При выборе анатомического матраса, следует обратить внимание на размеры изделия.
Подбирая матрас для кровати, следует ориентироваться на ее габариты и собственные параметры. Все модели по размерам условно разделяют на четыре категории: для детского спального места, односпального, полуторного и двуспального.
Стандартные размеры взрослых конструкций:
|
Детские |
Двуспальные |
Полуторные |
Односпальные |
Нестандартные |
|
60х120 |
140х190 |
120х190 |
80х190 |
Габариты: 200+ |
Какая же должна быть длина и ширина матраса, чтобы на нем было удобно спать?
Для начала необходимо измерить свой рост, а затем прибавить к нему 15 см, а лучше – 20.
Далее определяем оптимальную ширину.
Для этого необходимо лечь на поверхность и положить руки за голову. Расстояние между локтями – это и есть минимальный размер матраца, но крайне желательно к этому показателю прибавить еще 5 см. Если планируете приобретать двуспальную модель, то нужно измерять расстояние между локтями у каждого супруга и увеличивать полученную сумму, как минимум на 10 см.
Для одного человека рекомендуем спальное место шириной от 90 см.
Для пары рекомендуем ширину спального места от 160 см.
Для совместного сна с ребенком рекомендуем ширину матраса 180-200 см
А как же толщина?
Анатомические матрасы с анатомическим эффектом – это своеобразный «бутерброд», в который входит целый ряд элементов:
Если же вы приобретаете изделие двухстороннее (например, модель «зима-лето», либо с разной жесткостью сторон), то слоев наполнителя будет больше. В связи с этим толщина (она же высота) матраса с пружинным блоком варьируется от 20 до 32 см, но есть в продаже и более толстые премиум-изделия, достигающие 50 см. Специалисты рекомендуют приобретать матрас, высота которого превышает бортик кровати не более, чем на 15 см.
Бывают также модели без пружинного блока. В зависимости от требований, выдвигаемых к изделию, будет варьироваться и его толщина. В основном этот параметр для беспружинных изделий изменяется в пределах от 15 до 24 см, а наиболее распространенный вариант – 16 см.
Как правильно измерить габариты матраса?
Высота матраса
Ширина\длина матраса
Кровать есть, как подобрать матрас?
Зачастую бывает и так, что кровать уже есть и следует подобрать только оптимальный по размерам матрас.
Во-первых, если у вас сохранился старый, то не следует измерять его, так как в процессе он наверняка утратил свои первоначальные формы и замеры будут с большой погрешностью. Во-вторых, если кровать имеет стандартные размеры – не поленитесь и выполните собственные, так будет точнее.
Измерять следует внутреннее расстояние между противоположными бортиками. Причем и для длины, и для ширины желательно зафиксировать размер с обеих сторон. Следите, чтобы лента рулетки не провисала, а лежала на бортике.
Что делать, если стандартные размеры матрасов не совпадают с габаритами вашего спального места? В случае если размер кровати больше (на 3-5 см), то изделие можно приобретать: просвет не будет заметен; если же наоборот, то лучше не рисковать – слишком большой матрас не ляжет ровно, а будет выпирать, соответственно, его анатомичность будет сведена на «нет». В этом случае, лучше заказать производителю модель нестандартных размеров, точно соответствующую вашей кровати.
Понравилась статья, поделитесь ей в социальных сетях:
Предыдущая статья Как выбрать матрас для ребенка?
Следующая статья РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ЭКСПЛУАТАЦИИ ДЕТСКИХ МАТРАСОВ ASKONA KIDS.
Чаще всего размер матраса подбирается под габариты кровати. Рассчёт несложный — нужно измерить длину, ширину и глубину вашей постели. Но есть и нюансы. Давайте разберёмся.
Содержание статьи:
Стандартная длина матраса — 190,195 или 200 см. Она обязательно должна быть на 15 см больше вашего собственного роста или самого высокого спящего человека в паре. Только в этом случае спать будет удобно.
Односпальный матрас имеет ширину 80 или 90 см.
Полуторный матрас в ширину 120 см.
Двуспальный матрас — 140, 160, 180, 200 см.
Наиболее удобным для одного взрослого человека является полуторная ширина. Односпальный же считается хорошим вариантом для детской комнаты. Детям до 12 лет подойдут модели шириной от 70 см. Подросткам удобнее спать на изделиях от 90 см, поэтому оптимальный выбор — приобрести модель размером 90х180 или 90х190 см.
Самый удобный вариант для одного человека — полуторный матрасЕсли вы покупаете матрас для двоих людей, то выбирайте двуспальный вариант. Минимальная ширина изделия при этом должна составлять 160 см, оптимальная — 180 см, для максимального комфорта — от 200 см. Размер двуспальной постели подбирается также с учетом веса: чем больше вес партнёров, тем более широкое ложе им необходимо для комфортного сна.
Ширина матрасов на кровать и диван отличаются у производителей. Размерный ряд на диван отсчитывается шагом с разницей в 5 см, тогда как для кроватей — 10 см.
Для очень высоких и крупных людей разработали вариант матраса King Size — 200х200 см и более. Королевский размер спального места порадует и семью с детьми — любителями прибегать к родителям под одеяло.
Матрас для большой круглой кроватиОптимальным решением для спальни в большой комнате может стать и круглый матрас диаметром от 200 до 240 см. На таком просторном спальном ложе партнёры могут спокойно спать в удобном положении, совершенно не мешая друг другу. Для максимального комфорта современные производители предлагают сборку матрасов по индивидуальным меркам.
Оптимальная высота матраса — от 15 до 32 см.
Следует обратить внимание на углубление под матрас у вашей кровати и выбирать его на 5-20 сантиметров выше рамы, чтобы вам было удобно ложиться.
При выборе беспружинных моделей наиболее комфортными будут варианты толщиной от 15 см.
Ещё одна причина, почему стоит воздержаться от покупки слишком тонких вариантов — вероятность чувствовать реечное дно кровати или ощущать пружинный блок. В матрасе должно быть оптимальное количество настилочных слоёв, а глубина утопания тела в постели составлять 5-6 см.
Лучше выбирать матрас высотой от 15 см.Для любителей максимального комфорта производители выпускают премиальные модели толщиной от 40 см. Матрасы сегмента люкс разработаны на основе инновационных материалов, обладают ярко выраженными ортопедическими и анатомическими эффектами. Наполнители комбинируют таким образом, чтобы усиливать оздоровительный эффект компонентов в сочетании с пружинным блоком.
Если вам комфортнее всего в позе «звезды», то даже одному может стать тесно на полуторной кровати. Напротив, человек, спящий всю ночь на боку или спине, занимает гораздо меньше места.Оптимальная высота спальной поверхности от пола — 50-60 см. На этом уровне находятся колени, поэтому более высокое или низкое спальное место создадут дискомфорт, когда вы будете садиться или вставать с кровати.
ПОДОБРАТЬ МАТРАС
Сон хорошего качества и правильной продолжительности необходим для здоровья. Недостаток сна связан с различными хроническими заболеваниями, поэтому, наряду с диетой и физическими упражнениями, это одна из основ хорошего самочувствия.
Одним из важнейших компонентов хорошего сна является использование лучшего матраса для вашей кровати, независимо от того, спите ли вы в одиночестве или с партнером.
Детям тоже нужен подходящий матрас для каждого этапа их юной жизни.
Чтобы вы могли выбрать правильный матрас для своей кровати и других спален в вашем доме, мы составили руководство по размерам матрасов, а также советы о том, что вам нужно учитывать при выборе, чтобы оптимизировать качество сна.
Матрас не является одной из идей кровати, которая влияет на стиль комнаты, но это абсолютно необходимая покупка для любой спальни, потому что неправильный выбор может привести к дискомфорту и некачественному сну.
И это не только означает, что утром вы не будете чувствовать себя хорошо отдохнувшим. «Недостаток сна был связан с развитием и лечением ряда хронических заболеваний и состояний, включая диабет 2 типа, сердечно-сосудистые заболевания, ожирение и депрессию», — говорится в CDC (Центры по контролю и профилактике заболеваний). ).
Крайне важно, чтобы каждый член семьи мог спать достаточно качественно, имеет правильный размер матраса. «Размер матраса, который вам нужен, определяется размером и количеством людей, которые спят на матрасе, размером спальни и мебелью, используемой в вашей спальне», — объясняет доктор Леона Хоукс, специалист по домашней мебели и жилью в штате Юта.
Расширение университета (открывается в новой вкладке).
Размеры? «Ваш новый матрас должен быть как минимум на шесть дюймов длиннее, чем самый высокий человек, спящий на кровати. Ширина кровати должна обеспечивать место для вашей подушки и достаточно места, чтобы положить локти на затылок, не касаясь партнера и не выходя за край матраса», — говорит доктор Хоукс.
В этом руководстве мы предоставили подробную информацию о стандартных размерах матрасов, чтобы вы могли подобрать правильный размер. Обратите внимание, однако, что перед покупкой вы всегда должны уточнять размеры матраса у своего поставщика, так как они могут незначительно отличаться.
(Изображение предоставлено Tim D Coy Photography / Margaret Ash Design & Home)
Калифорнийский матрас королевского размера имеет ширину 72 дюйма и длину 84 дюйма. Между тем матрас королевского размера имеет ширину 76 дюймов и длину 80 дюймов. Другими словами, королевский матрас на 4 дюйма шире, чем калифорнийский королевский, и на 4 дюйма короче.
Как видно из приведенной выше таблицы размеров матрасов, матрас размера «king-size» является самым большим стандартным размером матраса в США. При условии, что ваша спальня достаточно велика, чтобы вместить ее, матрас размера «king-size» рекомендуется для пар, а также оставляет место для детей, чтобы разделить кровать.
Поскольку матрас California King длиннее, чем King Size (84 дюйма), это отличная покупка для высоких людей либо в качестве кровати для одного, либо когда один (или оба) члены пары высокие. В то время как калифорнийский король на 4 дюйма уже, чем матрас королевского размера, он по-прежнему является удобным выбором для двух человек.
И двуспальный, и двуспальный матрас XL имеют ширину 38 дюймов, и оба они предназначены для односпальных спальных мест. Разница между ними в длине. Длина матраса Twin составляет 75 дюймов, а длина матраса Twin XL — 80 дюймов.
Благодаря своим размерам двуспальный матрас подходит как для детей, так и для подростков и подходит для небольшой спальни. Twin XL, с другой стороны, может лучше подойти для одинокого взрослого из-за дополнительных 5 дюймов длины.
Двойной матрас размером 38 x 75 дюймов, как и односпальный. Они рассчитаны только на одного спящего.
Однако обратите внимание на маленький сингл размером 30 x 75 дюймов. Это подойдет малышу, но если вам нужен матрас, на котором ребенок будет сидеть дольше, стоит инвестировать в близнецов.
Двуспальная кровать — это другое название полноразмерной кровати с размером матраса 54 x 75 дюймов. Хотя двуспальный матрас раньше был стандартным для двух человек, в наши дни они обычно не рекомендуются для двух человек, поскольку они оставляют каждому спящему только ширину 27 дюймов.
Однако, если выбрать этот размер матраса для односпального человека, они смогут насладиться большей спальной зоной, чем при использовании двойного матраса, который составляет 38 x 75 дюймов.
Кровать размера «queen-size» 60 x 80 дюймов. Матрас таких размеров может быть лучшим вариантом для пар, а также для тех, кто спит в одиночестве и любит роскошь большого пространства. Рассмотрите один из них, если ваша спальня недостаточно велика для матраса размера «king-size», но вам нравится идея большего пространства на человека, чем дает двуспальная кровать при совместном использовании.
Кровать размера «queen-size» также может стать отличным дополнением к гостевой комнате, поскольку она шире, чем полный размер, поэтому спящим будет удобнее, когда они будут вдали от дома.
Необходимое количество сна зависит от возраста. Для лиц в возрасте от 18 до 60 лет существует минимальное требование. «Взрослые должны спать семь или более часов в сутки», — рекомендует AASM (открывается в новой вкладке) (Американская академия медицины сна).
«Регулярный сон менее семи часов в сутки связан с неблагоприятными последствиями для здоровья», — говорят эксперты. «Сон более девяти часов в сутки на регулярной основе может быть уместным для молодых людей, людей, выздоравливающих от недостатка сна, и людей с заболеваниями. На индивидуальную изменчивость потребности во сне влияют генетические, поведенческие, медицинские факторы и факторы окружающей среды».
Существует семь стандартных размеров матрасов: детская кроватка, близнецы, близнецы XL, полные, королевы, королевы и калифорнийские королевы.
Но США также предлагает несколько уникальных размеров матрасов, которые вы не найдете больше нигде.
В этой статье мы сообщим вам точные размеры всех размеров кроватей в США, начиная со стандартных размеров и размеров матрасов, а затем переходя к менее распространенным размерам. Мы также расскажем вам, какие факторы следует учитывать при выборе нового размера матраса. Для краткого обзора см. диаграммы перед каждым разделом.
Кстати, указанные ниже размеры действительны только для США. Канадские матрасы становятся все более популярными в США (например, наш роскошный гибрид Hush) и могут различаться на полдюйма по длине или ширине. Американские простыни и каркасы матрасов подходят для канадских кроватей и наоборот, поэтому вы можете использовать свое текущее постельное белье и постельные принадлежности.
Подробную информацию о размерах матрасов в Канаде см. в нашей специальной статье о размерах матрасов в Канаде.
Краткий обзор:
| Тип матраса | Размеры матраса | Минимальный размер помещения (футов) | |
|---|---|---|---|
| (дюймы) | (см) | ||
| Детская кроватка | 28 х 52 | 71 х 132 | Любой размер |
| Двойной/одинарный | 38 х 75 | 96,5 х 190,5 | 7 х 10 |
| Двойной/одинарный XL | 38 х 80 | 96,5 х 203 | 9,5 х 10,5 |
| Полный / Двойной / Стандартный | 54 х 75 | 137 х 190,5 | 9,5 х 10,5 |
| Королева | 60 х 80 | 152,5 х 203 | 10 х 10 |
| Король | 76 х 80 | 193 х 203 | 12 х 12 |
| Калифорния Кинг | 72 х 84 | 183 х 213 | 12 х 12 |
Здесь мы более подробно расскажем о стандартных размерах матрасов и о том, для кого лучше всего подходит каждый размер.
Матрасы для детской кроватки специально предназначены для размещения внутри детских кроваток, отсюда и название. Стандартный размер детской кроватки составляет 28 на 52 дюйма. Эти матрасы, как правило, очень тонкие и предназначены только для младенцев и малышей (младше 3 лет). На самом деле, они не должны быть толще 6 дюймов и должны быть относительно прочными, чтобы поддерживать тело младенца.
Матрас Twin, также известный как одинарный матрас, является самым маленьким из стандартных размеров кроватей. В США двуспальные матрасы имеют размеры 38 на 75 дюймов. Матрасы Twin обычно используются для детей, но они также подходят для подростков или даже для некоторых взрослых. Эти матрасы идеально подходят для небольших комнат или двухъярусных кроватей.
Матрас Twin XL на пять дюймов длиннее стандартной односпальной кровати. Таким образом, эти матрасы популярны для высоких взрослых людей ростом выше 6 футов.
Они по-прежнему подходят для небольших комнат и являются хорошим выбором для тех, кому часто приходится принимать высоких гостей.
Матрасы Twin XL часто используются в комнатах общежитий колледжей, поскольку комнаты в общежитиях, как правило, относительно небольшие, но некоторым студентам колледжей может понадобиться дополнительная высота.
Полноразмерный матрас, также известный как двуспальный или стандартный матрас, является одним из самых популярных вариантов для одиноких взрослых. Эти матрасы имеют размеры 54 на 75 дюймов в США.
Полноценные матрасы или двуспальные кровати также могут использоваться двумя взрослыми, но они могут быть немного тесными. Но для одного взрослого они предоставляют много места. Они также являются хорошим выбором для ночлега. 9№ 0003
Матрасы Queen — один из самых популярных вариантов матрасов, как для пар, которым не нужно много места, так и для тех, кто любит растянуться во время сна.
Размер американского матраса размера «queen-size» составляет 60 на 80 дюймов.
Вы также можете найти раздельный матрац размера «queen-size», предназначенный для пар, которые имеют разные предпочтения в отношении жесткости и типа матраса. Эти матрасы разделены посередине, и каждую половину можно настроить в соответствии с предпочтениями каждого человека. Регулируемый каркас кровати также может позволить вам создать разные уровни высоты в двух разных половинках матраса.
Кровати King имеют самую большую ширину среди всех стандартных матрасов, что делает их идеальными для пар, которые любят растянуться, или даже для тех, кто хочет максимальной роскоши. Размер американского королевского матраса составляет 76 на 80 дюймов. Поскольку они такие широкие, в них могут поместиться даже более двух человек, например. родителей, у которых есть маленькие дети.
Вы также можете найти раскладные матрасы размера «king-size». Подобно раздельной кровати размера «queen-size», это кровать размера «king-size», которая разделена пополам, чтобы вместить пару с разными предпочтениями в отношении матрасов.
Две половинки делают эту кровать того же размера, что и два матраса Twin XL.
Матрас размера California King Size является самым длинным стандартным матрасом. При размерах 72 на 84 дюйма он на четыре дюйма длиннее стандартного короля, но также на четыре дюйма уже. Таким образом, калифорнийские королевские матрасы — хороший выбор для пар, где хотя бы один человек очень высокий, то есть 6 с половиной футов или выше.
Несмотря на то, что она на четыре дюйма уже, чем стандартная кровать размера «king-size», кровать размера «king-size» в Калифорнии по-прежнему является отличным вариантом для пар, которые любят рассредоточиться, или семей, которые хотят иметь возможность разместить более двух человек одновременно. Также можно найти раздельные калифорнийские кровати размера «king-size» для пар, у которых разные предпочтения в отношении матрасов.
| Тип матраса | Размеры матраса | Минимальный размер помещения (футов) | |
|---|---|---|---|
| (дюймы) | (см) | ||
| Маленький одинарный | 30 х 75 | 76 х 190,5 | 6 х 10 |
| Полный XL | 54 х 80 | 137 х 203 | 9,5 х 10,5 |
| Олимпийская Королева | 66 х 80 | 167,6 х 203 | 10 х 10 |
Здесь мы рассмотрим некоторые из наиболее необычных размеров матрасов.
Хотя эти нестандартные размеры могут быть хорошим вариантом для некоторых людей и размеров комнаты, имейте в виду, что найти рамы и листы, соответствующие этим размерам, часто бывает сложнее, и они обычно дороже, чем стандартные рамы и листы.
Маленький односпальный матрас еще меньше, чем традиционный односпальный. Это 30 дюймов на 75 дюймов. Это делает его на восемь дюймов уже, чем традиционный двуспальный матрас. Это хороший вариант для очень маленьких комнат или маленьких детей, которым не нужно много места, но имейте в виду, что дети могут быстро перерасти эти кровати.
В США предлагается удлиненный полный матрас, который на пять дюймов длиннее стандартного полного матраса и имеет размеры 54 на 80 дюймов. Это означает, что он такой же длинный, как стандартный матрас размера «queen-size», но на шесть дюймов уже. Это хороший выбор для высоких людей, которым нужно немного больше места для ног, хотя, как и на стандартном полном матрасе, парам будет тесновато.
Матрас Olympic Queen предназначен для трейлеров и домов на колесах. Его размеры 66 на 80 дюймов, что на шесть дюймов длиннее стандартной кровати размера «queen-size», и ее также можно использовать в комнатах, которые слишком малы для стандартной кровати размера «king-size». Это хороший выбор для пар, которым нравится немного больше места, хотя найти подходящие простыни будет сложно.
При выборе нового размера матраса необходимо учитывать ряд различных факторов. В этом разделе мы подробно рассмотрим эти факторы.
Возможно, наиболее важным фактором является то, кто на самом деле будет пользоваться матрасом. Если это только для одного человека, вам, вероятно, не нужно рассматривать размер короля или короля Калифорнии. С другой стороны, пары, скорее всего, могут исключить все, что меньше королевы.
Вы также должны учитывать свой рост и рост вашего партнера, если вы делите кровать.
Любой, кто выше 6 футов, скорее всего, будет счастлив с матрасом размера «queen-size» или больше (хотя двойной размер XL также может подойти).
Другим важным фактором является размер рассматриваемой спальни. Помните, что комната должна быть достаточно большой, чтобы в ней поместилась не только кровать, но и любая другая мебель, которую вы хотите поставить в свою спальню: прикроватные тумбочки, стулья, кушетки и т. д. Вам также потребуется достаточно места, чтобы передвигаться вокруг кровати, не слишком тесный. См. приведенные выше таблицы для рекомендаций по размеру комнаты.
Вам также необходимо учитывать, где в вашем доме находится спальня, и имейте в виду, что вам нужно будет занести матрас в эту комнату. Это нетривиальная задача, особенно для больших кроватей. Спальня на верхнем этаже? Сможете ли вы протолкнуть матрас через каждую лестницу и дверной косяк на пути туда? Подумайте об этом, прежде чем принимать решение.
И последнее, но не менее важное: подумайте, сколько денег вы готовы и можете потратить на новую кровать. Кровати большего размера, как правило, значительно дороже, чем кровати меньшего размера, поскольку в них используется больше материала. Это верно, даже если смотреть на разные размеры одной и той же марки и модели.
Так, например, если вы застряли, пытаясь выбрать между кроватью размера «king-size» или кроватью размера «queen-size», матрас размера «queen-size» будет дешевле. Вы также можете подумать, что деньги, которые вы сэкономите на покупке матраса меньшего размера, дают вам больше свободы для покупки более красивых аксессуаров для кровати, таких как более роскошные простыни.
Напомним, что существует множество размеров матрасов. Стандартные размеры позволяют легко найти недорогие каркасы и аксессуары, а нестандартный размер кровати может стать хорошим вариантом для тех, у кого особые потребности или предпочтения, и кто не против поиска нестандартных аксессуаров к ним.
Матрас Hush — отличный выбор для любого из шести стандартных размеров матрасов (не включая детские кроватки): Twin, Twin XL, Full, Queen, King и California King. Это особенно полезно для тех, у кого болит спина. Этот роскошный гибридный матрас стоит намного дешевле, чем большинство других, с запатентованной технологией охлаждения Hush Iced Cooling Tech, карманными катушками и поддержкой с тремя зонами.
Благодаря технологии Hush Iced Cooling Tech пена на внешней стороне матраса, которая одновременно очень мягкая и суперчувствительная, становится прохладной на ощупь. Мы используем материал с фазовым переходом, чтобы отводить тепло от вашего тела и удерживать его, позволяя вашему телу оставаться при постоянной и прохладной температуре всю ночь.
Внутренний пружинный слой содержит витки с карманами, т. е. индивидуально свернутые пружины, которые не соединены между собой. Это означает, что кровать обеспечивает изоляцию движения, поэтому вы не почувствуете, как ваша собака вскочит на кровать или ваш партнер перевернется посреди ночи.
