Артикул: FRM0419 10 отзывов
| Характеристики | Описание | Отзывы о товаре | Документация (PDF) | Доставка |
Акция «Горячая неделя ТБМ» Самые выгодные предложения на популярные артикулы. Внимание! Цвет и конфигурация товара на изображениях могут незначительно отличаться от оригинала | Характеристики:
Показать все | Узнать оптовую цену Срок поставки уточните у менеджера |
Характеристики
| Торговая марка: | FIRMAX |
|---|---|
| Вид направляющих: | Шариковые |
| Тип выдвижения: | Полное |
| Тип открывания: | Без механизмов Soft-Close/ Push-to-Open |
| Длина: | 200 мм |
| Высота: | 45 мм |
| Материал: | Сталь оцинкованная |
| Динамическая нагрузка: | 45 кг |
| Толщина направляющей: | 1,2*1,2*1,5 |
| Цвет: | Оцинкованный |
| Вес: | 0. 599 кг |
Описание
Шариковые направляющие FIRMAX высотой 45 мм — четырехрядные шариковые направляющие полного выдвижения.
Данный вид направляющих имеет ряд особенностей:
Показать все
Свернуть
Средний рейтинг товара 5 (10 отзывов)
Отзывы
Написать отзывПожалуйста, представьтесь*
Ваш email (не будет опубликован)*
| Введите код с картинки* |
* — обязательное для заполнения поле
Отзывы о товаре (10)
Кузьмицкий Михаил Васильевич 24. | Отличное качество.Рекомендую | |
Тимошкина Ольга АЛександровна 06.03.2022 09:53 | Хорошие направляющие с редким размером. Большой магазин с квалифицированным персоналом. | |
Роман 05.01.2021 16:52 | толстый металл, маленький размер. заказал, через день получил. очень доволен. | |
ИП Леонов Кирилл Викторович 22.06.2020 12:49 | ||
Гордеев Александр 18. | Направляющие крайне редкого размера и очень хорошего качества. Но вот качество доставки отвратительное. К нам в двор заезжают фуры для разгрузки в ДИКСИ, а машина доставки не доехала до двора 300м. Позвонили, и предложили прийти и забрать товар там, где они остановились. Это называется до подъезда. заклеенная упаковка, без ручек, вес порядка — 15кг. Получала девчонка. «Спасибо» сжбе доставки за такой сервис!!! | |
Чередников Сергей Александрович 20.11.2017 13:39 | Заказал через интернет, приехал и забрал, всё быстро. Только вот менеджер не сделала мне мою скидку 7%, номер заказа 6824 от 10.11.2017 | |
Олег 19. | Редкая вещь за разумные деньги | |
Анастасия 05.09.2017 09:55 | Спасибо за качественную и быструю доставку! | |
Василий 01.03.2017 11:31 | быстрая покупка | |
Евгений 24.01.2017 15:20 | Бесплатная доставка в г. Череповец! | |
Документация (PDF)
Библиотека БАЗИС по фурнитуре Firmax
Доставка
Мы перевозим товар любых габаритов (в т.
ч. длинномер) в любую точку России и стран СНГ. Наш транспорт оборудован всеми необходимыми средствами разгрузки (гидроборт, гидравлическая тележка), которые помогут Вам быстро и безопасно принять товар в любых условиях!
Наши водители всегда доброжелательны и готовы оказать необходимое содействие при разгрузке и приемке товара, а также обеспечат Вас всеми необходимыми товарно-сопроводительными документами.
Наши сотрудники учтут все Ваши пожелания по срокам и условиям доставки. Окажут консультативную помощь по любым вопросам, связанным с доставкой и обеспечат полный контроль поставки товара.
Все ваши заказы будут доставлены в целости, сохранности и своевременно.
Более подробно с правилами и условиями доставки можно ознакомиться в Положении по доставке по Вашему региону.
Их соблюдение поможет сделать процесс покупки еще более удобным, быстрым и выгодным.
С этим товаром также покупают
Москва
141006, Московская область, г.Мытищи, Волковское шоссе, вл15с1
Контакты
+7 (495) 995-39-32
Где купить окна
Все сайты компании
Сайт компании ТБМ
Представительский сайт компании ТБМ
www.tbm.ru
Сайт ТБМ Online
Каталог для оптовых покупателей
www.
tbm.ru/tbm-online/
Сайт ТБМ Маркет
Каталог для розничных покупателей
www.tbmmarket.ru
Сайт компании ДОК ТБМ
Производство деревянных конструкций по современным технологиям
www.doktbm.ru
© Компания «ТБМ»
Разработка сайта —Redsoft
+7(963) 409-03-03
направляющие полн.выдв.с доводч.L=400 H=45
Шарик.направляющие полн.выдв.с доводч.L=400 H=45
org/Product» data-id=»6368″>
Шариковые направляющие полного выдвижения FGV c доводчиком 300 мм Н=45.
