Успеваемость и качество выполнения домашнего задания напрямую зависит от того, удобно ли ребенку сидеть за рабочим столом. Если, сидя на стуле, школьник испытывает дискомфорт, напряжение в шее или спине, занимает вынужденные позы, то ни о каком внимании, концентрации на задании, желании посвятить урокам время и силы не может идти речи.
Плохие оценки и снижение успеваемости — не самое страшное в данной ситуации. Страдает в первую очередь здоровье школьника, его осанка и зрение. Неудобная поза может стать причиной искривления позвоночника, остеохондроза, ущемления нервных окончаний. К тому же длительное неудобное положение может стать провоцирующим фактором грыж, смещения позвонков, частых головных болей. Неправильное положение тела во время выполнения уроков может негативно сказаться на зрении.
Специалисты отмечают резкий рост проблем с позвоночником у детей 6-7 лет, что связано с началом школьной жизни.
В школе парты выполнены с учетом всех требований, а вот дома каждый волен сам выбирать и организовывать рабочее место. Помните: чем старше становится ребенок, тем сильнее усугубляются проблемы осанки и тем сложнее их исправить. И лучшее, что мы можем сделать для своих детей — не решать уже возникшие проблемы, а сделать все возможное, чтобы эти проблемы не появились. Поэтому важно сразу уделить особое внимание рабочему месту школьника, ответственно подойдя к выбору стула и стола.
Многие дети и родители считают, что кресло для школьника — более предпочтительный вариант, чем обычные стулья. Но в действительности единственным преимуществом кресла перед стулом является более привлекательный внешний вид. Если же рассматривать остальные параметры (удобство, формирование правильной осанки, стоимость), то стулья существенно выигрывают.
Хорошие стулья для школьников должны соответствовать следующим требованиям:
Это крайне важный момент, который позволит опираться спиной и снизить нагрузку на позвоночник. При этом желательно, чтобы спинка была ортопедической. Важно, чтобы сиденье и спинка стула образовывали угол от 90 до 100 градусов — таким образом изгиб тазобедренного сустава будет максимально естественным для опорно-двигательной системы.
Важным моментом считается и наличие/отсутствие подлокотников. На вопрос “Нужны ли подлокотники для детского кресла?” все врачи-ортопеды отвечают отрицательно. Дети часто выбирают любимую сторону, из-за чего у них кривится спина и возникает сколиоз. Для ученика старших классов можно приобретать кресло с подлокотниками, но они должны быть правильно подобранными.
Существует несколько видов ученических стульев, которые используют для обустройства рабочего места детей. Рассмотрим особенности каждого варианта.
Данная мебель используется почти во всех школах бывшего СССР. Такие изделия обычно выполнены с металлическим каркасом, но иногда можно встретить модели с пластиковой основой. Данный вид стульев характеризуется прочностью, но из-за отсутствия возможности регулировки размера ребенок сможет сидеть на мебели не более 3-4 лет. Классические стулья целесообразно выбирать в том случае, если в семье несколько детей — простые, но крепкие предметы меблировки прослужат долгие годы для каждого ребенка по очереди.
Такие модели менее прочны — они могут выдерживать детей весом не более 70 кг. Конструкции имеют функцию регулировки высоты и глубины сиденья, угла откидывания спинки. Данные изделия для школьников обычно отличаются фиксирующимися колесиками, благодаря чему ребенку комфортнее сидеть, так как стул не ездит вперед-назад. При необходимости можно купить два вида стульев на колесиках: без подлокотников для учеников младших классов, с подлокотниками для средней школы.
Это крайне выгодные и удобные модели ученических стульев, которые «растут» по ходу взросления ребенка: такие конструкции могут прослужить в течение всего периода обучения в школе, с первого до выпускного класса. Стулья-трансформеры выполняются со стальным каркасом, на который крепится сиденье, что обеспечивает удобство размещения, прочность и долговечность предметов меблировки.
Лучшим вариантом ученических стульев считаются ортопедические модели, которые не только способствуют профилактике искривления осанки, но и позволяют исправить уже существующие проблемы с позвоночником (касается только детей с активно растущим организмом).
Несмотря на высокую стоимость, ортопедические стулья полностью оправдывают затраты на покупку: они гарантируют поддержание позвоночника в правильном, естественном положении, способствуют снятию напряжения с хребта и мышц спины благодаря равномерному распределению нагрузки по всему телу.
Ортопедические ученические стулья подбираются, исходя из особенностей конкретных детей: можно приобрести модели с коленными упорами (удобно для школьников, которые по привычке сползают с края сиденья), со съемными подножками, в виде кресла-качалки (способствуют развитию вестибулярного аппарата).
