Как выбрать стул для школьника правильно: Какой стул для школьника лучше? Топ 5 качеств

Как выбрать стул для школьника? | Дом и семья

За столом ребенок дома проводит много времени: выполнение домашней работы, настольные игры, творческие занятия. Потому так важно, чтобы сидеть ему было комфортно. Неправильно подбирать детскую мебель только по принципу эстетического восприятия. Мебель для школьника (и стул в частности) должна не только гармонично вписываться в интерьер.

Возрастные маркеры

В первую очередь, она должна соответствовать возрасту и росту ребенка. Долгое сидение на неправильно подобранном по высоте и другим параметрам стуле может отрицательно сказаться на осанке ребенка, зрении и здоровье в целом.

Фото: Depositphotos

Несоблюдение эргономического соответствия между ростом ребенка, высотой стола и высотой стула чревато болями в спине, снижением остроты зрения, быстрой утомляемостью ребенка.

Удобный, правильно подобранный стул — залог правильного формирования позвоночника ребенка.

К сожалению, цены на хорошую, качественную мебель сейчас настолько высоки, что покупать ребенку стулья каждый год, по мере его роста, катастрофически невыгодно. Потому производители мебели для детей делают упор на «растущие» стулья и кресла. Такую мебель можно регулировать по высоте. В некоторых моделях предусмотрена также регулировка глубины сиденья, высоты спинки, угла наклона. Ещё некоторые детские стулья имеют специальные регулируемые подставки для ног.

Показатели качества

Рабочий стул для ребенка должен отвечать требованиям не только удобства, но и безопасности. Потому, выбирая стул для школьника (как, впрочем, и всю мебель в детскую комнату), следует обратить пристальное внимание на следующие критерии: Фото: Depositphotos

• прочность — детский стул должен быть максимально устойчивым, изготовленным качественно из прочных материалов, с дополнительными точками опоры; вдобавок для моделей с колесиками и возможностью вращения (детские вариации офисных кресел) необходимо наличие фиксаторов движения/вращения;
• практичность — поскольку этот предмет мебели предназначен для ребенка, то вопрос о практичности является особенно важным; материал обивки (если она есть) должен легко чиститься и быть износостойким, сам корпус должен быть немарким и также стойким к повреждениям и деформации;
• безопасность и экологичность материалов — для производства как каркаса, так и обивки стула.

Специальные ортопедические системы

Особо ответственно следует подойти к выбору стула для рабочего места ребенка, имеющего проблемы с позвоночником, опорно-двигательным аппаратом. Специалистами разработаны и производятся особые ортопедические стулья. Единственное, при покупке такого рода мебели необходимо интересоваться наличием сертификата качества, чтобы не нарваться на подделку, которая может спровоцировать ещё большие проблемы со здоровьем. Фото: Depositphotos

Впрочем, специальные ортопедические системы, столы и стулья можно использовать и в качестве профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата и проблем со зрением. Ортопедические стулья могут отличаться от обычных по разным критериям, нюансам и т. д. Так у ортопедических стульев могут быть:

1. Анатомическая спинка — повторяющая здоровые, правильные позвоночные изгибы, что поддерживает осанку и снимает лишнее мышечное напряжение.
2. Мягкий, скошенный край — для предотвращения передавливания, зажима подколенных кровеносных сосудов.
3. Валики — в качестве дополнительных элементов спинки стула/кресла, которые помогают снизить нагрузку на позвоночник.
4. Двойная спинка из независимых элементов — для фиксации правильной позы ребенка, создания своеобразного регулируемого корсета для дополнительного комфорта.

В ассортименте моделей ортопедических стульев для школьников можно найти также стулья с опорой на колени, стулья-седло, сиденья-баланс и тому подобное.

Вопрос о подлокотниках

Многие детские стулья, сделанные на основе обычных офисных, компьютерных кресел, имеют подлокотники. Многие специалисты против использования таких стульев для детей, по крайней мере, младшего школьного возраста. Ребенок будет облокачиваться на один или два подлокотника, чем нарушать анатомически правильное положение позвоночника, перегружать отдельные спинные мышцы. Фото: Depositphotos

Только в том случае, когда стул для школьника будет использоваться вместе с компьютерным столом с выдвижной подставкой для клавиатуры

, на которую неудобно класть руки во время набора текста и т. д., подлокотники детского рабочего кресла могут быть полезными. В прочих случаях их использование даже нежелательно.

