Стандарты кровати – стандартные и необычные, 160 х 200 и 140 х 200, оптимальная ширина, европейские габариты

Содержание

Размер кровати — как выбрать

Выбирая новую мебель для обустройства спальни, рекомендуется оценить уровень ее комфортабельности. Оптимальные габариты спального места рассчитывается с учетом размеров комнаты и предпочтений покупателей. Размер это один из основных и крайне важных параметров при выборе кровати, особенно если на ней будут спать двое. На первый взгляд может показаться, что при выборе размера кровати не должно возникнуть трудностей, но на самом деле нужно учесть достаточно много параметров. Выбор особенно затрудняется, если спальня небольших размеров и нужно искать золотую середину.

Стандартные размеры кроватей

Размер кровати будет зависеть от характеристик каркаса, типа основания и наличия дополненных механизмов трансформации. Длина стандартных моделей мебели составляет 200-210 см. Для односпальных или полуторных изделий этот параметр уменьшается на 20-30 см с целью обеспечения компактности.

Существует две системы для измерения размера:

  • Английская (габариты указываются в дюймах и футах) используется американскими производителями. Если мебель, постельные принадлежности или матрасы изготавливают в США, придется ориентироваться на местное обозначение.
  • Метрическая (габариты указываются в сантиметрах и метрах) применяется по всей территории Европы.

Для замеров учитывается ширина, высота и длина спального места. Стандартные размеры кроватей определяются на основании информации о росте, телосложении и весе среднестатистического человека.

Действующие размеры для стандартных кроватей:

  • Детские от 60 см шириной и 120-180 см в длину.
  • Single или односпальные от 80 до 100 см в ширину и длиной от 170 до 190 см.
  • Extra-long single или полутороспальные 120-160 см шириной и длиной 190-200 см.
  • Full или двуспальные 160-200 см шириной и в длину от 200 до 210 см.
  • King size или королевский размер (трехспальная кровать) габаритами свыше 200 см.

Производители стараются учесть основные пожелания покупателей, поэтому существует широкий ассортимент мебели нестандартных габаритов. Например, круглые и полукруглые спальные места в диаметре превышают 200 см. Каких размеров бывают кровати следует узнать непосредственно перед покупкой, так как некоторые заводы предлагают несколько модификаций мебели.

Отдельно следует упомянуть рекомендуемые габариты спальных мест для детей. Подростки могут свободно пользоваться полуторной или односпальной мебелью, тогда как для детишек дошкольного и школьного возраста ширину койки можно уменьшить до 60 см. Длина детской кровати составляет от 160 до 180 см для школьников, от 140 до 160 см для дошкольников и до 120 см для младенцев (младше 3 лет).

Критерии выбора размера кровати

Критерии выбора зависят от потребностей и пожеланий человека, который планирует регулярно использовать мебель для отдыха. Как выбрать размер кровати покупатель решает самостоятельно, опираясь на небольшой перечень полезных рекомендаций.

Основные правила выбора комфортной кровати:

  • Изучите стандартную размерную сетку.
  • Измерьте помещение, в котором планируется установить мебель.
  • Учтите биометрические данные спящего (рост, телосложение, возраст).
  • Обратите внимание на предпочтения во время сна.
  • Не забудьте изучить распространенные размеры матрасов и постельных принадлежностей.

Чтобы узнать оптимальные габариты спального места, необходимо учесть чуткость сна. Кровать какого размера выбрать покупатели определяют с учетом характеристик матраса, излюбленной позы во время сна и биометрических данных.

Оптимальный размер спального места зависит от:

  • Площади спальни. Мебель обязана удачно вписаться в интерьер комнаты, способствуя рациональному распределению пространства.
  • Телосложения и привычек. Ноги и локти не должны свисать с постели или упираться в ограждения (спинка, изголовье, изножье). В расчет берется рост, вес, разворот плеч, длина рук и ног спящего.
  • Обустройства спального места. Постельные принадлежности подбираются под габариты кровати.

Матрасы, подушки, белье и прочие товары рекомендуется покупать после приобретения мебели, сверяясь с размерной сеткой. Например, использовать матрас от производителей из США на европейских койках не получится.

Какой длины должна быть кровать

Для определения оптимальной длины спального места к росту человека следует добавить 20 см. Если планируется использовать большую подушку, дополнительно придется приплюсовать еще 10 см. Взрослому человеку для комфортного сна достаточно кровати длиной от 190 до 200 см, а размер роскошной двуспальной постели порой превышает 220 см. Для высоких людей подойдут круглые спальные места, диаметр которых достигает 240 см.

Стандартные габариты мебели рассчитаны на людей среднестатистического роста (170-180 см). Иногда производители предлагают изделия длиной 195 см, но подобные койки не пользуются спросом из-за возможных сложностей на этапе покупки матраса и постельных принадлежностей.

Ширина кровати

Ширина спального места является решающим фактором, позволяющим выбрать комфортабельную мебель. Оптимальный размер односпальной кровати составляет 70, 80 или 90 см. Подобная ширина обеспечит комфортный сон для одного взрослого человека или подростка.

Рекомендации по выбору ширины кровати:

  • В положении «на боку» согнутые в коленях ноги и локти не должны свисать с матраса или упираться в ограждения.
  • От спины или бедер до края кровати должно оставаться не менее 15-20 см.
  • Расстояние между спящими на двуспальной кровати людьми должно составлять около 20 см.
  • Если интерьер комнаты позволяет установить габаритную мебель, следует выбрать модель King-size шириной свыше 200 см. Разница в стоимости между обычными двуспальными и королевскими размерами кровати незначительная.
  • Любителям ворочаться во сне следует обратить внимание на квадратную конструкцию размером 200х200 см.

Полуторная постель идеально подходят для размещения одного человека. Вдвоем отдыхать на таком спальном месте будет неудобно. Если мебель предназначена для пары, оптимальный размер двуспальной кровати может превышать 200 см, но в основном он ограничивается 180 см. Нестандартной шириной считается 150, 155 или 170 см для двуспальной мебели, но в этом случае матрас и постельное белье приходится изготавливать на заказ.

Высота – важна ли при выборе кровати

Высота кровати рассчитывается в частном порядке путем суммирования высоты каркаса, толщины основания и матраса, поэтому показатель не регламентируется производителями. Удобство мебели определяют не только выбранные интерьерные стили, но и физиологические потребности спящего. Низкому человеку и ребенку будет не слишком комфортно садиться на высокую кровать. Пожилые люди часто ощущают проблемы работой опорно-двигательного аппарата, поэтому им подойдут модели средней высоты.

