидения большую часть дня, работая дома, вам следует принять меры, чтобы не сутулиться, и выбор правильного офисного кресла может помочь.

Сутулость выталкивает нижнюю часть спины наружу, в направлении, противоположном естественному изгибу позвоночника, что вызывает напряжение в нижней части спины, приводящее к напряжению и боли. Выбор офисного кресла с поясничной опорой, расположенной в пояснице, удерживает позвоночник в естественном положении, а не позволяет ему отклоняться назад.

Вам также может понадобиться подголовник, который снимает напряжение и поддерживает мышцы шеи. Для этого вам нужно выбрать офисное кресло с очень высокой спинкой или подголовником.

Наконец, подумайте, нужны ли вам подлокотники. Некоторым людям подлокотники мешают, в то время как другие находят их отличной дополнительной поддержкой, когда они не печатают.

04. Как выбрать офисный стул: возможность регулировки 

Регулируемый офисный стул обеспечивает индивидуальный комфорт (Изображение предоставлено Кристиной Морилло из Pexels)

требуемый уровень поддержки, убедитесь, что высота и наклон регулируются. Высота всех стульев, которые мы рекомендуем в нашем лучшем обзоре офисных кресел, регулируется, так как очень важно иметь возможность правильно настроить свое рабочее пространство. Правильная высота сиденья вашего офисного стула — это когда вы можете сидеть так, чтобы ваши бедра были параллельны полу, когда ваши ступни полностью стоят на полу. Если вы не можете дотянуться до пола с плоскостопием из-за высоты вашего стола, вам также следует подумать о подставке для ног.

Если у вашего кресла есть подлокотники, то они должны быть на уровне ваших локтей, когда вы упираетесь локтями в бока. При наборе текста руки должны быть под прямым углом, когда они лежат на столе (не тянутся вверх и не направлены вниз). Хорошим вариантом полностью регулируемого стула здесь является наш лучший выбор лучшего офисного кресла для покупателей из США и Великобритании, Herman Miller Mirra 2 .

Лучшие на сегодня предложения регулируемой подставки для ног Huanuo

(откроется в новой вкладке)

(откроется в новой вкладке)

Нет информации о цене

(откроется в новой вкладке)

Проверьте Amazon (откроется в новой вкладке)

05. Как выбрать офисное кресло: Стиль

Хороший дизайн офисное кресло добавляет стиль вашему домашнему офису (Изображение предоставлено Pixabay)

Теперь, когда вы рассмотрели все функциональные особенности, которые необходимы вашему офисному креслу, пришло время подумать о стиле. Как мы уже упоминали, иногда со стилем приходится идти на компромисс с поддержкой, но вы все равно можете найти стильные стулья, которые не полностью компрометируют поддержку.

Наиболее удобные офисные стулья изготавливаются из сетки, обивки или комбинации того и другого, но если этот вид кажется вам слишком «офисным» с функциональной точки зрения, ищите кожаные или другие плюшевые мягкие материалы. Например, нет сетки на плюшевом офисном кресле с высокой спинкой из коллекции OFM Essentials (открывается в новой вкладке) (имеет встроенную поясничную опору) или на суперстальном рабочем кресле Newhall без подлокотников (открывается в новой вкладке). от Уэйфер.

06. Как выбрать офисный стул: Стоимость

Цена также является важным фактором и может помочь вам сузить круг выбора. Если вы регулярно работаете на дому или можете им стать в обозримом будущем, мы советуем вам инвестировать в свое офисное кресло.

Вы должны рассчитывать на то, что заплатите не менее 75 долларов США/55 фунтов стерлингов, но, как и во всем, есть преимущества, когда вы тратите немного больше. Когда дело доходит до офисных стульев, цена отражает особенности, которые мы здесь рассмотрели: тип, материал, поддержка, регулируемость и стиль, а также качество сборки.

Цена нашей наиболее рекомендуемой модели Herman Miller Mirra 2 составляет 795 долларов США. Здесь вы платите за полностью регулируемое офисное кресло и опору, а также за невероятное качество и стиль.