org/Product» data-id=»6397″>
выдв.L=300 H=35
Шариковая направляющая полн.выдв.L=300 H=35
org/Product» data-id=»6377″>
org/Product» data-id=»6544″>
направляющие полн.выдв.с доводч.L=450 H=45
Шарик.направляющие полн.выдв.с доводч.L=450 H=45
org/Product» data-id=»6369″>
Шариковые направляющие полного выдвижения FGV c доводчиком 350 мм Н=45.
org/Product» data-id=»6398″>
выдв.L=350 H=35
Шариковая направляющая полн.выдв.L=350 H=35
Шариковые направляющие полного выдвижения FGV c доводчиком 400 мм Н=45.
выдв.L=400 H=35
Шариковая направляющая полн.выдв.L=400 H=35
org/Product» data-id=»6687″>
Подпишитесь на обновление каталога:
Новости
Поздравляем с Днем России!
Уважаемые покупатели, сердечно поздравляем вас с праздником — Днем России! Обращаем ваше внимание, что 13 июня у нас выходной день.
Информация о текущих ценах
Уважаемые покупатели!
В связи с экономической и политической нестабильностью в мире высокий уровень цен по-прежнему сохраняется.
Мы делаем все от нас зависящее, чтобы поддерживать весь необходимый ассортимент и сохранять цены на минимально возможном уровне.
Можем заверить, что снижение цен будет произведено сразу, как только начнется товародвижение на глобальных маршрутах.
График работы на Майские праздники
Уважаемые покупатели, поздравляем всех с майскими праздниками! Обращаем внимание, что 30 апреля, 1,2,3 и 7,8,9,10 мая — выходные дни, 4,5,6 мая и с 11 мая — работаем в обычном режиме. Читать все новости
Как подключить шаговый двигатель с 4, 5, 6 и 8 выводами к драйверу.
В предыдущих статьях мы рассматривали процесс выбора шагового электродвигателя (см.
статью«Как выбрать шаговый двигатель») в зависимости от способа его применения. В данной статье мы подробно рассмотрим как подключить шаговый двигатель.
Шаговые электродвигатели могут поставляться с несколькими вариантами схем подключения. Выбор схемы будет определяться типом двигателя. Большинство наиболее распространенных шаговых двигателей имеют схемы, предполагающие использование 4-х, 5-ти, 6-ти или 8-ми проводов.
Если в вашем распоряжении имеется шаговый двигатель, подключаемый при помощи только четырех проводов, это означает, что в нем две обмотки, это биполярный мотор и вы сможете использовать его только с биполярным драйвером. Обратите внимание на то, что каждая из фазных обмоток содержит пару проводов — для идентификации каждого провода используйте тестер (мультиметр).
Найдите замкнутые между собой провода(которые прозваниваются) и подключите их к шаговому двигателю.
Лучше сразу свяжите их вместе, чтобы не повторять операцию постоянно
Также, как и шаговый двигатель с четырехконтактным соединением, униполярный двигатель с 6 проводами имеет пару проводов для каждой обмотки. Однако, он также имеет центральный вывод для каждой обмотки, что дает возможность подключать его как в качестве биполярного шагового двигателя, так и в качестве однополярного.
Для того, чтобы подключить шаговый двигатель с 6 выводами, с помощью тестера разделите все провода на три группы, замкнутые между собой, а затем найдите центральные выводы, измеряя сопротивление между проводами. Если вы хотите подключить ваш электродвигатель к униполярному драйверу, используйте все шесть проводов.
Подключение к биполярному драйверу(коих подавляющее большинство) потребует от вас использования только одного конца провода с одним выводом и одного центрального вывода для подключения к каждой обмотке.
Схема подключения шагового электродвигателя с 5-ю выводами очень похожа на схему подключения с 6-ю контактами. Главное ее отличие состоит в том, что центральные выводы замкнуты между собой внутри, соединяясь в один провод. Это обеспечивает работу электродвигателя только по однополярной схеме.
Кроме того, определить обмотки можно только методом проб и ошибок; лучше всего попытаться найти центральный вывод, так как его сопротивление составляет половину от сопротивления других проводов.
Наконец, существуют шаговые электродвигатели, подключаемые при помощи 8-ми проводов. Для того, чтобы понять, как подключить шаговый двигатель с 8 выводами, мы должны вернуться к инструкциям выше.Их схема подключения во многом схожа со схемой, предполагающей использование 6-ти проводов. Разница между ними состоит в том, что две фазы разделены на две отдельных обмотки.
