Стенка горка своими руками: Стенка-горка | Всё своими руками

Горка в гостиную: современные идеи дизайна интерьера на фото

Виды стенок-горок в гостиную:

С гардеробом
Угловые
Подвесные
На ножках
Для ТВ
Отдельные модули
Мини-горка
Для декора и посуды
Для книг

Всем хочется, чтобы в доме была красивая и уютная гостиная, куда приятно пригласить гостей и где можно отдохнуть с семьей или побыть в одиночестве. Но для этого нужно создать особую атмосферу. Самое лучшее решение — поставить стенку-горку в гостиную, которая представляет собой композицию из разных по форме и высоте шкафов. Чтобы понять, какую конфигурацию выбрать, давайте проанализируем разные варианты, и для начала посмотрим на традиционные, классические композиции с примерами фото. 

Instagram @intorg73

Instagram @tk_mebelcitymsk

Instagram @tk_mebelcitymsk

Instagram @33komoda.ru

Instagram @tk_mebelcitymsk

Итак, вы окончательно решили разместить в комнате стенку-горку. Прежде чем выбрать подходящую конструкцию, подумайте: что будете там хранить? Какие вещи будете класть вверху, а какие — внизу? Нужны ли книжные полки, платяные шкафы, сервант для посуды или декора? От этого зависит количество секций и визуальный образ.

Если предполагается хранение большого количества вещей, то обратите внимание на многофункциональные стенки с гардеробом. Неважно, какие габариты у него будут — подобрать подходящие по композиции модули можно к любому размеру. Подойдет к нему небольшая тумба под ТВ, горизонтальные полки и ящики, которые дополнят вертикальные объемы.

Instagram @dekorin.me

Instagram @mebelfavoritmoskwa

Instagram @penzamebel_com

Instagram @mebel_marka_rf

Если гостиная довольно просторная по площади, то горку можно сделать угловой, либо расположить шкафы вдоль двух соседствующих стен. Их необязательно ставить вплотную: чтобы придать комнате больше воздуха, их лучше расположить на некотором расстоянии друг от друга.

6

---

фото

Instagram @germann_design

Instagram @lenart_meble

Instagram @mmebelodessa

Instagram @mebel_stavropol

Instagram @tonin. shop

Instagram @evrostailmk

Сегодня в моду входят подвесные шкафы, которые позволяют придать современный стиль гостиной и сделать ее визуально более просторной. Если вы выбираете такой вариант, то узнайте, сможет ли стена выдерживать большой вес. Если она не слишком надежна, то стоит отказаться от подвесных шкафов, либо соорудить укрепляющие конструкции и использовать дюбели, выдерживающие соответствующие нагрузки. Подвесные шкафы создают подобие стенки-горки для гостиной благодаря размещению на разной высоте. 

8

---

фото

Instagram @mebelito

Instagram @mebdetali

Instagram @andesign.studio

Instagram @styleville.mebel

Instagram @kuhni_mebel_kst

Instagram @lomanini

Instagram @belorus_mebel66.ru

Instagram @almacity_mebel

Стенка-горка может быть составлена из шкафов на ножках — очень актуального сейчас элемента, вошедшего в интерьерную моду. Он гармонично смотрится в мебели любого стиля — классики, минимализма, ретро. Отдельно стоящие секции удобны еще и тем, что их при желании можно менять местами, переставлять в другие места комнаты, тем самым преображая облик гостиной. Идею такой горки в гостиную наглядно демонстрируют фото. 

Instagram @mebelnadom

Instagram @mebelnadom

Instagram @perm_mebelevo

Instagram @vsemdivan

Instagram @jaluzi.mebel

Когда в гостиной предполагается минимальное количество мебели и современное оформление интерьера, хорошо сделать длинные подвесные ТВ-тумбы и шкафы. Они могут располагаться параллельно тумбе либо асимметрично, и включать открытые полки для стеклянной посуды или декора. Такие горки подойдут для гостиной, где современные детали интерьера являются приоритетными.

Instagram @germann_design

Instagram @shemsne

Instagram @rimi.mebel

Instagram @styleville.mebel

Instagram @styleville.mebel

Еще один вариант — расставить на некотором расстоянии друг от друга отдельные модули, так называемые шкафы-пеналы. Обычно их ставят слева и справа от ТВ-тумбы, чтобы дополнить ее и создать мебельный ансамбль. Гармонию в такой композиции создает сочетание открытых и закрытых полок, горизонтальных и вертикальных, стеклянных и глухих дверц. Такой прием с отдельно стоящими модулями подходит для больших пространств и современного интерьера, где большое внимание уделяется геометричности линий в мебели.

Instagram @tonin.shop

Instagram @mebel_stavropol_lotus

Instagram @mebel_stavropol_lotus

Стенка-горка может быть совсем маленькой. Такой вариант лучше всего подходит для случаев, когда вы хотите повесить телевизор на стену. Мини-стенка словно обрамляет его, одновременно создавая маленькую, но красивую геометрическую композицию из ломаных линий и объемов. Своего рода арт-объект или инсталляция в гостиной, которой можно похвастаться гостям! Много вещей такая конструкция не уместит, на зато всегда под рукой будет самое необходимое.