Лучшие на сегодня предложения офисных стульев

Цена со скидкой

(открывается в новой вкладке)

(открывается в новой вкладке)

48 фунтов стерлингов

(открывается в новой вкладке)

новая вкладка 25 фунтов стерлингов

)

Просмотреть сделку (откроется в новой вкладке)

(открывается в новой вкладке)

(открывается в новой вкладке)

56,13 фунтов стерлингов

(открывается в новой вкладке)

Просмотр сделки (открывается в новой вкладке)

(открывается в новой вкладке)

(открывается в новой вкладке)

79 фунтов стерлингов

(откроется в новой вкладке)

Просмотреть предложение (откроется в новой вкладке)

Показать еще предложения

Подробнее:

    29 Как почистить офисный стул 9 1030 лучшие решения для хранения в офисе

  • Лучшие ящики для хранения в офисе

Спасибо, что прочитали 5 статей в этом месяце* Присоединяйтесь сейчас, чтобы получить неограниченный доступ

Наслаждайтесь первым месяцем всего за 1 фунт стерлингов / 1 доллар США / 1 евро

У вас уже есть учетная запись? Войдите здесь

*Читайте 5 бесплатных статей в месяц без подписки

Присоединяйтесь сейчас, чтобы получить неограниченный доступ

Попробуйте первый месяц всего за 1 фунт стерлингов / 1 доллар США / 1 евро

У вас уже есть аккаунт? Войдите здесь

Подпишитесь ниже, чтобы получать последние новости от Creative Bloq, а также эксклюзивные специальные предложения прямо на ваш почтовый ящик!

Свяжитесь со мной, чтобы сообщить о новостях и предложениях от других брендов Future.
Получайте электронные письма от нас от имени наших надежных партнеров или спонсоров.

Эстер Томас (ранее Дочерти) — координатор по развитию аудитории в Future и отвечает за организацию команды, отвечающей за стратегию социальных сетей и поиска. Изо дня в день она работает с брендами из портфолио Future, включая Creative Bloq, над оптимизацией их цифрового контента и разработкой стратегии их аудитории. Быть организованным — сильная сторона Эстер, и она привносит этот опыт в Creative Bloq, рассказывая обо всем, от советов по организации и решениям для хранения до руководств по покупке, которые облегчают (и делают аккуратнее!) домашнюю работу.

Помимо Creative Bloq, Эстер также пишет о фитнесе для T3.com и ведет блог этического ювелирного бренда Voice International.

Темы

Стиль жизни

Инструменты

Как купить эргономичное офисное кресло, по мнению экспертов по спине

Поскольку многие из нас продолжают хотя бы частично работать из дома, нам нужно более удобное сиденье, как сообщает отдел новостей The Wall Street Journal. Без сомнения, боль является движущей силой: одно исследование, проведенное в 2021 году, показало, что 46% людей, работая дома во время пандемии, испытывали больше боли в верхней части спины, чем до COVID-19, записывая часы работы из офиса.

Если вы купили эргономичное кресло для рабочего стола, вы знаете, что нужно учитывать многое, а также то, как трудно найти удобное кресло, но при этом стильное. Вот эргономичные стулья, которые соответствуют рекомендациям наших экспертов по высоте и глубине сиденья, наклону, максимальной поддержке веса и подлокотникам. Прокрутите вниз, чтобы узнать, какие функции важны для здоровья вашей спины.

Branch
Эргономичный стул

$329 в Branch

Если вы покупаете переделанный кухонный стул, вы знаете, что все дело в ощущениях под вашим сиденьем. Ergonomic от Branch берет золото в этой категории благодаря плюшевому трехдюймовому сиденью из пены высокой плотности. Вы также получаете возможность регулировки по семи точкам, что означает, что вы можете изменить высоту, глубину сиденья, наклон и натяжение, подлокотники и поясничную опору (которая съемная) для индивидуальной подгонки. Если вам не нравится бледно-голубой цвет, выберите серое или черное сиденье и белую или черную раму. Разработанный в Италии и стоящий менее 350 долларов, он доказывает ключевой момент: «Вам не нужно тратить тысячи, чтобы получить что-то поддерживающее», — говорит дизайнер из Сан-Диего Джейми Голд, автор книги «Велнес по дизайну: комната-к-комнате». Руководство по оптимизации вашего дома для здоровья, фитнеса и счастья. «Но вам нужен стул, который хорошо сделан и работает на вас», — говорит она. Ограничение по весу: 300 фунтов.


Herman Miller
Aeron Chair

1436 долларов США в Herman Miller

1795 долларов США Сэкономьте 359 долларов США

Aeron, безусловно, является инвестицией, но он создан, чтобы служить долго и выдерживать нагрузку. Мало того, что он поставляется в трех размерах, он также исключительно регулируемый (высота сиденья, наклон сиденья, поясничная опора и подлокотники). Это удобно, если вы делитесь своей настройкой с партнером или детьми. Если у вас возникли проблемы с выбором из шести цветовых вариантов, учтите, что версия Onyx сделана из пластиковых отходов, добытых в океане, отмечает производитель. Что касается грузоподъемности, средние и большие вмещают 350 фунтов, а малые — 300.