Как видите, выбор стульев для школьника широк, производители проявляют заботу о здоровье подрастающего поколения и предлагают самые разнообразные решения для организации домашнего рабочего места для ребенка. Задача же родителей — ответственно подойти к выбору такого, на первый взгляд, простого предмета детской мебели, как стул.

Теги: стул для школьника, мебель для школьника, школьник

Как выбрать кресло для школьника или какое кресло выбрать ребенку

Когда появляется малыш в семье, то родственники, и  вы любуетесь, какое же это чудо. Затем наблюдаете, как он растет, развивается. И гости, которые приходят к вам в дом, каждый раз удивляются, как же он вырос.

А вот так, с очередными восклицаниями, вы и не заметите, как придет пора, идти в школу, в первый класс. А для того чтобы отправить в школу, нужна не только тетрадь и ручка, а также стол и детский ортопедический стул. И вот, каждый вечер, сидя за столом, вы обсуждаете, на чем же остановить свой выбор. А для  того, чтобы сделать его, вам нужно знать основные различия между креслами.

Но прежде чем выбирать кресла, вам необходимо приобрести ту часть мебели, которая с ними используется в дуэте. А это стол, парта, а может даже трансформер. Как же правильно выбрать стул или кресло для школьника в зависимости от  напарника (стола или парты)?

Существует три основных вида кресел, на которых мы и хотим остановиться в этой статье.

Детские компьютерные кресла — дуэт с партой

Ассортимент выбора детской мебели огромен. Есть специально разработанные кресла для парт-трансформеров, т. е. для тех парт, которые регулируются по высоте.

Они снабжены выгнутой рамой. Это нужно для того, чтобы одновременно регулировать глубину сидения с ее высотой. Когда ребенок или родитель опускает сиденье, оно задвигается вглубь, а при поднятии, наоборот – выдвигается вперед.  За счет такого механизма, вы сможете полностью подобрать идеальные параметры по высоте и глубине для вашего ребенка. Есть возможность изменить высоту спинки кресла, без регулировки самого сиденья. 

Еще в таких креслах используют обыкновенный газлифт, в котором регулировка 23-27 сантиметров по высоте.

Ортопедический стул для школьника лучше всего подбирать именно под такие парты.  Потому что вы сами сможете полностью регулировать детскую мебель под различные интересы ребенка (рисование, письмо, чтение), а также под рост и анатомические особенности.

Кресло для школьника — дуэт с письменным столом

Сейчас есть много возможностей для того, чтобы ребенок развивался правильно. Но все же во многих домах еще остались обычные письменные столы. Где-то они сохранились еще со времен родителей, а в некоторых местах остались от старшего брата и сестрички. Это неважно, а важно то, что под обычный высокий стол необходимо подобрать стул, который по максимуму будет соответствовать вашему ребенку.

Сейчас прогресс дошел до того уровня, что современные кресла можно использовать вместе со столами, которые не могут регулировать высоту в соответствии с ростом ребенка. Тогда необходимо, чтобы ортопедический стул был оснащен удлиненным газлифтом (максимальная высота кресла тогда 57 сантиметров). Именно он обеспечит вам правильное положение ребенка.

Настраивать кресло нужно следующим образом: выставить на максимальную высоту и настроить глубину, чтобы колени ребенка не пережимались краем сиденья.

Но при использовании кресел с обычным письменным столом, вы обязательно должны приобрести подставку для ног. Она нужна именно для того, чтобы ноги вашего ребенка стояли горизонтально, а колени находились под прямым углом.

Универсальное кресло — дуэт с обычным столом и с партой, которая регулируется по высоте

 Они сконструированы так, что могут использоваться  для любого стола. Главное настроить их так, чтобы тело ребенка находилось в правильном положении в соответствии с его анатомическими особенностями.  Ведь глубину сиденья можно настроить отдельно от его высоты и высоты спинки кресла.

Приобретая детское кресло, киев – это именно то место, где вы с легкостью сможете выбрать его, получив детальную консультацию, обратите внимание и на его обивку. Расцветки могут быть разными, в зависимости от пола и интересов ребенка. Но также важен материал, чтобы он не имел никаких сторонних запахов и был экологически чистым.

И запомните, в любом детском кресле не должно быть никаких подлокотников. Потому что они являются одними из главных злодеев, которые расслабляют и портят осанку ребенка.

 С любовью к Вашим детям!