Низкой считается кровать высотой до 30 см. Если необходимо подчеркнуть размер полутороспальной кровати, подойдет средний показатель, не превышающий 60 см. Высокая кровать размещается на ножках или в подвешенном состоянии. Она может возвышаться над уровнем пола на 90 см.

Мебель с напольным размещением выбирают молодые люди, которые заинтересованы в создании стильного интерьера. Отличным вариантом станет приобретение кровати на регулируемых ножках, высоту которой можно подогнать под личные нужды.

Параметры места для сна определяются с учетом личных предпочтений. Для экономии пространства в комнате подойдет односпальная кровать. Если спящий отличается чутким сном и часто меняет положение тела во время сна, следует выбрать полуторную или двуспальную мебель.

На тесном спальном месте человек не сможет расслабиться, принять удобную позу и будет постоянно пробуждаться. В итоге сэкономив свободное место в комнате и выбрав кровать маленького размера вы не получите полноценный сон, даже не смотря на все достоинства спального места в виде ортопедических оснований и матрасов. Поэтому, если есть возможность, то выбирайте кровать как можно большего размера.

links-stroy.ru

Какие существуют стандартные размеры кроватей?

Интересует впервую очередь стандарты по ширине кроватей. В америке, у нас, в европе.

Администра­тор [875]

Прочитал первые 2 ответа — и сразу хочу уточнить свой вопрос…
Есть ли размеры кроватей по ширине превышающие 2м? И если есть, то как они называются? — 4 года назад

Антон Емец [369]

Закажите себе нестандартную кровать и матрас под свои размеры! И будет вам счастье!
Зачем напрягаться? Честно говоря мечтаю при перепланировке сделать так: заказать матрас длиной в ширину комнаты(около 3м) и шириной метра 2, сделать борт на полу. Сверху повесить гардину со шторами. Подушек туда накидать разных, так сказать ложе) — 4 года назад

Администра­тор [875]

Ну, просто не хочется потом мучаться с поиском (или пошивом) постельного белья под нестандартный размер. ) — 4 года назад

Konglamerantus [49.4K]

4 года назад

Сразу можно сказать, что стандарты разные, так как в указанных регионах применяются различные метрические системы:

  • в США — в футах и дюймах;
  • в Европе — в метрах и сантиметрах;
  • в России — в метрах и сантиметрах.

Ели в Европе одноместная кровать соответствует ширине матраца 90 — 100 см., то Американский аналог будет иметь параметры равные 99 см, и маркировку Twin. Так же в Европе к примеру у односпальной кровати, типовой является только длина, а ширина может варьироваться. Так же, для сравнения можно сказать, что в США к двуспальным относятся ширины кровати от 135 см., а в Европе от 140 см. В Англии помимо привычных полуторных и двуспальных кроватей, имеются еще и стандарты на королевские кровати, и ширина таких изделий составляет от 150 см., что не является пределом. Так же в Англии имеется и размер: «королевский супер», что означает ширину от 200 см. В Соединенных Штатах Америки тоже есть необычный стандарт, который звучит как «олимпийский королевский» (ширина 168 см., длина 203 см.), а так же «калифорнийский королевский» (ширина 152 см., длина 213 см.) и «восточный королевский» (ширина 193 см., длина 203 см.). Что примечательно, даже в самой Австралии кровать шириной 160 см., уже относится к категории «королевской односпальной». И в дополнении хочется сказать еще о небольшой особенности Европейских стандартов, когда односпальные кровати относятся к категории «экстра маленьких» при ширине 75 см., к «малым» при ширине 80 см., и «большим», при ширине 100 см.

Из всего сказанного, можно сделать вывод, что спать шикарно больше всего любят в Америке (США), а в Европе люди куда более скромнее. А вот в России у нас нечто среднее, с одной стороны, и на обычную кровать не всегда есть деньги, но широкий ассортимент мы любим, и посмотреть, и попробовать. Я лично сам даже имел возможность некоторое длительное время спать на королевской кровати (свыше двух метров точно), и теперь у меня два стремления, это во первых обзавестись такой кроватью в конце концов, а во вторых, хочется узнать, где же покупается таких размеров постельное белье. Сам не заправлял, горничная заправляла, вот теперь терзаюсь в догадках об истинном размере такого вот комплекта постельных принадлежностей. Да ведь еще и плед нужен.


А вот привычные для нас стандартные размеры кроватей:

  • односпальные — стандартная длина 200-210 см., ширина от 70 до 110 см.
  • полуторные — стандартная длина 200-210 см., ширина от 110 до 160 см.
  • двуспальные — стандартная длина 200-210 см., ширина от 160 см до 200 см., и более.

И в заключении хочется сказать, что на поверку, вопрос оказывается гораздо глубже, чем может показаться изначально. Здесь я привел данные по результату выборочного анализа, проведенного по информации найденной посредством интернета. Прошу не оценивать мой труд строго, ибо это то, что удалось сделать за почти что час чистого рабочего времени. Если бы я к примеру имел возможность поработать на постоянной основе в крупном мебельном центре, то конечно же смог бы более точно ответить на вопрос, так как профессиональная деятельность безусловно налагает отпечаток. Да вот к примеру, даже четырехлетний период работы в такси, позволил куда лучше разбираться в машинах и людях. А десять лет проведенных в «Телекоме», сделали из меня связиста и ай-тишника.

Выводы:

И еще небольшой штрих. Ведь действительно, при покупке импортной мебели, к примеру по каталогу, можно изрядно удивиться полученному товару, так что лучше не утрачивать бдительность, при выборе и размещении заказа. И с этой точки зрения, конечно же надо проявить повышенное внимание к данному вопросу — к стандартам и размерам.


Дополнено:

Кровати превышающие ширину два метра носят в своем названии слово — «Королевские». Например «Королевский супер» или «Королевский стандарт».

система выбрала этот ответ лучшим

в избранное ссылка отблагодарить Антон Емец [369]

4 года назад

В общем существует две системы размеров кроватей:

  • английская — в основном применяется американскими производителями мебели;
  • метрическая — европейскими.

Фабрики Соединенных штатов считают стандартные размеры кроватей в дюймах и футах.