При выборе мебели для обустройства рабочего места школьника педиатры рекомендуют учитывать такие важные параметры:
Если говорить о глубине письменного стола, то рекомендуется покупать мебель от 60 см (вне зависимости от возраста школьника), а в ширину столешница должна быть не менее 1 метра. Также важно обращать внимание на положение тела ребенка: локти должны свободно передвигаться по столу, а ступни ног устойчиво упираться в пол примерно под прямым углом (за исключением случаев использования ортопедических коленных стульев).
Материал подготовлен администрацией сайта: мебель AMF
Правильное положение спины важно в любом возрасте, но особенно – в детстве и подростковом периоде, когда происходит формирование осанки. Позвоночник ребенка уязвим перед любого рода искривлениями, которые могут не только испортить внешность, но и стать стимулом для развития многих заболеваний.
Сейчас дети много времени проводят сидя — делают ли они уроки или просто играют на компьютере. Поэтому со стороны ответственных родителей напоминания вроде «держи спину прямо» становятся ежедневным ритуалом.
Но существует способ позаботиться об осанке школьника более эффективным методом – нужно подобрать правильную мебель, которая будет способствовать поддержке позвоночника.
Давайте рассмотрим каждый из элементов стула с точки зрения максимальной пользы для формирования осанки:
| Рост ребенка | Высота сиденья стула |
| 90 см | 22 см |
| 120 см | 30 см |
| 140 см | 37 см |
| 160 см | 40 см |
Есть несколько распространенных типов стульев, которые родители выбирают для своих детей.
Классический деревянный стул наподобие привычного школьного аналога не отличается удобством и какими-либо ортопедическими свойствами, но устойчив и доступен по цене. Однако такие модели не оснащены регулировкой, поэтому придется часто покупать новые.
Деревянный стул с регулировкой – гораздо более «продвинутый» вариант. Достоинствами таких моделей является прочность, экологичность, возможность «подогнать» стул по размеру дошкольнику и даже подростку, а также положительное влияние жесткости дерева на фиксацию положения.
Покупка удобного компьютерного стула для школьника может стать удачным решением, но только в том случае, если модель не имеет подлокотников. Наличие регулировки по высоте сиденья и углу наклона спинки делают такие кресла достаточно универсальными.
Но самые удобные стулья для школьника – ортопедические. Обычно такой стул имеет плотную спинку анатомической формы с регулировкой по глубине и углу наклона. Это позволяет снять лишнюю нагрузку со спины ребенка, при этом поддерживая ее правильное положение.
Недостатком ортопедических моделей можно считать лишь их высокую стоимость, но учитывая долгий срок службы таких стульев, его нельзя назвать значительным.
Эти рекомендации помогут вам купить хороший стул для ребенка любого возраста и роста. Всего несколько простых правил, которые следует соблюдать при выборе, помогут избежать проблем со здоровьем и сформировать красивую осанку.
20 Ноября, 2020
Перейти к основному содержанию
г-н Монтальван из Майами Флорида запрашивает гибкое размещение через DonorsChoose, самый надежный сайт финансирования классов для учителей.
Ура! Этот проект полностью профинансирован Ура! Этот проект полностью профинансированМессенджер
SMS
Мои ученики умны, полны потенциала и заслуживают качественного образования! Несмотря на все проблемы, с которыми они столкнулись дома, они взволнованы и готовы учиться.
Они приходят день за днем, чтобы узнать что-то, что потенциально поможет им в их путешествии к лучшему будущему. Я работаю в школе Title I, учащиеся которой преимущественно состоят из гаитянских американцев и латиноамериканцев из малообеспеченных семей. День за днем я смотрю на их внимательные лица и не могу не думать, что наше будущее в надежных руках, потому что они действительно умные, хорошие люди. Эти студенты вдохновляют меня быть лучшим учителем, которым я могу быть!
Когда учителя нанимают в школу в центре города, он не получает полностью укомплектованный класс с самой эргономичной мебелью. Если им повезет, у них есть приличный стул, который немного лучше, чем у их студентов, и стол, на котором можно разместить компьютер и принтер. Со временем отсутствие мебели, предназначенной для поддержки вашего ремесла, берет свое.
Помогите мне получить эргономичный стул, который будет поддерживать меня, чтобы мне не приходилось делить свое внимание между помощью моим ученикам и болью в спине.