Имея указанную схему, вы сможете подключить шаговый двигатель по однополярной схеме, а также иметь три различные комбинации для биполярного подключения.
Ссылки:
Как настроить ЧПУ станок
Униполярный и биполярный шаговый двигатель
DARXTON
Новости
Поздравляем с Днем России!
Уважаемые покупатели, сердечно поздравляем вас с праздником — Днем России! Обращаем ваше внимание, что 13 июня у нас выходной день.
Информация о текущих ценах
Уважаемые покупатели!
В связи с экономической и политической нестабильностью в мире высокий уровень цен по-прежнему сохраняется.
Мы делаем все от нас зависящее, чтобы поддерживать весь необходимый ассортимент и сохранять цены на минимально возможном уровне.
Можем заверить, что снижение цен будет произведено сразу, как только начнется товародвижение на глобальных маршрутах. Читать все новости
НАПРАВЛЯЮЩАЯ НАПРАВЛЯЮЩАЯ NB типа SGW представляет собой профильную систему линейных направляющих, использующую рециркуляционное движение шариковых элементов по четырем рядам канавок дорожек качения. Небольшая высота и широкий профиль делают его пригодным для однорельсовых систем.
Скачать каталог
Скачать CAD
Категория: Линейные направляющие | Направляющая NB
Вам нужны решения для линейного перемещения, отвечающие вашим уникальным требованиям.
Вы можете сосредоточиться на одном конкретном аспекте, таком как точность, максимальная нагрузка, плавность хода, чистота или обслуживание, или вы можете искать комбинацию этих и других критериев.
В компании NB мы разрабатываем наши линейные направляющие и рельсы NB Slide Guide SGW, чтобы превзойти ваши требования и предоставить вам оптимальное решение для любых ситуаций. Чтобы предложить вам высочайшее качество и длительный срок службы, мы включили в наши системы линейных направляющих шариковые элементы, использующие рециркуляционное движение. Такая конструкция обеспечивает стабильное и надежное перемещение линейных направляющих во всем оборудовании.
Мы создали нашу серию направляющих NB SGW, чтобы они были гибкими для всех типов приложений. Они включают в себя два типа крепления SGW для удовлетворения ваших требований:
Отличаются небольшой высотой и узкой монтажной поверхностью, что позволяет минимизировать размер и вес ваших установок.
Обладает более широкой монтажной поверхностью для более широкого диапазона возможностей монтажа при сохранении низкого компактного размера для однорельсовых систем.
Мы используем прецизионный дизайн, высококачественные материалы и передовое производство, чтобы сохранить нашу позицию мирового лидера в области линейных подшипников для всего ассортимента нашей продукции.
Наша уникальная система шариковых фиксаторов включает в себя функции, которые максимально повышают точность и производительность наших систем линейных направляющих. Выберите NB и получите преимущества:
Благодаря нашей высокой грузоподъемности вы можете создавать свои машины и оборудование в соответствии со своими строгими спецификациями и обеспечивать долгий срок службы.
Угол контакта наших шаровых элементов 45° обеспечивает однородную грузоподъемность сверху вниз и из стороны в сторону, обеспечивая чрезвычайно плавное движение.
Каждая система линейных направляющих NB SGW включает пылезащитные уплотнения. Для самых требовательных требований к чистоте мы можем установить дополнительные пылезащитные уплотнения и колпачки.
Ваш успех и удовлетворение — наша главная цель. Выберите NB в качестве надежного партнера для удовлетворения всех ваших потребностей в линейном перемещении, чтобы повысить эффективность вашего оборудования, поддерживать точность линейного перемещения и сократить сроки технического обслуживания.
Наши клиенты представляют самые разные отрасли промышленности, но всех вас объединяет одно: вам нужна уверенность и точность в ваших линейных рельсах и подшипниках. Выбор из нашего каталога NB Slide Guide SGW повышает гибкость конструкции вашей машины, а также повышает эффективность и долговечность благодаря точным допускам и встроенной смазке.
Мы упрощаем интеграцию систем линейных направляющих NB. Загрузите наши подробные 2D- и 3D-файлы CAD сегодня, чтобы вы могли определить и спроектировать свое оборудование, или свяжитесь с нами для получения дополнительной информации.
НАПРАВЛЯЮЩАЯ НАПРАВЛЯЮЩАЯ NB типа SGW состоит из рельса с четырьмя точно обработанными канавками качения и узла блока. Блок в сборе состоит из основного корпуса, шаровых элементов, фиксаторов и возвратных крышек.
Высокая грузоподъемность и длительный срок службы
Канавки дорожек качения обработаны до радиуса, близкого к радиусу шариковых элементов. Большая площадь контакта обеспечивает высокую грузоподъемность и длительный срок службы.
Спецификация защиты от коррозии
Узел рельса и блока может быть обработан низкотемпературным черным хромированием для повышения коррозионной стойкости. Эта обработка стандартизирована символом «LB» и подходит для использования в чистых помещениях.
Высокий допустимый момент
Благодаря широкому профилю он выдерживает высокие моментные нагрузки, что делает его пригодным для однорельсовых систем.
Защита от пыли
Боковые уплотнения входят в стандартную комплектацию.
Для улучшения пылезащитных характеристик также доступны уплотнения и заглушки для монтажа на рейке.
Всенаправленная грузоподъемность
Шаровые элементы расположены под углом контакта 45°, так что грузоподъемность одинакова в четырех направлениях (вверху, внизу, справа и слева).
Продление периода повторного смазывания
за счет волокнистого листа
Содержащий смазку волокнистый лист, встроенный в блок, подает необходимое количество смазки в канавки дорожек качения, что значительно увеличивает интервал замены смазки.
Плавное движение
Большое количество эффективных шариковых элементов обеспечивает плавное перекатывание.
Структура НАПРАВЛЯЮЩЕЙ НАПРАВЛЯЮЩЕЙ типа SGW
Два типа блоков SGW доступны в зависимости от монтажного пространства и желаемого способа монтажа.
От многотонных промышленных штампов до медицинских устройств формирования изображений с миллиметровой точностью — линейные направляющие NSK обеспечивают точное, плавное, воспроизводимое линейное движение, оптимизированное для любого применения.
От миниатюрной серии PU до линейки NH/NS с максимальной нагрузкой линейные направляющие NSK можно комбинировать с инновационными решениями, такими как высокопроизводительные уплотнения V1 и смазочные узлы K1, для обеспечения долговременной работы в средах, подверженных загрязнению.
Новинка! Серия Long Life DH/DS Линейные направляющие NSK™ еще…
| ЛИНЕЙНАЯ НАПРАВЛЯЮЩАЯ ТИПА | Миниатюрные линейные направляющие | Шариковые линейные направляющие | Роликовые линейные направляющие | |
Миниатюрные линейные направляющие, обычно используемые в полупроводниковых и медико-биологических приложениях | Шариковые линейные направляющие, обычно используемые в автоматизации и общепромышленном применении | Роликовые линейные направляющие, обычно используемые в станкостроении и тяжелой промышленности | ||
Тип модели | PU и PE (широкий рельс) | NH и NS (низкий профиль) | DH и DS (длительный срок службы) | RA и RB (низкий профиль) |
Тип подшипника | Шар | Шар | Шар | Ролик |
Контуры подшипников | 2 | 4 | 4 | 4 |
Допустимая нагрузка | Умеренная | Высокий | Высокий | Экстремальный |
Скорость (м/с) | Умеренный | Высокий | Высокий | Умеренная |
Ускорение (g) | Высокий | Высокий | Высокий | Умеренная |
Взаимозаменяемые компоненты | Да | Да | Да | Да | Принадлежности | Смазочный узел K1, крышки рельсов | Смазочный блок K1, уплотнения HP для защиты от загрязнений, специальные материалы и покрытия доступны | Смазочный блок K1, уплотнения HP для защиты от загрязнений, специальные материалы и покрытия доступны | K1 Смазочный узел, уплотнения HP, специальные материалы и покрытия, крышки направляющих или заглушки отверстий |
Основной материал | Нержавеющая сталь (SUS440) | Сталь (SCM420H) | Сталь (SCM420H) с технологией TF (Tough) | Сталь (SCM420H) |
Доставка* | В наличии | В наличии | В наличии | В наличии |
*При условии продажи
Читать Подробнее
youtube.com/embed/5bnaepW9Efk» frameborder=»0″ allow=»accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture» allowfullscreen=»»> ПОДРОБНЕЕ
ПОЛУЧИТЬ ЧЕРТЕЖИ
ПОДРОБНЕЕ
ПОЛУЧИТЬ ЧЕРТЕЖИ САПР
Линейные направляющие требовали замены каждые 3 недели, что приводило к чрезмерному техническому обслуживанию, простоям и производственным потерям.NSK Линейные направляющие серии NH/NS
Компания NSK предложила высокоскоростные линейные направляющие из нержавеющей стали с пищевыми смазочными устройствами K1. Хотя новые линейные направляющие были в два раза дороже оригинальных узлов с покрытием Armoloy, срок службы увеличился в десять раз, увеличилась производительность и сократилось время простоя, а общая экономия затрат составила 219 924 долларов США.