А вот компании из Германии, Италии, Греции, Франции считают свои размеры в метрах и сантиметрах.

Поэтому и неудивительно, что у нас появляется два совершенно разных стандарта.

1) И так размер односпальной кровати:

В Европе стандартной можно считать длину матраса 200-210 сантиметров, а размер кровати варьируется только шириной.

То, что в старом мире называется одноместной кроватью или матрасом (шириной 90-100 см), в американском варианте называется размером Twin (99х190 см). Он рассчитан на людей небольшого роста: в РФ кровати такой длины предлагают как детские или подростковые. Одноместную кровать чаще всего покупают для подростка или для установки в гостевую спальню.

2) А вот размер полуторной кровати:

Узкая кровать на двоих, называется в быту «полуторкой»(«полторушкой»), соответствует европейской двуспальной, шириной 120-140см. Среди американских модификаций полторушки можно выбрать Double (иначе Full) 137,2х190см. Если вам тесно на традиционной одноместной кровати, ваш выбор — полуторка.

3) Или вам пойдет размер двуспальной кровати:

Полноценная двуспальная кровать имеет в европейском варианте ширину 160-180 или даже 200 см. Американцы оперируют термином «королевские» двуспальные кровати. Восточные «короли» шире (Standard King, Eastern King, King) — 193/198 х 203,2см. Зато западные (Western King, California King) длиннее — 182,9 х 213,36см.

в избранное ссылка отблагодарить postscriptum [5.2K]

5 месяцев назад

Подбор кровати по ширине имеет существенное значение, ведь это означает полноценный сон, не омрачаемый поздно обнаруженной теснотой ложа. Какая ширина кровати считается оптимальной? Все просто — нужно лечь на бок и согнуть ноги в коленях. По крайней мере, 15 сантиметров до стопы от края кровати должно быть (длина высчитывается так — рост + 20-ть сантиметров запаса).

Стандартная ширина такова: 1-спальная — 80-100 сантиметров, 1,5-спальная — 120-160 сантиметров, 2-спальная — 160-200 сантиметров и 3-спальная (народное название) или «королевский размер» — более 200 сантиметров. Более подробно на картинке:

Какой размер будет комфортный именно для вас (подходит и для измерения двухспальной кровати на 2 человека)? Нужно лечь на спину и разместить кисти рук на груди таким образом, чтобы они касались пальцами. Так вот, от кончиков локтей должен быть запас до края — от 10 сантиметров.

По стандартам Великобритании несколько сложнее, ширина стартует от 75 и далее вплоть до 180 сантиметров:

Европейские стандарты несколько иные, ширина тут начинается от 90 и далее растет до 180 сантиметров:

в избранное ссылка отблагодарить

Ким Чен Ын [294K]

Стандартный размер кровати, это как минимум, длина и ширина кровати, а не только ширина. — 5 месяцев назад

postscript­um [5.2K]

Все верно, но ведь вопрошающий желал узнать:
«Интересует в первую очередь стандарты по ширине кроватей…»
Думаю, что ответил на вопрос, а длина есть на картинках. — 5 месяцев назад

Ким Чен Ын [294K]

2 года назад

Кровати могут быть полуторными, двухспальными, односпальными.

Стандарты по длине:

Чаще всего это 2-а метра, 2,10, 1.90, реже 1,95.

Стандарты по ширине:

Наши отечественные, односпальные 70-т см, 80-т см, 90-о см.

Европейские могут быть и 100-о см и это тоже односпальные, США самые широкие односпальные стандартные это 99-ь см в переводе с дюймов.

Полуторные отечественные, стандарт от ста до 140-а см.

США 137,2-а см. 152,4 см.

Европейские полуторные могут быть до 160-и см.

Двухспальные у любого производителя считаются кровати от 140-а см шириной.

Чаще это 150-т см, 160-т см, 170-т см.

Европейский производитель выпускает двухспальные кровати и 180-т см шириной.

США 182,9-а см, 193-и см и даже 198-ь см это стандартные двухспальные кровати.

Есть и двухметровые по ширине, вот например квадратная кровать два на два метра

но чаще подобные кровати делают на заказ за отдельную плату.

На заказ могут сделать и длину кровати, ведь те самые 2-а метра не подойдут высокому человеку.

Удобная кровать это рост человека + 30-ь, 40-к см (по длине), по ширине есть нюансы.

в избранное ссылка отблагодарить Shlep Doska [1.8K]

2 года назад

Кровати бывают нескольких видов. Самые большие и широкие часто идут в наборе спальных гарнитуров. ширина их может быть в нескольких диапазонах:ширина кровати 180 -200 см в Европе. А в Америке существуют королевские варианты

Дальше средняя кровать так называемая полуторка: ширина кровати 110 — 160 см на ней спится весьма комфортно.

И самые последние односпальные кровати ширина кровати 70 — 110 см. Иногда и в спальных гарнитурах их ставят вместе что бы получить единое ложе для супругов. Но поспать по середине конечно не очень удобно, придется перебазировать или налево или направо, а потом спать каждому из супругов на своей половинке.

Длина кроватей сильно изменилась за последние годы. Для взрослых делают кровати длиной не менее 2-ух метров.

Размеры детских кроватей несколько иные.

в избранное ссылка отблагодарить Elden [51.1K]

3 года назад

Кровати в разных регионах, таких как территория бывшего СССР, Европа и Америка (ещё сюда отдельным списком можно включить Австралию и Великобританию), имеют разные размеры, так как ГОСТы во всех странах писались на своих метрических размерах, поэтому есть существенные расхождения.

Так в СССР был принять ГОСТ по следующим размерам по ширине:

  • для односпальных — 70, 80 и 90 сантиметров;
  • для полутораспальных — 100, 110, 120, 140 сантиметров;
  • для двухспальных — 160 и 170 сантиметров.

Для других стран такие размеры:

  • для односпальных — Европа — 90 сантиметров, США — 99 сантиметров;
  • для полутораспальных — Европа — 140 сантиметров, США — 138 сантиметров;
  • для двухспальных — Европа — 160 сантиметров, США — 153 сантиметров.

Есть ещё размеры, так называемых «Супер королевских кроватей», её ширина достигает до 180 сантиметров в ширину в Европе и и 193 в США

Все остальные размеры кроватей считаются не стандартными, некоторые их называют различными красивыми именами, но никакого стандарта в названии я не знаю.

