Кресло массажное своими руками – Как сделать массажное кресло своими руками

all4body.biz

Массажер для спины на кресло

Спину нужно беречь – ее здоровье обеспечивает человеку полноценную подвижность, дает возможность телу выполнять массу функций. К сожалению, сейчас люди ведут в большинстве своем малоподвижный образ жизни. И это не удивительно – прогресс способствует этому, и даже рабочие места сейчас в основном такие, что приходится долго сидеть в неподвижности, прежде чем работа будет закончена. Массажер для спины на кресло – особое приспособление, которое позволяет решить ряд проблем с позвоночником, не вставая.

Массажер для спины на кресло

Что это такое

Для того чтобы спина человека функционировала правильно, а ее состояние не ухудшалось со временем, особенно в условиях малой подвижности, придумано и используется немало средств и методов. Это различные типы массажа, ЛФК, особые кресла, электрические массажеры и многое другое. Однако не всегда у человека есть время использовать все вышеперечисленные методики, и спина остается без достаточной заботы и внимания из-за банального недостатка времени. Однако выход из этой ситуации есть – массажные накидки для кресел.

Деревянная массажная накидка на автомобильное сиденье

Массажер для спины на кресло или стул – это специальное приспособление, которое оказывает на спину общее и точечное воздействие, помогает в профилактике различных заболеваний позвоночника, позволяет расслабить мышцы спины. Оно может использоваться водителями или работниками офисов и очень просто в использовании – достаточно закрепить массажер на стуле или сидении авто, и он готов к использованию.

Массажная накидка на кресло

Цель использования массажера – устранение болей в спине, шее, снятие мышечных напряжений, массаж позвоночника. Он улучшает кровоснабжение тканей позвоночного столба, является профилактическим средством против мигреней, обеспечивает декомпрессию межпозвонковых дисков, устраняет проявления остеохондроза, сколиоза. Устройство поможет улучшить не только состояние спины, но и здоровье в целом, а еще способно частично заменить посещение массажного кабинета.

На заметку! В зависимости от типа массажной накидки она может оказывать различное по интенсивности воздействие на спину. В целом, накидка способна в некоторой степени заменить полноценное массажное кресло.

Массажное кресло может быть заменено накидкой

Как правило, используют такие накидки автомобилисты. Кто-то – как дань моде, кто-то – для удобства, а кто-то – именно с целью улучшения состояния спины. Особенно актуально наличие в машине такого массажера для тех, кто проводит в дороге очень много времени. Однако массажные накидки – прекрасный вариант и для офисных работников, фрилансеров, тех, чей труд связан с длительным сидением на стуле.

Что вы получаете, покупая массажные накидки

Достоинства

Массажные накидки имеют массу достоинств, за что и ценятся теми, кто заботится о своей спине, но не имеет возможности посещать массажные салоны или кабинеты физиотерапии. Плюсы использования такого массажера очевидны:

• простота использования – достаточно закрепить его на спинке рабочего кресла или водительского сидения, и массажер готов к работе;
• можно получить массаж спины в любое время, не отвлекаясь от текущих задач;
• функциональность накидки практически равна функциональности стандартного массажного кресла;
• сравнительно невысокая цена. Выполнять релаксационную процедуру можно постоянно, всего лишь один раз потратив деньги на массажер;
• массажер легко купить – он продается в различных магазинах, а доставка по почте не выльется в круглую сумму;
• высокая надежность;
• нет необходимости обеспечивать сложный уход;
• возможность, не посещая массажиста, справиться с болью в спине и устранить ряд уже появляющихся проблем с позвоночником.

У массажной накидки много преимуществ

Виды и типы

Ранее массажные накидки были представлены только в одном варианте – они имели в наличии деревянные ролики. Такие массажеры можно было видеть в 90-е годы ХХ века у автомобилистов или в квартирах домов. Они выступали скорее в качестве модного аксессуара, нежели приобретались как массажер. Зато сейчас на рынке представлен огромный ассортимент накидок для массажа спины, которые можно разделить на 4 основные группы.