ПОДРОБНЕЕ
ПОЛУЧИТЬ ЧЕРТЕЖИ
Наши местные группы по интеграции и производству будут тесно сотрудничать с вами во всех аспектах проектирования, обеспечивать интенсивное управление проектом и предоставлять всестороннюю техническую поддержку.
Загрузить брошюру
Линейные направляющие NSK изготовлены для превосходного линейного перемещения.
Предлагаются различные конструкции, соответствующие различным отраслям, которые мы обслуживаем. Доступны специальные покрытия, смазочные материалы, точность и нестандартные конструкции, чтобы удовлетворить потребности ваших конкретных приложений. Для работы без технического обслуживания NSK предлагает смазочные узлы K1 для непрерывной смазки и исключительных герметизирующих свойств.
Ассортимент линейных направляющих NSK включает: линейные шариковые направляющие, миниатюрные линейные направляющие, высокопроизводительные уплотнения для роликовых направляющих, линейные роликовые направляющие и многое другое.
Более подробное описание продукта см. ниже.
Обеспечивает максимальную точность и чрезвычайно высокую грузоподъемность >>
Серии LH/LS (за исключением LH08, Lh20, Lh22) сняты с производства для новых конструкций станков. LH/LS заменяется улучшенной серией NH/NS с эквивалентными размерами.
Недорогая направляющая линейного перемещения, в которой используются высокоточные миниатюрные шарикоподшипники, обеспечивающие плавное движение в упрощенной конструкции для легкой установки и установки. Идеальные или легкие приложения нагрузки.
>>249,6 КБ
Линейные направляющие NH NS
Брошюра о возможностях продукта
406,3 КБ
Пылезащищенное уплотнение V1
1,5 МБ
Смазочная установка K1
Линейные направляющие, шарико-винтовые пары, монокарьеры, координатные столы, мегамоментные двигатели, шпиндели и опорные подшипники
2,7 МБ
Шарико-винтовые пары, линейные направляющие, монокарьеры, столы XY, линейные приводы
Сборка и установка линейных направляющих
недорогая направляющая с линейным перемещением, в которой используются высокоточные миниатюрные шарикоподшипники
645,2 КБ
Линейные направляющие серии Interchange
Этот пост содержит партнерские ссылки.
Щелкнув по одной из этих ссылок и купив что-либо, вы не платите ни копейки больше, но часть выручки идет в PolePedia, чтобы мы могли продолжать курировать и разрабатывать бесплатные подробные статьи, руководства и видеоуроки, как и Вот этот. Для получения дополнительной информации об этом, пожалуйста, ознакомьтесь с нашим Раскрытием доходов.
В предыдущих руководствах мы говорили о том, какие существуют типы массажных мячей, места, где нельзя кататься, и что такое массажные мячи. Эти насадки для массажных мячей научат вас, как снять напряжение в шее и расслабить напряженные мышцы ног, но сегодня мы собираемся покрыть другую область тела: плечи и спину.
Спина — одна из самых больших групп мышц тела, но немногие танцоры на шесте уделяют спине столько внимания, сколько подколенным сухожилиям или кору. Ваши плечи невероятно сложны: сухожилия и маленькие мышцы работают в тандеме, создавая движение.
Кажется глупым, что многие танцоры на пилоне избегают растягивать эти жизненно важные группы мышц, но правда в том, что об этом легко забыть.
Это приводит к напряжению в плечах и узловатым мышцам спины, которые могут быть настоящим источником боли во время прыжков с пилона и вне его.
Содержание
Массажные мячи действительно помогают снять боль в мышцах, и они отлично помогают 90 1 для точного определения конкретных мышц под поверхностью, которые болят во время танцев на пилоне. Уникальная конструкция массажных мячей позволяет изолировать проблемные зоны тела при правильном размещении. Это ключ к облегчению боли в мышцах и снятию напряжения в больших группах мышц.
Кроме того, вы, возможно, уже подозреваете это, но знаете ли вы, что регулярные упражнения с массажным мячом могут помочь увеличить диапазон движений в сочетании с тренировкой гибкости? Это так! Многие танцоры на шесте в сообществе также клянутся способностью массажных мячей устранять хронические боли и боли в мышцах.
Это особенно актуально, если вы ведете малоподвижный образ жизни вне шеста и испытываете скованность или боль в пояснице и ногах.
Как всегда, крайне важно не пытаться массировать участки тела, которые ранее были травмированы или восстанавливаются, так как это может усугубить любые разрывы или воспаление в мышцах.
В Интернете можно найти несколько видов массажных мячей, но нет необходимости покупать что-то специально для этих упражнений. Если у вас есть пачка теннисных мячей, то их должно хватить.