Итак по ширине нестандартные кровати идут вот таких размеров:

200 сантиметров (длинна в основном 220 сантиметров)

220 сантиметров (длинна в основном 240 сантиметров)

240 сантиметров (длинна в основном 260 сантиметров)

Другие размеры изготавливают только под заказ.

Постельные принадлежности не та свободно, но можно найти только на кровати с размерами 200*220 сантиметров, хотя почему-то они в самый притык ложатся, скорее всего продавцы выдают их вместо 190*200.

Остальные размеры отшиваются только по индивидуальному заказу.

в избранное ссылка отблагодарить stalonevich [3.3K]

3 года назад

Размеры кроватей могут отличаться в зависимости от того, в какой стране произведена мебель. Давайте разберем все по порядку.

Односпальные кровати

Ширина такой кровати может вообще очень часто меняться. А вот длина одинакова для одного производителя, но различна для разных стран производства.

Европейские кровати делают с длиной матраса 200-210 см. Американцы делают кровати размера Twin (99х190 см). В России делают точно таких же размеров, но именуют как «подростковые».

Оптимальный размер для максимального комфорта — 99х203,2 см.

Полуторные кровати

По сути это так же двухспальная кровать, только очень узкая. Ширина ее варьируется в пределах 140-160 см. Подойдет для тех людей, кто себя чувствует тесновато на односпальной.

Очень удобны кровати размеров Double (Full) 137,2 х190 см или Queen 152,4 х203,2 см.

Двуспальные кровати

Тут уже можно выбрать очень много чего. Это уже как кому что нравится. Полноценная двуспальная кровать шириной 180-200 см. Перечислю самые популярные варианты размеров.

Американцы делают такие размеры (Standard King, Eastern King, King) — 193/198х203,2 см.

В Европе и России более популярны немного другие размеры (Western King, California King) — 182,9х213,36 см.

в избранное ссылка отблагодарить домовой [26.7K]

3 года назад

Стандартные размеры кроватей, если вас интересуют широкие двуспальные кровати:

Это — 140 см, (160 см , 170 см самые популярные!), есть 180 см и 190 см это чаще всего европейские производители.

А вот максимальные широкие стандарты двухспальных кроватей называются королевскими они относятся чаще всего к товарам производимым в США и в своём название имеют приставку King (королевский размер) — вот их ширина может запросто превышать 2 метра, один из стандартных размеров ширины кроватей производимых массово имеет уже размер ширины 203.2 сантиметра — поэтому выбор нужно наверное повернуть в их сторону, а вот по поводу того, что не заморачиваться с постельным или наматрасниками — это вообще не проблема в каждом городе есть ателье которое это сделает за вас и для вас — главное удобство, а не проблема с поиском простыней!

в избранное ссылка отблагодарить aleandro [508]

3 года назад

Существует два вида кроватей, односпальная и двухспальная. А размеры у них следующие:

  • ширина от 70 до 110 см., данные размеры предназначены для односпальной кровати;
  • ширина от 160 см до 200 см, данные размеры предназначены для двухспальной кровати.
в избранное ссылка отблагодарить

Знаете ответ?

Смотрите также:

www.remotvet.ru

выбираем идеальный вариант с Квартблогом

Удобная кровать — залог здорового и крепкого сна. Матрас, постельные принадлежности и белье также важны, но комфорт во время сна начинается именно с хорошего каркаса. Чтобы правильно выбрать кровать, нужно обратить внимание, в первую очередь, на ее длину и ширину.

Кажется, что чем больше кровать, тем лучше, но так ли это? Учитывать нужно не только габариты спального места, но и размеры комнаты, в которой кровать стоит. Проходы вокруг кровати должны составлять минимум 70 см, но закладывайте метр — не пожалеете.

Стандарты размеров кроватей

Размер кровати принято измерять в двух системах: европейской (метрической) и американской (английской). В первой вы найдете только понятные цифры ширины матраса, длина стандартная и составляет 200-210 см. А вот в американской у кроватей есть свои имена, а длина разнится. Эти отличия в системах измерения приводят к тому, что, заказывая кровать американского производства, нужно там же брать и матрас, и постельное белье, так как российские производители пользуются европейской системой.

Содержание:

Односпальная кровать

Подойдет ребенку, подростку или одному человеку средней комплекции при небольших размерах комнаты.

Европейские параметры: ширина 90-100 см.

Американские параметры: название Twin, с длиной матраса 190 см и шириной 99 см, продается как кровать для подростков. Если нужна односпальная кровать для высокого человека, нужно выбирать Twin X-Long (Extra Long Single), длина такой кровати около 203 см, а ширина — 99 см.

Полуторная кровать

Полуторные кровати шириной от 100 до 130 см, в американской системе этого размера нет. Иногда в России и Америке полуторными кроватями называют двуспальные шириной 140 см (подробнее ниже). «Полуторка» — лучший вариант для одного человека, подойдет и для сна родителя и ребенка.

Двуспальная кровать

Комфортна для двоих, лучше выбирать максимальную ширину в представленном диапазоне.

Европейские параметры: ширина 140 или 160 см.

Американские параметры: короткая Double (или Full) 137,2 х190 см или длинная Queen 152,4 х203,2 см.

Семейная кровать

Есть где развернуться двоим — или даже большему количеству людей. Удобна, если дети боятся спать одни и все время прибегают к родителям или вам нужно очень много простора для сна.

Европейские параметры: 180 или 200 см.

Американские параметры: несколько видов кроватей, называемых «королевскими». Standard King и Eastern King — 193/198х203,2 см, Western King и California King — 182,9х213,36 см. Можно выбрать, что важнее — увеличенная ширина или длина.

Индивидуальные размеры

Подбирая кровать, лучше попробовать на ней полежать. Проверить комфортную ширину односпальной кровати можно так: лягте на спину, раздвиньте локти и скрестите ладони на груди. Локти не должны свисать. Если это происходит, подумайте о приобретении «полуторки». Двуспальную можно проверять вдвоем по такому же принципу.

Длину кровати нужно выбирать из расчета +20 см к вашему росту; если вы спите на спине и с большой подушкой, лучше иметь запас минимум в 30 см. Если ваш рост выше 190 см, подумайте об изготовлении удлиненной кровати на заказ, обычно наценка в таком случае составляет не более 10%. Правда, придется делать и матрас на заказ, а стандартные простыни будут коротковаты.