Вибрационная накидка на кресло

Роликовые массажные накидки имеют каркас, на котором фиксируются керамические или пластиковые ролики, которые и будут массировать спину вдоль позвоночника. Такие массажеры можно использовать только на креслах, в отличие от предыдущего варианта. Как правило, они имеют несколько режимов:

• роллинг – осуществляется массаж позвоночника, который дает возможность вернуть ему гибкость, а мышцам спины – тонус;
• разминание – происходит легкое сдавливание мышц, за счет чего они восстанавливают функции;
• шиацу – происходит воздействие на акупунктурные точки, за счет чего устраняются боли, улучшается состояние мышц и восстанавливается кровообращение;
• свинг – массажер воздействует на спину волнообразными движениями. Происходит высвобождение нервных окончаний, мышцы приобретают тонус.

Если у вас нет возможности приобрести дорогостоящее массажное кресло либо нет времени для посещения специализированных салонов, отличным выбором будет массажная накидка

На заметку! Чем больше моторчиков встроено в роликовую массажную накидку, тем эффективнее будет массаж спины.

Деревянные накидки

Деревянная накидка на кресло

Инфракрасные накидки воздействуют на спину вырабатываемым ими теплом. В тканях спины улучшается кровообращение, устраняются боли, восстановление пораженных участков происходит быстрее. Работают такие накидки от электричества – в машине от прикуривателя, в квартире от розетки. Как правило, такая накидка имеет таймер, который позволяет контролировать длительность сеанса.

ИК накидка

Интересно, что тип воздействия накидок может по-разному влиять на спину. Например, если происходит массаж в области шеи, то человек, вероятнее всего, перестанет испытывать головные боли, почувствует прилив сил. При постукивающем воздействии улучшается состояние поясницы, мышцы восстанавливают тонус, приобретают упругость.

На заметку! В дополнение ко всему массажные накидки на кресло помогают бороться с целлюлитом, оказывают профилактическое действие от геморроя и простатита.

Как выбрать

Выбирая массажную накидку, стоит обратить внимание на ряд факторов. Например, посмотреть отзывы о производителе в Интернете – это позволит выбрать наиболее эффективный и надежный вариант массажера. Также не лишним будет оценить и качество материалов, которые использовались при изготовлении накидки. Так, снаружи, то есть с той стороны, где будет сидеть человек, должны быть использованы прочные и устойчивые к износу материалы. Это могут быть кожа, велюр и прочие ткани и материалы.

Правила выбора массажной накидки

Совет! Лучше не покупать накидку с кожаным покрытием – в жаркую погоду летом на ней будет крайне некомфортно сидеть.

Также стоит оценить функциональность устройства и выбирать его в зависимости от того, какое воздействие на спину необходимо. Лучше остановиться на той модели, которая имеет регуляторы мощности.

При выборе учитывайте необходимое воздействие

На заметку! Массажные накидки можно дополнительно разделить на домашние, автомобильные и универсальные. Последние являются самыми востребованными и могут использоваться как дома, так и в дороге.

Цены на рынке массажных изделий сейчас очень разнообразны. Но практически на каждый кошелек найдется свой вариант. Обычно чем больше функциональность изделия, тем стоит оно дороже.

Таблица. Модели массажных накидок.

Прочитайте нашу новую статью про принципы здорового позвоночника. В ней раскрываются важные моменты, как развивается остеохондроз, грыжи и протрузии, а также отчего возникают боли в позвоночнике. Вы поймёте почему временные сеансы массажа и физиопроцедуры не приносят желательных результатов и вы снова испытываете боль через некоторое время и все повторяется по кругу. Читать статью>>>

Видео – Обзор двух накидок шиацу

 

Если вы хотите более подробно узнать, как выбрать лучшую модель массажёра для шеи и спины электрического, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Когда нельзя использовать

Несмотря на то, что массажная накидка практически не имеет противопоказаний, в ряде случаев использовать ее можно только с предосторожностью, а иногда от нее лучше вовсе отказаться. Например, при беременности или воспалительных процессах у женщины массажер использовать нельзя. Также он противопоказан тем, кто имеет злокачественные новообразования. Накидку не рекомендуют при травмах позвоночника и шейно-воротниковой зоны, при наличии кожных заболеваний в области массажных зон.

Массажные накидки имеют свои противопоказания

Внимание! Перед использованием накидки рекомендуется ознакомиться с инструкцией по ее применению и проконсультироваться с врачом. Он сможет также подсказать, какой тип накидки лучше выбрать.

Делаем накидку из пробок от шампанского

Шаг 1. Для изготовления накидки, которая снизит потливость спины в жаркие дни в автомобиле, а также окажет незначительный массажный эффект, необходимо приготовить нитки, напильник, несколько пробок от шампанского, шуруповерт или дрель, канцелярский нож, сверла (2-3 мм диаметром), отрез ткани и плотную тесьму.

Подготовьте все необходимое

Шаг 2. Из куска хлопчатобумажной ткани нужно вырезать прямоугольник размером примерно как сидение в автомобиле (около 40х70 см). Не стоит забывать оставить по краям припуски по 2 см на подворот ткани. Края, чтобы не вылезали нитки, нужно обязательно подвернуть и прошить или обработать на оверлоке. В верхней части отреза делаются также отверстия под штыри подголовника кресла. В нескольких местах пришиваются тесемки или резинки для крепления накидки на сидение.

Вырежьте из ткани прямоугольник

Проделайте отверстия для крепления

Шаг 3. Пробки от шампанского нужно опустить на некоторое время в кипящую воду, чтобы они разбухли и приобрели ровную цилиндрическую форму.

Поместите пробки в кипящую воду

Шаг 4. Из пластиковой пробки нужно изготовить шаблон, который позволит быстро и удобно разрезать пробки от шампанского на нужные кусочки толщиной около 10 мм. Внутрь пробки можно поместить кружочки из плотной бумаги, чтобы уменьшить высоту до нужных параметров – 11 мм.

Из пластиковой пробки сделайте шаблон

Поместите внутрь кружочки из плотной бумаги

Шаг 5. Пробки от шампанского нужно просушить, а потом нарезать, используя готовый шаблон. В него пробка вставляется одним краем и разрезается канцелярским ножом.

Для нарезки пробок используйте шаблон

Нарезка пробок

Шаг 6. Для лучшего внешнего вида кусочки пробок можно обточить напильником.

Обточите кусочки пробок

Шаг 7. Из пластиковой пробки изготавливается новый шаблон, который позволит облегчить работу по созданию отверстий в кусочках пробок от шампанского. Требуется сделать четыре отверстия при помощи сверла так, как показано на рисунке.

Сделайте новый шаблон

Шаг 8. Затем отверстия нужно создать и в самих отрезках пробок от шампанского.

Проделайте отверстия в кусках пробок

Шаг 9. Далее на ткани нужно наметить места пришивания пробок и пришить их к ткани.

Наметьте места фиксации пробок

Пришейте пробки

Шаг 10. Остается только надеть накидку на сидение – она готова к использованию.

Готовая накидка

Массажные накидки – прекрасная альтернатива посещению массажного кабинета. Но все-таки не стоит забывать о спине и ограничиваться только ими. Лучше все равно выполнять дома простые упражнения, улучшающие состояние позвоночника, а также регулярно совершать пешие прогулки на свежем воздухе.

Если вы хотите более подробно узнать, как выполнять упражнения для спины в домашних условиях, а также рассмотреть инструкции и советы, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

spina-expert.ru

Преимущества массажных кресел — А Как Сделать

Руки и пальцы массажиста еще совсем недавно считались единственным инструментом, который мог проводить качественный массаж. Но время идет, технологии развиваются и сегодня можно получить превосходный аппаратный массаж, сидя у себя в офисе или дома, просматривая любимые фильмы.

Качественный, безопасный аппаратный массаж может обеспечить современное массажное кресло, в котором собраны все самые последние технологии.

По своей сути такое кресло – это высокотехнологичный массажер.
Внутри него спрятаны не только обычные массажные ролики, количество которых может превышать 12 штук, но и инфракрасный подогрев, специальные сенсоры, вибрационные механизмы, воздушные подушки.

Есть и такие модели, которые могут подсчитывать пульс и уровень стресса у своего владельца. Все виды массажных кресел и их функций, а также все остальные приборы для массажа можно посмотреть на сайте https://osis.ua/. Этот интернет магазин имеет широкий ассортимент массажного оборудования, имеет прекрасное описание всех возможностей аппарата и предоставляет множество полезной информации об использовании и уходе.

Виды массажных кресел

Производители массажных кресел понимают, что массаж просто катастрофически необходим прямо в середине рабочего дня. Мало какой сотрудник позволит себе сбегать на эту расслабляющую процедуру и быстренько вернуться в офис. Для этих целей было разработано массажное кресло для офиса. При этом выглядит оно как обычное кресло, ничем особенным не выделяясь из корпоративного дизайна.

Поэтому ни один из сотрудников не сможет заподозрить своего коллегу в том, что он снимает напряжение, вместо того, чтобы, наоборот, напряженно работать.
Офисное массажное кресло не настолько функционально, как домашнее, но снять напряжение с мышц шеи и спины – сможет.

По своему желанию можно запустить программу, которая позволит промассажировать всю спину либо какой-то из ее участков.

Домашние модели

Домашнее массажное кресло – произведение искусства. Кроме подлокотников и высокой спинки, оно может похвастаться наличием специальной подножки и подголовником. Можно не сомневаться в том, что будет промассажирован каждый сантиметр тела, при этом кресло не «устанет» и выполнит все требования владельца.

Массажное кресло может выполнить даже глубокое разминие, похлопывание, растягивание, постукивание, скручивание, сделает точечный массаж и сможет произвести свыше 500 различных комбинаций массажа. Промассажирована будет не только спина, но также и шея, ступни, ягодицы, голени, руки.

Существуют такие модели, которые способны просканировать и обнаружить на теле болезненные участки и применить к ним необходимую технику массажа. Эти модели, автоматически определяя и подстраиваясь под рост пользователя, способны математически точно определить, где находятся акупунктурные точки.

Некоторые массажные кресла способны на такое, что массажист руками сделать никогда не сможет. При помощи встроенных, специальных аэрокамер, которые подают под разным давлением потоки воздуха, осуществляется компрессионный лимфодренаж.

Кроме этого, вибрационные моторы, которыми оснащены подобные кресла, способны генерировать различные колебательные импульсы, амплитуда и частота которых, постоянно меняется и подстраивается под пациента. Человеческие руки просто не в состоянии производить вибромассаж, а именно он стимулирует иммунитет лучше всего.

Инфракрасные диски мягко прогревают поясницу, расслабляет мышцы и существенно снижает боль.

Еще одной новаторской разработкой является так называемый режим нулевой гравитации. Кресло выбирает такое положение для тела, что человеку начинает казаться, будто он парит в невесомости, то есть испытывает все те же чувства, что и космонавт. В таком состоянии расслабляются абсолютно все мышцы, исчезают зажимы и блоки. Ни в каком салоне невозможно испытать подобное.

Обивка таких кресел выполняется, чаще всего, из высококачественной искусственной или натуральной кожи. Это существенно облегчает уход за креслом и не позволяет ему изнашиваться и терять вид.

Вывод

Все эти преимущества и возможности массажного кресла делает его мечтой каждого человека. Согласитесь — домашний массаж просто необходим многим из нас.

akaksdelat.com

Креслопотрошители: Как устроен массажист | Журнал Популярная Механика

Этажом ниже нашей редакции стояло массажное кресло Panasonic. Пару недель оно радовало сотрудников разных редакций четырьмя видами массажа: шиацу, шведским, быстрым и глубоким. А в перерыве между ними медленно растягивало мышцы и суставы. Но редакции «ПМ» не давало покоя его устройство. Как-то ночью мы похитили кресло и разобрали его до самой рамы. Так мы узнали, как оно устроено, а остальные лишились японского массажа.

Монумент. На первый взгляд кресло выглядит неразборным — так тщательно замаскированы головки винтов

Снимаем кожу. Кресло покрыто несколькими слоями натуральной кожи со вшитыми вставками из поролона. Но вдоль позвоночника, где и ходит массажная головка с роликами, обшивка самая тонкая и нет никаких вставок

Пневматика. Пластиковый обвес основания кресла скрывал под собой змеиный клубок пневматических трубок, тянущихся к подлокотникам и рукам

Скелет. Массивное внешне кресло, оказывается, скрывало внутри довольно изящную раму из алюминия и стальных трубок

1. Под стальными пружинами сиденья прячутся два электрических пневмонасоса. От них сжатый воздух по трубкам, как кровь по кровеносной системе, расходится по всему креслу. 2. Если снять кожу с подставки для ног, то можно увидеть целые гирлянды пластиковых пневматических емкостей. Именно они отвечают за массаж ног. 3. Под большой темно-серой крышкой в основании кресла скрыта вся электроника и управляющий компьютер. 4. Самое главное ноу-хау кресла — массажная головка с шестью подвижными роликами

Разобранное массажное кресло чем-то напоминает катапультное кресло пилота после срабатывания

Кресло состоит из двух независимых частей: механического блока с роликами, выполняющего основной массаж спины, шеи и поясницы, и пневматической системы, работающей с руками и ногами.

www.popmech.ru

Как выбрать массажное кресло и какое для дома

В настоящее время практически каждый современный человек очень занят повседневной суматохой. В таком быстром ритме жизни у многих не остается времени для того, чтобы следить за собой и своим организмом правильно, устраняя все нагрузки, полученные в течение дня. С данной задачей может легко справляться определенное оборудование, помогающее держать человека в тонусе.

Безопасность массажного кресла

Многие задаются вопросом, как выбрать массажное кресло для дома? Каким моделям отдавать свое предпочтение? Для качественного результата следует внимательно подойти к поиску кресла и обратить внимание на все нюансы, которые могут возникнуть в процессе эксплуатации.

Стоит отметить, что данная техника массажа более безопасна, чем ручная. Так как каждое движение запрограммировано, система не допускает лишних движений, и человек, находясь в нем, получает только приятные ощущения. К тому же, за короткий срок данное кресло может привести в порядок большое количество мышц, уставших после рабочего дня. Еще одним плюсом считается то, что купив его один раз, вы будете постоянно экономить денежные средства на посещение различных салонов и сможете использовать кресло в любое удобное для вас время.

Возможности массажного кресла для дома

Все то, что  приобретается  в дом с целью восстановления здоровья, автоматически считается полезным. Массажные кресла, выполненные по всем стандартам, не являются исключением. Они изготавливаются в виде обычного кресла, но с большим количеством встроенных роликов, управлять которыми человек может дистанционно. Важно, что использование такого оборудования в домашних условиях абсолютно заменяет полноценный массаж. Организм расслабляется, а каждая точка, которая важна для тела, получает приятный импульс.

Как работает массажное кресло

Блок, который включает в себя несколько эластичных роликов воздействует на человека очень мягко, но в то же время интенсивно. Они моделируют все движения специалиста, поэтому и получается добиваться такого высокого результата. В возможности стандартных кресел входят:

• разминание;
• поколачивание;
• растягивание;
• надавливание.

Помимо этого, встроенные воздушные подушки мягко массируют бедра и ягодицы, ноги и руки. Для тех людей, у кого нет времени посещать опытного специалиста, данное кресло станет настоящим выходом из положения. Покупаем понравившуюся модель, выбираем режим и расслабляемся перед телевизором или в любом другом удобном месте.

Какой эффект от его использования?

Если человек по роду своей профессии ведет малоподвижный образ жизни, то рано или поздно это в любом случае отразиться на его здоровье. В основном страдает позвоночник, который со временем начинает проседать в вертикальном положении. Сидя на одном месте, тело человека дает всю тяжесть на нижнюю часть спины, откуда могут появиться межпозвоночные грыжи и прочие неприятные заболевания.

Хорошее кресло может заметить руки профессионального массажиста

Если у вас нет времени на занятия спортом, то массаж легко исправит ситуацию. В первую очередь, расслабляющая процедура положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, нормализуя работу сердца и давление. Также массаж контролирует состояние мышечной ткани, давая ей необходимую нагрузку для поддержания в тонусе. Происходит незамедлительная компенсация отсутствия двигательной активности, а также:

• поднятие настроения и избавления от депрессии;
• повышения качества сна;
• улучшение внешнего вида кожи.

Не важно какое кресло вы выбрали для своего использования, главное, что результат в любом случае будет положительный. Если организм требует качественного массажа, то не стоит останавливать себя, и вы сами заметите, насколько сильно изменились с использованием современных технологий.

Ограничения в использовании

Мануальная терапия очень популярна во многих странах и, казалось бы, не должна приносить вреда. Но, к сожалению, есть некоторые ограничения в использовании  подобного сиденья, которых лучше придерживаться.

Многие врачи утверждают, что перед запланированной покупкой следует проконсультироваться со специалистом и уточнить, не навредит ли организму использование массажной терапии .

Средней строгости ограничение относиться к беременным женщинам. Некоторые массажные процедуры им все-таки можно допускать, но с предварительной консультацией и при условии, что беременность протекает без каких-либо осложнений.

Есть ряд противопоказаний к использованию, которые нужно учитывать

К остальным противопоказаниям относят:

• патологическое искривление позвоночника;
• онкологические заболевание;
• дети до 12 лет;
• сахарный диабет;
• варикоз;
• повышенная температура тела;
• тромбофлебит;
• вирусные и инфекционные заболевания.

Казалось бы, список довольно небольшой, но все же, следует придерживаться установленных правил во благо своего хорошего самочувствия.

Советы при выборе кресла для дома

Если вы задались вопросом,  как выбрать качественное массажное кресло, то обязательно следует учитывать все вышеуказанные ограничения и советы. В остальном, следует обращать внимание на количество воздушных подушек. Чем больше таковых установлено в кресле, тем лучше оно будет функционировать для вашего тела. Максимальное количество на сегодняшний день насчитывает 120 штук.

Для того, чтобы человек получал  максимально реалистичные ощущения, практически на всех аппаратах установлен инфракрасный подогрев на позициях стоп и спины. Он позволяет создавать имитацию движения рук массажиста, а также разогревает части тела, настраивая их на дальнейшую работу.

Максимально принять релакс позволяет встроенный музыкальный проигрыватель. Человек сам выбирает понравившуюся мелодию и получает удовольствие. Некоторые модели запрограммированы так, что могут совершать движения прямо в такт мелодии, которая звучит из колонок.  Какое расслабление получает в эти минуты человек, даже представить сложно, нужно только самостоятельно использовать массажное кресло.

Некоторые кресла оснащены динамиками

На сегодняшний день уже существуют модели кресел, которые могут запросто сканировать своего пациента. Они моментально проводят анализ соотношения рост и вес, находят самые проблемные зоны на теле и начинают бороться с ними. Также они могут проверить правильность положения позвоночника, установить сердцебиение и пульс. Это все в обязательном порядке учитывается при подборе режима массажа. Такие кресла разрабатывались исключительно специалистами ортопедами, поэтому в данном случае никаких отступов в режимах не возникает.

Для максимально комфортабельного использования следует обращать внимание и на обивку кресла. Она бывает как из натуральной кожи, так и с кожзаменителя. Принципиальной разницы в этом нет никакой, единственное что очевидно, так это то, что натуральная кожа прослужит гораздо более долгий срок, нежели синтетика. Сейчас данный материал научились изготавливать достаточно хорошо, поэтому вреда кожзаменитель не принесет никакого.

Каждый человек сам решает, каким способом приводить свой организм в тонус. Но не стоит полностью отказываться от расслабляющих процедур, тем более все это сейчас более чем доступно. Руководители предприятий могут приятно удивить сотрудников, поставив в офисе подобный аппарат, в котором каждый может уделить внимание своему организму, поднять себе настроение и увеличить количество жизненной энергии.

infomebli.ru

Устройство массажного кресла