10 лучших стульев для учебы, на которых студенты могут удобно сидеть весь день

Это факт, что учеба влияет на ваше тело. Согласно одному исследованию, у студентов колледжей в большинстве случаев болит поясница. Частое вставание, чтобы подвигать телом, — не единственное, что поможет вам лучше учиться. Помимо поощрения хорошей осанки при сидении, хороший учебный стул обеспечивает лучшую поддержку вашего тела во время учебы. Ниже приведены наши лучшие выборы из 15 лучших типов стульев для учебы в каждой категории.

10 лучших учебных стульев 2022 года

1. Автономное кресло ErgoChair Core

ErgoChair Core — это наше базовое бюджетное предложение. Но не позволяйте этому ценнику заставить вас задуматься, так как вы получаете довольно много за меньшую цену. Среди его особенностей — сетчатая задняя панель с поясничной опорой, контурное сиденье из пеноматериала и специальная поддержка спины.

2. Автономный стул ErgoChair Pro

ErgoChair Pro подойдет вам, если вы ищете более продвинутый учебный стул. Это полностью регулируемое кресло с дополнительной поддержкой по сиденью, подлокотникам, высоте и т. д. Кроме того, он имеет плавный наклон и пять фиксируемых положений для удобства сидения.

3.  Автономное кресло ErgoChair Pro+

Приобретите кресло ErgoChair Pro+, если хотите найти баланс между ценой и производительностью. Бескаркасная конструкция обеспечивает беспрепятственное движение, а материал TPE имеет 10-кратный рейтинг прочности. Адаптивная опора для позвоночника в спинке перемещается вместе с пользователем.

4. Автономное кресло ErgoChair Recline

Кресло ErgoChair Recline идеально подходит для длительных учебных занятий, перемежающихся дневным сном или короткими перерывами. Это кресло может полностью откидываться назад и даже имеет выдвижную подставку для ног. Встаньте и откиньтесь назад, когда будете готовы сделать перерыв от заметок, которые вы изучали. Как и другие в линейке Autonomous, это кресло покрыто сеткой, имеет сиденья из пеноматериала, регулируется по высоте, имеет подлокотники, поясничную поддержку и откидывается.

5. Автономный стул ErgoChair Junior

Мы считаем, что для детей важно иметь правильный удобный стул для учебы. Кресло ErgoChair Junior разработано для поддержки здоровья спины ваших детей и имеет регулируемые функции, семь эргономичных положений, съемную подставку для ног и подходит для пользователей ростом до 4 футов 7 дюймов.

6. Кожаное офисное кресло с откидной спинкой Duramont версия стульев La-Z-Boy и толстая, но мягкая набивка от подголовника прямо до края сиденья. Кресло Duramont для кабинета руководителя рассчитано на долгий срок службы и оснащено выдвижной подставкой для ног.0003

7. Эргономичный стул KERDOM: усовершенствованное контурное сиденье

Благодаря нейлоновым роликам этот стул идеально подходит для твердых полов. Есть только базовая модель, но она включает в себя эргономичный дизайн, сетчатое покрытие, 3D-подлокотники, пневматическую штангу и прочную стальную основу. Регулируемый подголовник прикреплен к спинке, которая наклоняется от 90 до 135 градусов.

8. Эргономичное офисное кресло Logicfox: двойная поясничная опора

Это кресло для общежития высотой до 6,2 футов подходит для высоких людей. На лучшем доступном офисном кресле есть шесть точек регулировки: адаптивная поясничная опора 2D (спереди и сзади), регулируемый наклон сиденья, натяжение наклона, высота сиденья, а также откидной подлокотник. Чтобы получить больше места, поднимите подлокотники, чтобы сделать сиденье более удобным, и отрегулируйте поясничную опору так, чтобы она двигалась вместе со спиной.

9. Эргономичное офисное кресло Logicfox: седловидное сетчатое сиденье

Для поддержки бедер этот стул имеет уникальный дизайн сиденья с губкой высокой плотности только на переднем крае. Кроме того, сиденье состоит из голой сетки. Вы можете регулировать подлокотники вперед и назад с помощью подлокотников 3D. Вы можете отрегулировать заднюю панель до 130 градусов с помощью рычага в форме весла и натяжения наклона.

10. Эргономичный стул KERDOM FelixKing: для деревянного пола

Это второе предложение от KERDOM, спинка которого может качаться вперед и назад. Просто потяните рычаг наружу, чтобы он повернулся, и потяните его словами, чтобы зафиксировать. Подлокотники идут от 90 градусов вверх или 90 градусов назад.