Дизайн классной комнаты в 21-м веке быстро меняется, и в связи со спросом на внедрение технологий в наш класс это означает, что мы проводим значительную часть нашего времени перед компьютером, сидя в кресле, которое существует уже очень давно. много времени. Эргономичные стулья необходимы любому учителю!
Вы делаете пожертвование непосредственно учителю или проекту, который вам небезразличен, и видите, куда уходит каждый доллар, который вы пожертвовали.
Разверните раздел «Куда идет ваше пожертвование» ниже, чтобы точно увидеть, что просит г-н Монтальван.
Смотрите наши финансы
Вы можете начать проект с теми же ресурсами, которые запрашиваются здесь!
Скопируйте эту корзину
| Материалы | Стоимость | Количество | Всего | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| SIHOO Эргономичный офисный стул с регулируемой поясничной опорой и подлокотниками, дышащей сетчатой спинкой и мягким сиденьем, настольный стул, компьютерный стул для работы (черный) • Амазон Бизнес | 209,90 долларов США | 1 | 209,90 долларов США | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Наша команда усердно работает, чтобы договориться о лучших ценах и доступных вариантах.
Исследуйте карту с запросами от учителей со всей страны.
Посмотреть карту запросов
Вернуться к началу
{«pmaHash»:»»,»schoolCity»:»Майами»,»showProjectRecommendations»:true,»teachersOnPage»:[3838004],»isTeacherViewingTheirOwnProject»:false,»hideTeacherDetails»:false,»schoolState»:»FL» ,»teacherPossessivePronoun»:»его»,»PMsManager»:null,»schoolGradeType»:{«id»:4,»name»:»Средняя школа»},»TeacherPMForms»:{},»proposalId»:5584606,» предложениеMessageFormModel»: null, «numActiveProjects»: 1, «completeingDonationAmount»: 0, «teacherHasClassroomPhoto»: true, «proposalURL»: «https://www.donorschoose.org/project/a-chair-that-supports-a- учитель/5584606/»,»verifyShowPhotos»:»»,»eligibleToBeCopied»:false,»mayHaveReplacements»:false,»numStudents»:150,»teacherScreenName»:»Мистер Монтальван»,»isEquityFocus»:true,»authorIds» :{«3838004»:{«владелец»:»Мистер Монтальван»,»donationSalutations»:{}}},»displayedPercentFunded»:1.
0,»proposalsOnPage»:[5584606],»proposalHash»:»-1064179981″,»isApplePayMobileOnly»:true,»progressBarPercentage»:100.00,»pmaId»:»»,»teacherProfilePhotoURL»:»https://cdn.donorschoose.net/images/placeholder-avatars/136/teacher-placeholder-3_136 .png»,»teacherHasProfilePhoto»:false,»currentWorkflowStatusCode»:21,»teacherChallengeId»:20833728,»photosPublished»:false,»queryString»:»»,»DonorPMForm»:null,»isApplePayEnabled»:true,»fundedByTarget» :false,»activeProject»:{«completeingDonationAmount»:406,»proposalURL»:»project/calculatory-success/6877790/»,»proposalTitle»:»Расчет успеха»,»proposalId»:6877790},»donorIdsForImpactPhotoCheck»:[],»teacherId»:3838004,»schoolCounty»:»Майами-Дейд»,»fullFunded»:true,»isStudentLed»:false,»isExpired»:true,»schoolStateObj»:{» код»:»Флорида»,»имя»:»Флорида»}}
Работа в офисе обычно связана с проведением большого количества времени в сидячем положении в офисном кресле, что увеличивает нагрузку на структуры позвоночника.
Поэтому, чтобы избежать развития или усугубления проблем со спиной, важно иметь эргономичное офисное кресло, поддерживающее нижнюю часть спины и способствующее хорошей осанке.
Прочтите десять советов по улучшению осанки и эргономики
Существует множество типов эргономичных стульев для использования в офисе. Ни один тип офисного кресла не обязательно является лучшим, но есть некоторые вещи, которые очень важно искать в хорошем эргономичном офисном кресле. Эти вещи позволят индивидуальному пользователю заставить кресло хорошо работать для его или ее конкретных потребностей.
См. Офисное кресло: как уменьшить боль в спине?
В этой статье будут рассмотрены традиционные офисные кресла, а также альтернативы, которые можно использовать в качестве офисных кресел, что может быть предпочтительнее для некоторых людей с проблемами спины.
В первую очередь, при рассмотрении «обычного» стиля офисного кресла, есть ряд вещей, которые должны быть у эргономичного кресла, в том числе:
реклама
реклама
00