Herman Miller
Стул Setu, с подлокотниками

636 долларов в Herman Miller

795 долларов Сэкономьте 159 долларов

, Нью-Йорк, сидит дома на обеденном стуле. Хотя у него нет всех эргономических наворотов, которые есть у Aeron, Setu спроектирован так, чтобы двигаться вместе с вашим телом (то, что компания называет «кинематический позвоночник»). Как сообщает Фишер: «Получение чего-то, что имеет кривизну в спине и заставляет меня сидеть прямо, было ключом к моей боли в пояснице». Сочетание полипропиленовых материалов в этом кресле, которое может выдержать 300 фунтов, также удобно для спины и ягодиц. Если ваш письменный стол припаркован в вашей гостиной, вы оцените, что Setu привносит авторитет в дизайн. Вы можете настроить, выбрав цвета для обивки, рамы и основания, «и немного повеселиться», — говорит Фишер.


Laura Davidson
Кресло SOHO Soft Pad Management Chair

300 долларов США на Amazon

Эта современная находка середины века имеет ключевые элементы комфорта, такие как мягкая обивка, регулировка спинки и высоты. Хотя подлокотники не двигаются вверх и вниз, они съемные, так что вы можете отказаться от них, если они не идеальной высоты. Кроме того, компания предлагает 60-дневный пробный период, чтобы вы могли протестировать эту надежную модель. Это особенно шикарный вариант белого эргономичного офисного кресла, но если вам не нравится кожзам, вместо этого выберите итальянскую кожу (примерно на 200 долларов больше). Вмещает до 400 фунтов. 9

Офис, по словам Норы Фенлон, эргономиста и коммерческого директора Via Seating. Итак, компания Via, производитель коммерческой офисной мебели из Лас-Вегаса, представила несколько своих моделей, произведенных в США. эргономичные стулья на внутренний рынок. Фенлон работает в Via’s Onda, полностью сетчатом номере, сделанном из ткани, пропитанной медью, которая может обладать антимикробными свойствами. «Это самодезинфицирующийся стул, — говорит она. «Мы разработали его для отрасли здравоохранения, но после Covid люди беспокоятся о своем здоровье дома». Всего 20 микрорегулировок подлокотника, высоты, глубины сиденья и поясничной опоры, а также эластичная в четырех направлениях ткань и конструкция «водопад», которая не препятствует движению ног, обеспечивают максимальный комфорт. Выберите из белых или черных опорных стержней, четырех оттенков сетки и модели со средней или высокой спинкой. Onda весит 300 фунтов и поставляется с 12-летней гарантией.


Humanscale
Diffrient, World Mesh Swivel Desk Chair

1034 доллара США в Humanscale

1034 доллара США в Amazon

Есть причина, по которой этот компактный, средний по цене магазин для дома и розничной торговли от Pottery Barn классический: он сочетает в себе промышленный минималистский дизайн знаменитого дизайнера Нильса Диффриента с множеством приятных на ощупь функций. Они включают в себя эластичную сетчатую панель, которая соответствует вашей спине, поясничную опору без суеты, которая является частью формы кресла, и бескаркасную переднюю часть сиденья, спроектированную так, чтобы не мешать кровообращению в ваших бедрах. И, бонусом, Diffrient World откидывается без механизма (работает за счет веса тела и физики). Вмещает до 300 фунтов.


Steelcase
Жест

1307,35 долл. США на Amazon

1371 долл. США на Steelcase

«Вам нужен стул, который двигается вместе с вами», — советует Карисате Харрис Адамсон, директор программы обучения в Университете доктора философии, доктор философии, директор по обучению. Калифорнийский университет, Школа общественного здравоохранения Беркли. Эта эргономичная рабочая лошадка делает именно это. Вы можете не только отрегулировать почти все, включая высоту сиденья, глубину сиденья, высоту подлокотников и поясничную опору, но также дает вам три варианта наклона. Подождите, мы можем откинуться? Это не вредно для позвоночника? Нет, на самом деле это важно, говорит Харрис Адамсон (ей нравится делать это в Zoom). «Он изменяет силу тяжести на позвоночник и снижает мышечную активность, необходимую для удержания вас в вертикальном положении, что дает вашей спине передышку». Жест вмещает до 400 фунтов.


Сидение в неправильном кресле в течение восьми (или, если быть точным, 10) часов в день может вызвать «каскад проблем со спиной», — говорит Рахул Шах, доктор медицинских наук, хирург позвоночника и шеи из Вайнленда, Нью-Джерси,

.

Назовите это изменением настроения в том, как мы сидим. По словам дизайнера Голда, это часть общего движения «Хороший дом». «До пандемии люди говорили: «Что такое велнес-дизайн и почему я должен об этом заботиться?» Теперь это «Мой дом просто не работает для меня!»