Фотографии: residencestyle.com, home-designing.com, hngideas.com, simplycleanhome.com, zillow.com, bestbedroomsideas.com

спальня, кровать

kvartblog.ru

стандарт для взрослого и для ребенка? — ДиванГуру

Кровать — необходимый объект меблировки в доме. Выбрав правильный стандартный размер односпальной кровати, можно не беспокоиться о качестве своего сна. Представленная информация облегчит выбор изделия и познакомит с полезной о кроватях информацией.

Как рассчитать размер?

Принято считать, что для удобства человеку по ширине достаточно 70 см спального места. В зависимости от фабрики производителя, размер односпальной кровати стандарт может изменяться в сторону увеличения или уменьшения существующих норм. Тем, кто любит спать с раскинутыми руками, лучше остановить выбор на койки шириной от 90 см.

Совет! Чтобы рассчитать, какой должна быть кровать, нужно лечь на спину с разведенными в стороны локтями. Прибавить к полученным замерам с каждой стороны 10-15 см.

Длину конструкции выбирают с учетом роста спящего человека. Стандартная длина 2 метра, встречаются также укороченные до 1 м 90 см модели. Их чаще называют подростковыми. 

Определившись с шириной и длиной, не стоит забывать о высоте спального места. Стандарты варьируются от 40 до 70 см. Чтобы определить подходящую высоту, нужно присесть на матрас. Жильцы малогабаритных квартир этот момент упускают в пользу высоких моделей с нишами для хранения вещей.

Важно! Высота спального места зависит от толщины матраса, который будет выбран. Чаще он не идет в комплекте, покупается отдельно.

Стандарт односпальной кровати

Размеры ширины односпальной кровати 70-90 см позволяют удобно помещаться одному без избыточного веса человеку. Страдать от нехватки места не придется.

В отличие от отечественных стандартов, размеры европейского формата шире 90-100 см.

Такие мебель для сна различается по двум системам размеров:

  • английская система измеряется в дюймах и футах, используется по отношению к изготовленной в США мебели;
  • метрическая измеряется сантиметрами, используется отечественными и некоторыми европейскими производителями.

Размер кровати для сна не всегда регламентируется по параметрам, он может зависеть от стиля изготовления. К примеру, модели стандартного типа ниже европейских аналогов на высоком основании. Поэтому с габаритами следует определиться заранее.

Ложе должно иметь достаточно места, не сковывать человека во время сна.

Основное правило выбора: подбирать мебель для сна под свои параметры.

Определившись с вопросом, какой нужен размер односпальной кровати, сделайте замеры комнаты, где она будет стоять.

Для взрослого

Односпального типа койка — самый подходящий вариант для спящих раздельно людей и гостевых комнат. По длине она не отличается от двуспальных вариантов. Взрослый человек при росте до 180 см будет спать на такой постели с комфортом.

Совет! Небольшие, но достаточно вместительные габариты стандартного размера односпальной кровати позволят сэкономить место внутри маленьких спален.

При ширине 100 см и длине 190 см односпальная койка отвечает физиологическим требованиям взрослого человека. Для тех, кто желает больше «свободы», существуют широкие варианты европейского типа. Для Европы типовой размер 210 см в длину, 100 см ширину.

Совет! Если предполагается в постели читать или просматривать телевизор. Помимо подходящих габаритов необходимо позаботиться об удобстве изголовья.

Для ребенка

Размеры односпальной кровати для детей разных возрастов по ГОСТу:

  • габариты кроватки для детей трехлетнего возраста 120×60 см;
  • стандарты для дошкольников 140×60 см;
  • для школьника, предусмотренные нормы 160×80 см;
  • параметры подросткового односпального места 180×90 см.

Обходя существующие стандарты у зарубежных производителей мебели, размер односпальной кровати для детей больше. По сравнению с взрослыми моделями они могут иметь направленные на безопасность ребенка конструктивные особенности. Для рационального использования пространства часто отдается предпочтение койкам с нишами.

Нестандартные кровати

Современные интерьеры спален требуют оригинальных решений. Для повышенного комфорта используют мебель нестандартных форм и размеров.

Производители классифицируют их по конструктивным особенностям:

  • нестандартной ширины;
  • длиной до 220 см;
  • с определенной высотой спального места от пола;
  • с головными спинками и без;
  • разных геометрических форм.

Интересные конструкции для сна бросают вызов ограничениям и стандартам. Нестандартные кровати позволяют организовать спальное место человеку с ростом более 2 метров. Как правило, такие модели изготавливают под заказ.

divanguru.com

как выбрать место для сна

К выбору места для сна нужно подойти со всей ответственностью. Стандартный размер двуспальной кровати не всегда удобен, важно учитывать собственные потребности. Качество кровати должно быть хорошим – это касается и каркаса, и матраса. Если покупка будет неудачной, вряд ли получится хорошо отдохнуть. Это сказывается на настроении и самочувствии, к тому же, есть риск заработать проблемы со спиной. Когда речь идет о паре, то необходимо помнить о предпочтении обоих.

Какими бывают кровати?

Все кровати можно разделить на несколько групп:

  • односпальные – их ширина не превышает 100 см;
  • полуторные – размеры колеблются от 120 см до 160 см;
  • стандартный размер двуспальной кровати — от 160 до 200 см;
  • королевские (king size) — места для отдыха, ширина которых более 200 см.

Можно обратить внимание, что наиболее широкая полуторная кровать практически не отличается от двуспальной. Поэтому пара может рассматривать разные варианты. Длина практически всегда одинакова — 200 см. При этом габариты самого изделия могут значительно отличаться за счет разнообразия форм: встречаются круглые, овальные и другие кровати.

Выбор размера

Стандартный размер двуспальной кровати рассчитывается исходя из среднестатистического роста человека и веса человека. Чтобы было удобно спать, нужно запомнить простое правило: длина изделия должна превышать рост на 20-30 см. Средним считается рост 170см, именно поэтому обычно кровати делают длиной 200 см. Но человеку с ростом 190 см спать будет некомфортно, ему необходим индивидуальный подход.

Оптимальная ширина зависит от параметров человека, а также от его предпочтений для отдыха. Если любимая поза — на боку, то места потребуется меньше, чем тем, кому нравится спать «звездой», раскинув руки и ноги.

Кроме длины и ширины при покупке нужно обращать внимание на высоту изделия. Кровати бывают низкими, средними и высокими. Не существует стандартов высоты, ее определяет стиль, в котором изготовлена кровать. Например, для английского стиля характерны достаточно высокие изделия, а для восточного — низкие.

Учитывать необходимо не только задуманный интерьер комнаты, но и физические особенности людей. Для миниатюрного человека слишком высокое спальное место не будет комфортным, и наоборот. Неудобно будет садиться на такое изделие и вставать с него. Помнить надо и о возрасте. Пожилым непросто низко присесть, поэтому их спальное место тоже должно быть достаточно высоким, но не чересчур. У молодых пар подобного ограничения нет.

Считается, что средняя высота подходит всем. Но все же лучше подбирать кровать под себя, особенно если рост в любую сторону отличается от среднестатистического или есть заболевания суставов.

Односпальные и полуторные варианты

Если кровать нужна для одного человека, то можно выбрать односпальную. Ее стандартная ширина — около 100 см, длина же, как и у любых других вариантов — 200 см. Людям нормальной комплекции и не слишком высоким ростом подобного изделия достаточно. Зато благодаря минимальным габаритам ее проще разместить в комнате, оставив место для других предметов обстановки.

Если же пространство в помещении позволяет поставить кровать большего размера, то можно рассмотреть полуторные варианты. Их размеры колеблются от 120 до 160 см. Если на изделии с минимальной шириной будет комфортно спать только одному человеку, то ширина 160 см подойдет и для двоих. В Европе стандартный размер полуторных кроватей составляет 140-160 см. Там их называют «Double», и предназначены они как раз для двоих.

Средние размеры двуспальных кроватей

Габариты полуторной кровати вполне допускают комфортное размещение пары. Таким образом получится сэкономить место и поставить в небольшую спальню дополнительный шкаф или столик. Параметры самой большой полуторной кровати фактически совпадают с размерами минимальной двуспальной. Ширина же ее практически не ограничена, в продаже встречаются изделия и более 2,5 м. Стоит помнить, что для измерения учитывается именно спальное место. Общие размеры ложа могут быть и больше.

Совет

Выбирая кровать, нужно измерить место, где она будет стоять. Желательно не размещать ее вплотную к стене, а оставлять проход.

Именно двуспальные кровати имеют наиболее значительный диапазон ширины. Шаг составляет 5 см. Благодаря такому разнообразию всегда можно подобрать удачный вариант для конкретной спальни, который будет занимать не всю комнату, приятно выглядеть, и на нем будет комфортно спать.

Средней высотой подобного изделия считается около полуметра. Но это при простом матрасе. Ортопедический матрас с пружинами увеличивает высоту почти до 70 см, а матрас из вспененных материалов, наоборот, уменьшает.

Другие варианты

Выбирать стандартный размер двуспальной кровати совсем не обязательно. Стоит рассмотреть индивидуальные варианты. Подобрать ложе для одного человека проще, так как ориентироваться приходится на рост и вес. Когда речь идет о месте для отдыха для двоих, то нужно учитывать не только параметры пары, но и их взаимодействие между собой. Бывают ситуации, когда кровать вполне просторная, а нормально выспаться в ней не получается. Тогда стоит обратить внимание на изделия увеличенного размера. Многие изготовители могут сделать кровать по индивидуальным параметрам.

Европейские двуспальные кровати отличаются достаточно большими габаритами: часто их ширина достигает 180 и 200 см. Американцы называют подобные спальные места королевскими. Standart King имеет ширину и длину около 193 на 200 см. А кровати Western King и California King более длинные, чем обычно: их размер не менее 210 см.

Нужно помнить, что покупать придется не только кровать, но также матрас и постельные принадлежности. Стандартные размеры найти проще. Если ли же приобрести ложе американского производства, то в будущем может возникнуть проблема с подбором текстиля. А шить его на заказ не всегда удобно: это дольше и дороже, чем просто купить в магазине.

Как выбрать каркас кровати?

Покупая кровать, нужно знать, как выбрать качественное изделие, которое прослужит не один год. В первую очередь необходимо убедиться, что каркас достаточно прочный. Если он хлипкий, то есть риск, что ложе развалится вскоре после начала использования. К тому же, именно на него укладывается матрас. Их размеры должны совпадать, иначе матрас будет съезжать или топорщиться, из-за чего хорошо отдохнуть не удастся.

Каркас может быть двух типов: спинки, являющиеся опорными, и боковые панели, или четыре панели, на которых закрепляются спинки. Опорой в таком случае служат ножки или платформа. Распространены каркасы их ДСП и МДФ, но изделия из дерева или металла прослужат дольше. Но и цена их выше.

На каркас укладываются специальные перемычки, именно на них лежит матрас. Их должно быть достаточное количество, чтобы кровать прослужила долго. Расстояние между ними не превышает ширины самой перемычки. В двуспальной кровати стандартного размера их около 30 штук.

Кроме деревянных перемычек основанием может быть металлическая сетка. Журнал «Мисс Чистота» не рекомендует приобретать подобные изделия: сетка постепенно проседает, и спать становится неудобно.

Если необходимо сэкономить место в комнате, то можно выбрать кровать с подъемным механизмом или специальными ящиками для постельного белья. Но у таких изделий есть недостаток: матрас лежит на цельной основе, так что циркуляция воздуха нарушается. В результате он быстрее выходит из строя.

Какой матрас лучше?

Чтобы новая двуспальная кровать стала отличным местом для отдыха, необходимо позаботиться о матрасе. Именно от этого зависит, насколько комфортно будет лежать. Некачественный матрас не только неудобен, он может нанести вред здоровью, так как позвоночник во время сна оказывается в неправильном положении.

Все матрасы разделяются на два типа: с пружинами и без. Пружины могут быть:

  • независимыми, когда каждая из них находится в тканевом блоке;
  • зависимыми, в таком случае они особым образом переплетены.

Беспружинные матрасы представляют собой блок из таких материалов, как латекс, кокос, мемориформ, вязкоэластичная пена, сизаль. Применяются и другие наполнители – как искусственные, так и натуральные.

Матрас должен соответствовать размеру кровати, плотно лежать на ней, не съезжать, не сваливаться с края. Поэтому если хочется нестандартное ложе, нужно продумать, какой матрас к нему подойдет. Кроме того, необходимо учитывать возраст, рост, вес, состояние здоровья.

Людям средней комплекции подойдет матрас любой степени жесткости. Полным рекомендуется выбирать жесткие изделия, а худым, наоборот, достаточно мягкие. Людям в возрасте нужно избегать чересчур жестких матрасов, так как могут начаться проблемы с позвоночником и кровообращением.

Для двуспальной кровати хорошо подходят матрасы с независимыми пружинами. Даже если кто-то из пары будет ворочаться, то вторая половина изделия сохранит неподвижность, так что мешать друг другу никто не станет.

Состояние здоровья также имеет значение. При проблемах с опорно-двигательным аппаратом нужно спать на ортопедическом матрасе. Он соответствует анатомии тела и обеспечивает поддержку позвоночника. При заболеваниях суставов такой матрас также облегчит состояние, так как на нем тело принимает комфортную позу. Здоровые люди также могут на нем спать для профилактики проблем со спиной.

Аллергики должны уделить особое внимание выбору наполнителя. Натуральные материалы чаще провоцируют негативные реакции, поэтому синтетические более предпочтительны.

Итак, правильно выбрать размер кровати очень важно, ведь от удобства спального места зависит качество отдыха. В разных странах стандартные габариты отличаются. Средние параметры двуспальной кровати — 180 см на 200 см. Но можно найти и другие варианты с учетом индивидуальных особенностей обоих партнеров и площади помещения. Только стоит помнить, что в маленькой кровати может быть слишком тесно, а в большой — неуютно. Хорошо, если есть возможность в магазине полежать на понравившемся ложе и определить, насколько оно вам подходит.

mschistota.ru

Односпальная кровать: размеры, стандарт

Одним из самых близких и дорогих нам объектов в доме, бесспорно, является кровать. Как-никак, а здесь проходит далеко не худшая треть нашей жизни. Это мебельное изделие существовало ещё в Древнем Египте. С тех самых пор место для сна устраивали под крышей, кровлей (возможно, отсюда и название — кровать).

Этот предмет украшался кружевом, кистями, занавесками, фигурной резьбой. В России было принято такую отделку серебрить и золотить, так что данное изделие имело пышный, роскошный вид. В ходе своей эволюции оно прошло длинный путь от мешка соломы до современного разнообразия размеров и форм. Неизменным лидером в данном сегменте рынка (39%) в России на сегодняшний день является кровать односпальная.

Самый распространённый вид спального места

В некоторых странах, например в Китае, популярна односпальная кровать. Размеры её весьма своеобразны — шириной в подушку. В западных и, возможно, более богатых странах, напротив, для одного человека изготавливают эту мебель пошире: в районе 120-150 см.

Такие широкие, комфортные кровати для одного человека сначала называли «полуторные», или «полуторки», но со временем в обиход вошёл тот же термин — «односпальные». Это была своеобразная хитрость продавцов: «Ведь двуспальная всего на 40 см шире, купите лучше её!»

Кровать может иметь массу особенностей: внешний вид, цвет, материал, подъёмный механизм, ниши для белья и т. д. При этом из всех характеристик важнейшим является размер, причём особенно ширина. Прежде всего, следует обращать внимание именно на этот параметр, тем более с возрастом, когда всё меньше хочется спать в тесноте.

Как выбрать правильный размер?

Хотите рассчитать, какой должна быть ваша односпальная кровать? Размеры её определить несложно. Надо лечь на спину, соединить пальцы рук и развести в стороны локти. После этого от уголков локтей отсчитать по 10, а ещё лучше 15 сантиметров вправо и влево, а затем измерить полученное расстояние. Это и будет идеальная ширина для кровати.

Второй способ заключается в следующем. Надо лечь на бок, подтянуть колени к животу и измерить расстояние от спины до коленных чашечек, добавив к полученной цифре ещё не менее 15 сантиметров.

Кроме того, понаблюдайте, как вы спите. Если большую часть времени во сне вы проводите на животе или спине, то вам необходим матрас пошире. Лёжа на боку, мы занимаем значительно меньше места.

Стандартные размеры односпальных кроватей

В Европе, как и в России, получила распространение односпальная кровать. Размеры изделия имеют ширину от 90 до 100 см. При этом длина такой кровати обычно – от 200 до 210 см. В Штатах размер Twin при той же самой ширине имеет длину 190 см. В России соответствующий аналог считается детским подростковым спальным местом.

Чаще всего размер односпальной кровати (стандарт) составляет в длину 2 м, иногда 1 метр 90 см. Реже встречается 1 метр 95 см. Но бывают и изделия для великанов – 2 метра 20 см! Принято считать, что комфортная длина вычисляется путём прибавления к росту 30-40 сантиметров. Таким образом, стандартные размеры кроватей односпальных могут иметь колебания в определённых границах.

Впрочем, если у вас нестандартный рост или вес, современный сервис обслуживания клиентов позволит увеличить длину кровати по потребностям и даже заказать усиление её каркаса специальными перемычками с дополнительными опорами.

Да и вообще производители по индивидуальному заказу сотворят для вас шедевр самых необычных форм и размеров. Теперь это уже не является проблемой.

Вариант кровати для вашего дома

Сегодня мы имеем много вариантов и модификаций мебели в зависимости от потребностей покупателя. При ограниченной площади подойдёт, например, кресло-кровать. Можно приобрести также шкаф-кровать. Не займёт много места и кровать-купе.

Если в вашем доме много свободного пространства, то наверняка есть и комнатка для гостей. В неё обычно ставят кровать небольшую односпальную, но имеющую подкроватные ящики для хранения принадлежностей или багажа приехавших.

Самое главное, чтобы спальное место вам нравилось, было комфортным. Даже небольшую кровать можно украсить стильным постельным бельём и почувствовать себя на ней, как в раю!

Как подобрать размер матраса?

Прежде всего, необходимо точно произвести замеры спального места. Размер матраса на односпальную кровать у разных производителей может иметь значительные различия. Это зависит от страны-изготовителя и от фирмы. Важно, чтобы матрас, который вы выбрали, имел те же параметры, что и ваша односпальная кровать. Размеры этих изделий в стандартном варианте таковы:

  • Ширина, как правило, 80, 90 см.
  • Длина практически всегда — 190, максимум 200 см, но возможен промежуточный вариант — 195 см.

Если данные размеры вас не устраивают, несложно заказать свой вариант. Сроки изготовления почти такие же, как и для стандартной мебели. Дополнительная плата за такую услугу составит 5–10% обычной стоимости изделия. Подбирая длину для своего матраса, надо учесть превышение вашего роста хотя бы на 15 см.