Конечно, использование правильных инструментов имеет свои преимущества. Массажные мячи, специально предназначенные для этих упражнений, помогут быстрее и эффективнее снять напряжение и болезненность в мышцах.
Нам нравится использовать эти мячи для лакросса Kieba. Эти массажные мячи созданы специально для миофасциального расслабления, что вы и пытаетесь сделать, когда массируете целевые участки тела. Они плотные и прочные, и ими очень весело прыгать по комнате, когда вам скучно.
Как и в случае с любой другой областью тела, важно начинать каждое упражнение с массажным мячом медленно и осторожно. Если вы испытываете боль или неожиданный дискомфорт, прекратите выполнение упражнений. Повторяя предыдущее утверждение, вы никогда не должны использовать массажные мячи на поврежденных мышцах, так как это может усугубить предыдущее воспаление или разрывы мышц.
Это движение — отличный способ снять напряжение в верхней части спины и нижней части шеи, что особенно полезно, если вы проводите много времени, глядя в телефон или сидя за компьютером. Это упражнение также поможет снять напряжение с нижних плеч, что делает его отличным упражнением для начала. Вы можете поддержать шею небольшой подушкой или другим предметом, чтобы шея оставалась нейтральной.
Целью этого движения является нацеливание на трапециевидные и ромбовидные мышцы, которые трудно нацелить, так как они находятся очень близко к лопаткам. В этом движении вы будете использовать вес своего тела, чтобы прижать спину к массажному мячу, который расположен на полу.
Чтобы больше раскрыть мышцы, вы можете поднять голову и посмотреть на свой пупок. В противном случае, если вы чувствуете себя слишком интенсивно и вам нужно ослабить давление, вы можете положить голову на пол, двигая телом вперед и назад.
Любите шест и хотите, чтобы в вашей жизни было больше? Подпишитесь на информационный бюллетень PolePedia и получайте руководства, справочники, забавные статьи и новости о танцах на пилоне прямо на свой почтовый ящик.
Подписывайся
Это упражнение выполняется самостоятельно, то есть вы можете активно контролировать давление массажных мячей. Так как в этой области много очень маленьких, очень чувствительных мышц, не следует слишком сильно давить на плечо и останавливаться, если вы почувствуете острую боль.
Этот массаж лучше всего делать у стены, чтобы вы могли легко катить мяч, присев на корточки и выпрямив ноги. Помимо того, что это отличное упражнение для снятия напряжения со спины, это отличное упражнение для ваших ягодиц! Ваши ноги должны быть расположены подальше от стены, чтобы помочь вам сохранять равновесие и сохранять ровное приседание. Никогда не позволяйте колену выходить за пальцы ног, даже в приседе у стены.
Сохраняйте давление мяча на стену и держите мяч на мышцах рядом с позвоночником, а не непосредственно на позвоночнике.
Это стационарное упражнение, при котором с пола вы кладете массажный мяч на середину спины. Мяч должен быть на мышцах, а не непосредственно на позвоночнике, а если у вас есть два мяча, вы можете делать обе стороны одновременно.
Это отличный способ облегчить боль в пояснице, связанную с плохой осанкой и частым сидением. Лучше всего это делать на твердых породах дерева или на плоских поверхностях, но короткие ковровые покрытия тоже подойдут.
Если вы работали только с одной стороны, повторите с другой стороны.Этот веб-сайт использует файлы cookie для улучшения вашего опыта. Чтобы продолжить просмотр, согласитесь на использование этих файлов cookie. Настройки файлов cookieПРИНЯТЬ
4. Пиледривер
Лучшие карты для Wrecking Ball1.
Wrecking Ball — очень мобильный, наносящий урон танк, основная цель которого — одиночное и уничтожить врагов, которые отделены от остальных их команда. Когда он не наносит массивный урон по одной цели своим Quad Cannons, Wrecking Ball можно использовать для разрушения обороны противника. позиции и захват целей с помощью Roll и Грэпплинг Коготь.
Как упоминалось ранее, основным источником повреждений Wrecking Ball является его
Четырехствольные пушки.
Эти пушки способны наносить 125 единиц урона в секунду (не
с учетом их потенциала выстрела в голову). Несмотря на то что
эти скорострельные пушки наносят огромный урон, их возможности значительно
падать мимо средних расстояний. Мы расскажем об этом и многом другом о возможностях
страница.
Основным идентификатором (и неотъемлемым свойством) набора Wrecking Ball является его Рулон. Ролл превращает робота Хаммонда в мячик для хомяка, который движется на высокой скорости, позволяя Wrecking Ball обогнать любого героя в спринте на длинные дистанции. В то время как его скорость выгодна для его позиционирование, это также может быть смертельно опасным. В определенный порог движения, Wrecking Ball’s Roll способен повредить и сбить отбрасывает врагов назад от точки удара.
Еще один элемент набора Хаммонда, Grappling Claw,
— одна из двух способностей мобильности, доступных Wrecking Ball во время
Рулон. Этот коготь позволяет механическому шару Хаммонда прикрепляться к любому стационарному
объект (за исключением любого объекта, который разрушается или движется при выстреле) и
использует его как ось, чтобы оттолкнуться, чтобы набрать скорость.
При правильном использовании Хаммонд
может использовать Grappling Claw, чтобы быстро изменить свое положение
(или раскачиваться по кругу и наносить урон врагам на точке захвата, если
ситуация требует).
Последняя способность мобильности Wrecking Ball называется Piledriver. Piledriver — это удар телом, когда механический шар Хаммонда ныряет в земле внизу, нанося урон и смещая всех врагов, попавших в его Площадь воздействия. Хотя этот ход наносит много урона, Хаммонд должен быть на высоте не менее десяти метров над землей, чтобы применить способность.
Единственная форма самообеспечения Wrecking Ball — называется адаптивным экраном. Адаптивный щит — это способность, которая дает Хаммонду масштабирующийся щит в зависимости от количества врагов в его общей области. Выше чем больше врагов, тем больше щитов получит Хаммонд, отсюда и название Адаптивный щит .
Последнее, но не менее важное, это ультимейт Wrecking Ball:
Минное поле. Минное поле — это способность, которая сбрасывает 15 мин на
поле боя по кругу вокруг Wrecking Ball.
Эти мины имеют колоссальное значение
130 урона каждый, что означает, что он отключается на большой процент времени.
Герои Overwatch должны столкнуться только с двумя такими бомбами.
2.
3.
4.
Wrecking Ball хорошо работает с героями, которые помогают ему выполнять свою работу в качестве
тыловой хулиган или кто защищает союзников, пока он
находится на охоте.
По отношению к тем, кто помогает ему осуществить его
целей, Лусио, несомненно, лучший целитель для
роль благодаря собственной мобильности и
способность уклоняться от огня противника. Сомбра помогает Wrecking Ball, закрывая
снижать способности своей цели с помощью Hack, заставляя свою жертву быть
мертвый в воде. Наконец, пока Wrecking Ball занимается своими делами, кто-то
должен позаботиться об остальной команде, и эта работа возлагается на способных
руки Рейнхардта.
5.
Сильные стороны Wrecking Ball заключаются в его мобильности и способности быстро убивать.
его цели, следовательно, любой герой, который может отрицать его скорость и его потенциал убийства
приличные счетчики. Сомбра, безусловно, лучшая контратака против
Wrecking Ball, поскольку ее способность Hack отключает все способности,
эффективно лишая его мобильности и потенциала урона. Несмотря на то что
D.Va не может отрицать его мобильность, ее Защитная Матрица определенно
отрицает угрозу его счетверенных пушек, а ее ускорители обеспечивают
что она может защитить союзников, которые отделились от команды.
Мэй — герой антизоны, который может замедлять Разрушение.
Перекатывание мяча эндотермическим бластером. Кроме того, ее
Ледяная Стена может остановить его, в то время как ее Снежная буря уничтожает
Минное поле в мгновение ока. И последнее, но не менее важное: Бриджит
отличное противодействие Wrecking Ball, поскольку она отрицает его урон своей способностью
давать союзникам броню, лишая его мобильности с помощью
Удар щитом и удар кнутом.
6.
Wrecking Ball силен против медленных и хрупких героев, что случается чтобы идеально соответствовать профилю Дзенъятты. Его отсутствие способностей к побегу смешалось с его отсутствием самоподдержки это все вредительство Болл мог захотеть попасть в потенциальную цель. Спасибо Grappling Claw и Защита Роллом головы Хаммонда, Wrecking Ball также представляет угрозу смертельной и неуловимой Роковой вдове.
7.
Если вы собираетесь играть в Wrecking Ball, вам нужно стать агрессивным и играть!Дополнительную информацию см. на странице «Способности». рейтинг 4433. Его любимые герои — Турбосвин, Солдат: 76 и Ана. У него есть играл в Overwatch с момента его первого выпуска и потратил на это более 700 часов. соревновательная игра. Когда вы не пишете гайды, вы можете посмотреть стриминг Mournflakes. на его Twitch-канале.
8.
Для дальнейшего развития у нас есть еще 4 страницы, которые вы можете прочитать:
9.
+ показать все записи — показывать только первые 2 записи
гиды
09.05.2019
5 минут чтения
admin
Делиться
Всем привет! Герой Overwatch 28, хомячок, которого должны были назвать Хаммонд (очень странно, что в конце концов его назвали Мячом для разрушения), активно играли наши профессионалы, и мы готовы поделиться своими знаниями с вами. Давайте копать!
В одном из многочисленных экспериментов, проведенных в лунной колонии «Горизонт», животных подвергали генной терапии, чтобы оценить их адаптацию к длительному пребыванию на Луне.
В качестве неожиданного побочного эффекта некоторые из них продемонстрировали исключительный рост физических размеров и функций мозга. Хотя большинство испытуемых были гориллами или другими приматами, были некоторые исключения, в том числе хомяк, которого сотрудники по имени Хаммонд назвали «Образец 8».
Его содержали в большой клетке в его собственной комнате. Как и у других, интеллект Хаммонда вырос. Нажмите, чтобы узнать больше.
У мяча есть механика, называемая максимальной скоростью. Вы будете знать, когда наберете максимальную скорость, потому что мех предупреждает вас об этом, и вы сгораете в огне. Самый простой способ добиться этого — сделать захваты очень короткими, чтобы продвигать вас дальше и давать вам скорость. В большинстве случаев вы не должны быть схвачены более 1 секунды. Для быстрого перемещения по земле есть три способа захвата (вы не можете зацепиться за землю!)
Способность Хаммонда Piledriver [L.Ctrl] можно использовать, когда вы находитесь на определенной высоте, чтобы вы могли ударить по врагам внизу. После того, как вы подбросите их, щелкните левой кнопкой мыши огонь. Есть комбо, которое вы можете использовать: вы начинаете с максимальной скорости, отбрасываете их назад, раскачиваетесь в воздухе, затем используете Piledriver и основной огонь.
Ваш адаптивный щит [E] следует использовать, когда вокруг вас много врагов, вы можете вкатиться, использовать его и выкатить, если ваша команда не последовала, или попытаться 1 на 1 кого-то, пока у вас много щита. ты.
Минное поле ультимативной способности может быть сложным в использовании, лучше всего активировать его перед копром, а затем использовать Пиледрайвер. Таким образом, вы даете минам достаточно времени для активации. Если вам удастся загнать врага в угол, минное поле не сможет эффективно распространиться, поэтому многие из них будут загромождать угол, где находится ваш враг.
Ваш стиль игры должен быть между Кулаком Смерти и D.Va . Вы довольно живучи, но если вы изолируете кого-то, вы можете убить его. Вы также разрушительный танк, но очень зависите от кулдаунов, поэтому время имеет решающее значение. Приличный бой — это когда вы позиционируете себя на возвышенности, инициируете над их головами с Piledriver и используете щит.
Попробуйте выделить кого-нибудь и убить, если это невозможно, схватитесь в безопасное место. Вы эффективны против снайперов, так как можете легко добраться до них и выделить их. Продолжайте хулиганить, подрывая вражескую команду, выявляя хлюпиков.
1. Grappling Claw игнорирует линию обзора.
2. Всегда играйте за Хаммонда с другим основным танком в группе, так как вы не основной танк.
3. Когда вы видите фланкеров, таких как Сомбра или Трейсер, ваша задача — остановить их и забрать убийства.
4. Вы не можете активировать свой щит в форме Броска. Используйте его до прокатки или после.
5. Минное поле можно использовать в качестве инструмента зонирования, чтобы предотвратить проникновение врагов в область, но также можно использовать в комбинациях, как мы объясняли в руководстве выше.
6. Активация минного поля занимает 1 секунду.
7. Используйте крюки под мостами и так далее, чтобы набрать скорость.
8. Группируйтесь с героями, у которых есть противодействие, чтобы они могли столкнуть людей на ваше минное поле, когда это необходимо.
9. Общайтесь со своей командой, вы же не хотите вливаться во вражескую команду или инициировать без вашей команды.
10. Чтобы обезвредить вражеские мины Hammond, используйте Piledriver рядом с минами, а не на них.
Wrecking Ball — безумно хороший и забавный герой при правильном использовании. Если вы все еще пытаетесь достичь желаемого рейтинга навыков, играя за Хаммонда, воспользуйтесь нашей коучинговой службой Overwatch и найдите тренера, который играет в WB. Нет сомнений, что тренер поможет вам, и ваше мастерство будет раскрыто. Не стесняйтесь оставлять комментарий!
администратор
(ПК/XBOX)
Top 70
НРАВИТСЯ ЭТО РУКОВОДСТВО?
Получите свой рейтинг мастерства, 500 лучших, места в играх и многое другое, быстро, безопасно и полностью анонимно.
06.2022 08:46
09.2019 20:34