Стулья Subpar не только оказывают дополнительную нагрузку на наши позвонки, но и диски, говорит доктор Шах, но они также могут заставить нас сутулиться, выбрасывая наш позвоночник из идеального нейтрального положения позвоночника, когда ваша спина не сгорблена вперед или назад и сохраняет свою идеальную S-образную форму. «Основное правило — ваша голова должна быть над тазом», — говорит он. Если это не так, ваши мышцы должны работать сверхурочно, чтобы вернуть голову в правильное положение.

По словам Харриса Адамсона, директора программы обучения эргономике, именно здесь эргономичные стулья для домашнего офиса могут изменить правила игры. «Исследования показывают, что такие функции, как поддержка предплечья или наклон сиденья, могут способствовать уменьшению болей в пояснице», — говорит она.

Лучше всего эргономичные стулья адаптируются к вашему телу. Вы поймете, что нашли победителя, если сможете сесть прямо, прислонившись к спине, согнув таз, бедра и колени под углом 90 градусов, а ступни полностью поставить на землю, чтобы у вас была прочная основа, объясняет доктор Шах. Он не фанат коленных стульев, потому что они не имеют поддержки спины, выбрасывают таз слишком далеко вперед и со временем оказывают давление на колени и голени.

В начале пандемии дизайнер интерьеров Фишер и ее муж работали в том же режиме, что и многие из нас: работали из дома, неуклюже сидя на стульях в столовой. Шесть месяцев спустя их нижняя часть спины кричала: «Хватит!»

Итак, муж Фишер предложил купить эргономичные письменные стулья, но Фишер поначалу сопротивлялась. «Эстетически они мне не нравятся», — признается она, но ей было так неудобно, что она согласилась. И тут она увидела свет. Вернее, она почувствовала свет в виде того, что боли в пояснице больше не было. «Это было лучшее решение», — говорит дизайнер о своем эргономичном кресле Herman Miller.

Вот что нужно учесть, прежде чем нажать кнопку «Добавить в корзину».

Ищите регулируемое сиденье по высоте

Большинство, в том числе популярные варианты, такие как Branch Ergonomic Chair, позволяют регулировать высоту от 17 до 21 дюйма (а некоторые, такие как Herman Miller Aeron и Humanscale Diffrient World, позволяют регулировать еще больше). Это гарантирует, что ваши ноги плотно прилегают к полу. «Если ваши ноги болтаются или выдвинуты вперед, мышцам спины намного сложнее удерживать вас в вертикальном положении», — говорит Харрис Адамсон.

Проверьте также глубину сиденья

Некоторые модели, такие как кресло Onda от Via Seating и эргономичное кресло Branch, имеют регулируемую глубину, что удобно, если вы невысокого или высокого роста. Чтобы проверить, подходит ли вам стул по глубине, сядьте на спинку и посмотрите, сможете ли вы поместить два или три пальца между передней частью сиденья и задней частью колена. Если да, то это идеальный вариант. Нет места для двух пальцев? Это означает, что кресло слишком глубокое и может сдавить ваши вены и уменьшить кровообращение в ногах или заставить вас наклониться вперед и не получить поддержку спины, объясняет Харрис Адамсон. Если сиденье слишком мелкое (помещается более трех пальцев), у вас будет дополнительное давление на бедро.

Ищите функцию наклона

Если вы не знаете, как ею пользоваться, вы не одиноки. «Мы должны учить людей, как часто использовать свой тильт», — со смехом говорит Харрис Адамсон. Ключевые моменты: «Вы не хотите быть впереди. Если вы выполняете точную работу, вы хотите быть в вертикальном положении». Идите вперед и наклоняйтесь назад время от времени, когда вы читаете или используете Zoom, чтобы дать спине отдохнуть.

Проверьте максимальный вес

Это особенно важно учитывать, если креслом будут пользоваться несколько членов вашей семьи. Большинство стульев выдерживают от 200 до 400 фунтов, но некоторые меньше. Если вы не видите грузоподъемность, указанную в спецификациях, это красный флаг.

Обратите внимание на подлокотники 

Когда вы работаете за компьютером или выполняете другую точную работу, ваши руки должны располагаться под углом 90 градусов, чтобы избежать боли в плечах, руках или запястьях. В идеальном мире вы найдете эргономичный стул с регулируемыми подлокотниками, но ваш стол также может обеспечить такую ​​поддержку рук. «Ваши руки составляют около 15% веса вашего тела», — говорит Харрис Адамсон. «Если у вас нет подлокотников и вы работаете над тем, чтобы держать руки в вертикальном положении, это увеличивает нагрузку на ваши шейные диски. И мышцы шеи должны работать, чтобы удерживать руки в таком положении».

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *