Расстройства речи исправить можно в любом возрасте. Исправить можно

«Пока ты жив, исправить можно ВСЁ!» Текст-мотивация «на стену» для времён Великих Депрессий

Звонок ненавистного будильника, пора вставать. Не хочется, холодно вылезать из-под теплого одеяла. Снова кофе, ребенка в сад, писать о теории проекций, зависимостей, страха одиночества, слушать и внимать чужим проблемам.

В основном люди жалуются и томятся. Иногда кажется, смысл жизни заключен в страданиях и героических преодолениях невообразимых трудностей, придуманных накануне. Работа не устраивает, муж храпит, дети не слушают, свекровь – исчадие ада, жена подала на развод. И не скажешь, что трудностей не существует, хотя порой, человеческое берет верх над профессиональным:

— Понимаете, меня муж бросил! Вот взял и сказал, что уходит. Он другую нашел, — женщина меняет 10-ю салфетку, вытирая слезы.

— Вам больно…

— Как же я теперь?! Он смысл моей жизни!

— Вы не видите себя без мужчины?

— Без него не вижу, я умру. Сказал, исправить нельзя. Я вены резала, посмотрите…

Слушаю, наблюдаю, киваю. Вот треснуть бы по башке, размазать сопли по лицу. Ты что несешь, дура!? Тебе 35, а жизнь крутится вокруг изменившего тебе мужика? Что ты исправлять надумала? Вытри сопли и умойся. Накрась лицо, отбели зубы. Отрасти волосы и сбрось, наконец, 10 кг. Увлекись живописью, разведением улиток, собери гербарий, улыбнись прохожему, предложи помощь детскому дому. Разуй глаза и посмотри на мир! Исправить нельзя ей…

Женщина на коленях, цепляясь за грязную траву, орет не своим голосом у гроба матери «Я не хочу прощаться!» Вот ЭТО нельзя исправить!

Вторая, вытащившая любимого из петли, которому прошлым вечером отказала (ибо обстоятельства, дети, замужем, страшно, «что люди скажут» и т.д.) носит фото в кошельке – единственное, что осталось, помимо чувства вины за смерть человека… Вот ЭТО нельзя исправить!

Паренек с гниющими ногами и перспективой кончины в течение 2-х лет проклинает день, когда впервые вкусил дезоморфин. Вот ЭТО исправить нельзя!

Мама, похоронившая 13-летнего мальчишку, всегда будет помнить последние кинутые вдогонку слова: «Недоумок! Ты сколько мне нервы трепать будешь!?» Вот ЭТО нельзя исправить!

Остальное – починить, залатать, отпилить, собрать, склеить, наложить, приварить. Простить, понять, выслушать, обнять, согреть, открыть, приехать, увидеть, оправиться или забыть.

Не стоните и не жалуйтесь. Можно немного, но не концептуально по отношению к себе. Встал, отряхнулся и пошел дальше!

Пока ты жив, поправить можно все!

e-w-e.ru

Расстройства речи исправить можно в любом возрасте

Рассказывает логопед Людмила Микус

Расстройства речи исправить можно в любом возрасте. Но лучше не тянуть

На то, чтобы исправить картавость, у 40-летнего москвича ушел год. В детском возрасте для этого было бы достаточно нескольких занятий.

Среди пациентов логопеда московского психосоматического центра Людмилы Микус — и дошкольники, и подростки, и студенты, и взрослые. Главное, говорит специалист, — преодолеть психологический барьер и обратиться за помощью. А дальше — практически во всех случаях, если нет врожденных патологий – речь исправить можно.

Чем быстрее — тем лучше

Недавно Людмиле Микус пришлось работать с 6-летней девочкой, которая заикалась и запиналась два года и самостоятельно этот дефект родители исправить не могли.

- Очень приятно, что нам, вместе с родителями удалось полностью преодолеть проблему, — говорит логопед. — Мы научились, как начинать произносить предложения, как произносить гласные и согласные, а также как правильно дышать.

За месяц занятий девочка справилась с проблемами произношения, перестала заикаться и вообще начала увереннее себя чувствовать, стала коммуникабельнее, больше общается в садике.

Обычно заикаются те дети, у которых ослаблена нервная система, объясняет специалист. Немаловажную роль играет и фактор наследственности.

- Например, в этом случае ребенок, подражая произношению матери, которая тоже заикалась, начинает заикаться и сам, — продолжает врач. — Кстати, подражает малыш не только родителям, но и другим детям — на улице или в саду.

Заикание и запинание может появиться и тогда, если дети ослаблены, перенесли инфекционные заболевания, или же на фоне хронического или кратковременного сильного стресса.

Заикание, на которое своевременно не обратили внимание, переходит во взрослый возраст.

- Старшему моему пациенту — 40 лет, — говорит врач. — Мужчина не произносил звук «р», и в итоге понял, что комплексует из-за этого и захотел исправить свою речь. Мы работали год. Но картавость преодолели. Для сравнения — в дошкольном возрасте на это уйдет несколько занятий. Максимум — месяц.

До 5 лет это норма

Кроме запинок, у дошкольников нередко встречается и дислалия, то есть нарушение произношения отдельных звуков, рассказывает логопед. Чаще всего это шипящие («ж», «ч», «ш», «щ»), свистящие («з», «с», «ц») и сонорные звуки — «р» и «л».

Впрочем, до 5 лет нарушения речи считаются нормой, добавляет логопед. Однако после 5 лет речь ребенка уже должна быть без дефектов, логическая и связная.

- Да, многие дети могут «перерасти» такие нарушения, — замечает врач. — Но нередко расстройства речи остаются на всю жизнь. А с возрастом исправлять их становится все сложнее.

Кстати, дефекты произношения со временем обязательно отразятся и на письме, добавляет специалист. Если ребенок неправильно говорит — он не будет и правильно писать.

- Часто я привожу родителям примеры наших публичных людей, политиков, депутатов, которые в зрелом возрасте имеют заметные дефекты речи. На них просто вовремя не обратили внимание.

Со всеми случаями нарушений речи логопед работает индивидуально и поэтапно по специальным методикам, в форме игры. Сначала, с помощью специальных упражнений, ребенок учится произносить тот звук, который раньше ему «не давался». Привычку доводят до автоматизма, ребенок учится отличать этот звук от других, сходных по артикуляции. Потом — вводит его в речь — слова и предложения.

- Продолжительность курса занятий зависит от природных возможностей ребенка, от его усидчивости, артикуляционной моторики, — замечает логопед. — У разных детей это может занять от месяца до года — в сложных случаях, когда ребенок не произносит 10-12 звуков.

Самые распространенные ошибки родителей

Самая распространенная ошибка родителей, по словам логопеда, в том, что они пренебрегают нарушениями речи у своих детей и вовремя не обращаются к врачу.

- А ребенок из-за этого теряет время, отведенное Богом на овладение языком, — замечает врач.

Еще одна ошибка взрослых в том, что они недостаточно следят за собственным языком.

- Бывает, что родители говорят слишком быстро, а в результате теряется качество и четкость речи, — говорит логопед. — Поэтому речь ребенка тоже развиваться с нарушениями. Кстати, лучше не употреблять слишком много уменьшительно-ласкательных слов. Это затягивает период формирования речи.

Важно также, говорит специалист, не форсировать события и не слишком подталкивать ребенка в развитии.

- Конечно, все хотят, чтобы их дети быстрее заговорили, скорее начали читать-считать, — говорит врач. — Но такое форсирование развития может спровоцировать заикание.

Когда тянуть не стоит

Чтобы вовремя заметить нарушения в речевом развитии ребенка, родителям стоит знать основные этапы развития речи, напоминает Людмила Микус.

- В 2-3 месяца ребенок начинает гулить, а впоследствии, в 3-4 — лепетать, — говорит логопед. — Эта самая языковая практика имеет большое значение для дальнейшего развития. Так малыш осваивает простейшие движения речевого аппарата. Ребенок подражает родителям, развивается его слуховое внимание.

В год появляются первые лепетные слова. В год и шесть месяцев — первая простая фраза. В языке двухлетнего ребенка уже есть около трехсот слов. А в 3-4 года их уже полторы тысячи. Об уровне развития своего ребенка родители обычно делают вывод, сравнивая его с ровесниками. И если становится заметно, что их ребенок более молчаливый, стоит обратить на это внимание и поискать причину.

- Если, например, у двухлетнего ребенка в словарном запасе всего несколько слов — это уже первый сигнал о нарушении речевого развития, — замечает специалист. — Есть дети, которые в разговоре используют очень много жестов, пытаясь заменить ими слова. Тогда к логопеду следует обращаться и раньше, не дожидаясь 5-летнего возраста. Здесь нужно комплексное тщательное обследование, чтобы исключить недостатки слуха или отставаний в умственном развитии, которые тоже могут быть причиной нарушения речи. Для этого может потребоваться консультация отоларинголога, невропатолога.

Кстати, все движения — и тела и речевого аппарата — имеют единые механизмы, добавляет логопед. Поэтому развитие мелкой моторики пальцев рук положительно влияет на развитие речи ребенка. Полезным будет и массаж пальчиков, а пальчиковые игры разовьют не только двигательную моторику, но и умение ребенка слушать.

«Заикание — это один из способов защиты от «опасного мира»

Люди, которые заикаются, — «белые вороны» в любом коллективе. Однако часто они все же медлят с обращением к специалистам, чтобы исправить этот недостаток.

Заикание — это один из защитных механизмов, объясняет московский психоаналитик Андрей Ковалевич. Оно мешает социальной адаптации, однако дает хотя бы минимальное чувство комфорта в «опасном» мире. И бывает, что человеку трудно отказаться от такого способа защиты именно потому, что он не уверен, сможет ли заменить его другим.

- Мне приходилось немало работать с людьми, которые заикаются, — рассказывает психоаналитик. — Убедился, что, как правило, они очень неуверенны в себе. Обычно им трудно добиться успеха в жизни. Очень редко можно видеть веселого коммуникабельного заику, который сделал успешную карьеру. Чаще всего — это замкнутые немногословные мрачные люди, которые имеют острое чувство собственной неполноценности.

Впрочем, заикание, как ни странно, может играть и относительно положительную роль в жизни человека, продолжает психоаналитик. Когда человек начинает заикаться — а это, как правило, усиливается в моменты эмоционального напряжения — это ему помогает скрыть свои эмоции. В таких паузах человек имеет время взвесить — что и как он может сказать, а чего ему говорить не стоит.

- Например, в детском возрасте заикание может возникать из-за того, что семья вызывает у ребенка большую неуверенности в себе, — говорит психоаналитик. — Бывает, что малыша воспитывают в семье, где взрослые привыкли скрывать свои эмоции. И ребенок может начать подсознательно притормаживать собственную речь, чтобы посмотреть, какой будет реакция на него, лучше оценить ситуацию.

Но заикание — неэффективная защита, подчеркивает специалист. Ведь оно еще больше отдаляет человека от других, еще глубже загоняет внутрь его эмоции.

- Поэтому, чтобы устранить недостатки речи, довольно часто приходится развивать способность проявлять свои чувства, открываться другим, — объясняет Андрей Ковалевич. — И кабинет психоаналитика — это своего рода лаборатория, где люди учатся касаться своих страхов, фантазий и переживаний. А впоследствии, получив положительный опыт в таких искусственно созданных условиях, в отношениях с психоаналитиком, пробуют перенести приобретенный опыт и во внешний мир.

А медлят люди с визитом к специалисту, как убедился столичный психоаналитик, именно потому, что имеют подсознательный страх потерять тот защитный механизм, к которому они привыкли.

- Менять его они не хотят, поскольку это означает, что на время нужно будет остаться беззащитным, — говорит Андрей Ковалевич. — Например, перестать заикаться, начать плавно и ясно выражать свои мысли и чувства. Часто люди видят в этом опасность для себя, потому что боятся потерять над собой контроль.

И работа психоаналитика заключается именно в том, чтобы помочь человеку изменить такую нерациональную защиту на другую — зрелую и здоровую. Таким, например, может быть рационализация, при которой человек учится справляться со своими эмоциям при помощи интеллекта. Или морализация — обращение к определенным моральным устоям. Это тоже защитные механизмы, но — позитивные, которые в дальнейшем не будут создавать неудобств в социальной жизни.

f-journal.ru

Можно ли исправить непоправимое? | Православная Жизнь

Сайт Горловской и Славянской епархии

Как исправить последствия своей ошибки, если всё вышло из-под контроля? Если её результаты стали такими масштабными, что с ними не справиться? Например, поругался с бабушкой — и она умерла из-за сердечного приступа. Соврал — и эта ложь искалечила жизнь друга. Пересказал сплетни начальнику — и коллегу уволили с работы. Водитель сбил человека. Простит ли Бог, если ничего уже не исправить? Как найти баланс между самобичеванием и самооправданием? Протоиерей Вячеслав Поневин, настоятель Николаевского храма Енакиево, размышлял над этими сложными вопросами.

Покаяние — это не только перечисление своих грехов перед священником. Это раскаяние в содеянном, желание исправиться, измениться, и помимо того — возмещение нанесённого ущерба. Конечно, вернуть ситуацию в то состояние, в которой она была до совершения ошибки, невозможно. Часто человек не властен над последствиями некоторых поступков. Однако можно всё-таки постараться и по возможности исправить если не последствия, то себя.

Не навреди

Сразу скажу: возмещение ущерба — дело не такое простое, каким кажется на первый взгляд. Нужно браться за него в том случае, если это не причинит вред тому, кому мы собираемся возмещать, и нам тоже. Ведь можно так исправлять свои ошибки, что другие не рады будут. Пример: у юноши и девушки была связь, девушка родила ребёнка, парень сбежал. Однако девушка вопреки всему удачно вышла замуж, у неё всё хорошо. А вот подвижник благочестия, которым стал парень, вдруг решает покаяться, возместить ущерб, и начинает искать, звонить, писать письма. В итоге из-за благих побуждений может разрушиться семья. Не всегда наши добрые намерения на самом деле добрые и приводят к хорошему.

Покаяние человека происходит при участии священника. Думаю, и возмещение ущерба нужно тоже оговорить с духовным наставником — чтобы оно никому не принесло зла.

Что делать, если виноват?

Как же поступить, если нет возможности загладить вину или попросить прощения у человека, которого обидел? Главное — не надо впадать в отчаяние. Да, возмещение ущерба нужно, но ситуация не всегда позволяет это осуществить. Если можете — возместите, нет — ищите иные способы. Есть разные варианты.

Первый: помочь тем, кто на данный момент находится в похожей ситуации и нуждается в помощи. Мне доводилось сталкиваться с ситуациями, когда люди в молодости кого-то побили, и извиниться перед пострадавшим нет возможности: либо прошло время, и он умер, либо нельзя выйти с ним на связь. Я рекомендовал пойти в больницу и пожертвовать перевязочные материалы, лекарства для тех, кто пострадал от побоев.

Второй: помолиться. Если мы кого-то обидели, и этот человек уже умер, всегда можно за него молиться: дома, в храме, на панихиде.

Третий: благотворительность. Вы можете сделать какое-то пожертвование, материально помочь — сейчас для этого существует сотни возможностей.

Кому это нужно?

Возмещение ущерба необходимо, чтобы наша душа изменилась благодаря совершению добрых дел. Всё-таки для Бога важнее не формальная исповедь, не формальное же исправление ошибок, но перемены в душе. Покаяться — это значит стать другим человеком: более добрым, милосердным, честным. В этом главная цель. Возместить ущерб, но остаться такими же, каким был, — неправильно.

Люди привнесли в Церковь много формальностей. Все крестят детей, отпевают покойников, освящают машины и дома, но фактически христианами можно считать очень маленький процент людей. Основная масса, и это около 90%, просто соблюдают обряды. «Нам так сказали», «так надо», «ну, так положено», — а для чего это нужно, в чём смысл — без понятия. Не знают Символ веры и «Отче наш», но зато освящают воду, куличи, заказывают панихиды. Фактически они не стали частью христианского сообщества, а ведь христианство без Церкви невозможно.

Формальностей нужно избегать. Всегда, делая что-либо, нужно представлять конечную цель. Если мы каемся, то нужно понимать, что цель — это изменение нашего внутреннего «я». Избавление от страсти, которая мучает. Если человек раздражителен, он может обижать людей, потом просить прощения, потом снова обижать, и это будет длиться бесконечно, изменений в нём не происходит. Что толку в его извинениях? Можно ли считать искренним его покаяние?

Если верующий кается, то результатом должна стать его внутренняя перемена в лучшую сторону, замена страстей и грехов добрыми делами. Вам плохо, одолевают эгоизм, раздражение, гордость? В эти моменты хорошо пойти и сделать какое-то маленькое доброе дело: помолиться о человеке, сказать ему доброе слово, угостить.

Вина как способ наказать себя

Часто люди, которые совершили какие-то непоправимые ошибки, чрезвычайно страдают от чувства вины. Она становится их способом наказать себя. Они думают, что это чувство — правильное, поскольку им положено быть угнетёнными после случившегося. Это, конечно, неверно. Да, у нас должно быть трезвое осознание своего плохого поступка. Никуда не деться: я это совершил. Но это не значит, что нужно казнить себя всю жизнь.

Что же нужно делать? — выполнить названные уже три пункта: покаяться, дать себе обещание не повторять совершённое, возместить ущерб. Если нет возможности — делать добрые дела. «Уклоняйся от зла и делай добро» (Пс. 33:15), — сказано в Псалтыри. Вот и будем зло замещать добром. Мало только отказаться делать злое. Если же мы начнём вместо зла творить добрые дела, то Господь будет нас через них врачевать. В доброделании мы соприкасаемся с Богом, поскольку Он есть любовь, и излечиваемся от своих духовных болезней.

Между самобичеванием и самооправданием

Самобичевание — это состояние бесовское. Оно не приносит пользы никому. Наоборот, от него страдают и окружающие люди, и мы сами, потому что вгоняем себя в отчаяние, уныние. Эти состояния — это отчасти проявление гордости. Надо её преодолеть. Да, я совершил грех, поступил нехорошо. Но я могу измениться.

Отчаяние — это разочарование, неверие во всепрощающую милость Божью. Бог никого не наказывает. Распинаясь на Кресте, Он говорит: «Я вас люблю настолько, что готов за вас умереть». Глядя на распятого Христа, мы не видим ни наказания, ни осуждения — только любовь. Когда же люди начинают заниматься самобичеванием, то словно говорят Ему: «Мы не верим в Твою любовь и всепрощение». Это проявление гордости.

Самооправдание — тоже однозначное зло, поскольку в этом случае человек лжёт себе, Богу, людям. Здесь всё понятно. Многие свои злые поступки оправдывают какими-то благими целями. Принести маленькую жертву во благо чего-либо. Но добро не нуждается в зле. Господь пришёл в мир и умер, не сотворив ни одного плохого поступка. Не нарушил ничью свободу, не нанёс никому душевного или физического ущерба. Он мог сделать всё иначе, проще, но сделал так, как сделал, и в этом — пример всем нам. Какими бы добрыми намерениями мы ни оправдывали зло, оно всегда останется самим собой.

Самооправдание — противоположность самобичеванию, однако оно такой же грех, с которым нужно бороться. Они как плюс и минус, но суть одна: это неправильные, лживые чувства.

Как человеку понять, что он себя оправдывает? В духовном деле всегда нужен взгляд со стороны. Без этого сложно в себе разобраться. Есть если у человека в жизни есть какие-то серьёзные ошибки, сложные ситуации, ему никогда не помешает прийти в храм и обсудить ситуацию с опытным духовным наставником — чтобы понять, не оправдывает ли он сам себя в отношении к произошедшему. Многим удобно задвинуть всё в угол памяти и жить спокойно.

О мнимом добре

Такая работа — это труд всей нашей жизни. Наши исповедь и покаяние должны стать его результатом. Мы приходим в храм, исповедуемся перед причастием, просто перечисляя какие-то привычные грехи. Это допустимо, но нежелательно. Нужно постоянно работать над собой. Мы чрезвычайно мало задумываемся над своей жизнью, анализируем чувства, осмысливаем поступки. Каждая ошибка, каждая страсть — что нас на них толкает?

Как часто, делая что-либо, мы думаем, что поступаем хорошо и с благими намерениями, но на самом деле — вредим! Например, в семье есть человек с зависимостью. Он постоянно попадает в какие-то нехорошие ситуации, а родные его из них вытаскивают. Выплачивают долги, выкупают заложенное в ломбард, выгораживают перед начальством на работе. Тем самым они оплачивают его деградацию, помогают скатиться вниз.

Человек, может быть, после первого случая опомнился бы. Например, посидел бы в камере пятнадцать суток, его уволили бы с работы, и он нашёл бы в себе силы сказать: я так не хочу. Когда же он совершает глупости, а за него всё исправляют, то это очень удобно: делай, что хочешь, никаких последствий. Так зачем исправляться? Он не видит проблемы и продолжает деградировать.

Родственникам нужно разобраться, почему они так поступают, какие чувства толкают их на такое поведение, почему думают, что если не откликнутся, то пойдут против Бога.

Часто в родственных отношениях бывает так, что представители старшего поколения считают нормальным вмешиваться в жизнь молодой семьи, разрушая её. При этом такие старшие, как правило, не имеют нормальной семьи (разведены или живут как супруги номинально), но считают, что вправе учить жизни.

К чему я привёл эти примеры? К тому, что в первую очередь нужно внимательно анализировать свою жизнь, пытаться понять, почему поступаешь так или иначе, к чему это приводит.

Убрать протухшее из кладовой души

Подготовка к исповеди — это своеобразная инвентаризация. Мы убираем из внутренних закромов всё протухшее и испорченное. Ещё — оцениваем свою жизнь: в чём поступили неправильно, по какой причине, и так далее.

Есть люди, которые приходят на исповедь и отделываются формальным перечислением грехов: «согрешил делом, словом, помышлением». Этот списочек становится заученным, не меняется годами. Некоторые исповедуют то, в чём уже покаялись, что переступили, что уже давно — вчерашний день их духовной жизни. Многие говорят: «В молодости делал то и это», — но что сейчас ты сделал, в чём сейчас ты хочешь покаяться? То есть люди ходят по кругу, не меняются, их духовная жизнь в это время стоит на месте.

Радость как лакмусовая бумажка

Господь прощает нам все грехи — при условии нашего изменения. Пусть вас не хотят простить, пусть отвергнут попытку возмещения ущерба — не нужно унывать, это не значит, что вы не спасётесь. Нам прекрасно известны примеры людей, которые совершали ошибки, которые было невозможно исправить. Например, святой царь Давид, который совершил грех прелюбодеяния и убийства: он завладел женой человека, которого сознательно отправил на смерть. Или святой князь Владимир, который был язычником, имел множество наложниц, убивал. В их случае возмещение ущерба в полной мере было невозможно, однако эти люди причислены к лику святых. Они каялись и делали добрые дела, пытались измениться, преображались. Принося покаяние, мы тоже должны меняться. Плоды покаяния — это изменение в лучшую сторону.

Чтобы понять, идём ли мы в правильном направлении, нам нужны какие-то маркеры. Если, принося покаяние, мы не изменяемся, не становимся добрее — значит, делаем что-то не то. Нужно искать ошибку. Один из даров Святого Духа — это радость. Она должна появляться в нашей жизни, если мы приближаемся к Богу. Становиться счастливее — это нормально, потому что к этому люди призваны Богом. Если этого нет, если мы продолжаем унывать, отчаиваться, испытывать чувство вины, значит, с нашим покаянием проблемы.

Нужно верить в то, что Господь нас прощает, наполняться светом, любовью. В жизни должны появиться полнота, смысл, радость. Это признаки того, что человек двигается в правильном направлении. Апостол нам говорит: «Всегда радуйтесь. Непрестанно молитесь» (1 Фес. 5:16-17). К этому нужно стремиться. Да, уныние и отчаяние могут нападать, и покаянное чувство может порой быть тяжёлым, но впадать в отчаяние не надо.

Часто люди сталкиваются с проблемами в духовной жизни потому, что они неправильно воспринимают Бога. Нужно видеть в Нём любящего Отца, а не карающее существо, которое только и ждёт, когда же вы совершите ошибку, чтобы сразу же за неё наказать. Страх мешает нам открыться Богу. Мы говорим, что любим Его, а на самом деле — боимся. Нужно понять, что Господь не наказывает — мы сами наказываем себя своими плохими поступками. Бог же проявляет к нам только любовь.

Записала Екатерина Щербакова

Сайт Горловской и Славянской епархии

pravlife.org

У нас гнилое общество? Или еще что-то можно исправить?

Гнилое. Исправить можно.

Если только коллективно бросить пить. Но это немыслимо.

В сказке побеждает всегда добро!

Я не знаю как у Вас, а у меня прекрасное общество !!

Исправить можно, но тех, у кого это может получиться, слишком мало, и на них охотится КГБ. Нынешней власти удобно работать с гнилым обществом, можно впарить всё что угодно.

Гнилое и уже ничего не поделаешь! рыба гниёт с головы!

Некоторое время назад, на олимпиаде в Сиэтле, девять атлетов стояли на старте 100-метровой беговой дорожки. Они все были физическими или ментальными инвалидами. Прозвучал выстрел, и начался забег. Не все бежали, но все хотели принять участие и победить. Они пробежали треть дистанции, когда мальчик споткнулся, сделал несколько кувырков и упал. Он начал плакать. Остальные восемь участников услышали его плачь. Они замедлили бег и оглянулись. Они остановились и вернулись обратно… Все… Девочка с синдромом Дауна присела рядом с ним, обняла и спросила: «Теперь тебе лучше? » Потом, все вдевятером пошли плечом к плечу к финишной линии. Вся толпа встала с мест и зааплодировала. Аплодисменты длились очень долго

Подгнило что то в Датском королевстве. В. Шекспир.

Ну хз хз, вот вчера был случай в АВИРе ( сдавал документы на загранник ). Там очередь просто ужасная, я пришёл к открытию (т. е. к 14-00) оказался уже 29-ым. Не в этом суть. Время уже было около 5-ти, приходит женщина и просит, чтобы её пропустили ( она была с ребёнком ). По списку она была 17-я, а сейчас уже шёл 25-ый человек. Получается она очередь пропустила ( она просто к 11-ти часам пришла и записалась, далее только к 5-ти подошла) . Получается она весь день дома торчала, а люди стояли. К чему всё это я говорю . .Короче говоря женщину никто не пустил и она пошла домой. Вот такие у нас люди. Я тоже её не пропустил, потому что она не права была. А исправлять общество не надо, надо каждому лично исправится и тогда всё будет хорошо, но по-любому как - то не комфортно, ибо менталитет не исправить )

По моему исправить с каждым годом будет все труднее, так как гниль эта всё больше накапливается и разрастается . А что бы сегодня все это исправить нужны большие репрессии, такие что Сталин покажется дедушкой Мазаем, по другому просто не бывает.

"гнилое общество? " Что Вы понимаете под этим? Вы сами разве не в составе данного общества? Кто должен исправлять то что обществу не устраивает? Общество это в первую очередь граждане своей страны, живушие в городах и сёлах. Не пора ли не задавать данные вопросы, а пытаться сначало у себя, а потом помогая соседям решать проблемы!! ! Как часто если кто то пытается отстаять свои права, на него смотрят как на (непонятно кого! ) Не возможно организовать людей для отстаивания коллективных интересов. Примеры ТСЖ, ЖСК. Почти везде нарушения, а много ли людей борются или вам на блюдечке (с голубой каёмочкой) принесут. И ЖКХ это не единственный пример.. . Поэтому у нас не столько гнилое общество, сколько обшество юридически бесграмотное и пугливое. Учитесь отстаивать свои права, у нас хорошие законы, но они не работают, потому что в общей массе мало кто знает как они должны работать!!!

Гнилое вхлам. Исправить ТАКОЕ, можно только лишь с помощью ядерной войны, глыбы из космоса.. . ну и с божьей помощью, хотя Он явно в последнее время этому не способствует. Нам с вами ещё повезло, вот что достанется людям, которые будут жить лет этак через 80-100... Думаю, им не позавидуешь.

Хороших больше, просто гнилье всегда заметнее, чем хорошее.

touch.otvet.mail.ru

Можно ли «исправить» партнера - Умная

Источник: imagekind

Одно из самых классических заблуждений, которое встречается у девушек в отношениях заключается в том, что партнер может и должен измениться — если он ценит эти отношения, конечно. Эта идея часто разрастается до того, что если партнер не меняется — то это вина женщины, которая недостаточно старается. Это встречается и в токсичных отношениях, где жертва верит в то, что ее любовь сможет «исправить» что угодно — в том числе и травмирующее поведение.

Но можно ли изменить партнера на самом деле?

Эндрю Кристенсен, профессор психологии в Университете Лос-Анджелеса, выпустивший книгу Reconcilable Differences посвященную конфликтам в браке, говорит о том, что партнеры не могут измениться фундаментально — даже если этого требуют отношения.

«Люди не могут изменить свою сущность, даже если они пытаются, и бесполезно требовать, чтобы они это сделали», — говорит Кристенсен, который более двадцати лет работал с парной терапией. «Чтобы любить и жениться на ком-то, вы должны принять сущность другого человека, вы должны принять, кто он или она. Вы можете настаивать на небольших переменах, но не просите измениться полностью».

Мы хотим, чтобы наш партнер признал нашу правоту и необходимость изменений, о которых мы просим. Мы часто считаем, что в поведении и отношении нашего партнера произойдет трансформация — и, возможно, он будет даже благодарен за то, что мы помогли ему стать лучше. Но этого не происходит — и мы или начинаем винить себя и стараться еще больше, или виним в этом партнера.

Простая идея — все люди разные. Мы все растем в разных условиях, с разным окружением и это влияет на формирование личности. То, что раздражает вас, может быть давней привычкой, служившей защитой от негативного влияния. То, что вредит вам, может казаться партнеру совершенно нормальным — например, домашнее насилие или злоупотребление алкоголем. Это не оправдывает его поведение, но помогает понять, что корни проблемы лежат куда глубже, чем могут достать ваши попытки помочь измениться.

Что делать в такой ситуации? Эндрю Кристенсен советует быть более понимающими и принимающими. Говорите с партнером о том, что вас беспокоит — и слушайте во время разговора о том, что беспокоит его.

Никто не идеален — и если есть что-то, что раздражает вас, то есть и то, что раздражает его. Подумайте, насколько ценны эти отношения и перевешивают ли их то, что вам не нравится вкус в фильмах или пищевые пристрастия другого человека.

Эта рекомендация справедлива до тех пор, пока поведение партнера вам не вредит. Если его привычка — это унижение вас или насилие, то мириться с этим не стоит. Даже если партнер обещает измениться каждый раз после вспышки гнева, он вряд ли сдержит это обещание — потому что это стандартный цикл насилия, в котором за вспышкой следует раскаяние. Но для нарушения этого цикла требуется долгая и глубокая работа специалиста — вы не обязаны выполнять ее самостоятельно и переживать травмирующий опыт снова и снова.

umnaja.ru

Скачай своё музлишко Можно все исправить музыка онлайн

1 . 2 . 3 . 4 .

Исполнитель: Ирина Пойзен

Исполнитель: викк

Исполнитель: HIRO

Исполнитель: HIRO a.k.a. HiRoSima

Исполнитель: Все еще можно исправить...

Исполнитель: Milaries Mix -Все можно исправить.

Исполнитель: Пар нормальных

Исполнитель: ...хорошая песня...хоть и старая уже...

Исполнитель: Лион ft.Джино

Исполнитель: Пара нормальные

Исполнитель: Аудио - Мысли

Исполнитель: Лион

Исполнитель: Гравицапа 1 августа

Исполнитель: «The end»

Исполнитель: Ты же знаешь всё исправить можно, Зачеркнуть, переписать обложку, Переснять все сцены, монологи Из сюжетов вычеркнуть так мно

Исполнитель: Не пиши «The end», я придумаю Happy end...

Исполнитель: Татьяна Васильева и кто-то

Исполнитель: ♫ ▂ ▃ ▅ ▆ ▇ Log Dog - Нас не исправить

Исполнитель: Алёна Свиридова

Исполнитель: новая песня Аникола

Исполнитель: Алена Свиридова

Исполнитель: Динислам Дудов

Исполнитель: ПараНормальных - Happy end...

Исполнитель: Год Змеи

Исполнитель: Пара нормальных

Исполнитель: Пара Нормальных

Исполнитель: [Loc Dog

Исполнитель: Пара Нормальных

Исполнитель: ιllιlιNickie Roll's ft. Hollywood

Исполнитель: ♫ Т9 feat. Roxis

Исполнитель: Slim (Centr)-20 августа

Исполнитель: ЛЕПРИКОНСЫ

Исполнитель: ♥

Исполнитель: Nonamerz,

Исполнитель: Пара Нормальных "Happy end"

Исполнитель: Не пиши The end, я придумаю Happy end. Всё ведь как в кино, разреши лишь доснять его...

Исполнитель: ЮГ feat Nonamerz

Исполнитель: Milen Farmer

Исполнитель: Nonamerz - Всё ещё не эгоисты.Ещё один день ч.2 (оригинальная версия) (feat. Ю.Г. & Мандр)

Исполнитель: Паук Feat Восточный Блок-Не Изменить И Не Исправить

Исполнитель: Пара Нормальных

Исполнитель: Чай вдвоём

Исполнитель: Нюша

Исполнитель: ЮГ feat NoNamerz. Еще один день, а унесет еще год, еще один чистый лист, очередной отсчет

muzlishko.ru

Можно ли быстро исправить осанку, или как спасти позвоночник

Изменения осанки появляются вследствие малоподвижного образа жизни, плохого физического развития, утомления мышечного аппарата.

От первопричин зависят и методики лечения деформаций спины. Многих пациентов волнует, можно ли быстро исправить осанку?

Более быстрого результата можно достичь, пройдя обязательную диагностику у ортопеда. Ведь после ее проведения опытный доктор назначит самый эффективный курс лечения.

Сколько времени в среднем занимает коррекция

Нарушение осанки считается временным состоянием, легко поддающемся коррекции с помощью физкультуры. Сколько времени требуется на ее выполнение – смотрите в подразделе «Регулярность выполнения ЛФК-процедур».

Иное дело – сколиоз. При нем патологические изменения в позвоночнике развиваются долго. Поэтому и для восстановления нужно регулярное лечение в течение нескольких лет.

Один курс включает не меньше 5 разных процедур. Их необходимо делать через день (10 – 20 раз). Курсы повторяются обычно 2 раза в год.

Важно: результат будет тем лучше, чем раньше начато лечение.

Факторы, влияющие на скорость исправления

Самыми важными причинами, улучшающими скорость исправления осанки являются:

Правильная диагностика

Степень нарушений осанки устанавливается ортопедом на основании обследований (клинического и рентгенологического).

Наиболее информативными являются инструментальные методики диагностики. При их применении уменьшается количество ошибок, возможных при визуальном осмотре.

Основным методом является рентген. С его помощью можно увидеть искривления позвоночника, зафиксировать явления остеохондроза и поставить диагноз сколиоза. Однако рентген нельзя делать часто из-за вероятности облучения, а на снимках не видно спинномозговых нервов, грыж. Поэтому, если помимо нарушения осанки, еще присутствуют симптомы неврологического характера, то рекомендуется сделать магнитно-резонансную томографию (МРТ).
Оптимальным средством исследования является компьютерная оптическая диагностика (КОП). Она совершенно безвредна, точно определяет нарушение осанки и диагностирует состояние мышц. Ее плюс в том, что своевременно можно контролировать процесс лечения и вносить коррективы.

Степень и тип искривления

По рентгенограмме позвоночника (методу Кобба) можно определить степень сколиоза.

При 1 стадии не наблюдается внешних признаков деформации, а кривизна не превышает 10 градусов.
2 стадия характеризуется асимметрией пояса верхних конечностей, угол искривления – 11 – 25 градусов.
Деформация спины ярко выражена в 3 стадии, диагностировать болезнь можно даже о внешнему виду, вершина искривления до 60 градусов.
Угол искривления в 4 стадии более 61 градуса.

Существует 3 типа искривления позвоночного столба:

Лордоз – вперед.
Сколиоз – боковое.
Кифоз – назад.

Правильный образ жизни

Нарушение осанки, в отличие от сколиоза, не считается болезнью. Это лишь фактор риска. Ее лечение сводится к специальной гимнастике и коррекции образа жизни. Лучше, если комплекс упражнений подберет доктор.

Можно ли быстро исправить осанку? Ускорить процесс поможет победа над гиподинамией: надо больше двигаться, заниматься физкультурой. Предпочтение отдавать занятиям такими видам спорта, как: танцы, плавание, ритмическая гимнастика.

Необходимо регулярно наблюдаться у ортопеда, чтобы не пропустить изменения и быстрее отреагировать на ухудшение состояния позвоночника.

Регулярность выполнения ЛФК-процедур

Лечебная физкультура при нарушениях осанки – метод очень действенный. Главное правило успеха – она должна проводиться систематично:

В подготовительном периоде выполняются упражнения для выработки навыка правильной осанки. Его длительность – 1 – 2 месяца.
В собственно тренировочном периоде увеличивается интенсивность тренировок. Его длительность от 45 до 60 дней.
В заключительный отрезок времени (1 месяц) результаты закрепляются. Этот период не должен заканчиваться никогда. По окончании курса лечения нужно постоянно посвящать физкультуре минимум 20, максимум – 40 минут в день.

Правильно подобранный корректор

Выбирая корректор, учитывайте такие особенности:

Он должен быть подобран по размеру.
Эластичные конструкции предназначаются для коррекции небольших нарушений.
Жесткие корсеты нужны при лечении патологических изменений.
Лямки реклинатора не должны быть уже 1,5 см.
Корсет не должен натирать подмышки и перетягивать талию.

Корректоры нужно носить только после консультации доктора!

Методик исправления много, но для устойчивого результата применять их нужно комбинированно и долго. А лучше – не прекращать делать зарядку, ведь мышцы от бездействия имеют свойство атрофироваться.

Здоровья вам.