Instagram @mebelmeridian

Instagram @mebelnadom

Instagram @styleville. mebel

Instagram @d_n_k_interior_design

Instagram @lomanini

Если в вашем доме присутствует много всякой утвари — декоративных ваз, тарелок, статуэток, то можно сделать шкафы с открытыми полками, благодаря чему вся эта красота будет радовать глаз не только хозяина, но и пришедших гостей. Традиционно посуду ставят в сервант со стеклянными дверцами, поэтому стенку-горку тоже можно использовать для этой цели, если сделать в ней стеклянные дверцы и полки. Такой вариант прекрасно походит для любой гостиной.

Instagram @interdesign_shymkent

Instagram @belorusskaiamebel

Если вы — библиофил, вам подойдет стенка, в которой будут книжные полки. Правда, чтобы смотрелись они более гармонично, их нужно украсить хотя бы несколькими предметами декора. Вместо телевизора можно поставить электрокамин, а сами полки необязательно делать такими, как в библиотеке или книжном магазине. Дайте волю фантазии, придайте им разный объем и глубину!  Такая стенка-горка идеально подходит для интерьера в современном стиле, когда хочется сделать комнату необычной.

Instagram @team7russia

Instagram @mebelito

Instagram @alexeyboldyrev

Instagram @asta_design

Instagram @mebelito

Материал подготовила

Ольга Гладуш

Стенка своими руками — Портал о мебели и интерьере»О-Мебели-РФ»

Сегодня самым популярным и распространённым видом домашней корпусной мебели являются, как и раньше разнообразные стенки. Их задача соединить в одну смысловую композицию разнообразные вместилища домашней утвари и вещей. Главное, что бы всё это хорошо сочеталось и подходило под индивидуальные размеры, отдельно взятой комнаты.

Виды стенок

В стенку могут входить самые разнообразные виды мебели. Снизу, практически всегда размещают тумбы, которые на себе держат весь вес конструкции и обычно выполняют функцию подставки. В середину мебельных стенок обычно помещают стеллажи, витрины, шкафы и навесные мини шкафчики, бывают ниши или открытые полки. Наверх, стандартно, размещают антресоли разнообразных форм и конфигураций или карнизы служащие основой для подсветки. В конструкцию стенки часто включают дополнительные секции содержащие секретеры или бары, в которые вмонтированы ящички или полочки за навешиваемыми дверями. Бывает, туда встраивают аудио или видео аппаратуру.

Изготавливая стенку своими руками, можно получить стандартный монолит из нескольких смысловых модулей. Их размещение иногда хаотично, но обычно их компонуют по ранее спланированному умыслу. В таких случаях существует лишь один единственный вариант сборки, определяющий внешний вид одного модуля или стенки в целом. Обычно это какая то часть или например опора, которая является, обшей и делает несколько модулей не разделимыми. Подобные модули не могут использоваться отдельно.

Вследствие своей популярности мебельные стенки видоизменялись с течением времени и моды, подгоняясь под требования актуальных веяний. Сегодня они имеют широкий ассортимент по формам и разделяются по своей специализации. Старые традиционные стенки обычно заключали в себе большие объёмы для сохранения домашних вещей и утвари, а современные, в основном, таких объёмов не имеют. Разнообразными, по своей конструкции, составу и внешнему виду стали стенки для общих комнат или гостиных, кабинетов, прихожих. Довольно ярким и неповторимым стал дизайн детских комнат.

Внешние характеристики стенок

Внешние дизайнерские характеристики или художественный образ мебельной стенки формируется при помощи различного варьирования форм и объёмов модулей составляющих саму стенку. Еще одним фактором, влияющим, на внешний вид, является способ отделки лицевой стороны стенки и комплектующие, которые при этом применяются. И последним фактором является художественно-декоративная отделка элементов или конструкции в целом.

В наше время стенки производят в самых разных стилях и всевозможных дизайнерских решениях: они могут иметь филенчатые различные фасады, с всевозможными отделками и орнаментами. Встроенные шкафы могут быть, как и разных габаритных размеров, так и оборудованными различными открывающими или раздвижными современными системами или распашными или откидывающимися дверями. Встроенные в стенку витрины зачастую оборудуют стеклами с рисунками (наносятся которые лаковыми красками, анодированным способом или при помощи специальных пигментов) или матовыми или просто прозрачными. В самых не дешевых моделях стенок могут использоваться и витражи.

Что купить? Заказ или готовая продукция?

Современные мебельные фабрики предлагают несколько вариантов решения данного вопроса. Или это серийная модель, под которую вы подгоняете свои комнаты, что конечно проблематично, но более подходяще для вашего кошелька. Или заказать по вашему индивидуальному проекту, подходящую, во всех смыслах, стенку, но более дорогую. Бюджетные стенки имеют типовые проекты и стандартные детали и для их изготовления используются дешевые материалы. А элитные модели стенок зачастую изготавливают самых дорогих материалов, иногда даже из натурального дерева. И есть третий вариант решения – стенка своими руками. Это тот способ получить на выходе то, о чем давно мечтали и грезили.

Стенка для зала и гостиной своими руками

Зал или как сейчас принято говорить гостиная, это то место где мы встречаем гостей, проводим очень много времени, в кругу семьи отмечаем праздники или с друзьями встречаемся и многое другое. Во многих домах семейные посиделки и чаепития из кухни перебрались в уютные гостиные, оборудованные по такому случаю мягкой мебелью и эргономичными стенками горками.

Теперь гостиные не одинаковы. Современные технологии, достижения модных дизайнеров и ультрамодные строительные и отделочные материалы превращают интерьеры гостиных в неповторимые произведения искусства. Создается мебель не похожая ни на одни шаблонные серийные образцы, собранная иногда своими руками и по собственным эскизам. Прогресс в развитии современных материалов и отделки можно измерять уже даже не месяцами. Каждую неделю появляется, что то новое и непохожее на остальные образчики. Но при этом основные алгоритмы при строительстве и ремонте остаются прежними. В этой статье мы поговорим о возможности создать мебель в гостиную, создать стенку своими руками.

Какие материалы применяются?

Самым распространённым материалом при производстве стенки в гостиную, как раньше, так и сейчас, является дерево и его аналоги, такие как плиты фанеры и ДСП. С помощью этого поистине универсального материала можно изготовить любой сложности и конфигурации стенки. Бывает, что дерево содержащие материалы комбинируют с другими материалами, например с металлом, стеклом, пластиком, гипсокартонном. Бывает, что стенки из дерева обшиваются сайдингом или гипсокартонными плитами. В таких вариантах, если и устанавливаются боковые или задние стенки, то смысл их установки больше направлен на дизайнерское решение, чем на функциональное. Внешняя часть встроенных стенок отличается своим большим декоративным разнообразием: стеклянные или зеркальные витражи, стилизованные под природный камень или кирпич. Бывают и новомодные стили, стилизованные под hi-tech состоящие из модульных секций или шкафов и стеклянных полок.

Процесс планирования изготовления

Процесс создания стенки своими руками условно делится на такие этапы:

1. Создание проекта – эскиза будущей стенки.

2. Закупка материалов и фурнитуры.

3. Работа с электропроводкой за стенкой и в ней.

4. Сборка конструкции.

Проектирование и создание первых эскизов с точными размерами это очень важный подготовительный процесс. Он может повлиять, как на время сборки конструкции, так и на бюджет. Это зависит от того насколько тщательно были сняты все размеры места где будет стоять стенка и правильно подобраны материалы к ней. Маленький нюанс, но о нём практически все забывают, при расчетах необходимо учитывать не только ширину, высоту и глубину будущей стенки, но и толщину материалов из которых она будет выполнена. Набросав эскиз, и правильно перенеся размеры, вам не составит труда составить качественный чертеж.

После этого можно приступать к сбору инструментов, необходимых материалов и фурнитуры. В перечень необходимых инструментов можно включить: измеряющие инструменты (рулетки, угольники, отвесы), для монтажа (дрель-шуруповерт, лобзики и перфоратор) и для обработки (малярные инструменты, шпатели, шлиф машинки и другое).

Из материалов для создания такой стенки можно применить обычные деревянные брусья или заменить их металлическим профилем, для монтирования отделочных панелей. Несколько хорошо обработанных брусьев для монтирования полок. Потребуется несколько разных по размеру досок и наличники для декора створок тумб. Не забываем за фурнитуру и комплектующие части, без которых ничего не получится.

Следующий этап это разводка электропроводки за нашей будущей стенкой и в ней. Прежде чем зашивать панели нужно сделать ревизию старой проводке и наметить где в вашей стенке буде подсветка и розетки.

Последний и завершающий этап – это сборка. Начинается она с установки каркаса будущей стенки. Далее крепятся брусья выполняющие функцию полок. Затем приступаем к навесу фасадов. В принципе на словах все быстро и просто, а на деле всегда есть, какие то сложности, но на то она и есть стенка своими руками.

Стенка горка своими руками

Серьёзным преимуществом любой стенки горки, является её простота, эргономичность и объём, который она в себе заключает. Казалось бы, на первый взгляд, небольшая стенка, а сколько всего можно положить во внутрь. Это идеальный вариант для наших не больших, малогабаритных квартир, где на счету каждый миллиметр. Эта статья подскажет вам, как сэкономить и собрать стенку своими руками.

Любое начинание необходимо изначально тщательно продумать. Так и здесь. Без скрупулёзного и педантичного промера места, где у вас будет стоять горка, не получится ничего пристойного. Потому что каждый не домеренный сантиметр выльется на финише, при сборке конструкции, большими неприятностями и подгонками по месту.

После промера необходимо создать первичный набросок, так сказать эскиз будущей стенки. На него нужно перенести свои размеры. Современные конструкторские бюро при разработке новых моделей мебели используют различных помощников, в виде компьютерных программ. И вам можно обратиться к проектирующим программам, которые помогут вам создать модель стенки в правильном масштабе и с вашими размерами, что поможет вам увидеть, что получится в итоге. Модель будет трёхмерная и поможет выявить все изъяны еще на начальной стадии. Сама программа имеет очень большую базу различных моделей стенок горок, из которых вы могли бы, что-нибудь перенять и применить к своему проекту.

После первоначальных набросков с помощью программы вы создадите полноценный проект вплоть до подбора цвета облицовки и материалов, вам останется только выбрать из чего вы хотели бы изготовить ту или иную деталь. Задав эти параметры на выходе, вы получите: сколько и какого материала вам потребуется для того, чтобы у вас получилась стенка своими руками. С этими данными вы можете обратиться в современные мастерские по раскрою и обработке изделий из дерева. На выходе вы получите раскроенные по вашему проекту заготовки вашей будущей стенки горки, даже с засверленными в ней технологическими отверстиями для крепежа. Вам останется только приобрести фурнитуру и сам крепеж.

Стоит заметить, если вы хотите собрать стенку своими руками, то нужно не забывать о том, что если вы испортите хотя бы одну деталь, то вам придётся опять обращаться в мастерскую за новой и вы потеряете очень много времени и средств. Для сборки вам потребуется инструмент: шуруповерт, молоток гвоздодёр, набор шестигранных ключей, перфоратор для сверления в стенах технологических отверстий, лобзик.

Дальше изложим всё по порядку в виде советов:

1. Необходимо очень внимательно, еще раз изучить ваш проект, вспомнить, что и куда вы планировали поставить.

2. Упаковочный материал, в котором вам доставили ваши материалы лучше не выбрасывать, а подстелить на пол, во избежание повреждения поверхности пола или ваших заготовок.

3. Очень внимательно по прайсу проверить все заготовки на комплектность, если чего то будет не хватать, сразу же нужно обратиться в мастерскую для, до у комплектации. Без некоторых составляющих стенку своими руками не соберешь.

4. Модули вашей стенки крепятся между собой стяжками. Важно на начальном этапе проверить соответствие друг другу этих отверстий.

5. Определиться в какую сторону будут открываться дверки на вашей стенке, если конечно они будут.

6. При крепеже одного модуля к другому, учитывайте, что необходимо крепить минимум в трёх точках.

И в завершение. Если всё-таки, стенка своими руками для вас слишком сложно, и вы так и не решились собрать её сами, то обратитесь к профессионалам, которые соберут её за считанные часы. И пускай это будет сделано не вашими руками, но всё-таки, проект вы разработали самостоятельно и это останется вашим детищем.

Детская стенка своими руками

Детская стенка своими руками в наше время это реальность. Наверно каждый ребенок мечтает о том, что бы в его комнате была самая настоящая детская мебель. Двухъярусная кровать, свой комод с вещами, большие ящики для игрушек и другое это в собственной комнате создаст свой мирок, и незабываемые годы детства станут действительно незабываемыми. В мебельный комплекс, который хотим вам предложить, включает в себя кровать, платяной шкаф с большими выезжающими ящиками и ящики для игрушек.

Начало

Как и при изготовлении любой мебели, в самом начале необходимо, сделать соответствующие замеры и от них отталкиваться при проектировании будущей стенки своими руками. Нужно начертить первоначальный эскиз того как всё это будет выглядеть, так сказать составить план схему. Отличительной чертой этой стенки станет то, что ее не соберешь сразу и целиком и поставить туда, куда нужно. Сборка производится поэтапно, и каждый новый модуль будет крепиться к уже установленной части стенки. Исходя из этого, очень важно соблюдать очередность сборки и монтирования конструкции в целом.

Специалисты рекомендуют в таких случаях использовать прекрасно подходящий материал – листы МДФ, причем разной толщины. Все несущие элементы данной конструкции должны быть изготовлены из листов толщиной 19мм, для всех остальных элементов можно подобрать листы толщиной 16мм и только для самых не ответственных узлов листы с толщиной 12мм. Все детали конструкции будут крепиться между собой посредством клея, а где потребуется соединение стык в стык там лучше применять алюминиевые уголки. Для крепления к стенам нужны шурупы и деревянные или пластиковые дюбеля.

Сборка

Предложенный вариант на рассмотрение имеет стандартные размеры, в основу которых положены габариты стандартного детского матраса. Если изменить этот основной размер, то необходимо пересчитывать все размеры конструкции. Начинать изготовление рекомендуется с низа головной торцевой стенки. Поэтапно, согласно плана, крепятся конструкции боковых стоек к несущим вертикальным стойкам. В местах этих креплений следует проложить небольшими квадратами из МДФ максимальной толщины. На расстояние должен быть отодвинут и торец этой стенки. Это делается для того, что бы при монтаже, туда вошли несущие стенки будущей кровати.

Далее собрав основную стойку стенки и установив её в угол необходимо приступить к сборке самого шкафа. Он собирается отдельно, а потом присоединяется с разделительной перегородкой. После финальной сборки шкафа он устанавливается таким способом, чтобы его правая стенка продолжала разделительную стену. Таким же образом собираются все остальные элементы этой конструкции, каждая в своей очерёдности.

При сборке не стоит забывать о том, что это детская стенка все острые или необработанные должным образом детали необходимо сразу же зашлифовывать и делать гладкими. Если в конструкции, где то появятся острые или сильно выпирающие части, желательно их убирать в ущерб проекту, но во избежание будущих незапланированных травм.

После окончательной сборки необходимо проверить устойчивость и возможность опрокидывания всей изготовленной мебели во избежание несчастных случаев. Так же рекомендуется проверить на прочность и саму кровать, можно даже с помощью кого то, из взрослых, максимально нагрузить и проверить все соединения.

Стенка в прихожую своими руками

На ваше рассмотрение представляем простенький, но адаптированный к нашим реалиям проект прихожей стенки своими руками. Ни для кого не секрет, что в прихожую подобрать и купить стенку почти не реально из-за ее индивидуальных особенностей для каждой квартиры. Поэтому, может ее лучше собрать самому?

На ваше рассмотрение предлагаем прихожую, состоящую из четырёх элементов:

• Двустворчатая тумба, в которой будет полка для обуви.

• Одностворчатая тумба.

• Шкаф боле похожий на пенал.

• Накладная панель на стену с крючками для одежды.

Для чистоты эксперимента предлагаем свои размеры, которые можно подогнать под свои условия с помощью пропорций.

Стенка своими руками это реальность и поэтому нужно приобрести следующие материалы:

1. Лист мебельный, толщина 18 мм 1599х400 — 7 штук.

2. Лист мебельный, толщина 18 мм 1999х400 — 3 штуки.

3. Доски деревянные, толщина 16 мм 1999х120 — 8 штук.

4. Фанерный лист, толщина 6 мм — 1 лист.

5. Плита ДВП стандартная — 1 лист.

6. Дверные ручки — 6 штук.

7. Петли дверные — 12 штук.

Шаг первый

Габариты (ВхШхГ, мм) 820х400х400. Первым делом изготавливается одностворчатая тумба. После разметки требуется выпилить все детали для тумбы. Просверлить согласно матрице сборочные отверстия и собрать каркас тумбы с помощью крепежных материалов. Затем необходимо подготовить дверь и с помощью дверных петель навесить ее на тумбу. Следующим шагом будет монтаж направляющих для предварительно собранного выдвижного ящика. Финальной частью сборки тумбы будет изготовление крышки и ее монтаж.

Шаг второй

Габариты (ВхШхГ, мм) 820х490х400. Приступаем к сборке двустворчатой тумбы. Она будет располагаться в середине конструкции. Уже привычно выпиливаем заготовки для монтажа каркаса и внутренние полки. Собирать тумбу необходимо предварительно проклеив соединения, для большей устойчивости. Последними устанавливаем заранее приготовленные двери.

Шаг третий

Габариты (ВхШхГ, мм) 2000х400х400. Изготавливаем шкаф – пенал. Из самой большой плиты выпиливаются две боковые стойки. Собирается, как и в тумбочках, каркас, предварительно проклеиваем соединения. Изготавливаем полки и устанавливаем их на уровне, который посчитаете самым, удобным. Устанавливаем предварительно приготовленные двери.

Шаг четвертый

Изготавливаем щит вешалку. На первом этапе соединяем три доски выбранных размеров между собой с помощью поперечной планки на уровне, на котором впоследствии, будут крепиться крючки. Затем изготавливается полка для головных уборов. Устанавливаем щит таким образом, что бы он был вровень со шкафом – пеналом.

На завершающем шаге нужно тщательно отшлифовать все монтажные неровности. Далее покрыть изделие лаком в несколько слоев. После этого прикрепить задние стенки ко всем изделиям и установить на то место где она будет стоять постоянно.

Наш домик для лазания: горка и стена для лазанья

Пришло время добавить горку и стену для лазанья в маленький домик для лазанья!

Прошло пару недель с тех пор, как у меня было для вас обновление игрового дома. Извините, но мы были заняты! Занят, наслаждаясь летом и пытаясь сохранять прохладу в жару, которая сейчас беспощадна.

У меня есть всего несколько часов утром, когда я могу поработать на улице, прежде чем солнце начнет палить в меня, и будет слишком жарко, чтобы строить. Но теперь театр так близок к завершению. И сегодня я рад поделиться уроком по слайду и стене для скалолазания.

Для меня было важно интегрировать некоторые функции игровой площадки в наш новый игровой домик. Поскольку у нас нет места для стандартных качелей, игровой домик служит этой цели, а также является идеальным местом для творческой игры.

Мы засыпали основание песочницей для долгожданной песочницы. И дети получают от этого много пользы! Я могу доказать это по кучам песка прямо за нашей раздвижной дверью.

Следующей важной особенностью, безусловно, был слайд. Какие дети не любят горку?

Я знаю, что мои дети могут часами спускаться и карабкаться на игровой площадке. Моя дочь на самом деле проводит большую часть своего времени, поднимаясь! И затем, когда они закончили скользить, они любят лазить.

На всех детских площадках вокруг нашего дома есть площадки для скалолазания. Будь то веревочные или классические зацепы для скалолазания, мои дети любят видеть, как высоко они могут забраться.

Они тоже рано начали. Мой муж всегда помогал детям, когда они только начинали лазить по ним. Он подстрекал их и смотрел, как далеко он сможет заставить их зайти, не боясь. Потом позволил бы им спрыгнуть с вершины в его объятия.

И по сей день они оба любят лазить и кричать: «Посмотрите, как я высоко!»

Я знал, что могу добавить горку и стену для лазанья в наш домик для игр своими руками, не занимая слишком много места. Я не хочу, чтобы игровая площадка полностью занимала наш крошечный двор.

Я думаю, мы неплохо поработали, упаковав множество развлечений в пространство размером 5×7 футов! Я знаю, что мои дети одобряют.

И не пропустите остальные посты из этой серии. Нажмите на ссылки ниже, чтобы увидеть остальную часть сборки игрового дома (мы будем обновлять ссылки по мере завершения строительства игрового дома).

ПАЛУБА || СТЕНЫ || ПЕРИЛА || КРЫША

Планы в формате PDF для печати

Предпочитаете распечатать инструкции?

Получите полные планы сборки (из всех 5 сообщений) в одном удобном PDF-файле всего за 18,99 долларов США. Планы включают:

• Список необходимых инструментов
• Подробный список поставки
• Легко читаемый список вырезов
• Пошаговые инструкции
• Удобные 3D-чертежи каждого шага

Материалы и списки вырезов включают итоги по всей сборке, а также разбивка по каждому шагу. Это позволяет легко купить все сразу или купить по ходу дела.

Нажмите на ссылку ниже, чтобы найти все, что вам нужно, чтобы построить свой собственный игровой домик, чтобы вы могли часами играть с детьми на улице!

Как установить горку и стену для лазанья

Инструменты:

• Торцовочная пила
  • Я использовал свою торцовочную пилу, чтобы вырезать все 2×4, но вы также можете использовать для этого циркулярную пилу .
• Ударный гайковерт
• Дрель
  • Со сверлами 1/4″ и 3/4″
• Kreg Jig
• Nail gun
• Speed ​​square
• Measuring tape
• Optional: FinishMax paint sprayer

Supplies:

• Slide
• Rock climbing holds
• Древесина, обработанная давлением для контакта с землей
  • (2) 2×4 8-футовые доски
• Обычная древесина (если вы покрасите/защитите ее для наружного применения, она прослужит долгие годы)
  • (5) 1×6 6-футовых досок
  • (3) 2×6 10-футовых досок
• (8) 2 1/2″ шурупа с гнездом blue-kote
• (20) /2″ Шурупы по дереву TimberLOK
• Золотые шурупы 1 1/2″ (остались от сборки стены)
• Клей для наружных работ по дереву
• Морилка (осталась от сборки настила)
• Наружный герметик для дерева (слева) закончился сборкой колоды)
  • Мне нравится использовать Spar уретан для отличной защиты от солнца и непогоды. Я использовал здесь и здесь, и они все еще выглядят великолепно.
• Наружная краска (оставшаяся после возведения стены)
  • Я использовал Ultra White от Behr для внутренней отделки и Aqua Rapids от Behr для внешней стороны игрового домика.

Установка направляющей

Задвижка (я купила эту) оказалась немного хлипче, чем мне хотелось бы. Я знал об этом, потому что прочитал МНОГО отзывов. Так что я уже планировал усилить слайд 2×4, чтобы придать дополнительную прочность.

Выяснение углов усиления скольжения было немного сложным и требовало множества проб и ошибок. Наш двор имеет небольшой уклон, но я поделюсь, какие углы работали для нас, чтобы это могло по крайней мере дать вам отправную точку в зависимости от того, устанавливаете ли вы на склоне или нет.

Для горки я использовал обработанные под давлением доски 2×4, так как они лежали на нашей траве и намокали каждый раз, когда мы поливали газон.

Я вырезал 2 детали для дна по 7″ в длину с 25-градусным срезом на одном конце. Затем я вырезал 2 куска по 79 дюймов с углом 38 градусов сверху и углом 25 градусов снизу. Я также отрезал пару дюймов от верхней части куска, чтобы он не слишком торчал над палубой (но немного нужно).

С помощью приспособления Kreg Jig я прикрепил нижнюю часть к верхней, а затем все это прикрепил к игровой площадке. Они находились на расстоянии 13 дюймов друг от друга (для этого измерения я измерил канавку в слайде). Затем я установил затвор поверх 2×4 и был поражен, что он действительно подходит!

Просверлите отверстия в верхней части слайда, чтобы прикрепить его к платформе, а затем прикрепите слайд к платформе с помощью прилагаемых винтов.

Пришло время повеселиться! Хотя горка узкая на моих бедрах, теперь, когда она усилена, она может выдержать вес взрослого человека. И вам лучше поверить, что дети не опускаются (или не поднимаются) только по одному! Усиление, безусловно, было необходимо.

Установка стены для скалолазания

Мы начали с обрезки досок 1×6 по ширине верхней стены (34 1/2″). Нам нужно 9доски на всю стену. Мы отшлифовали и покрасили заднюю и боковые стороны этих досок в белый цвет с помощью нашего краскораспылителя.

Когда они высохнут, мы прикрепим их к стене с помощью золотых шурупов 1 1/2 дюйма и столярного клея. Мы вставили по 2 шурупа в каждую шпильку на каждой доске.

Продолжайте идти до самого верха стены. На самом деле он закончился примерно на 3/4 дюйма ниже вершины, но совсем не заметен.

Решил покрасить в бирюзовый снаружи после установки. Было очень быстро и легко заклеить область палубы и накатить краску маленьким валиком.

Затем я решил заполнить отверстия для винтов герметиком, чтобы скрыть и защитить их. Поэтому я взял немного оставшегося герметика и быстро замазал все отверстия. После второго слоя краски их почти не было видно.

Для нижней части стены для скалолазания я обрезал доски 2×6 до 5 футов в длину. Потом все отшлифовал и покрасил.

Я также нанес слой уретанового герметика на заднюю и боковые стороны всех досок перед установкой, чтобы знать, что на боковых сторонах каждой доски будет хороший слой герметика. Между ними может быть очень сложно запечатать, когда у вас есть только 1/4 «зазора».

Я прикрепил эти доски к сторонам террасы с помощью шурупов TimberLOK 2 1/2″. Вы, вероятно, могли бы также использовать винты для палубы, но я купил коробку из 50 штук, и у меня все еще было много. И мне нравится, что они очень прочные.

После того, как я установил все доски, я нанес слой герметика на переднюю часть досок. Затем, когда все высохло, на переднюю, заднюю и боковые стороны был нанесен второй слой.

Теперь пришло время добавить поручни для скалолазания. Я добавил 4 из 10 ручек в верхнюю часть стены. Это облегчит детям доступ к проему. Чтобы установить их, я поднял их туда, где хотел, и отметил отверстия. Я просверлил отверстие диаметром 1/4 дюйма насквозь в дереве.

Я вбил тройник в заднюю часть дерева над отверстием 1/4″. Я обнаружил, что гайку-тройник было трудно удерживать, пытаясь забить ее, но с помощью отвертки удалось удержать ее и забить.

Осталось только закрепить рукоятки болтами с помощью прилагаемого шестигранного ключа.

Что касается нижней части стены для скалолазания, я узнал, что болты, прилагаемые к ручкам, были достаточно длинными только для дерева толщиной 1 дюйм. Я пытался найти более длинные винты в местном магазине товаров для дома, но безуспешно. Но я придумал простое решение.

После того, как я просверлил отверстия диаметром 1/4 дюйма в нужном месте, я использовал сверло диаметром 3/4 дюйма и просверлил отверстие глубиной 1/2 дюйма в задней части дерева. Это сделало мою древесину толщиной всего 1 дюйм, поэтому я мог легко прикрепить ручки.

Мои дети тоже просили лестницу. Я не хотел делать лестницу, которая занимала бы много места, поэтому я сделал простую веревочную лестницу. Я использовал около 15 футов 1/4-дюймовой веревки и 1-дюймовый дюбель.

Теперь они могут устроить войну, кто быстрее попадет в домик: по лестнице или по стене для скалолазания.

А теперь о $$$. Вот что мы потратили до сих пор:

• Колода = 196,96 долл. США
• Стены = 189,71 долл. США
• Пельеты = 17,76 долл. США

для слайд и скалолаза:

• SLIDE = $ 99,99
• 777 Climible Clime. 20,00 долл. США
• (2) 2×4 8-футовых плиты = 11,24 долл. США
• (5) 1×6 6-футовых плит = 21,30 долл. США
• (3) 2×6 10-футовых плит = 22,50 долл. США
• (8) 2 1/ 2-дюймовые винты с потайными отверстиями blue-kote (остались от конструкции перил)
• (20) 2 1/2″ шурупа TimberLOK = 18,47 долл. США за коробку из 50 шт.
• Наружный герметик для дерева (оставшийся от постройки палубы)
• Наружная краска (оставшаяся от постройки стены)

Всего для горки и стены для скалолазания: 193,50 долл. США

Итого на данный момент: 597,93 долл. США

слева — крыша (которую вы можете увидеть на картинке ниже)!

Я очень рад, что мы по-прежнему намного дешевле покупки качелей и их сборки. И действительно, наш игровой домик, сделанный своими руками, намного лучше, чем все, что мы могли бы купить.

Да, за то, что почти закончили этот большой проект!

Как выполнять эти упражнения для коленей

Скольжение пяткой — это простое упражнение для ног, которое включает вытягивание ноги от тела, сгибание колена и скольжение пятки к ягодицам. Вы можете выполнять скольжение пяткой, используя кровать, пол или стену. Их часто рекомендуют после травмы колена или операции на колене или бедре. Вы также можете использовать скольжение пяткой для предотвращения и лечения болей в пояснице.

Целью скольжения пятки является увеличение диапазона движения колена. Они также помогают укрепить и растянуть ткани вокруг колена и мышц ног. Это важная часть процесса восстановления и помогает предотвратить дальнейшие травмы.

Читайте дальше, чтобы подробнее узнать о том, как выполнять скольжение пяткой, о его преимуществах и о мерах предосторожности, о которых следует помнить.

Можно попробовать несколько упражнений со скольжением пятки. Вы можете сделать один или несколько в зависимости от ваших потребностей. Каждая вариация нацелена на разные мышцы.

Выполняя это упражнение, помните о нескольких вещах:

• Сдвиньте пятку как можно ближе к ягодицам.
• Сгибайте колено только в удобном месте.
• Вы можете почувствовать легкое давление или ощущение в колене или вокруг него, но это не должно быть болезненно.
• Для каждого упражнения делайте от 1 до 3 подходов по 10 повторений. Отдыхайте до 1 минуты между подходами. Выполняйте эти упражнения не менее двух раз в день.

Шлепанцы для пяток

Вы можете поэкспериментировать с размещением пальцев ног. Направьте носок или отведите пальцы назад к голени. Или поверните пальцы ног в любую сторону.

1. Лягте на спину, вытяните ноги и слегка расставьте ступни.
2. Подведите больную ногу как можно ближе к ягодицам.
3. Задержитесь в этом положении на 5 секунд.
4. Верните пятку в исходное положение.

Скольжение пятки отведением и отведением

В этом упражнении держите бедро и ногу на одной линии, направляя колено и ступню к потолку.

1. Лягте на спину, вытяните ноги и слегка расставьте их.
2. Направьте пальцы ног или отведите их назад к голени.
3. Медленно отведите больную ногу в сторону.
4. Верните ногу в исходное положение, не выходя за среднюю линию тела.

Скольжение пятки сидя

1. Сядьте на пол, вытянув ноги перед собой.
2. Держите ногу согнутой, когда скользите больной пяткой по полу к ягодицам.
3. Удерживать от 5 до 10 секунд.
4. Верните пятку в исходное положение.

Скользящие пятки стула

Если возможно, используйте стул с подлокотниками. Плотно прижимайте бедра к стулу на протяжении всего упражнения.

1. Сядьте на стул, вытянув ногу.
2. Сдвиньте пятку назад как можно ближе к стулу.
3. Удерживать 5 секунд.
4. Верните ногу в исходное положение.

Настенные шлепанцы

Если вам нужна дополнительная опора для этого упражнения, вы также можете зацепить здоровую ступню под противоположную ступню, когда будете скользить пяткой по стене.

1. Лягте на спину так, чтобы бедра были в нескольких сантиметрах от стены.
2. Согните здоровую ногу и прижмите подошву к стене.
3. Вытяните больную ногу, прижав ее пяткой к стене.
4. Медленно согните колено и опустите пятку как можно ниже.
5. Задержитесь в этом положении на 5 секунд.
6. Затем поместите здоровую ногу под противоположную ногу, чтобы помочь поднять ногу обратно в исходное положение.
7. Опустите здоровую ногу в исходное положение.

• Перед выполнением этих упражнений разогрейтесь не менее 5 минут. Если вы не можете встать и ходить или передвигаться, приложите к колену грелку на несколько минут. Помните, что ваше тело может чувствовать себя менее гибким в начале дня.
• Массируйте колено до и после скольжения пяткой. Для достижения наилучших результатов используйте эфирные масла, смешанные с маслом-носителем, местным маслом CBD или растиранием мышц.
• Поместите полиэтиленовый пакет под пятку, чтобы ей было легче скользить по ковру или кровати. Наденьте носки или положите полотенце под пятку, если вы используете твердый пол.
• Используйте медленные, контролируемые движения. Избегайте быстрых, резких движений.
• Прижмите поясницу к полу или подложите под поясницу сложенное полотенце для поддержки.
• Напрягите мышцы кора и не выгибайте шею.
• Используйте ремень или полотенце вокруг стопы, чтобы облегчить движение.

Скольжение пятки укрепляет четырехглавые мышцы, подколенные сухожилия и икры. Они также работают с мышцами и тканями вокруг колена. Скольжение пяткой укрепляет основные мышцы, что помогает предотвратить и вылечить боль в пояснице. Сильные мышцы живота также помогают улучшить общую стабильность вашего тела, что помогает при любых движениях.

Скольжение на пятке обычно используется для реабилитации тела после операции или травмы. Это простой способ поддерживать активность тела, особенно если вы не полностью мобильны. Скольжение пятки увеличивает диапазон движения колена, что помогает улучшить подвижность, сгибание и гибкость.

Они также помогают укрепить мышцы бедер и ног, связки и сухожилия. Кроме того, поддержание активности ноги с помощью скольжения пяткой облегчает боль и улучшает кровообращение, что позволяет вам чувствовать себя лучше в целом.

Они также могут быть полезны для лечения кисты Бейкера, а также обострений и симптомов фибромиалгии.

Несмотря на то, что во время выполнения этих упражнений вы можете испытывать некоторые ощущения или дискомфорт, важно остановиться, если вы почувствуете какую-либо боль. Идите медленно и будьте осторожны в своих движениях, особенно в самом начале.

Убедитесь, что вы все время чувствуете себя комфортно. Не насильно принимайте какое-либо положение, потому что это может вызвать нагрузку на колено. Ничего страшного, если вы сможете лишь немного согнуть колено. Постепенно вы сможете полностью согнуть колено.

Если вы чувствуете боль после упражнений или в течение дня, приложите лед к колену на 20 минут. Это может помочь уменьшить боль и отек. Вы можете прикладывать лед к колену несколько раз в день. Для достижения наилучших результатов отдохните и максимально поднимите ногу.

Всегда полезно проконсультироваться со специалистом по фитнесу по поводу ваших целей упражнений, особенно когда вы начинаете новую программу или лечитесь от травмы или операции.

Тренер может помочь вам поставить цели и разработать индивидуальный распорядок дня, который поможет вам их достичь. По мере вашего продвижения они будут продолжать давать вам мотивацию и новые идеи. Тренер может убедиться, что вы используете правильную форму и технику, работая в соответствии с вашим текущим уровнем физической подготовки.

Скольжение на пятках можно выполнять отдельно или в составе более продолжительных упражнений. Сосредоточьтесь на развитии силы и стабильности, а также на улучшении подвижности и диапазона движений. Поэкспериментируйте и выберите варианты, которые принесут вам наибольшую пользу, включая облегчение боли.

Если вы не уверены, какие упражнения лучше всего подходят для ваших нужд, обратитесь за советом к специалисту по фитнесу или врачу.