Как выбрать стул для студентов

Любой стул, который помогает сохранять осанку в течение относительно длительного времени, лучше других. Офисный стул для учебы с приличной обивкой, которая поможет вам чувствовать себя комфортно, и надежным подголовником (не слишком низким и не слишком высоким), вероятно, поможет вам поддерживать хорошую осанку в течение длительного периода времени.

Какое положение лучше всего подходит для подголовника сетчатого кресла?

Многие стулья имеют регулируемые подголовники, однако многие люди не знают, как правильно их отрегулировать. Следующие советы помогут вам отрегулировать подголовник эргономичного учебного кресла для студентов: 

• Расположите подголовник на уровне головы, как только вы сели в офисное кресло.
• После этого положите голову на подголовник и откиньтесь назад. Это поможет удобно разместиться.
• В качестве последнего шага откиньте спинку кресла и при необходимости отрегулируйте подголовник.

Эти советы помогут вам отрегулировать подголовник стула так, чтобы вам было удобно за компактным письменным столом.

Действительно ли сетчатые стулья с подголовниками имеют значение?

Ваша продуктивность и здоровье улучшатся, если вы инвестируете в качественный сетчатый стул с откидной спинкой и подголовником. Способность стула поддерживать вашу спину — это самая важная вещь, о которой следует помнить при его покупке. Если симпатичное рабочее кресло можно отрегулировать, вы всегда сможете найти правильное положение, поэтому убедитесь, что его стандартная высота стула вас устраивает.

Преимущества замены деревянных стульев сетчатыми

Главное, что следует учитывать при обустройстве рабочего места/домашнего офиса, — это удобный сетчатый стул для занятий с подголовником. В конечном итоге вы потеряете концентрацию, если у вас нет правильной поддержки спины, когда вы сидите. Поскольку деревянные стулья не откидываются, вы не можете делать небольшие перерывы, необходимые для восстановления сил и сохранения концентрации в течение длительного времени.

Учебный стул: 9 важных советов

9 советов по правильной установке учебного стула и письменного стола в домашнем офисе

Мир меняется…..быстро! То, как мы работаем и учимся дома в двадцать первом веке, изменилось, особенно в свете пандемии COVID. Прошли те времена, когда стулья и стол в столовой можно было использовать в качестве рабочего стола или, что еще хуже, дивана. Каковы 10 важных характеристик хорошего кресла для домашнего офиса? Требования и возможности современного мира заставили многих людей переосмыслить то, как они и их семья работают и учатся дома. Исследования, проведенные на работающих профессионалах и студентах университетов, показали неблагоприятное воздействие неправильного сидения на ваше тело. Последствия сидения не на том стуле включают, но не ограничиваются:

• • Плохое кровообращение, приводящее к плохой концентрации внимания.
  • Неправильная осанка, вызывающая нарушения опорно-двигательного аппарата, такие как боли в шее, плечах и спине.
  • Усталость, депрессия и тревога.
  • Увеличение жировых отложений и увеличение массы тела.
  • Снижение производительности.

Ваше здоровье и благополучие важны, и если вы ищете рабочий стол со стулом или просто стул, вот несколько факторов, которые помогут вам создать идеальное рабочее место для себя или своей семьи. 9Идеи домашнего офиса.

Стулья для учебы и домашнего офиса

Как настроить письменный стол и стул для повышения производительности и эргономики

Пространство, в котором вы работаете, не должно мешать вам продуктивно работать. Беспорядочное, неорганизованное пространство с плохим освещением, унылое и шумное не приведет к высокой продуктивности. Добавьте к этому неудобный письменный стол и стул, и ваше здоровье и продуктивность упадут еще больше! Последние тенденции в выборе удобного офисного кресла.

Внеся несколько простых изменений, вы сможете создать рабочую среду дома или в офисе, которая улучшит ваше здоровье, самочувствие и продуктивность. COVID-19 ускорил переход к гибридной работе, и теперь многие люди чередуют работу дома и в офисе. Работа на дому: 5 требований для гибридной работы

Совет 1. Когда дело доходит до рабочего стула и письменного стола… Будьте эргономичными!

Эргономику можно грубо определить как исследование людей в их рабочей среде, которое включает разработку или модификацию рабочих инструментов, чтобы они подходили рабочему, а не наоборот. Цель состоит в том, чтобы устранить дискомфорт и риск получения травмы из-за работы. Эргономика способствовала благополучию многих людей на рабочем месте. Какое кресло для домашнего офиса мне подходит?

Когда дело доходит до работы или учебы дома, эти хорошие принципы эргономики часто игнорируются, что является прискорбным, учитывая количество часов, которые мы теперь проводим за нашим домашним столом. 5 советов по работе из домашнего офиса во время COVID-19. Очень важно иметь подходящее кресло, письменный стол или стол, а также идеальную обстановку для домашнего офиса. Стул со средней или высокой спинкой? Какой из них лучше для вас?

Согласно исследованию 2018 года , ошеломляющие 74% студентов университетов испытывают боль в пояснице. Back to Varsity – Вы настраиваете своих детей на неудачу?

Стол HiLo с регулируемой высотой

Совет 2: Двигайтесь!

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) , малоподвижный образ жизни является основной причиной болезней и инвалидности. Помимо негативного воздействия сидения на тело, мы иногда настолько заняты, что даже забываем правильно дышать, что утомляет мозг и замедляет мыслительный процесс. Удаленная работа обычно означает больше экранного времени, что приводит к дискомфорту для глаз и проблемам со зрением. Как вы преодолеваете эти негативные эффекты? Продолжайте двигаться!

Упражнения и растяжки должны быть частью вашей работы или учебы, и их можно легко выполнять, сидя на стуле за письменным столом. Вы удивитесь, как это улучшит ваше настроение и общее самочувствие!

Полное видеоруководство по упражнениям на работе.

Совет 3. Когда вы сидите на стуле в своем кабинете, используйте портативные устройства с учетом эргономики

Быстрое развитие портативных устройств обеспечивает большую гибкость для решения задач. Мы часами ежедневно смотрим в наши мобильные устройства, будь то работа, учеба, общение или просто времяпровождение. По мере того, как меняются технологии, должны меняться и наши рабочие привычки. Чрезмерное использование ручных технологий и плохая эргономика могут привести к проблемам со здоровьем, например, к мышечно-скелетным болям в суставах, мышцах, нервах и связках, а также к ухудшению здоровья и болезням.

При использовании мобильного устройства большинство людей склоняются над крошечным экраном и печатают большими пальцами. Эта неестественная поза может привести к0113 большие силы и боль , особенно в шее и плечах.

Ваш позвоночник не предназначен для того, чтобы часами находиться в неловкой сгорбленной позе. Кроме того, наши большие пальцы не предназначены для выполнения повторяющихся задач на такой маленькой площади.

Посмотрите это видео, чтобы узнать о здоровой осанке и эргономике при использовании мобильного устройства.

Совет 4: Будьте организованны!

Чем аккуратнее и организованнее будут ваш стул и рабочий стол, тем лучше вы сможете сконцентрироваться и усвоить новые концепции и идеи. То, как вы расположите клавиатуру, монитор, мышь и другое вспомогательное оборудование на своем столе, может оказать огромное влияние на вашу осанку и самочувствие. Даже при правильном расположении стола и стула в учебной зоне вы все равно можете испытывать дискомфорт в шее и плечах из-за чрезмерного наклона, скручивания или чрезмерного тянущегося к предметам на столе. Почему важно организовать свое рабочее пространство

Совет 5: Зажгите… естественно!

Плохое освещение может вызвать напряжение глаз, стресс и усталость. Необходимо учитывать два аспекта, а именно тип света и положение ваших источников света.

Лучший  тип освещения  в вашей учебной зоне – это  естественный дневной свет.  

В идеале расположите место для занятий и кресло рядом с окном, чтобы туда проникал естественный дневной свет. Если это невозможно или если вы работаете ночью, вы можете воссоздать дневной свет, используя лампы, имеющие световой спектр, аналогичный дневному свету. Исследования показали, что естественное освещение и естественные виды снижают стресс, улучшают настроение и моральный дух, уменьшают тревогу и помогают сосредоточиться.

T аке твой вырвись наружу и погрейся на солнышке!

Nika — отличное кресло для учебы

Расположите источники света так, чтобы свет был равномерным и вы могли работать, не щурясь. Избегайте расположения стула и стола в кабинете таким образом, чтобы освещение создавало блики на мониторе. Другими словами, не располагайте свой учебный стол и стул так, чтобы вам приходилось сидеть:

• • С вашим спиной к окну , если вы не можете заблокировать прямой солнечный свет занавесками или жалюзи.
  • Лицом к окну  потому что это затрудняет чтение с монитора.
  • С прямым светом в лицо  от лампы. Убедитесь, что нижняя часть абажура находится примерно на высоте вашего подбородка. Это создаст равномерное количество света на рабочей поверхности.

Совет 6: По возможности, ваш рабочий стол и стул должны быть установлены на 9 градусов.0122 «Впустите природу»

Природа вокруг изучаемой области может уменьшить стресс, улучшить ваше настроение и моральный дух, уменьшить беспокойство и помочь сосредоточиться. Старайтесь проводить свои перерывы на свежем воздухе на солнце и соприкасайтесь с природой. Вы бы работали в доме на дереве?

Если внешний вид на сад невозможен, поместите комнатные растения в свою учебную зону. Поставьте большое растение рядом с рабочим столом или маленькое на рабочем столе или даже прикрепите их к стене, если места недостаточно!

Совет 7: Тише, пожалуйста!

Создание дома тихого места для работы или учебы без отвлекающих факторов… «Да, верно!»

Будь то лай собак, Хадедас, оживленная улица, шумные соседи или дом, полный оживленных людей, найти тихое место может показаться невозможным. Если работать или учиться в тихом месте сложно, подумайте о приобретении наушников с шумоподавлением, чтобы не отвлекаться. Как вариант, подумайте о том, чтобы перенести свой кабинет в сад или даже в домик на дереве!

Некоторым людям тихая фоновая музыка помогает улучшить настроение, память и концентрацию. Для других верно обратное. Помогает ли музыка работать лучше? По-разному.

Примечание. Если вы учитесь или вам нужно время, чтобы не отвлекаться, обязательно отключите отвлекающие факторы, такие как мобильный телефон и всплывающие окна на рабочем столе!

Совет 8. Раскрасьте свой кабинет и стул

Раскрасьте свой кабинет, повысив продуктивность, креативность и настроение. Разные цвета вызывают разные реакции. Цвет с более высокой интенсивностью будет иметь стимулирующий эффект, а цвет с более низкой интенсивностью — более успокаивающий.

• • • Синий — интеллектуальный цвет и символизирует доверие, логику, общение и эффективность. Синий можно использовать в качестве основного цвета для улучшения фокусировки.
    • Зеленый обеспечивает баланс и символизирует гармонию, природу и восстановление. Если вы много работаете, зеленый цвет снижает нагрузку на глаза и создает ощущение равновесия.
    • Желтый — эмоциональный цвет.  обозначает креативность, дружелюбие, оптимизм и уверенность.
    • Красный — это физический цвет , олицетворяющий мужество, силу и волнение. Он идеально подходит для тех зон, которые требуют физических нагрузок.
    • Оранжевый успокаивающий цвет . Сочетая физические атрибуты красного цвета и эмоциональные атрибуты желтого, оранжевый создает ощущение комфорта и тепла. При правильном использовании он может быть забавным цветом.
    • Серый — это нейтральный цвет , придающий элегантность и современность. При неуместном использовании вызывает депрессивное настроение и неуверенность в себе.

Совет 9. Максимально используйте пространство с подходящим письменным столом и стулом

Просто введя в поиск «идеи для небольшого домашнего офиса», вы найдете ряд статей по этой теме. Это даст вам отличные и творческие способы, которыми вы можете использовать эти закоулки и максимально использовать свое пространство. Будьте изобретательны и организованы.

Доступны большие компактные стулья для занятий, которые по-прежнему эргономичны, например стул для коленей, и они не занимают много места. Как выбрать лучший рабочий стул.

В качестве учебного стола вы можете использовать откидную крышку меньшего размера или даже складной стол и небольшой стул. Чтобы улучшить использование рабочего пространства, рассмотрите возможность использования держателя документов.

Заключение

Покупка хорошего рабочего стула и внесение вышеуказанных изменений в вашу рабочую и учебную среду окажет положительное влияние на ваше здоровье и благополучие. Идите вперед и внесите эти изменения, чтобы создать среду, которая повысит вашу продуктивность, креативность, настроение, концентрацию, энергию и… .уменьшите стресс и предотвратите выгорание!  9 советов о том, как предотвратить выгорание на работе.

Купите стул для занятий онлайн… прямо сейчас!

Мы в Karo понимаем, что работа на дому не должна требовать от вас компромисса со своим здоровьем и благополучием.