Кроме длины и ширины, матрас ещё имеет такую характеристику, как толщина (или высота). Здесь возможны любые варианты, однако внутренняя высота боковинки кровати всё же должна быть меньше. Ещё один нюанс: при солидном весе пользователей лучше выбирать матрас повыше. Стандартная высота обычно – 16 см, но в беспружинном изделии может колебаться от 15 до 24 см.

Детская односпальная кровать

К счастью, бытовые условия современных родителей всё чаще позволяют им выделить для ребёнка отдельную комнату, где он может спокойно заниматься, играть, принимать своих друзей, отдыхать.

Для него нет необходимости приобретать двуспальную кровать. Обычно детские изделия всегда односпальные. Лучше, если кровать для ребёнка сделана из натурального материала, например, дерева.

Дизайнеры хорошо поработали над созданием экземпляров, разнообразных по каркасу и расцветкам. Бывают кровати в виде автомобиля, пиратского корабля, уютного домика или замка. Иногда спальное место находится на верхнем уровне, а нижний представляет сообой игровой уголок.

Для девочек можно встретить кровати с балдахином или в виде кареты. Но главное – спальное место для ребёнка должно оптимально подходить для его роста. Размеры детской односпальной кровати обычно имеют такие параметры: 90 см в ширину и 2 метра в длину.

fb.ru

Стандартные размеры односпальной кровати: параметры

   К выбору кровати стоит подходить ответственно, ведь на ней человек проводит большую часть своей жизни. Врачи не советуют делать такую покупку необдуманно, ведь только вы можете решить, какие размеры будут оптимальными для вашей комплекции, а также определиться с цветом, фасоном и материалом.

Читайте также:Металлическая кровать своими руками

Тонкости при выборе кровати

Обратите внимание: в странах СНГ и Европе используется знакомая всем метрическая система, в то время как во всей Америке все измеряют в дюймах и футах. И если стандартные размеры кровати, допустим, 200×100, перевести в американский формат, то мы не получим целых чисел.

В такие параметры матрасы нашего производства не влезут или окажутся слишком маленькими, что тоже влечет за собой неудобства. Поэтому покупать кровать и матрас рекомендуется от одного производителя или хотя бы от одной страны. Если вы купите кровать в магазине, то без матрасов точно не уйдете, и это верно, так как благодаря известным параметрам длины и ширины продавцы смогут подобрать идеальное ложе. После покупки кровати обязательно запишите ее ширину и длину, чтобы не мерить снова. Это пригодится, когда вы будете покупать для нее постельное белье, простыни или покрывала, особенно когда у кровати нестандартные размеры.

Читайте также:Пошаговое создание кровати из массива своими руками

Односпальная кровать: определяем размеры

По европейским стандартам типовыми размерами для одноместной кровати являются 290×90, это минимум. В Англии существуют так же compact single (компактные), которые в ширину составляют 75 см. Если вы обладатель скромного роста и комплекции, вы можете смело выбирать стандартную кровать, опираясь лишь на материал и стоимость.

Если вы не уверены, что ложе вам подойдет, то можете испытать его еще в магазине. Но если кровать заказываете в Интернете, и длина и ширина на экране мало что вам говорят, то узнать размеры идеального спального места можно и дома.

Для этого нужно лечь на пол и сложить руки на груди так, чтобы пальцы лишь соприкасались друг с другом. От локтей до конца кровати должно быть минимум 15 см. Такой прием можно использовать при выборе двуспальной или полуторной кровати, чтобы понять, будет ли хватать места паре.

С длиной тоже все просто, так как идеальная кровать – это ваш рост + еще 15 см минимум.

При выборе кровати нужно обращать внимание на позу для сна:

  • для людей, которые спят на спине, вытянувшись, всегда следует брать кровать больше по длине;
  • если вы ворочаетесь во сне, то выбирайте более просторные варианты, например, полуторную кровать.

Всемирно известный факт: с возрастом нам требуется больше свободного пространства во сне, поэтому если вы и сейчас ощущаете потребность в том, чтобы раскинуться и поваляться, то покупайте кровать просторнее.

Впрочем, компании часто идут на уступки и изготовляют нестандартные кровати. Особой популярностью в современном мире, когда в моду вошел экодизайн, пользуется каркас из бамбука.

Кровать для ребенка

Кроватки для новорожденных малышей тоже имеют свои параметры по ГОСТу, как и для детей и подростков.

Минимальные размеры для ребенка 120×60, а в Америке даже существует определенная модель 190×90, которая имеет название «Twin», то есть подростковая. Сейчас изготовители кроватей изощряются с детскими спальными местами, поэтому можно найти даже нестандартные круглые или треугольные кроватки.

Перед покупкой кровати

Часто мы переоцениваем свои возможности, так что даже если глаз у вас наметан, все равно рассчитайте, где собираетесь расположить будущую кровать и будет ли комфортно спать в таком положении. Многие люди предпочитают не ложиться ногами к двери или у окна, и нет ничего хуже, чем двигать кровать по всей квартире, чтобы выбрать оптимальное для нее место. Особое внимание обращайте на измерения, когда покупаете кровать с ящиками или другими выступающими деталями.

При покупке кровати посмотрите и на материал, из которого она сделана, особенно если у вас аллергия. Владельцы котов чаще предпочитают покупать кровати из дерева, чтобы животное не имело возможности драть обивку когтями.

Если не собираетесь покупать матрас и кровать в одном магазине, то предусмотрительно ознакомьтесь с вариантами. Есть ли они в наличии, какого качества, и какой материал используется?

Конструктивные тонкости

Помимо размера, кровати также различаются по оформлению и дизайну. Если у вас маленькая квартира, то покупать в нее кровать-подиум с балдахином не имеет смысла, а кровати-трансформеры придутся по душе любому. Такой эргономичный вариант не займет много места в собранном состоянии и даст больше свободного пространства в помещении.

Существуют специальные уголки, которые предусматривают целое рабочее место вместе с кроватью – это решение пришло еще из 70-х годов, когда наука эргономика разработала систему мер и позиций для удобства человека.

Всегда выбирайте кровать осмотрительно, опираясь на показатели удобства, качества и цены, ведь место для отдыха не должно причинять неудобств или раздражать. Залог счастливой и долгой жизни – это удобное спальное место, и если вас тянет домой к кровати, то вы нашли свое идеальное ложе.

 

delajmebel.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *